Hur lär man sig att skriva med vänster hand?
För att lära dig att skriva med din vänstra hand, börja med enkla övningar som att skriva ut alfabetet med stora och små bokstäver för att bygga styrka. Gå sedan vidare till att skriva korta meningar. Arbeta sedan med fritt skrivande, vilket innebär att du skriver så mycket du kan om ett visst ämne på en viss tid, för att bli helt bekväm med din vänstra hand. Om din hand kramar mycket under träningen, eller om du har svårt att hålla i pennan, försök att köpa ett vänsterhänt grepp för att använda med ditt skrivredskap. Läs mer om hur du tränar din vänstra hand!
Om du skriver med din högra hand är det möjligt att träna dig själv att skriva med din vänstra hand.
Om du skriver med din högra hand är det möjligt att träna dig själv att skriva med din vänstra hand. Detta är användbart om du råkar skada din högra hand och inte kan använda den. Dessutom, när du lär dig att använda din vänstra hand förbättrar du kommunikationen mellan din hjärns högra och vänstra halvklot, vilket har föreslagits för att förbättra kognitiv medvetenhet, kreativitet och abstrakt tänkande. Detta görs genom styrketräning, övningar och mental fokus.
Metod 1 av 3: stärka din vänstra hand
- 1Vikt med din vänstra hand. Använd lätta vikter för att stärka fingrarna och handleden.
- Ju starkare din vänstra hand blir, desto lättare blir det att hålla en penna / penna.
- Du kommer att kunna fokusera på att skriva bra om du är vänster är starkare. Det beror på att det inte blir trött när du försöker skriva.
- Flexibilitet är lika viktigt som styrka. Håll din hand flexibel så att den inte kramar när du börjar skriva.
- 2Gör dagliga uppgifter med din vänstra hand. När du har förstärkt fingrarna och handleden på din vänstra hand, börja göra grundläggande dagliga uppgifter. Ju mer du använder din vänstra hand, desto bekvämare blir du med den. Börja med de mest grundläggande uppgifterna och arbeta dig till svårare.
- Ät och drick med vänster hand. Att skära maten på motsatt sätt och hälla drycker med vänster hand kommer att engagera din hjärna och fortsätta att stärka din vänstra hand. Det här är ett bra ställe att börja på eftersom det inte stör ditt dagliga schema.
- Öppna och stäng med vänster hand. Dörrar, knappar, väskor och lådor är alla bra ställen att börja använda din vänstra hand. Kom ihåg att knappar och dörrhandtag som vrids blir mer besvärliga än lådor som helt enkelt skjuter upp.
- 3Byt din datormus. Många av oss använder vår datormus i flera timmar. Börja använda din vänstra hand för att använda musen på din dator. Du kan enkelt byta musknappar med dina inställningar.
- Ange "mus" i din Start-menysökning och välj den första posten.
- Markera rutan "Byt primär och sekundär knapp".
- Du kan antingen använda musen med din vänstra hand härifrån, eller så kan du ladda ner vänsterhänta muspekare för att göra processen enklare.
- Ladda ner vänsterhänta markörer från internet.
- I fliken "Musegenskaper" väljer du fliken "Pekare".
- Bläddra till mappen med dina nyligen nedladdade markörer. Klicka på "Öppna".
- Ändra alla 6 markörerna (Normal markering, Hjälpval, Arbete i bakgrunden, Upptagen, Handskrift och Länkval)
- Klicka på "Spara som...", skriv Lefty och klicka på "OK".
- 4Försök fånga med vänster hand. Detta kommer att hjälpa till med hand-öga-koordination och engagerar din hjärna.
- Att lära sig skriva med vänster hand gynnar din hjärna eftersom det hjälper till att engagera båda hjärnhalvorna, börja fånga (och kanske kasta) med din högra hand för att börja så tidigt.
- Att lära sig att engagera båda sidor av din hjärna innan du börjar skriva vänster kommer att göra processen mindre frustrerande.
Håll pennan med din vänstra hand som du skulle göra med din högra hand, och öva på att skriva med din vänstra hand varje dag i minst 5-10 minuter.
Metod 2 av 3: öva på skrivövningar
- 1Börja med alfabetet. Skriv alfabetet med din högra hand. Under det, försök att matcha varje bokstav med din vänstra hand nu när den är tillräckligt stark för att göra det. Kom ihåg att öva versaler och gemener.
- Skriv i spegeln. Placera en spegel mot papperet och skriv med din högra hand. Denna spegelbild hjälper din hjärna att föreställa sig samma handling för din vänstra hand.
- Köp en skrivbok. Spåra de prickade linjerna för att bilda bokstäver och få formuläret korrekt på dina bokstäver.
- Upprepa vid behov. Vissa brev blir svårare än andra för dig. Upprepa de svåra så många gånger som behövs för att få det rätt.
- 2Gå vidare till meningar. Kom ihåg att börja smått; skriv bara några rader varje dag så ser du förbättringar över tiden.
- Fortsätt använda guidemeningar efter behov. Precis som du gjorde med alfabetet, skriv dessa meningar med din högra hand och kopiera dem under med din vänstra hand.
- Den snabba brunräven hoppar över den lata hunden. Denna mening har alla bokstäver i alfabetet; därför är det en bra mening att träna.
- 3Håll ett öga på ditt grepp. Om du känner att din hand kramar, eller om du har svårt att hålla pennan / pennan, köp ett vänsterhänt grepp för ditt skrivredskap. De har dem med inbyggd fingerform så att du vet hur du håller handen på pennan / pennan.
- 4Skriv utan att jämföra. Nu när du har behärskat korta meningar kommer du att lita på din vänstra hand mer. Du behöver inte längre ha skrivexempel runt dig för att jämföra dina bokstäver och ord med medan du skriver med din vänstra hand.
- Skriv ut din planerare (om du har en) med vänster hand. Dessa korta meningar genom dagen hjälper dig att förbättra din vänsters hand.
- Ta din tid. Utan att ha exempel att jämföra ditt skrivande med kommer du att engagera din hjärna mer än tidigare. Var tålmodig och få varje bokstav rätt.
- 5Börja freewrite. Freewriting hjälper dig att skriva mer naturligt och snabbt med vänster hand.
- Kom med ett ämne att skriva om. Det kan vara så slumpmässigt, realistiskt eller betydelsefullt som du vill.
- Ge dig själv en tilldelad tid och börja en timer.
- Start. Låt ditt sinne ta kontrollen med din vänstra hand. Skriv så mycket du kan om ditt ämne på den tilldelade tiden.
- Gör detta konsekvent så blir du helt avslappnad och bekväm att skriva med din vänstra hand på nolltid. Innehållet i freewriting är inte tänkt att kritiseras, bara analysera din handstil.
För att lära dig att skriva med din vänstra hand, börja med enkla övningar som att skriva ut alfabetet med stora och små bokstäver för att bygga styrka.
Metod 3 av 3: upprätthålla vänsterhänt skrivning
- 1Öva dagligen. Håll styrkan i din hand genom att skriva med den och använda den dagligen.
- Tilldela vänsterhänt skrivning. Kanske skriver du alltid i en kalender eller ständigt uppdaterar en livsmedelslista - tilldelar små uppgifter som denna till din vänstra hand för att hålla den i bruk.
- Att öva på vänsterhänt skrivning dagligen kommer att hålla din kognitiva prestation på en hög nivå.
- 2Börja rita. Fortsätt att förbättra din vänsterhänta skrivning genom att börja rita.
- Börja med mycket grundläggande former: rutor, trianglar och cirklar.
- Arbeta dig upp till svårare ritningar. Ju mer dina rörelser blir riktade men naturliga med din vänstra hand, desto lättare blir det att behålla din vänsterhänta skrivning.
- 3Växla fram och tillbaka. Med både din högra och vänstra hand förbättras anslutningen av vänster och höger hjärnhalva.
- Om du byter helt till ditt skrivande med vänster hand kommer du att förlora skrivförmåga i din högra hand.
- Kreativitet och abstrakt tänkande har sagts förbättra när du använder både vänster och höger hand omväxlande.
Att lära sig skriva med vänster hand gynnar din hjärna eftersom det hjälper till att engagera båda hjärnhalvorna, börja fånga (och kanske kasta) med din högra hand för att börja så tidigt.
- Var uppmärksam på hur du håller en penna eller penna i din högra hand och försök att hålla den på samma sätt i din vänstra hand.
- Innan du börjar skriva gör du slumpmässiga klotter för att lossa upp handen.
- Spiralbärbara datorer utgör en utmaning på grund av den sida spiralen är på. Vänd anteckningsboken om det behövs.
- Om du vrider pappret medurs när du skriver med höger hand, spegla det genom att vrida det i samma grad moturs.
Läs också: Hur vet jag om tån är trasig?
Frågor och svar
- Kan jag göra detsamma för att lära mig skriva med min högra hand om jag är vänsterhänt?Visst, gör bara vad den säger men växla ordet "höger" och "vänster"! Det bör träna med övning. Du kan också pröva att läsa hur man blir dubbelsidig.
- Jag föddes vänsterhänt och vill bli vänster igen, är det möjligt?Det är definitivt möjligt. Du måste bara öva. Det kan komma lite lättare eftersom du "föddes" vänsterhänt.
- Kan jag använda detta för att lära mig skriva med min högra hand?Ja. Ersätt alla gånger 'vänster' inträffar med 'höger' och ersätt 'höger' med 'vänster'.
- Hur håller jag min penna?Håll pennan med din vänstra hand som du skulle göra med din högra hand, och öva på att skriva med din vänstra hand varje dag i minst 5-10 minuter. Om det inte är bekvämt, justera hur du håller pennan.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
