Hur läker man hårbotteneksem?

Även om det kan hjälpa till att läka hudskador på hårbotten — Det är inte ett botemedel mot eksem i hårbotten, även om det kan hjälpa till att läka hudskador på hårbotten.

Eksem är ett hudsjukdom som orsakas av brist på oljor och fukt i huden. Frisk hud bibehåller balansen mellan dessa komponenter, vilket skapar en effektiv barriär mot miljöskador, irritation och infektion. Hårbenseksem kan orsakas av antingen seborrheisk eller atopisk (ärftlig) dermatit. Det är också känt som mjäll, seborrheisk dermatit, seborrheisk psoriasis och (hos spädbarn) "vaggahatt". Dessa typer av dermatit kan också orsaka eksem i ansiktet, bröstet, ryggen, under armarna och i ljumskområdet. Även om de kan orsaka obehag och förlägenhet är dessa typer av dermatit inte smittsamma och orsakas inte av dålig hygien. Om du förstår orsakerna och symptomen på eksem i hårbotten kan du kanske behandla eller läka hårbotten.

Metod 1 av 4: känna igen symtomen och orsakerna

1
Leta efter vanliga symtom. Hudeksem kan orsaka problem för hårbotten eller andra drabbade områden i huden. Vanliga symtom inkluderar fläckig hud (mjäll), klåda, röd hud, fjällande eller skorpande hud, feta fläckar och håravfall.
- Inflammation leder till röda fläckar och hög fettsyrahalt, vilket kan göra huden fet och gul hos vissa människor.
- Hos spädbarn är det vanligt i hårbotten och kan uppträda som röda, torra fjälliga plack eller i mer allvarliga fall som tjocka vita eller fettiga gula skalor.
- Andra hudsjukdomar som svampinfektion, psoriasis, dermatit och lupus kan likna hårbotteneksem. Dessa skiljer sig emellertid ut beroende på platsen och skikten på den inblandade huden.
- Om du är osäker på om dina symtom överensstämmer med eksem i hårbotten, kontakta din läkare. Han / hon kan hjälpa dig att avgöra orsaken till dina symtom och om de är tillräckligt allvarliga för att kräva behandling.
2
Känn orsakerna till eksem. Förutom minskad olja och fukt, tror läkare att en viss typ av jäst, Malassezia furfur, har en roll i att orsaka seboreisk eksem. Malassezia-jäst finns vanligtvis på hudens yttre yta. Hos dem med eksem i hårbotten invaderar denna jäst de ytliga hudlagren och utsöndrar ämnen som ökar fettsyraproduktionen. Detta leder till inflammation och förbättrar hudens produktion och torrhet, vilket gör att huden flagnar.
- Om ditt eksem är atopiskt, vilket betyder att din familj har en tendens att utveckla eksem, kan det hända att jäst inte är den skyldige. Läkare tror att många människor med atopiskt eksem har en felaktig hudbarriär på grund av en förändrad gen i hudens strukturella proteiner.
3
Bestäm dina riskfaktorer. Medan läkare inte är säkra på varför vissa människor utvecklar seboreiskt eksem, och andra inte, verkar det finnas några faktorer som ökar din risk, inklusive:
- Att vara överviktig eller överviktig
- Trötthet
- Miljöfaktorer (som torrt väder)
- Påfrestning
- Andra hudproblem (såsom akne)
- Vissa medicinska tillstånd, inklusive stroke, HIV, Parkinsons sjukdom eller huvudskada
4
Undvik hår- och hudvårdsprodukter som innehåller alkohol. Alkohol tar bort skyddande oljor från hudytan och får hårbotten att torka ut. Detta kan göra flingning och klåda värre och kan vara en bidragande orsak till seboreisk eksem.
- Var försiktig med att tvätta huden och hårbotten. Skrubba inte! Massera försiktigt huden med fingrarna när du tvättar håret. Målet är att rengöra håret utan att ta bort oljorna från hårbotten.
För att läka eksem i hårbotten, gnugga försiktigt lite honung på de kliande områdena i hårbotten.
5
Skrapa inte kliande fläckar i hårbotten eller omgivande hud. Även om det kan vara svårt att undvika repor när en del av kroppen känns torr och kliande, bör du försöka att inte repa de drabbade områdena i hårbotten eftersom huden kan bli irriterad och blöda.
- Du kan till och med orsaka en sekundär infektion om du kliar för mycket.
6

Förvänta att eksem återkommer. Det är osannolikt att du kommer att kunna "helt" bota din sjukdom med en effektiv behandling. Hudbenseksem uppträder och försvinner sedan när det behandlas. Men det kommer vanligtvis tillbaka och kommer att kräva kontinuerlig behandling. Lyckligtvis kan många av behandlingarna fortsätta under långa perioder.

Metod 2 av 4: Behandling av hårbotteneksem med receptfria behandlingar (vuxna)

1
Tala med din läkare eller apotekspersonal först. Även behandlingar utan recept (OTC) kan störa vissa hälso- och medicinska tillstånd, så det är en bra idé att rådgöra med din läkare eller apotekspersonal innan du använder dem.
- Om du har allergier, medicinska tillstånd, tar mediciner eller är gravid eller ammar, kontakta alltid din läkare innan du påbörjar någon behandlingsprocess.
- Använd inte behandlingar på barn utan att först rådfråga barnläkare. Behandling av hårbotteneksem hos barn är en annan process och behandlas i dess avsnitt i den här artikeln.
2
Använd över diskbehandlingen. Det finns olika receptfria schampon och oljor för att behandla eksem i hårbotten. OTC-behandlingar är naturliga förstahandsbehandlingar som används innan de söker ut ordinerade schampon. Du kan också använda dem dagligen under en längre period.
- Dessa OTC-schampon är inte godkända för användning på barn! Använd dem endast vid vuxenbundseksem.
3
Tvätta håret ordentligt. Oavsett vilken typ av schampo du använder finns det några allmänna instruktioner som du kan använda för att tvätta håret med något av schampon eller oljor. Att skrubba hårbotten för kraftigt eller använda schampon som innehåller alkohol kan göra hårbottenexem värre.
- Skölj först håret med varmt (inte varmt) vatten.
- Applicera behandlingsschampot noggrant på hårbotten och håret, massera det försiktigt i hårbotten. Skrubba inte eller repa hårbotten. Detta kan få skalorna att blöda eller till och med smittas.
- Lämna medicinen på under den tid som rekommenderas på förpackningen. Normalt måste du hålla den på i minst 5 minuter.
- Skölj håret noggrant med varmt (inte varmt) vatten och torka med en ren handduk.
- Schampo med koltjära kan vara skadligt vid förtäring. Undvik att få det i ögonen eller munnen.
- Vissa behandlingar, som ketokonazolschampo, kan vara mer effektiva när du byter dem med en annan hårbottenprodukt två gånger i veckan.
4
Tvätta håret med selen sulfidschampo. Detta schampo dödar jästen som är potentiellt ansvarig för många fall av hårbottenexem. Om du dödar jästen har din hud en chans att läka utan ökad torrhet, inflammation eller kliande fjäll.
- Vanliga biverkningar inkluderar torrhet eller oljighet i håret eller hårbotten. Mindre vanliga biverkningar kan inkludera missfärgning av hår, håravfall och irritation.
- Du måste använda denna behandling minst två gånger i veckan för att den ska vara effektiv.
5
Applicera en tea tree oljeprodukt i håret. Tea tree oil (Melaleuca alternifolia) har naturliga svampdödande egenskaper som kan hjälpa till att behandla hårbottenexem. En klinisk studie visade en viss förbättring när man använde schampo med en koncentration av tea tree-olja på 5%. Den enda vanliga biverkningen är irritation i hårbotten.
- Denna produkt kan användas dagligen.
- Konsumera inte tea tree olja, eftersom det är giftigt. Undvik att få det i ögonen eller munnen.
- Tea tree olja har östrogena och anti-androgena egenskaper som har kopplats till tillstånd som brösttillväxt hos prepubescent män.
Om du förstår orsakerna och symtomen på hårbottenexem kan du kanske behandla eller läka hårbotten.
6
Massera hårbotten med äggolja. Äggolja (äggolja) har naturliga immunglobuliner som hjälper till att behandla eksem i hårbotten vid regelbunden användning.
- Denna produkt måste användas två gånger i veckan och ska stå kvar över minst ett år.
- Äggolja är rik på Omega-3- fettsyra Docosahexanoic Acid som främjar ny epitelcellstillväxt.
7
Använd ett pyridinzinkschampo. De flesta mjällschampon använder pyrithionzink som aktiv ingrediens. Forskare vet inte exakt varför det är bra att behandla eksem i hårbotten, även om det kan ha svampdödande och antibakteriella egenskaper. Det hjälper också till att sakta ner produktionen av hudceller, vilket hjälper till att minska fläckig hud. Den enda kända bieffekten är hårbottenirritation.
- Denna metod kan användas tre gånger i veckan.
- Leta efter schampon med en koncentration på 1% eller 2% pyridinzink. Pyrithione zink finns också som en aktuell kräm.
8

Prova salicylsyra schampo. Detta schampo har exfolierande egenskaper och hjälper till att läka de skalande övre hudlagren i hårbotten. Det är effektivt i schampo i koncentrationer på 1,8 till 3%. Den enda biverkningen är hudirritation.
9
Prova ett ketokonazolpreparat. Ketokonazol är mycket effektivt vid behandling av eksem i hårbotten. Den finns i flera OTC-preparat, inklusive schampon, skum, krämer och geler. Det finns också i receptbelagda behandlingar.
- Receptfria preparat har lägre styrka än receptbelagda schampon eller krämer.
- Biverkningar kan inkludera ovanlig hårstruktur, missfärgning, irritation i hårbotten eller oljighet eller torrhet i hårbotten eller håret.
- 1% till 2% ketokonazolschampo är effektivt och säkert, även hos spädbarn. Den kan användas två gånger dagligen i två veckor.
10
Applicera rå honung i håret. Även om det inte är ett schampo, har rå honung antibakteriella och svampdödande egenskaper. Det kan användas för att lindra klåda och lösa flingor. Det är inte ett botemedel mot eksem i hårbotten, även om det kan hjälpa till att läka hudskador på hårbotten.
- Späd rå honung i varmt vatten med 90% honung och 10% vatten.
- Gnugga rå eller rå honung i hårbotten i 2 till 3 minuter. Skrubba eller gnugga inte hårt. Skölj med varmt vatten.
- Varannan dag, gnugga honungen på de kliande områdena i hårbotten och låt den vara i 3 timmar. Skölj hårbotten efter de tre timmarna. Fortsätt denna behandling i 4 veckor.
11
Prova ett koltjärschampo. Detta schampo hjälper till att minska hastigheten med vilken hudceller produceras i hårbotten. Det minskar också svamptillväxten och lossnar och mjukar upp skalorna och skorpan i hårbotten. Det är dock inte lika säkert att använda som andra OTC-behandlingar, så det är en bra idé att testa andra alternativ först.
- Använd detta schampo två gånger dagligen i upp till fyra veckor.
- Möjliga biverkningar inkluderar klåda i hårbotten, lokal håravfall, kontaktdermatit i fingrarna och förändrad pigmentering i huden.
- Du bör konsultera din läkare innan du använder ett koltjärschampo. Det ska inte användas med barn eller med gravida eller ammande kvinnor. Det kan också orsaka skadliga interaktioner med vissa mediciner eller orsaka allergiska reaktioner.

Metod 3 av 4: behandling av eksem i hårbotten hos spädbarn och barn

1
Vänta tills den rensas på egen hand. Hos många spädbarn och småbarn kommer eksem i hårbotten att klara sig själv inom några veckor. Det kan ta några månader att rensa i vissa fall. Även om det kan se obehagligt ut, stör de flesta barn inte av tillståndet.
- Om tillståndet inte klarar sig, kontakta din barnläkare för att diskutera behandlingsalternativ.
- Precis som vuxen i hårbottenexem kan tillståndet klara sig efter behandlingen och återkomma senare.
Att skrubba hårbotten för kraftigt eller använda schampon som innehåller alkohol kan göra din eksem i hårbotten värre.
2

Använd olika behandlingar för barn. Behandlingarna för spädbarn och barn yngre än två år skiljer sig från behandlingar för vuxna. Använd inte ens OTC-behandlingar avsedda för vuxna på barn under 2 år.
3
Ta bort skalor genom att massera ditt barns hårbotten. För det mesta kan skalorna som bildas i ditt barns hårbotten tas bort med en mild massage. Använd fingrarna eller en mjuk tvättduk. Fukta barnets hår med varmt vatten och gnugga försiktigt hårbotten. Skrubba inte huden!
- Undvik att använda skarpa eller exfolierande rengöringsverktyg, såsom skrubber, loofahs eller hårda svampar på ditt barns hud.
4
Använd ett milt babyschampo. Schampon avsedda för vuxens eksem kan vara för hårda för ditt barns känsliga hud. Använd ett vanligt milt babyschampo, till exempel Johnson & Johnson eller Aveeno Baby.
- Tvätta ditt barns hår dagligen.
- 1% till 2% ketokonazolschampo är effektivt och säkert för spädbarn, även om du alltid bör prata med din barnläkare innan du börjar behandlingen. Den kan användas två gånger dagligen i två veckor.
5
Gnugga olja i hårbotten. Om massage inte tar bort skalorna kan du gnugga vaselin eller mineralolja på områdena med fjällig hud. Undvik att använda olivolja.
- Låt oljan sjunka ner i huden i några minuter. Skölj sedan med ett milt babyschampo, skölj noga med varmt vatten och borsta barnets hår som vanligt.
- Se till att skölja noggrant ditt barns hårbotten efter varje oljebehandling. I annat fall kan oljan byggas upp och orsaka att tillståndet försämras.
6
Bad ditt barn dagligen. Ge ditt barn ett varmt (inte varmt) bad varannan dag. Bad inte barnet i mer än 10 minuter.
- Undvik irriterande ämnen som hårda tvålar, bubbelbad, Epsom-salter eller andra badtillsatser. Dessa kan irritera ditt barns hud och förvärra eksem.

Metod 4 av 4: behandling av hårbotteneksem med recept

1
Tala med din läkare om receptbelagd behandling. Patienter som inte svarar på receptfria behandlingar eller som är missnöjda med resultaten kan behöva receptbelagda läkemedel. Läkare kan ordinera starkare behandlingsregimer inklusive krämer, lotioner, schampon och till och med oral medicinering om OTC-schampon är ineffektiva. UV-ljusbehandlingar kan också vara ett alternativ.
- Förskrivna svampdödande schampon och topikala kortikosteroider är fördelaktiga, men kan vara dyra och kan ha negativa biverkningar vid långvarig användning. Dessa och andra föreskrivna schampon används endast när receptfria behandlingar inte är effektiva.
2
Använd schampon med svampdödande medel. Den vanligaste typen av receptbelagd schampo som används vid eksem i hårbotten är svampdämpande schampo. De flesta antifungala schampon har en koncentration på 1% ciklopirox och 2% ketokonazol.
- De vanligaste biverkningarna av dessa schampon inkluderar irritation, sveda, torr hud och klåda.
- Dessa schampon används dagligen eller minst två gånger i veckan under den föreskrivna perioden. Följ alltid anvisningarna på förpackningen eller receptet.
Kan jag använda färsk citron i hårbotten för eksem i hårbotten?
3
Prova schampon med kortikosteroider. Dessa schampon hjälper till att minska inflammation och minska klåda och flingning i hårbotten. De vanliga kortikosteroiderna innehåller ingredienser som 1,0% hydrokortison, 0,1% betametason, 0,1% klobetasol och 0,01% fluocinolon.
- Biverkningar uppträder vanligtvis efter långvarig användning och kan inkludera gallring av huden, klåda, en stickande känsla och hypopigmentering av huden (förlust av färgpigmenten i din hud, vilket resulterar i ljusare hud). De flesta som använder dessa schampon under en kort period bör inte uppleva negativa biverkningar.
- Dessa receptbelagda schampon innehåller steroider, och lite av medicinen kan absorberas i blodomloppet. Om du har diabetes eller är känslig för steroider, bör du vara säker på att diskutera dessa komplikationer med din läkare.
- Var medveten om att kortikosteroidschampon tenderar att vara dyrare än andra behandlingar.
- Dessa schampon kan användas dagligen eller två gånger dagligen under den föreskrivna perioden.
- Användningen av antimykotiska och kortikosteroida schampon samtidigt kan vara säker och ge bättre resultat. Tala med din läkare om att kombinera de två.
4
Ta andra receptbelagda behandlingar. För eksem i hårbotten är schampo den vanligaste behandlingsformen. Du kan också prova krämer, lotioner, oljor eller skum som innehåller en eller flera av ovanstående medicinska ingredienser.
- Receptbelagda svampmedel som kallas azoler är en mycket effektiv behandling för eksem i hårbotten. Ketokonazol är det vanligaste receptbelagda medlet och har visat sig vara effektivt i många kliniska prövningar.
- En annan vanlig receptbelagd behandling använder Ciclopirox, en typ av hydroxipyridin svampdödande. Den finns som en kräm, gel eller lösning.
- Kortikosteroider kan också ordineras som en kräm eller lokal salva.
5
Prova ljusterapi. Ljusterapi, eller fototerapi, kan ibland hjälpa fall av eksem i hårbotten. Det kombineras vanligtvis med läkemedel som psoralen.
- Eftersom ljusterapi innebär exponering för ultraviolett ljus medför det en ökad risk att hudcancer utvecklas.
- Denna typ av behandling är vanligtvis reserverad för personer vars eksem i hårbotten orsakas av atopisk dermatit eller vars seborrheisk dermatit är omfattande. Det kan inte användas på spädbarn eller små barn.
6
Prata med din läkare om andra behandlingsalternativ. Det finns några andra sätt att behandla eksem i hårbotten, men de är reserverade som sista utvägsbehandlingar eftersom de kan orsaka allvarliga biverkningar. Men om inga andra behandlingar har fungerat kan du rådgöra med din läkare om andra behandlingsalternativ.
- Krämer eller lotioner som innehåller takrolimus (Protopic) och pimecrolimus (Elidel) kan vara effektiva för behandling av eksem i hårbotten. De har dock en ökad risk för cancer och är dyrare än kortikosteroider.
- Terbinafin (Lamisil) och butenafin (Mentax) är orala svampdödande behandlingar mot hårbottenexem. De kan störa specifika enzymer i kroppen eller orsaka allergiska reaktioner eller leverproblem. Detta begränsar deras användning för behandling av hårbottenexem.

Varningar

Denna information är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon behandling, inklusive receptfria behandlingar.

Läs också: Hur man bekämpar depression kopplad till psoriasisartrit?

Hur läker man hårbotteneksem?

Steg

Metod 1 av 4: känna igen symtomen och orsakerna

Metod 2 av 4: Behandling av hårbotteneksem med receptfria behandlingar (vuxna)

Metod 3 av 4: behandling av eksem i hårbotten hos spädbarn och barn

Metod 4 av 4: behandling av hårbotteneksem med recept

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (7)

Läs också: