Hur förstås personlighetsstörningar?

Börja med att lära dig hur personlighetsstörningar orsakas — För att förstå personlighetsstörningar, börja med att lära dig hur personlighetsstörningar orsakas.

Varje person tänker, beter sig och reagerar olika i olika situationer. Personlighet bildas baserat på en mängd olika faktorer, inklusive uppfostran, genetiska influenser, en persons miljö och hans upplevelser. En person som diagnostiserats med en personlighetsstörning tänker, agerar och tror konsekvent annorlunda än vad som anses normalt i samhället.

Del 1 av 4: lär dig orsakerna till personlighetsstörningar

1
Förstå hur en personlighetsstörning utvecklas. Personlighetsstörningar har ofta sitt ursprung i barndomen eller tonåren. De involverar långsiktiga beteendemönster och attityder som skiljer sig väsentligt jämfört med vad som förväntas.
- Från och med tonåren och fortsätter till vuxenlivet kommer personen att ha svårt med personliga relationer, medarbetare och chefer, hantera stressiga situationer och anpassa sig till förändring.
2

Lär dig den roll som genetik spelar. Forskning har upptäckt att det finns egenskaper som överförs genetiskt som kan kopplas till symtom på ångest, aggression och rädsla.
3
Förstå de negativa effekterna av verbalt missbruk. En studie som involverade 793 mödrar och deras barn såg att barn utsatta för verbalt missbruk var tre gånger mer benägna att ha en personlighetsstörning än de som inte gjorde det. Störningarna inkluderade narcissistisk, paranoid och tvångssyndrom.
- Det är värt att notera att påverkan av starka relationer med vänner, en lärare eller en familjemedlem kan hjälpa till att mildra några av de skadliga effekterna av barnmisshandel.
4
Acceptera den del som barndomstrauma spelar. En större studie som genomfördes gemensamt vid ett antal amerikanska universitet, kallad Collaborative Longitudinal Personality Disorders Study, undersökte rollen som barntrauma spelar i utvecklingen av en personlighetsstörning.
- En studie visade en koppling mellan typ och frekvens av trauma till en specifik personlighetsstörning. Ett sådant exempel är att barn som upplevt sexuella övergrepp var mer benägna att utveckla borderline personlighetsstörning.
5

Uppskatta att överkänslighet kan vara ett tecken. Barn som är alltför känsliga för sådana stimuli som buller, ljus och beröring kan bli tillbakadragna, nervösa eller rädda. Medan cirka 20 procent av spädbarn anses vara mycket reaktiva, uppträder personlighetsstörningar i mindre än 10 procent av dessa fall. Detta gör överkänslighetens roll i dessa situationer långt ifrån enkel.

En person hänvisas vanligtvis till en specialist inom psykisk hälsa eller personlighetsstörningar.

Del 2 av 4: känna igen egenskaperna hos personlighetsstörningar

1
Förstå de definierande egenskaperna hos personlighetsstörningar. De fyra kärnfunktionerna definierar och är vanliga i var och en av de tio personlighetsstörningarna. Innan diagnosen måste en person visa anmärkningsvärda och långvariga fall av en beteendestörning i minst två av de fyra av dessa funktioner:
- Förvrängda tankemönster
- Svårigheter med impulskontroll
- Mellanmänskliga svårigheter
- Tvivelaktiga känslomässiga svar
2

Uppskatta hur en diagnos uppnås. En person hänvisas vanligtvis till en specialist inom psykisk hälsa eller personlighetsstörningar. Personen och / eller en familjemedlem kan fylla i diagnostiska formulär för att se om en viss diagnos kan passa. Specialisten intervjuar också personen och / eller familjemedlemmarna. Efter mycket diskussion ges en diagnos.
3

Förstå att personlighetsstörningar anses vara psykiska sjukdomar. De ingår i DSM, som är den diagnostiska och statistiska handboken för psykiska störningar, publicerad av European Psychiatric Association och är den manuella läkare använder för att diagnostisera personer med psykiska störningar.
4
Inse att det är vanligt att diagnostiseras med mer än en personlighetsstörning. Medan en patient kan ha signifikanta symtom på en viss sjukdom, är det inte ovanligt att sekundära eller flera störningar inom samma '' kluster '' inträffar.
- Vissa personer med personlighetsstörningar har psykiska sjukdomar som ångest eller depression.

Läs sedan om de tre olika klusterna av personlighetsstörningar, kluster A, B och C, för att lära dig mer om varje individuell störning.

Del 3 av 4: Förstå "kluster"

1
Förstå hur personlighetsstörningar klassificeras. Det finns tre kategorier, så kallade '' kluster '', som delar upp de 10 specifika typerna av personlighetsstörningar. Dessa kategorier är baserade på symtomen och delade egenskaper hos varje störning.
- Kluster A består av beteende som anses vara udda, paranoida eller excentriskt.
- Kluster B-störningar inkluderar emotionella, oförutsägbara eller dramatiska beteendestörningar.
- Kluster C består av störningar som orsakar ångest eller rädsla.
2
Känn igen '' kluster a '' personlighetsstörningar.
- Paranoid personlighetsstörning innebär svårigheter att lita på och lita på andra. Personen kommer att ha en orimlig rädsla för att utnyttjas. De kan uppleva hot och fara i många vardagliga situationer där det inte finns något. En person med denna sjukdom fruktar att bli förrådd och ses ofta som fientlig.
- Schizoid personlighetsstörning innebär att man föredrar en ensam existens och visar lite känslor. Det kommer att finnas mycket lite intresse för att söka nära personliga relationer och en tendens att vara likgiltig för någon form av extern kritik eller beröm.
- Schizotyp personlighetsstörning kan få någon att agera excentrisk med förvrängda tankemönster och uppfattningar. De uppvisar extremt obehag i nära relationer och kan uppvisa en tro att de kan läsa sinnen eller ha en sjätte känsla.
3
Känn igen '' cluster b '' personlighetsstörningar:
- Antisocial personlighetsstörning kan få människor att placera sig själva eller andra i riskfyllda, till och med farliga situationer, utan att uppskatta konsekvenserna av deras handlingar. Denna person kan upprepade gånger ljuga, lura eller agera impulsivt, med liten hänsyn till att uppfylla normala sociala förväntningar. Antisocial personlighetsstörning diagnostiseras vanligtvis inte om inte patienten är minst 18 år.
- Borderline personlighetsstörning innebär mycket intensiva känslor och impulsivt beteende. Människor med denna sjukdom har ofta intensiva humörsvängningar från lycka till panik till raseri. De har en djup rädsla för övergivande och har ofta problem med identitet. Känslor av kronisk sorg och ensamhet, tillsammans med oförmågan att skapa eller hålla stabila relationer, är alla en del av detta mycket allvarliga tillstånd.
  - Under extrem stress kan känslor av paranoia, domningar och svårigheter med minnet uppstå. Dessutom kan kort psykos (se eller höra saker som inte finns) uppstå. Dessa individer löper hög risk för självskada och självmord.
- Histrionisk personlighetsstörning är ett tillstånd där man längtar efter uppmärksamhet och visar överdrivna känslor. När de inte är centrum för uppmärksamhet kommer en person med denna störning att vidta nödvändiga åtgärder för att uppmärksamma sig själva. De känner behovet av att underhålla de omkring sig. Samtidigt påverkas denna person lätt och är beroende av andras åsikter och godkännande.
- Narcissistisk personlighetsstörning innebär ett uppblåst ego. Dessa individer tror att de är bättre än andra, har bräcklig självkänsla och en märkbar brist på empati. De förväntar sig att få sin egen väg och kommer att bli ganska upprörda om de ignoreras eller försvagas. De är ofta illa mot andras framgång och får dem att betraktas som själviska och krävande. Människor med denna störning är inte över att dra nytta av människor eller situationer.
4
Känn igen '' cluster c '' personlighetsstörningar.
- Undvikande personlighetsstörning kan likna social ångest. Den här personen förväntar sig det värsta, oroar sig för att göra någon besviken eller skämma över sig själv. De isolerar sig från anställning eller aktiviteter där de måste vara runt andra. De undviker personliga och sociala relationer av rädsla för avslag eller förlöjligande och tenderar att leva mycket ensamma liv.
- Beroende personlighetsstörning beskriver människor som hanterar sin rädsla genom att förlita sig på andra för att göra saker för dem. Människor med beroende personlighetsstörning gillar att bli vårdade, beter sig undergiven och verkar ganska klamiga. Att fatta beslut i det dagliga livet och vara ensam får sådana människor att känna sig mycket obekväma och hjälplösa på grund av sin rädsla för att inte kunna ta hand om sig själva.
- Obsessiv-kompulsiv personlighetsstörning innebär att allt måste vara ordnat och kontrollerat. Medan den här personen förväntar sig att en katastrof inträffar om saker inte är perfekta, sätter de orimligt höga mål och standarder för sig själva och andra. De är ganska sparsamma och oroar sig oändligt mycket om att göra misstag, därför har deras fritidsaktiviteter och vänskap en tendens att drabbas av.
  - Obsessiv-kompulsiv personlighetsstörning är "inte" samma som tvångssyndrom. Förväxla inte de två. Människor med tvångssyndrom tycker att dessa beteenden är helt bra och stärker deras känsla av kontroll, men de med tvångssyndrom vill inte engagera sig i sitt beteende och se dem som skadliga, men känner att de inte har något val i ämnet.

Tvångsmässig personlighetsstörning men har fått formalitet diagnostiserad med högfungerande autism — Vad ska jag göra om jag tror att jag har schizoid och tvångsmässig personlighetsstörning men har fått formalitet diagnostiserad med högfungerande autism?

Del 4 av 4: att leva med en personlighetsstörning

1

Sök och bilda ett stödsystem. Glöm aldrig att det är möjligt att leva ett fullt och lyckligt liv med din personlighetsstörning. Att ha stöd från familj, nära och kära och nära vänner är ibland allt som en person behöver. Andra kanske tycker att det är viktigt att skapa rutin och ett systematiskt schema för att känna sig bekväm och ha kontroll.
2

Bli involverad med externa resurser. Sådana resurser inkluderar självhjälpsgrupper och gruppterapisessioner. För vissa människor som har en personlighetsstörning kan det vara lättare att vara öppen och ärlig att vara med andra som upplever liknande problem.
3
Utforska vikten av ditt medicinska team. Det finns en mängd olika terapier som har visat framgång i att hantera personlighetsstörningar.
- En sådan terapi är kognitiv terapi och former av denna terapi, som arbetar för att ändra negativa eller skadliga tankemönster.
- Dialektisk beteendeterapi (DBT) utvecklades specifikt för att behandla personer med borderline personlighetsstörning. Den har fyra delar: mindfulness, emotionstyrning, nödtolerans och interpersonell effektivitet. Denna typ av terapi inkluderar en-mot-en-terapi såväl som gruppterapi.
- Transferensfokuserad terapi innebär att utforska och ändra omedvetna tankeprocesser med en terapeut.
- Mentalisering utförs individuellt eller som en del av gruppterapi. Den utforskar hur en patient tänker, liksom andras tankemönster.
4

Gör forskning medvetet. Att läsa om din personlighetsstörning kan ge dig användbar information, men det kan också leda till att du ser många stigmatiserande, hemska saker som människor kan säga om det. Var försiktig med din forskning och undvik negativa informationskällor.
5
Acceptera att medicinering kan vara en del av behandlingen. Även om det inte finns några mediciner som är specifikt godkända för personlighetsstörningar, kan vissa symtom kontrolleras eller lindras med medicinering. Till exempel kan symptom på depression svara på antidepressiva medel och humörsvängningar kan svara på en humörstabilisator. Beroende på din sjukdom kan rätt medicin göra det möjligt för dig att leva mer normalt utan att din störning kommer i vägen så mycket.
- Berätta för din läkare om läkemedlet har dåliga biverkningar. De kanske kan byta till något annat.
- Om du tar mediciner och börjar må bättre, sluta inte ta det. Detta innebär att medicinen fungerar, inte att du "kommer över det." Prata med en läkare först. Vissa mediciner måste avsmalnas gradvis, så besluta aldrig att stoppa din medicin på egen hand.
6

Försök att ansluta till andra människor som har samma sjukdom som du. En stödgrupp eller gruppterapi kan hjälpa dig att få kontakt med människor som möter liknande kamp. Du kan erbjuda empati, råd och idéer till varandra. Det kan vara till stor hjälp att få och ge råd till och helt enkelt spendera tid med människor som vet vad du går igenom.

Läs också: Hur hanterar man känsliga människor?

Hur förstås personlighetsstörningar?

Steg

Del 1 av 4: lär dig orsakerna till personlighetsstörningar

Del 2 av 4: känna igen egenskaperna hos personlighetsstörningar

Del 3 av 4: Förstå "kluster"

Del 4 av 4: att leva med en personlighetsstörning

Frågor och svar

Läs också: