Hur berättar jag för din familj att du är gravid?
Hur säger jag till min mormor att jag är gravid?
Om du är upphetsad över din graviditet vill du berätta för din familj på ett roligt sätt. Lyckligtvis gör sociala medier och e-post det enkelt att göra meddelandet genom bilder. Du kan också använda andra söta sätt att meddela det till din familj. Å andra sidan, om du är tonåring kanske du inte är så upphetsad, i vilket fall du kan behöva ha ett seriöst samtal med dina föräldrar och resten av din familj.
Metod 1 av 3: använda foton för att göra meddelandet
- 1Ta en bild med babyskor. Ett sätt att göra meddelandet är att använda små babyskor. Du behöver inte ens inkludera text. Skorna säger ganska mycket allt.
- Om du vill inkludera lite text kan du inkludera något som "Förfaller i oktober 2018."
- 2Prova ett digitalt graviditetstest. Digitala test säger faktiskt ordet "gravid" på testet. Vad som är trevligt med det är att du kan ta en bild av den för att dela med din familj på sociala medier.
- 3Använd en kopia av det första sonogrammet. Ett sätt att meddela din graviditet är att ta en bild eller göra en kopia av sonogrammet. Du kan skicka det per post till dina familjemedlemmar. Du kan också lägga upp det på sociala medier eller skicka det via e-post.
- 4Sätt syskon i t-shirts. Om du redan har barn kan du använda dem för att göra meddelandet. Du har många roliga alternativ tillgängliga för dig när det gäller t-shirts. Tröjan kunde säga saker som "Jag ska bli en storebror / syster!" eller "Jag är nummer 1! Nummer 2 kommer!" Du kan också sätta skjortor på dina husdjur. Ta en bild av ditt barn eller ditt husdjur och skicka ut det till din familj.
Om du är upphetsad över din graviditet vill du berätta för din familj på ett roligt sätt. - 5Använd en ordlek. Till exempel kan du skapa en bild som visar "Ice, ice, baby" från Vanilla Ice 's sång. Håll bara upp till påsar med is och peka på din gravida mage. Ett annat sätt att använda denna metod är att köpa burk Prego sås för att göra meddelandet, eftersom "preggo" eller "preggers" är slang för att vara gravid. Ta bilder med tillkännagivandet och skicka ut det till din familj. Det kan vara något så enkelt som att trycka på ett "Jag" ovanför "Prego" på burken.
Metod 2 av 3: Använd andra roliga metoder
- 1Prova ett anpassat pussel. I hantverksbutiker kan du köpa tomma pussel. Måla eller skriv meddelandet att du är gravid på pusslet och låt din familj sätta ihop det.
- 2Använd efterrätt. Stava ut det faktum att du är gravid på en kaka eller med kakor. Du kan till och med göra det på paj. Du kan skriva, "Vi är gravida!" eller "Vi förväntar oss!" Vänta bara till sista stund för att ta av locket så det är en överraskning.
- 3Släpp tips med böcker och filmer. Försök lämna böcker som är gravidtema kring din familjs hus. Om du inte bor i närheten kan du försöka skicka böckerna eller filmerna till dem istället.
- Några att försöka är vad man kan förvänta sig när man förväntar sig (bok) eller knocked up (film).
- 4Adresskort till "mormor och farfar. " Ett sätt att berätta för dina föräldrar är att skicka kort till dem som adresserar dem i sin nya roll. Detta fungerar särskilt bra om det är på fars dag eller mors dag.
- Detta förslag fungerar ännu bättre om du skriver kortet som om det var från barnet.
- Du kan också skicka kort till nya mostrar och farbröder.
- 5Använd en kalender. Skriv ut en kalender med förfallodatum. Ringa in ditt förfallodatum på det och inkludera ett meddelande om ankomsten av din nya lilla.
- 6Ta med ballonger. Ta med dig ett stort gäng rosa och blå ballonger vid ditt nästa stora familjeevenemang. Dela ut dem till människor och be dem gissa vad barnet kommer att bli.
Du kan säga något som, "Tja, det jag ville säga är att jag tror att jag är gravid. - 7Säg det stort. Försök göra meddelandet genom ett stort tecken. Ibland kan du till exempel få ballparker för att lägga upp meddelandet eller en favoritrestaurang som du ofta lägger på företagets skylt. Du kan också få skyltar för din familjs gårdar, så de ser tillkännagivandet på ett stort sätt.
Metod 3 av 3: ha ett seriöst samtal
- 1Välj en bra tid. Om du ska ha en seriös konversation är det alltid bäst att välja en tid då alla är lugna och inte distraherade av något annat. Fråga din familj när en bra tid att prata skulle vara, om du inte verkar hitta en tid.
- Förutom att överväga din familjs schema, tänk på när det är rätt för dig under graviditeten. Vissa människor väljer att vänta till slutet av första trimestern av medicinska skäl. Välj en tidsram som låter dig känna dig bekväm.
- Men låt inte hitta en bra tid avskräcka dig. Du måste berätta för din familj, och om du väntar tills allt är perfekt kan du ha väntat för länge. Det blir svårare om du fortsätter att skjuta den åt sidan.
EXPERTTIPSDet bästa sättet att berätta för dina föräldrar om din graviditet beror på många faktorer. Klare Heston, en licensierad klinisk socialarbetare, säger: "Det bästa tillvägagångssättet kommer att variera beroende på om du är upphetsad eller orolig för din graviditet och om du är öppen för det eller om det är oplanerat. Om nyheterna inte nödvändigtvis är glada och tydliga, gör det bara direkt och påminna dem om att du behöver deras kärlek, stöd och vägledning. Om du är upphetsad kan du prova något mer sött och roligare, som att ge dem en farförälders onesie.
- 2Börja med den enklaste personen först. Om du tror att det är särskilt svårt att berätta för dina föräldrar är det bra att berätta för någon annan du litar på, särskilt om personen är i familjen. Dessutom kan den personen erbjuda stöd när du bestämmer dig för att berätta för dina föräldrar.
- 3Förstå hur konversationen kan gå. Om du är tonåring som berättar för dina föräldrar om din graviditet kommer det att bli lite svårare för dig. Att gissa hur dina föräldrar kommer att reagera kan ge dig en chans att förbereda dig och hjälpa till att styra konversationen när du har det.
- Tänk på hur dina föräldrar ser dig ha sex. Om de har bestämt sig för att du inte har sex kan de reagera mer negativt på ditt tillkännagivande än om de har varit lite mer stödjande.
- 4Gå med huvudpunkterna. Det vill säga att du inte behöver utarbeta först. Få bara ut de viktigaste nyheterna. Om du inte är säker på om du är gravid ännu kan du säga när din senaste period var. Om du har tagit ett test kan du säga att du har gjort det, och det kom tillbaka positivt.
- Du kan säga något som "Tja, det jag ville säga är att jag tror att jag är gravid. Jag har missat två av mina perioder, så jag tog ett graviditetstest. Det kom positivt tillbaka."
- 5Hålla sig lugn. Dina föräldrar kan bli arg eller skrika. Om de gör det måste du försöka lugna dina känslor. Om du skriker tillbaka kommer det bara att förvärra situationen, inte bättre.
- Försök inte prata dem ur sina känslor. Precis som du får känna hur du vill, så är dina föräldrar också. De är bara mänskliga och de behöver tid att bearbeta det du har sagt.
- 6Var inte rädd för att prata om dina känslor. Oavsett om dina föräldrar blir arg eller inte, har du också rätt att uttrycka hur du mår. Kanske är du arg på dig själv eller kanske är du rädd men lite upphetsad. Dina föräldrar ska vara där för dig, även när du gör något som kan göra dig upprörd.
- Du kan till exempel säga, "Jag vet att ni alla är upprörda just nu. Jag vill dock att ni ska veta att även om jag är rädd är jag också glad."
Du måste berätta för din familj, och om du väntar tills allt är perfekt kan du ha väntat för länge. - 7Vänta tills alla lugnar sig för att diskutera alternativ. Om dina föräldrar börjar prata om vad du ska göra, som att göra en abort eller ge barnet upp för adoption, kan du be att vänta med att få den delen av diskussionen. Du borde redan ha en uppfattning om vad du vill göra, men du bör ge dina föräldrar några dagar på sig att lugna sig innan du fortsätter diskussionen.
- 8Kom ihåg att det är ditt val. Dina föräldrar är där för att vägleda dig när det gäller dina val om din kropp. När det kommer till det är det din kropp. Vad du gör med ditt barn är i slutändan upp till dig.
- Vissa stater begränsar dock din rätt till abort utan dina föräldrars samtycke under en viss ålder (vanligtvis 16). Vissa stater kräver att dina föräldrar meddelas, medan andra kräver att du har dina föräldrars samtycke. Om du vill göra en abort men dina föräldrar är emot det, måste du kontrollera statens lagar för att ta reda på om du kan få en.
- Oavsett när eller hur du bestämmer dig för att berätta för din familj om din graviditet, kom ihåg att det kommer att få bestående återverkningar i ditt liv och dina relationer. Ta dig tid och fatta det beslut som känns rätt för dig.
Frågor och svar
- Vad gör jag om jag är 14 år och gravid?Berätta för din familj. Förhoppningsvis kommer de att vara stödjande och förklara dina alternativ för dig, men du måste berätta för dem direkt, även om det är läskigt. Du kommer att må bättre när du har varit ärlig.
- Hur säger du till din arbetsgivare att du är gravid?Du är inte skyldig din arbetsgivare några personliga uppgifter. Du är dock skyldig dem information när som helst du planerar att starta. Många kvinnor väljer att inte informera arbetsgivare förrän under andra trimestern.
- Jag är 15 och min bebis är 2 (hon bor med min pojkvän och hans mamma). Mina föräldrar vet inte om min pojkvän eller min bebis, men hans mamma vet. När ska jag berätta för mina föräldrar?Du bör berätta för dina föräldrar så snart som möjligt. De förtjänar att veta att de har ett barnbarn och att vara en del av barnets liv om de väljer att vara. Ju längre du väntar, desto mer upprörd kommer de förmodligen att vara om det. Sätt bara ner dem och förklara allt, från början.
- Jag är 12 och jag tror att jag kan vara gravid, vad ska jag göra?Om du bara upplever symtom men inte är säker, ta ett graviditetstest (som du kan hitta i alla dollarbutiker och kan vara i alla åldrar att köpa). Sedan, om det kommer tillbaka, ska du prata med din läkare och föräldrar om vad du ska göra nästa gång.
- Vilken är den bästa åldern för att bli gravid?Det finns ingen "bästa ålder". Men det hjälper om du och din partner är i ett engagerat förhållande, du har råd med extra kostnader och du har tid att ta hand om ett barn. Vissa människor har starka känslor för att ha sina barn unga eller vänta tills deras utbildning är slutförd.
- Hur säger jag till min mormor att jag är gravid?Välj en lugn tid borta från andra. Du kan inleda ditt samtal genom att låta henne veta att du behöver hennes stöd och kärlek och att du ber henne att lyssna tills du är färdig att prata. Förmedla din spänning om det är så du känner. Om du inte är säker på vad du ska göra med din graviditet, uttrycka din oro eller förvirring.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
