Hur återhämtar man sig efter vishetskirurgi?
Innan du går till kirurgi med visdomständer, organiserar du någon som ska köra dig till kliniken eftersom du kommer att bli grogg efter operationen och måste köras hem. Efter operationen ska du lämna gasbindan på det manövrerade området i minst 30 minuter. Om tandköttet fortfarande blöder efter 12 timmar, bita på fuktiga tepåsar istället för gasbind. För att spara att du måste stå upp, se till att du har tillgång till vatten, smärtstillande medel och gasbind i närheten. Slutligen tvätta munnen med saltvatten försiktigt dagen efter operationen och använd en ispack för att lindra smärta. För tips om hur du kan lindra smärtan medan du sover, fortsätt läsa!
Med lite förberedelse och korrekt behandling kommer du att återhämta dig snabbt efter operation av visdomständer.
De flesta människor mellan 17 och 24 år börjar växa visdomständer. Men hos vissa människor skjuter visdomständerna inte genom tandköttet, vilket kan orsaka smärta, svullnad eller sår i tandköttet. Påverkade visdomständer kan också trycka på närliggande tänder eller skada käkbenet. Om dina visdomständer inte kommer ut ur tandköttet är det en bra idé att ta en operation för att ta bort dem. Med lite förberedelser och korrekt behandling kommer du att återhämta dig snabbt efter operationer av visdomständer.
Del 1 av 2: Förberedelser före operationen
- 1Ställ in ditt möte med din tandläkare eller munkirurg. Se till att du gör en tid på en dag som gör att du kan återhämta dig efter operationen. Gör till exempel din tid på en torsdag eller fredag så att du kan återhämta dig under helgen. Om du är kvinna och har preventivmedel, planera operationen efter menstruationen för att förhindra att torra socklar utvecklas.
- Din menstruationscykel kan påverka sannolikheten för illamående och kräkningar efter operationen. Kvinnor som tar p-piller är mer benägna att få illamående och kräkningar efter operation dag 9-15 i cykeln.
- 2Gå till mataffären kvällen innan. Köp mjuk, lätt att äta mat som äppelmos, kycklingsoppa, yoghurt, konserverad frukt, gelatin, pudding eller keso. Du måste hoppa över mat som kräver tuggning eller mat som serveras antingen extremt varm eller extremt kall ett tag efter din operation.
- Kom också ihåg att du inte ska dricka alkohol, läsk, kaffe eller varma drycker de första dagarna efter operationen.
- 3Lager på filmer, spel och böcker. Du kan ha mycket ont, så du vill se till att du har många resurser runt för att hålla dig borta från ditt obehag. Du måste ta det lugnt i några dagar.
- 4Hitta någon som kör dig till kliniken. Efter operationen kommer du att bli groggig och du behöver någon som driver dig hem och hjälper dig att hämta dina smärtstillande medel på apoteket.
Vilken sovställning är bäst efter min operation av visdomständer?
Del 2 av 2: ta hand om dig själv efter operationen
- 1Lämna gasbindan på operationsplatsen i minst 30 minuter. Försök inte byta gasbind eftersom det kommer att störa koagulationsprocessen. När den första gasbinden har tagits av, håll området rent och lämna det i fred. Försök inte spotta ut blod ofta eftersom tryckförändringen i munnen kommer att hämma koagulering. Använd istället färsk gasbind för att absorbera blodet.
- 2Använd tepåsar. Om dina sår fortfarande blöder i jämn takt efter 12 timmar eller så, sluta bita gasväv och börja bita fuktiga tepåsar. Tanninerna i teblad främjar koagulering, och för vissa människor ökar koffein cirkulationen. Denna process uppmuntrar uppbyggnaden av koagulationsplättar inom det sydda området, vilket påskyndar läkning och återhämtningstid.
- 3Skölj munnen med saltvatten. Kombinera en tesked havssalt med 8 gram varmt vatten. Ta vätskan in i munnen, låt den blötläggas ett ögonblick och låt sedan dugga ut i handfat eller toalett. Gurgla eller spotta inte eftersom det kan lossna blodproppen i såret. Saltvattnet kommer att främja läkning och minska irritationen.
- Var noga med att skölja extra försiktigt den första dagen efter operationen.
- Använd endast saltvattensköljningen för att rengöra munnen de första 24 timmarna efter operationen. Vänta tills din läkare rekommenderar att du börjar använda en tandborste igen (vanligtvis säkert den andra dagen).
- 4Använd en ispack för att lindra smärta och svullnad. Is kan appliceras på dina kinder för att förhindra svullnad under de första 24 timmarna.
- Efter 24 till 72 timmar kan is fortsätta att lindra smärtan, men kommer att vara värdelös för att förhindra svullnad. Om du inte har verktyg för en ispack, använd en påse frysta grönsaker.
- När tillräckligt med tid har gått, enligt de riktlinjer som din tandläkare ger dig, applicera en värmedyna på dina kinder. Din kropps naturliga svar kommer att orsaka ytterligare svullnad om ispaketet appliceras på nytt.
- 5Lyft ditt huvud. Oavsett om du sover på din soffa eller på din säng, placera 2 eller fler kuddar under huvudet för att höja munnen. Höjd minskar svullnaden.
- 6Håll dina förnödenheter i närheten. Du behöver ditt vatten, gasbind, smärtstillande medel och antibiotika nära dig så att du inte behöver gå upp och gå på toaletten för att få de saker du behöver.
- 7Undvik att använda sugrör för att dricka vätska. Det vakuum som skapas i munnen kan lossa dina blodproppar och bromsa läkningsprocessen.
- 8Hoppa över cigarettrökning och alkohol. Båda dessa aktiviteter kan hämma läkningsprocessen. Du bör vänta minst 72 timmar efter operationen för att använda tobaksprodukter (men längre är bättre).
- 9Kontrollera din smärta. Du kan ta receptbelagda smärtstillande medel, eller så kan du ta receptfritt ibuprofen för att förhindra smärta, inflammation och svullnad. Hoppa över aspirinet eftersom det kan få dig att blöda och sakta ner din läkning.
- Se till att du tar smärtstillande medel så snart du lämnar tandkliniken. Ta dem med en liten måltid för att förhindra illamående och kräkningar. Du kan fortfarande vara bedövad av bedövningsmedlet och du kanske tror att du inte behöver smärtstillande medel. Men när bedövningsmedlet försvinner kan du uppleva en hög grad av obehag.
- Undvik att köra bil eller använda tunga maskiner i minst 24 timmar. Bedövningsmedlet tillsammans med din smärtstillande medicin kan göra dessa aktiviteter farliga.
- Tala med din läkare om du får svår illamående och kräkningar. Din läkare kan kanske ordinera en annan smärtstillande medicin som inte gör dig sjuk.
- 10Fråga efter hjälp. Lita på att din make, dina vänner eller din familj tar hand om dig medan du återhämtar dig. Låt dem ta dina telefonsamtal, hjälpa dig med sysslor, ge dig mat och hålla dig bekväm medan du läker.
Om dina visdomständer inte kommer ut ur tandköttet är det en bra idé att ta en operation för att ta bort dem.
- Håll dina läppar välsmorda, eftersom de blir mycket torra.
- Håll dig till mjuk mat i en vecka efter operationen.
- Lägg en handduk över din kudde på natten för att förhindra att blod kommer över hela din säng.
- Fortsätt borsta tänderna och tungan efter operationen. Var bara försiktig och undvik att skölja med munvatten.
- Använd frysta ärtor för att isa smärtområdet eftersom det lättare böjer sig runt ansiktet.
- Ställ in timer på din telefon för att påminna dig om att ta dina mediciner vid de tillfällen som behövs.
- Gurgla med saltvatten varje gång du äter.
- Sug lite olivolja i munnen. Det kommer att bryta ner plack - något som det kommer att bli mer av eftersom du måste borsta tänderna försiktigt.
- Du kan säga något konstigt på grund av gasen eller andra smärtstillande medel de ger dig. Var inte generad.
- Barnmat är ett bra alternativ till fast mat. Glöm inte att krydda det om du vill.
- Näringsrik middag som är lätt att tugga kan vara potatismos, hummus och getost, med grekisk yoghurt till efterrätt.
- Vanligtvis påverkar lokalbedövningsmedel (de du får per spruta) inte din uppfattning som gasanestetika. Fråga din tandläkare om olika alternativ och deras biverkningar.
- Använd en antiseptisk munsköljning.
- Försök att undvika krispigt (t.ex. chips, flingor) och kryddig mat i minst en vecka. Detta irriterar endast utvinningsplatsen. Hård mat kan orsaka skador, så undvik också dessa typer av mat (under samma tid som krispiga och kryddiga livsmedel).
- Försök att undvika mat som lätt kan fastna mellan tänderna, som äpplen och majs. De kan fastna i urtag som dina tänder lämnar och orsaka komplikationer och möjlig infektion.
- Försök att göra käftövningar för att förhindra stelhet.
- Drick inte ur sugrör. Detta kan orsaka ett tillstånd som kallas torruttag.
Innan du går till kirurgi med visdomständer, organiserar du någon som ska köra dig till kliniken eftersom du kommer att bli grogg efter operationen och måste köras hem.
- Kontakta din tandläkare eller tandläkare om du fortfarande blöder efter 24 timmar; om du har svårigheter eller svår smärta i samband med att du öppnar käken om du har skador på kronor, broar eller rötterna till närliggande tänder; om du utvecklar torra uttag eller om din mun och läppar fortfarande är dom 24 timmar efter operationen.
- Se till att du får ett recept på ett antibiotikum om du har ett undertryckt immunförsvar eller om du har svårt att bekämpa infektioner. Tänk på antibiotika om du har konstgjorda hjärtklaffar eller medfödda hjärtfel.
- Mjuk, lätt att äta mat
- Filmer, spel och böcker
- Flor
- Tepåsar
- Salt
- Vatten
- Kylklamp
- Värmedyna
- Kuddar
- Smärtstillande medicin
Frågor och svar
- Ska jag använda Listerine (munvatten) efter borttagande av visdomständer?Omedelbart efter borttagning av visdomständer ska du bara skölja med saltvatten. Du kan byta till munvatten efter att tandköttet har läkt. Fråga din tandläkare eller munkirurg när du kan börja använda munvatten igen.
- Vilken sovställning är bäst efter min operation av visdomständer?Ställ upp huvudet med en eller två kuddar. Det hjälper till att hålla blodproppar på plats. Utöver det, oroa dig inte för det.
- Hur vet jag om jag har torruttag? Jag är inte säker på om blodproppen fortfarande finns där. Det är min dag 2 efter operationen.Om du hade ett torrt uttag, skulle du veta för att du skulle ha intensiv, dunkande smärta. Gå inte och kikar runt på operationsplatsen och försöker ta reda på om blodproppen fortfarande finns där eller inte. Om det inte skadar, låt det bara vara.
- Jag fick höra att jag kan dricka läsk, men inte vatten eller mjölk. Är detta rätt?Försök att hålla dig borta från läsk de första dagarna, drick mycket vatten eftersom det är bra att hålla dig hydratiserad. Att dricka mjölk kan i vissa fall leda till illamående.
- Kan du få en infektion utan feber?Medan en infektion vanligtvis orsakar feber, gör det inte alltid. Vanligtvis stiger kroppens temperatur när ditt immunförsvar arbetar för att bekämpa infektionen. Men om vävnaden redan är skadad för att du återhämtar dig efter operationen är det möjligt att webbplatsen kan smittas utan att du får feber.
- Jag hade mina visdomständer ute för 5 dagar sedan. Jag tror att min blodpropp föll ut och nu finns det ett hål, men jag tror inte att jag har torrhål eftersom det inte finns någon extra smärta. Är det här normalt?Om du hade torrhål skulle ditt ben exponeras och leda till intensiv smärta. Även om det är normalt att blodproppar lossnar, så länge du inte har ont, har du inget att oroa dig för. Se bara till att du bevattnar uttaget försiktigt med saltvatten, särskilt efter att ha ätit.
- Hur snart efter att du fått ut visdomständer kan du bära din hållare?Detta är upp till din tandläkare och din tandreglering. Du måste åtminstone vänta minst två veckor tills tandköttet läker. Beroende på hur din hållare är monterad kan den behöva justeras efter att dina visdomständer har tagits bort.
- Det har gått en vecka sedan min dotter tog bort sina visdomständer, och hon har fortfarande svår illamående och kräkningar. Är det normalt, eller måste jag vara orolig?Detta är definitivt inte normalt, och motiverar en resa till akutvård och ett telefonsamtal till hennes munkirurg.
- Är det riskabelt att ta bort alla fyra visdomständerna på en gång?Nej inte alls.
- Hur lång tid tar det för tandläkaren och sjuksköterskorna på munkirurgens kontor att få dig att sova för visdomskirurgi? Hur fungerar hela processen?Detta beror på vilken typ av bedövningsmedel eller lugnande medel som används. Sedation träder vanligtvis i kraft inom några minuter, medan generell anestesi kan gå ännu snabbare. Oral kirurgen kommer att välja den bästa metoden för dig baserat på tändernas tillstånd, andra medicinska tillstånd du har, mediciner du kan ta, operationens komplexitet och andra faktorer. Din munkirurg skulle ha mer information specifikt för dig.
Kommentarer (13)
- Webbplatsen var infomativ och också trevligt att se andra människor gå igenom samma symtom också och få svar.
- Alla tips i allmänhet var hjälpsamma och bra att veta efter att jag genomgick en visdomtandoperation. Tack.
- Mycket hjälpsamma tips och steg på grund av det faktum att min första visdomstand kommer in. Jag är verkligen rädd men att läsa detta faktiskt hjälper mig att känna mig avslappnad.
- Mycket trevligt! Fortsätt det goda jobbet!
- Jag tar bort mina visdomständer imorgon och jag är 18. Den här artikeln har verkligen hjälpt. Tack!
- Jag upplevde nästan allt som listades i artikeln och min tandläkare gav mig exakt samma tips, så jag insåg att denna lista är ganska korrekt.
- Några riktigt hjälpsamma tips när jag förbereder mig för att få ut tänderna!
- Superhjälp, tack så mycket!
- Jag tyckte att alla råd var väldigt intressanta. Jag gillar inte "inget vin" -idén, jag dricker den på andra sidan min mun. Resten kommer att följas strikt. Skål.
- Detta är en enkel metod som fungerar för de flesta, men alla är olika och bör alltid rådfråga specialisterna på detta område av kroppen. Enkelt och enkelt.
- Det hjälpte mig mycket! Tack.
- Tack för ditt stöd från den här artikeln.
- Denna artikel var mycket informativ. Den förklarade tydligt varför vissa saker rekommenderas och varför andra inte.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
