Hur ser man positiva av avslag?

Fördelarna med avslag — Även om detta är en av de positiva och fördelarna med avslag, kan det också vara en förbannelse.

Så du har gillat den här tjejen under en lång, lång tid och du har pratat med den många gånger. Du vet mycket om hennes liv, familj och det verkar som att hon också tycker om dig.

Eller kanske, damer, du har precis träffat den här killen och han är underbar och nästan helt magisk, så självklart har du en förälskelse på honom. Det verkar som att han också lockas till dig, vilket är fantastiskt.

Så när ditt hjärta går som en kolv, vaknar du en dag och kan bara inte ta det. Du hittar den där tjejen, knackar på henne på axeln och släpper ut ditt hjärta, eller så hänger du med den magiska killen tillsammans med ett par vänner, och du drar honom åt sidan och bryter nyheten om din kross i ansiktet.

Fysisk aktivitet kan också hjälpa till att distrahera dig, såväl som att frigöra stress från avstötning.

Hur som helst, ditt hjärta är i halsen, dina knän darrar värre än en chihuahua och du hänger på din förälskelse varje ord. Detta är det! Du förväntar dig "Åh, * ditt namn * Jag gillar dig också! Vill du gå ut någon gång?" MEN... istället får du "... um förlåt * ditt namn * Jag gillar inte dig så..." eller "... Förlåt, jag har redan fått en tjej / pojkvän" eller bara besvärlig tystnad.

Så..... vad nu?

Steg

1

Slå inte dig själv, för det är inte du som förlorade här; din förälskelse gjorde. Som kliché som det låter, faktum är att om en kille eller tjej du hade ditt hjärta inställt på kan inte se hur lysande du är, då de är ett med problemet, inte du.
2

Hitta silverfodret till detta stormmoln. Det mest framträdande positiva resultatet är styrka. Tro det eller ej, du kan få mer styrka när du är på din lägsta punkt än efter att du vinner en tävling, ibland! Vissa människor som ofta avvisas kommer att se över denna styrka och inser inte ens att de har den. Ett sätt att "testa" om du har blivit starkare är att tänka tillbaka på det svåraste avslag du har gått igenom. Kan du hantera känslorna, åtminstone lite bättre nu? Om "ja" så gratulerar! Du blir starkare. Om inte, är det okej. Detta kommer inte alltid att fungera, eftersom varje avvisning är annorlunda.
3

Sluta idealisera din förälskelse. Han / hon kan verka perfekt för dig, men tänk om det finns något dolt personlighetsdrag eller vana hos dem som skulle irritera din allra sista nerv. Kanske gillar de ett band / en hobby / stil som du inte tål att tolerera, deltar i en religion du inte är för förtjust i, eller de har en personlighetskänsla (som misshandel av sina yngre syskon eller något galen liknande) som skulle orsaka dig att ha problem med dem eller bryta upp, hur som helst.
4

Få hjälp från vänner. Visst, de är roliga att lura sig med, och de kan alltid få dig att skratta, men det är bara en liten del av jobbet som en vän. Så fortsätt, hitta din mest pålitliga följeslagare och gråt på deras axel. Spela videospel, spela fotboll, bowla, skratta åt en rolig film, ta en sömn, ta en promenad, shoppa, vad som helst för att få dig att tänka på "honom / henne". När din uppmärksamhet har dragits bort från din förälskelse så länge, kommer du att glömma dem frånvaro, vilket kan hjälpa dig att göra dig så mycket starkare. Vänner kan också hjälpa dig att tänka på mer "dåliga" egenskaper hos din förälskelse som du ensam kan missa.
5

Skäm bort dig med nya upplevelser. Ibland kan en förälskelse på någon leda dig till att upptäcka nya upplevelser, hobbyer eller underhållning som du annars kanske inte visste fanns! Kanske var din förälskelse i technomusik, så du kollade ut det och älskade det. Eller kanske gillar din trädgård att arbeta i trädgården, så nu har du lite kunskap om ämnet. Även om detta är en av de positiva och fördelarna med avslag, kan det också vara en förbannelse. För vissa, att lyssna på musiken eller göra hobbyer som påminner dem om deras förälskelse kommer bara att få tillbaka gamla dåliga minnen, så var uppmärksam på det.
6

Klappa dig själv på ryggen för att du har självförtroendet att tala upp. Vi kan alla garantera att när du frågar någon ut då, avvisas din självkänslighetsnivå går från hustaken till en spricka i golvet på 2,5 sekunder. Genom denna typ av förlägenhet kommer två saker att hända. För det första kommer du att känna dig hemsk, uppenbarligen, men du kommer också att få ett underliggande förtroende! De flesta utnyttjar inte detta förtroende, helt enkelt för att de inte inser att det finns där, men det är enkelt att hitta. Efter att ha blivit avvisad, sitt bara och tänk ett ögonblick. Du hade modet att säga orden "Jag gillar dig" (eller något liknande). Du hade hoppet och vågade tro på dig själv. Du hade oräddhet att svälja tanken på "vad händer om" och bara gå med tarmen. Det låter som om du har mycket självförtroende. Visst, du fick inte svaret du ville ha, men titta på vad du gjorde!
7

Tänk på vad du gör har. Mer, mer, mer är allt vi verkar vilja. Att alltid vilja ha det du inte kan vara giftigt för dig och andra också. I den här livliga, galna, livliga världen glömmer vi ofta det enkla faktum att vi kan förlora allt. Tänk på det: Om du var med den som har ditt hjärta, tänk om de försökte få dig att ge upp eller ändra något du älskade (en hobby du gör, sport, religion, etc.). Låter inte som en bra affär, eller hur?

Låt inte någon annan (som vill vara med dig) betala för misstagen till en förlorare som avvisade dig.

Tips

Kom ihåg att det som hände tidigare är i det förflutna. Du kan inte ändra vad som har hänt, utan bara se fram emot framtiden. "Smärtan du känner kan inte jämföras med glädjen som kommer."
Fysisk aktivitet kan också hjälpa till att distrahera dig, såväl som att frigöra stress från avstötning. Försök att gå med i en Zumba-lektion på ett gym eller yogakurser. Om du inte kan göra den typen av åtagande, kan bara en jogging i grannskapet eller boxning på en Wii också hjälpa.
Att köpa en ny klänning, få en frisyr / ny stil eller några nya skor kan också hjälpa till att öka ditt självförtroende och få dig att må bra om dig själv (men gå inte överbord).
På samma sätt kan du hitta en ny person att fokusera och krossa på att du glömmer nästan direkt;)
Att försöka hitta något att distrahera och avleda din uppmärksamhet från din förälskelse, som en ny hobby eller vän är lättare än du tror. Att bara hänga i biblioteket och läsa böcker kan väcka ett nytt intresse för något du kommer att älska.
Att lyssna på musik kan hjälpa. Undvik låtar som "You Belong With Me" av Taylor Swift eller "Oxygen" av Colbie Caillat. Visst att de är iögonfallande, men de hjälper dig inte här. Prova låtar som fortsätter att bygga självförtroende och mod, som "Stronger" av Mandisa eller "Face Up" av Lights. De flesta Superchick-låtar fungerar också bra.

Ett sätt att "testa" om du har blivit starkare är att tänka tillbaka på det svåraste avslag du har gått igenom.

Varningar

Låt dig inte hänga upp för situationen om du verkligen gillade personen. Det kommer att ta lite tid, men du kommer att komma över dem. De förtjänade dig ändå inte.
Tänk inte på att det är slutet på världen eftersom du har blivit avvisad många gånger. Ju mer du avvisas av dem du vill ha, desto större blir personen som väntar på DIG.
Låt dig inte hänga på att försöka glömma situationen heller. Precis som att leva i det förflutna kommer att skada dig, att försöka tvinga dig själv att glömma kommer också att skada. Acceptera bara det som hände och fokusera på just nu.
Bara för att någon kan ha krossat ditt hjärta betyder INTE att du ska försöka ändra hela din syn på dig själv och kärlek. Låt inte någon annan (som vill vara med dig) betala för misstagen till en förlorare som avvisade dig.
Kom ihåg att de kanske inte är redo för ett förhållande, kanske är de homosexuella, eller så kan de bara vilja fokusera på skolan.
Om du fortfarande är vän med den som avvisade dig, behåll tron. Om du ser dem varje dag (på jobbet, skolan, lunchen eller i korridoren) andas djupt. Det kommer att bli svårt, men du vet, de är inte alla de verkar vara mest troliga.

Läs också: Hur man älskar?