Hur accepterar du ditt barns kön?

Fråga dig själv om din kamp för att acceptera ditt barns kön verkligen handlar om barnets kön eller en fantasi om barnets kön.

Många förväntade eller nya föräldrar kan uppleva överraskning eller besvikelse över sitt barns kön. Dessa känslor kan orsaka ångest, stress och depression. Genom att reflektera över dina bekymmer, vidta åtgärder för att komma förbi din besvikelse och binda med ditt barn kan du lära dig att acceptera och omfamna ditt barns kön.

Del 1 av 3: undersöka dina könsproblem och förväntningar

1
Tänk på varför du har svårt att acceptera ditt barns kön. Det första steget mot att acceptera ditt barns kön är att tänka på och identifiera varför du är orolig för eller besviken över ditt barns kön. Personlig tro, din kulturella bakgrund, familjetryck och samhällets förväntningar kan alla påverka hur du känner för ditt barns kön. Medan dina känslor är personliga och unika, här är en lista med vanliga skäl till varför människor kan ha svårt att acceptera sitt barns kön:
- Vissa kulturer värderar ett kön mer än ett annat, eller begränsar och inför strikta könsroller.
- Din familj har förväntningar på att ditt barn ska vara av ett visst kön eller uppträda på ett visst sätt.
- Du kanske redan har barn av ett kön och hoppades på att din nästa bebis skulle vara av samma kön eller en annan.
- Ibland känns en förälder som om de kommer bättre att kunna relatera eller ansluta till ett kön mer än ett annat.
- Det finns en uppfattning att ett kön är lättare eller svårare att föräldra.
- Du hoppades på ett barn som inte delade ditt kön. Du kan känna att du möter könsdiskriminering och inte vill att ditt barn ska möta samma omständigheter.
- Du kanske känner att bara pojkar kan fortsätta ditt namn eller arv.
- Du planerade för ett kön, men ditt barn visade sig vara ett annat. Till exempel kan ett första ultraljud ha visat att du skulle ha en tjej, men du får en pojke.
- Bekymmer att ett kön har större risk att ärva en genetisk sjukdom eller tillstånd.
2
Fråga dig själv om din kamp för att acceptera ditt barns kön verkligen handlar om barnets kön eller en fantasi om barnets kön. Det är naturligt för föräldrar att tänka på barnets kön och föreställa sig hur barnet kommer att passa in i familjen och föreställa sig hur barnet kommer att se ut som barn, tonåring och vuxen. Så när barnets kön visar sig vara annorlunda än vad du förväntade dig, säger experter att du reagerar mer på störningarna i din dröm eller fantasi än du är på ditt barn.
- Känn inte att ditt barn är ett misstag eller fel kön. Omfatta istället de nya möjligheterna och skapa en ny dröm.
3
Undvik att tro att du inte kommer att få kontakt med ditt barn på grund av dess kön. Gör inte antaganden om att ett kön kommer överens med en förälder lättare än en annan eller bara kan delta i vissa aktiviteter. Ett barn kommer att älska och få kontakt med föräldrar som lägger ner tid och ansträngning för att ge stöd.
- Som förälder avgör dina handlingar och ord om du kommer att binda dig till ditt barn.
4
Utmana dig själv och dina könsförväntningar. Du kan förbinda dig att acceptera ditt barns kön och konfrontera eventuella negativa könsantaganden.
- Till exempel, om det fanns saker du såg fram emot att göra med en pojke eller tjej, fråga dig själv om det verkligen är omöjligt att göra det med ett barn av det andra könet.
- Samtidigt kan du också tänka på och fira de nya möjligheter du kan ha. Tänk till exempel på det speciella förhållande som mödrar och söner kan ha eller fäder och döttrar.
- Kom ihåg att ett barn kan göra vad som helst när föräldrar erbjuder stöd, kärlek och uppmuntran.
5
Be om medicinsk rådgivning om du är orolig för att barnets kön ökar risken för att ärva en sjukdom. Många läkare kan testa före och efter att barnet är födt för att avgöra om de kan vara i riskzonen för att få ett ärftligt tillstånd. Läkare kan berätta om dina problem är giltiga, och de kan också ge råd om hur man förbereder sig för och behandlar ett barn med detta tillstånd.
- Att vara beredd och konfrontera din rädsla är bättre än att oroa sig och känna sig hopplös.
6
Åta sig att acceptera ditt barns kön. Om du förbinder dig att acceptera ditt barns kön kommer du att bättre kunna hantera dina känslor och gå vidare.
- Tänk på konsekvenserna av att uppfostra ett barn som känner sig oönskat och älskat på grund av sitt kön. Han eller hon kan drabbas av låg självkänsla, svårigheter att acceptera sig själva, problem att få kontakt med andra och ha framgångsrika relationer.
- För att förhindra att detta inträffar kan du börja arbeta igenom din könsbesvikelse.

Lära dig att acceptera ditt barns kön — En utbildad psykolog, rådgivare eller terapeut kan hjälpa dig att få kontakt med ditt barn och lära dig att acceptera ditt barns kön.

Del 2 av 3: arbeta igenom könsbesvikelse

1
Inse hur du mår. Även om könsbesvikelse kan verka som ett tabubelagt ämne, kommer du att ha svårt att gå förbi det och lära dig att acceptera ditt barns kön om du inte erkänner hur du mår. Här är några förslag som hjälper dig att komma igång:
- Skriv ett brev om hur du mår. När du är klar, försök att riva upp den eller bränna bokstaven. Detta kan hjälpa dig som om du släpper din besvikelse och oro. Att hålla bokstaven runt kan fungera som en konstant påminnelse om dessa känslor, och det hjälper dig inte att gå vidare.
- Prata med en vän eller familjemedlem om vad du upplever. Chansen är stor att de har hanterat en liknande situation eller känner till andra som har det, och de kan kanske ge några bra råd om hur man accepterar ditt barns kön.
2
Inse att du inte är ensam. Du kanske oroar dig för att du är den enda personen som kämpar för att acceptera ditt barns kön och att det betyder att du inte kommer att bli en bra förälder. Många medger dock att de har känt sig besvikna över deras barns kön vid olika tidpunkter i deras liv. Här är några idéer om hur du kan känna dig mindre isolerad och ensam:
- Många föräldratidningar och webbplatser erbjuder sätt att få kontakt med män och kvinnor som också kan kämpa för att acceptera sitt barns kön. Överväg att gå med i ett chattrum eller lägga upp det på en anslagstavla online. Du kommer att känna dig mindre isolerad och kanske också kunna hjälpa någon annan att förbättra sin situation.
- Om du känner till andra nya mödrar eller fäder i ditt område som kan ha svårt att acceptera sitt barns kön, bilda en stödgrupp och inrätta regelbundna möten. Du kan också gå med i en befintlig supportgrupp för blivande föräldrar eller nya föräldrar.
3
Var ärlig med din betydande annan om vad du känner och tänker. Du kanske känner dig ovillig att kommunicera med din betydande annan om dina känslor av rädsla för att han eller hon kommer att vara upprörd, arg eller skadad. Att försöka dölja dina känslor kommer dock att hindra dig från att arbeta som ett team till förälder och uppfostra ditt barn.
- Eftersom du förmodligen har spenderat lite tid på att undersöka dina bekymmer kan du kommunicera med din betydande annan om varför du har svårt att acceptera ditt barns kön. Förklara att detta är något du är fast beslutet att lösa, och att du skulle värdesätta deras stöd och råd. Han eller hon kanske kan hjälpa dig att lugna dig, och om du går med på att arbeta tillsammans kommer du båda att känna dig mindre upprörd, orolig och besviken.
- Att försöka dölja din besvikelse är inte en långsiktig lösning, och din betydande andra kan vara mer sårad om du väntar med att dela dina bekymmer.
4
Träffa en läkare, barnmorska, sjuksköterska eller rådgivare. Att skapa en tid för att träffas och prata med en barnmorska, läkare, sjuksköterska eller rådgivare om vad du går igenom är ett viktigt steg för att må bättre. De interagerar med många blivande föräldrar och har erfarenhet av att erbjuda emotionellt stöd och medicinsk vård för eventuella problem.
- De kommer också att kunna identifiera om din könsbesvikelse kan orsakas av ett medicinskt tillstånd som förlossningsdepression.
- Om du känner att din nuvarande läkare inte stöder eller förstår din situation, överväg att arbeta med någon annan.
5
Påminn dig själv om att detta är ditt barn, oavsett kön. Istället för att fokusera på hur besviken du känner eller hur svårt det är att acceptera ditt barns kön, försök att tänka på hur fantastiskt och mirakulöst det är att du och din betydande andra skapade denna baby. Påminn dig själv om att ditt barn behöver din kärlek, stöd och acceptans, och detta har inget att göra med kön.
- Tänk på att varje barn, oavsett om det är en flicka eller en pojke, har samma grundläggande behov - mat, sömn, uppmärksamhet, tillgivenhet och kärlek.
- Det kan också vara till hjälp att komma ihåg att kön bara är en aspekt av det som gör ditt barn till det de är. Istället för att bestämma dig för kön, tänk på personlighetsdrag, fysiska egenskaper och familjebakgrund och historia som gör ditt barn unikt och speciellt.
6
Uppfostra ditt barn på ett sätt som hjälper honom eller henne att övervinna kulturella fördomar relaterade till kön. Om din anledning att inte vilja ha ett visst kön kommer från kulturella eller sociala förväntningar, lär ditt barn att acceptera sig själv oavsett hennes eller hans kön. Istället för att följa andras idéer om vad ditt barn kan eller inte kan, stöd ditt barn i vad de än väljer att göra och lär dem att utmana könshinder och könsfördomar.
- Att ha en dotter betyder till exempel inte att du inte kan spela sport med dem, fiska med dem eller binda med dem. Undvik att lära dina barn att aktiviteter är begränsade på grund av deras kön.
- Medan du kan dela aktiviteter med ditt barn oavsett hennes eller hans kön, är det viktigt att inte tvinga dem att göra saker de inte är intresserade av. Detta kan äventyra ditt förhållande till ditt barn och göra det svårt att acceptera hans eller hennes kön.
7
Ge tillbaka. Ett sätt att hjälpa dig att hantera könsbesvikelse och acceptera ditt barns kön är att volontär din tid att arbeta med barn i ditt samhälle.
- Till exempel, om en del av din dröm om att få en pojke var att coacha din sons idrottslag, överväg att registrera dig för att coacha ett lag i ditt område.
- Om du föreställde dig själv som mentor för en dotter, skulle du kunna vara en förebild för unga kvinnor i ditt samhälle.

Acceptera ditt barns kön är att volontär din tid att arbeta med barn i ditt samhälle — Ett sätt att hjälpa dig att hantera könsbesvikelse och acceptera ditt barns kön är att volontär din tid att arbeta med barn i ditt samhälle.

Del 3 av 3: bindning med ditt barn

1
Gosa med din bebis. Forskare har visat att att krama med ditt barn ökar bindningskemi mellan föräldrar och nyfödda. Som ett resultat kan kramning också hjälpa dig att acceptera ditt barns kön och förbättra din kontakt med ditt nyfödda.
- Rör vid ditt barns hud.
- Nosa toppen av ditt barns huvud.
- Lukta ditt barn.
- Titta in i ditt barns ögon.
2

Var delaktig i ditt barns vård. Att mata, bada och byta blöjor kan verka som sysslor, men att utföra dessa aktiviteter hjälper dig att känna dig mer ansvarsfull och närmare din baby.
3
Ta dina babyplatser. Gå en promenad runt grannskapet med din baby i en barnvagn, ta dem till mataffären eller gå runt köpcentret. Ju mer tid du spenderar med ditt barn, desto närmare kommer du att känna honom eller henne, och den tid du spenderar på dessa aktiviteter kommer att främja könsacceptans.
- Du kommer också att möta många människor som beundrar och komplimangerar ditt barn, vilket får dig att känna dig ännu mer som en stolt förälder.
4

Berätta för ditt barn att du älskar dem precis som de är. Även om du fortfarande känner dig besviken över att ditt barns kön skiljer sig från förväntat, berätta för ditt barn att du älskar dem precis som de är. Det är viktigt för din bebis att känna sig älskad, men verbalisering av acceptans hjälper dig också att känna dig mer accepterande.
5
Ha tålamod. Medan TV och filmer ofta visar banden mellan föräldrar och spädbarn som omedelbara, är det inte alltid fallet i verkligheten. Var tålmodig och ge dig själv tid att bearbeta alla förändringar i ditt liv.
- Graviditet och de första månaderna efter att barnet är fött medför stora fysiska och emotionella förändringar. Sömnbrist, hormonnivåer och livsstilsförskjutningar kan få dig att känna dig besviken, deprimerad och som om du har svårt att acceptera ditt barns kön.
- Att trycka på dig själv för att binda med ditt barn kan få dig att känna dig mer orolig och besviken, så ta dig tid.
6
Förvänta dig att dina känslor kommer fram igen. Även om du kanske känner att du har kommit överens med ditt barns kön och har framgångsrikt knutit till ditt barn, är det naturligt att dina tidigare bekymmer och känslor dyker upp igen ibland. När detta händer, var inte hård mot dig själv.
- Ibland kan det vara bra att tänka på vad som kan ha utlöst dina känslor. Till exempel såg du en bebis i en butik eller hörde någon prata om sin bebis som påminde dig om hur du först kände?
7

Sök hjälp. Om du kämpar för att binda dig till din nya bebis och acceptera ditt barns kön är det viktigt att söka hjälp och arbeta med en psykolog. En utbildad psykolog, rådgivare eller terapeut kan hjälpa dig att få kontakt med ditt barn och lära dig att acceptera ditt barns kön.

Det första steget mot att acceptera ditt barns kön är att tänka på och identifiera varför du är orolig för eller besviken över ditt barns kön.

Tips

Tänk på att alla barn, oavsett kön, har samma grundläggande behov. Kön är också bara en liten del av det som gör ditt barn till det de är.
Ditt barns könsidentitet kan utvecklas under hela deras liv baserat på genetik, uppfostran och erfarenheter. Bara för att ditt barn föddes som pojke eller flicka betyder inte att de kommer att tänka på sig själva på detta sätt. Det finns 1 till 300 chans att ditt barn växer upp till transgender och inte identifierar sig som sitt födelsekön. Oavsett dessa förändringar är det ditt ansvar som förälder att ge kärlek och stöd.

Varningar

Om du kämpar för att acceptera ditt barns kön, tveka inte att söka hjälp från en mentalvårdspersonal eller läkare. De kan hjälpa dig att lösa dina problem och uppfostra ett lyckligt och friskt barn.

Läs också: Hur man utför fostrets räkningar?