Hur man agerar blyg?
Det bästa sättet att agera blyg är att bete sig som om du inte vill bli uppmärksam. Till exempel, när du är i klass eller på ett socialt evenemang, sitta på baksidan av rummet eller för att göra det mindre troligt att människor kommer till dig. Om någon försöker inleda en konversation, undvik att få ögonkontakt och agera blyg genom att korsa armarna, rodna, skjuta i ögonen eller fidla. Du kan också visa att du är nervös för människor genom att hålla volymen låg och prata så lite som möjligt. För mer tips om att vara blyg, som hur du gör dig mindre märkbar med din outfit, läs vidare!
Om någon frågar vad som är fel är det ett tecken på att du byter från att gå för blyg för snabbt.
Det finns tillfällen då människor kanske vill flyga under radaren och agera blyg. Detta kan vara ett sätt att klara av att inte vilja uppmärksamma dig själv för att du inte slutfört arbetet eller ens för att du inte vill engagera dig med andra människor. Genom att klä dig konservativt och moderera ditt beteende kan du ge intryck av att du är blyg och hålla uppmärksamheten åt dig.
Del 1 av 3: klä konservativt
- 1Använd enkla kläder. En av de första sakerna folk märker är vad du har på dig. Ta på dig enkla, monokromatiska kläder som täcker din kropp för att ge intryck av att du är blyg och inte vill avslöja något om dig själv.
- Välj mörka och konservativa färger som svart eller marinblå. Undvik ljusa färger eller tryck som väcker uppmärksamhet åt dig som djuravtryck, rött eller gult. Till exempel kan både killar eller tjejer ha på sig ett par svarta jeans med en enkel svart tee. Om du vill ha ett tryck, håll det litet och i dämpade färger.
- För flickor, undvik att visa för mycket hud med djupa utskärningar, rena tyger eller spetsar.
- För killar och tjejer, undvik att bära kläder som är för snäva eller att byxorna är lågklippta eller lösa och exponera dina underkläder.
- För killar, knäpp upp klänningskjortor till toppen och bära byxor som khakis eller klänningbyxor.
- 2Tillbehör enkelt och minimalt. Precis som att ha enkla kläder kan ge intryck av att du är blyg, så kan enkla och minimala tillbehör. Från skor till smycken, håll allt extra till din outfit så snyggt som möjligt.
- Bär så lite smycken som möjligt. Om du gillar att ha en bit eller två smycken, bära föremål som är enkla och inte prickiga. Till exempel kan du bära ett par små och enkla dubbar eller små bågar. Håll dig med samma princip på ringar, armband och halsband.
- Undvik för många piercingar i mindre vanliga områden som näsa, läpp eller ögonbryn. Dessa kommer alltid att uppmärksamma dig.
- För tjejer, ta på dig skor som antingen är platta eller har en väldigt liten häl så att du verkar vara högre nog men inte för mycket. Du kanske också vill undvika skor som visar tårna.
- För killar, använd löparskor eller trailskor i en icke-flashig färg som svart.
- Bär en väska i en enkel, neutral färg. För tjejer, se till att den inte är stor eller har mycket "bling" på sig. För killar kommer en enkel ryggsäck i en färg som svart inte att uppmärksamma dig.
- 3Håll hår och smink naturligt. Att ha på sig utarbetade frisyrer och mycket eller sminkig smink kan få dig att se utåtriktad och att du vill ha uppmärksamhet. Stylera håret enkelt och applicera lite eller ingen smink som förstärker din naturliga skönhet.
- För killar, håll håret kort eller i en kortare stil som låter dig dölja din blyghet bakom trådarna.
- För tjejer, ha ditt hår hur du vill.
- Håll ditt hår en naturlig färg och undvik att dö det eller strängar av det i olika färger som rosa eller blått.
- Undvik att använda för många hårprodukter, som gel, vilket kan göra att ditt hår ser glatt och krispigt ut.
- Sätt inte på smink eller minimal smink som bara förbättrar ansiktsfunktionerna. Du kan till exempel svepa på ett lager mascara och lite färglös läppbalsam. Att använda mycket smink, som rött läppstift eller glittrande ögonskugga, kan uppmärksamma dig. Den röda färgen är en av de första som människor ser när de tittar perifert runt ett rum.
- Håll naglarna korta. Håll dem helt enkelt målade eller måla dem inte alls.
Vad händer om mina vänner vet att jag inte är blyg, men jag vill vara blyg?
Del 2 av 3: moderera ditt beteende
- 1Tala ganska minimalt, långsamt eller mjukt. Att vara tyst och inåtvänd kan ofta signalera en blyg person. Genom att tala långsamt och så lite som nödvändigt och hålla din röst mjuk kan du förstärka att du är ödmjuk.
- Håll volymen på en medel- eller miniminivå, vilket kan få människor att upprepa vad du säger och signalera att du är blyg.
- Undvik att skrika, även om du är upprörd. I dessa fall kanske du bara vill undvika att säga något för att förstärka att du är blyg.
- Ta dig tid att svara på frågor och svara så kort som möjligt. Ge inte bort för mycket information och agera obekvämt om någon trycker på dig för att avslöja för mycket.
- Ställ så få frågor som möjligt, vilket kan signalera att du är obekväm att prata eller interagera med andra.
- Gör dig nervös när du pratar genom att låta din röst skaka eller göra längre pauser för att förmedla att du tänker på vad du vill säga för att inte gunga båten. Eller prata snabbt och lägg ofta till ord som "som", "um" eller "öh".
- Försök rodna när du ställs frågor eller när du behöver prata, vilket kan vara ett tecken på obehag och blyg.
- 2Undvik ögonkontakt. När du pratar med människor, titta ofta på golvet och blinka mycket. Detta kan visa den andra personen att du är obekväm och signalera att du är blyg.
- Titta på golvet eller förbi personen du talar med.
- 3Använd blyg kroppsspråk. Vissa kroppsspråk kan leda till att du är blyg, inklusive att undvika ögonkontakt. Försök använda andra former av kroppsspråk som förstärker intrycket att du är blyg. Några exempel på blyg kroppsspråk är:
- Korsar dina armar eller ben
- Röra vid halsen eller fingrar på kragen
- Rodnande
- Dartande ögon
- Fidgeting.
- 4Placera dig nära eller på baksidan av utrymmen. Om du är i klass eller möten på jobbet eller till och med på sociala funktioner, placera dig själv på baksidan av ett utrymme eller i ett hörn. Detta kan hålla fokus på andra och kan också avskräcka människor från att engagera sig med dig.
- Sitt på bakre raden i lektioner eller vid möten. Om rummet är inrett i en cirkelformation, sitt så långt bort från personen som kallar till mötet som möjligt. Du kan också komma tidigt och sitta i ett hörn.
- Stå eller sitt så långt borta från en fest eller en värd som du kan. De flesta människor vill prata med henne och ju längre bort du är, desto mindre är det troligt att du måste prata med andra människor.
- Om du inte kan se fronten särskilt bra, sitta fram och håll dig vid sidorna. Håll dig långt ifrån att vara i mitten så mycket som möjligt.
- 5Håll dig borta från gruppfunktioner eller nya situationer. Att dra sig ur sociala interaktioner eller situationer som är nya är ett tecken på blyg. Undvik att gå till gruppfunktioner eller delta i nya situationer om du kan.
- Vänligen tacka nej till inbjudningar till alla gruppfunktioner, vilket kan få det att verka som om du är tveksam och blyg. Var medveten om att detta kan få människor att tro att du är antisocial och de kan sluta be dig att delta om du avvisar tillräckligt ofta.
- Placera dig själv på de sociala funktionernas vingar om du deltar.
- Prata med en person eller en grupp om du befinner dig i en ny situation.
- Tveka att acceptera om någon trycker på dig när du deltar i ett evenemang.
- 6Låt andra ta initiativ. Människor som är utgående har vanligtvis lättare att starta evenemang eller projekt. Att låta andra människor ta ledningen på saker som projekt, kan fester hjälpa dig att hålla dig i bakgrunden och verka blyg.
- Försök att inte vara frivillig för någonting. Låt andra tilldela dig någon funktion först. Du kan rodna eller verka generad om du vill agera mer blyg.
- Nämna tillfälligt något du vill börja och låt någon annan få bollen att rulla. Erbjud support där du kan.
Hur kan jag agera blyg utan att min vän frågar mig vad som är fel?
Del 3 av 3: agera blyg i konversation
- 1Låt den andra leda chatten. Låt henne leda konversationen när du pratar med någon annan. Detta kan tyda på att du är blyg och kan göra att du verkar mystisk och mer oemotståndlig.
- Undvik att vara helt tyst, vilket kan få din konversationspartner att tro att något är fel med dig eller henne. Stamma dig för att undvika besvärliga tystnader, särskilt med ums eller uhs. Var fortfarande ganska pratsam så att du inte hamnar i konstiga pauser.
- Låt den andra personen ställa frågor eller ge längre uttalanden innan du svarar.
- Se till att titta ofta och direkt på din chattpartner.
- Överväg att upprepa vad personen säger på ett lekfullt sätt. Till exempel "du är en boxare, eller hur?"
- 2Svara med dina gester. Ge din konversationspartner svar med dina ögon, leende och huvudgester. Detta kan få dig att se blyg och söt ut.
- Svara på roliga eller flirtiga frågor med ett leende och luta huvudet åt sidan.
- Bredda ögonen, titta direkt på personen, le och nicka huvudet om din chattpartner säger något som låter bra för dig.
- Håll din ton lätt och enkel. Detta kan innebära att du höjer din röst lite.
- Titta kort bort när du pratar, vilket kan få dig att verka blyg.
- Rodna i kö om du kan.
- 3Behåll personligt utrymme. Att hålla lite avstånd mellan dig och din chattpartner kan få dig att verka blyg. Stå inte för långt borta, bara tillräckligt för att hålla konversationen igång och hennes intresse för dig.
- Sitt nära personen och håll en hand på bordet något nära att höra. Detta kan indikera att du vill röra vid henne under konversationen men är för blyg för att kunna flytta.
- Rör vid personen istället för att svara på frågor. Håll kontakten snabb och ytlig. Följ upp det med en titt eller ett kort svar om det behövs.
Hur kan jag hindra mig från att prata mycket om jag vill bli blyg?
- Ändra inte ditt beteende från att vara högt och bubblande en dag till att vara riktigt blyg nästa dag. Människor kan misstänka att du fejkar.
- Undvik information om volontärarbete, men håll inte allt för dig själv heller.
- Var inte blyg kring dina vänner. Om de känner till den riktiga dig kommer de att tro att något är fel och kan fråga dig om det.
- Tvinga dig inte att ändra dig själv om du inte är blyg. Arbeta långsamt med det, och det kan vara lättare att gå över till.
- Om någon frågar vad som är fel är det ett tecken på att du byter från att gå för blyg för snabbt.
- Att låtsas vara någon annan kan få vissa att känna att du ljuger för dem. Det kan leda till att du tappar vänner
- Kom ihåg att vara snäll och inte skada någons känslor när du agerar blyg.
Läs också: Hur får man dig att skratta?
Frågor och svar
- Hur kan jag placera mig så att jag rodnar?Tänk bara på din förälskelse, oavsett om det är falskt eller riktigt. Låtsas att det är din förälskelse när du pratar med dem.
- Vad händer om mina vänner vet att jag inte är blyg, men jag vill vara blyg?Det kommer att bli ett tufft bedrägeri om de redan vet att du är ganska utåtriktad. Du kan bli tyst omkring dem, gömma dig mycket bakom böcker och prata med en tyst röst, men folk blir vanligtvis inte blyga ur det blåa, så du kommer sannolikt inte att övertyga dem.
- Vad händer om jag vill ställa många frågor men inte vill bli uppmärksam?Försök att ställa frågan privat när du inte är i närheten av många människor. Om du till exempel går i klassen kan du gå med på att träffa din instruktör efter lektionen eller skicka frågorna till dem via e-post.
- Hur slutar jag vara högljudd?Var bara uppmärksam när du pratar. Sänk din röst. Om någon annan talar, tala inte över dem. Innan du ska säga något, sluta och påminna dig själv att hålla din röst låg. Om du gör detta i några veckor blir det en vana.
- Jag har varit ett staket-sitter mellan att vara blyg och att vara mer utåtriktad. Jag började på gymnasiet i år och blev lite mer utåtriktad, men höll min blyga sida nära. Kan jag fortfarande vara en blyg tjej?Du kan fortfarande vara blyg, blyghet finns i många olika typer, och lite mer utåtriktad betyder att din blyghet tas ut lite.
- Vad händer om du känner att du blir märkt?Om du känner för att bli märkt, var inte så blyg. Gör dina rörelser större och mer märkbara. Kanske att aga blyg är inte din grej men ställer en sådan fråga?
- Hur låter jag dem veta att jag inte gömmer någonting?om den andra personen tror att du gömmer något, tyder det på att du är riktigt blyg. Om de frågar dig något, undvik att vara helt tysta och prata lite mer om du får en känsla av att de känner att du gömmer något.
- Hur kan jag agera blyg utan att min vän frågar mig vad som är fel?Växa gradvis in i det istället för att byta omedelbart.
- Hur får jag folk att sluta engagera mig i konversationer?Gör dig inte märkbar. Följ stegen i artikeln.
- Hur kan jag hindra mig från att prata mycket om jag vill bli blyg?Tänk bara på det varje gång du känner för att prata och följ stegen i den här artikeln.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
