Hur blir jag mer uppskattande?
Hur kan jag vara mer uppskattande när mina föräldrar inte är det?
Vi lever i en värld full av överflöd. De flesta av oss har tillgång till allt vi behöver och mycket av det vi önskar. Ändå är många människor mycket missnöjda med sina liv. Istället för att komma in i den oändliga cykeln att alltid vilja ha mer och vara kritisk mot alla, prova lite tacksamhet.
- 1Börja säga tack för allt, tid, gåvor, tillhandahållen service, hjälp, vänliga ord, allt.
- 2Gör en lista över saker och människor du uppskattar och gör ett medvetet försök att regelbundet visa din uppskattning för dem. Lägg till något nytt i den här listan varje dag.
- 3Volontär. Tillbringa tid på din lokala grundskola, bibliotek, hemlösa skydd, soppkök, vårdhem eller sjukhus. Ge blod, vara en mentor, städa upp din grannskapspark. Gör bara något som är för vem som helst utom dig själv regelbundet.
- 4Vet att om du har turen att ha el och inomhus VVS, försök att göra utan det en hel dag. Inget fusk, du måste fortfarande hitta ett sätt att tvätta, laga mat och städa.
- 5Förstå att du regelbundet går ut och äter, köper mat, godis, till och med bröd, eller om du har hjälp runt huset kan du tillbringa en vecka med att lära dig och göra allt för dig själv. Jag garanterar att nästa gång en servitör tar med dig en korg med bröd som du var tvungen att vänta ett par minuter på, kommer du att känna dig mer tacksam och uppskatta det arbete det tog för att få det till dig.
- 6Om du har din egen personliga transport eller bor på en busslinje, försök gå överallt i några dagar.
- 7Inse att om du tycker att du är alltför kritisk mot människor runt omkring dig, gör en mental lista över deras goda egenskaper och de saker de gör som du uppskattar (dvs kanske är din chef inte alltid trevlig, men han betalar dig tillräckligt för att hålla maten på din bord och troligen tillräckligt för att ge många lyx)
Gör en lista över saker och människor du uppskattar och gör ett medvetet försök att regelbundet visa din uppskattning för dem.
- Kom alltid ihåg att barn imiterar mycket så om du vill att de ska säga "tack" måste du först säga "tack".
- Kom ihåg att barns beteende påverkas starkt av dina attityder och handlingar, så se till att du säger tack och visar uppskattning. Med små barn kanske du till och med vill påpeka saker (dvs pojke är vi inte lyckliga, sopmännen tar bort allt vårt sopor varje vecka, eller "wow, det är så trevligt att kunna smyga ner sig i den här fina varma filten " eller, "Det är säkert stormigt ute, är du inte glad att vi har ett hem för att hålla oss torra och varma?" etc etc)
- Om du försöker träna barn till att vara mer uppskattande eller tacksam, förklara helt enkelt att du förväntar dig att de säger tack för allt. Sedan, när de glömmer, ta omedelbart tillbaka vad de fick, ja till och med mat (men vid måltiderna om de glömmer att du kanske vill ta bort det i några minuter så ge dem en chans för att göra över)
Frågor och svar
- Hur kan jag vara mer uppskattande när mina föräldrar inte är det?Låt det gå när dina föräldrar visar otacksamhet och samtidigt fortsätta att ständigt uttrycka din tacksamhet, både för dem och för allt gott som Gud ger i ditt liv. Det är inte ditt jobb att byta föräldrar. Att föregå med gott exempel kan ofta inspirera andra att bli och göra bättre.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
