Hur väljer jag kontaktlinser?

För att välja kontaktlinser, gå med mjuka linser framför styva linser om du vill ha något bekvämt som inte kräver mycket underhåll.

Kontaktlinser är väldigt enkla att bära, men de kan skapa många problem om du inte väljer rätt för dig. Det finns många olika alternativ tillgängliga på marknaden idag, och valen kan verka överväldigande. Att lära sig fördelar, nackdelar och bästa användningsområden för varje typ av kontaktlinser kan hjälpa dig att göra ditt beslut enkelt och ge dig det bästa valet för dina ögon.

Del 1 av 4: utvärdering av mjuka kontaktlinser

1
Lär dig de olika alternativen för mjuka linser. Det finns många olika typer av mjuka linser som uppfyller dina behov. Generellt sett är en mjuk lins lättare att justera än en stel gasgenomtränglig lins. Mjuka linser tenderar också att vara mer bekväma, särskilt när de bärs under långa perioder.
- Förlängda linser - Kan bäras över natten och lämnas kontinuerligt i upp till sju dagar utan att ta bort dem. Dessutom är Air Optix Night and Days FDA-godkända för upp till 30 dagars nattkläder.
- Planerade ersättningslinser - Bör inte användas över natten. Måste bytas ut regelbundet, vanligtvis varannan vecka, fjärde vecka eller var 12: e vecka.
- Silikonbaserade linser - Dessa linser är mycket andningsbara och förhindrar att avlagringar ackumuleras. Detta kan resultera i en bekvämare lins med mindre risk för irritation, särskilt om du lider av torra ögon.
- Färgade mjuka linser - Dessa mjuka linser är färgade med en nyans. Nyansen kan vara funktionell (vilket gör det lättare att hitta ett förlorat objektiv) utan att ändra ögonfärgen, eller det kan vara kosmetiskt, vilket ger dig en annan ögonfärg än din naturliga färg.
2
Bestäm linsens varaktighet. Även om mjuka linser i allmänhet är att föredra för längre förslitning har de inte den livslängd som en stel gasgenomsläpplig lins har; Det finns dock några alternativ så länge du kan återanvända ett objektiv innan det behöver bytas ut.
- Dagliga engångslinser - Dessa linser kostar mer pengar på grund av hur ofta de kasseras; dock byter du linser dagligen med den lägsta infektionsrisken. Dessa linser är ett bra val för personer med torra ögon eller är utsatta för allergier eftersom avlagringar och allergener har mindre tid att bygga upp eftersom du har en ny lins varje dag.
- Två veckors / månads engångslinser - Dessa är något billigare än dagliga engångsartiklar och hjälper fortfarande till att minska risken för infektion genom att använda nya linser varannan vecka. Vissa engångslinser kan till och med bytas ut var tredje månad, men du bör alltid följa din optiker.
3
Bestäm om UV-skydd är viktigt. Många väljer kontaktlinser eftersom kontakter kan bäras under sport utan risk för skador som glasögonen bär. Om du ägnar dig åt utomhussporter eller om du i allmänhet tillbringar mycket tid i solen kan du överväga att prata med din optiker om mjuka linser med UV-skydd.
- Det är viktigt att notera att inte alla mjuka linser ger UV-skydd, men många gör det. Prata med din optiker om dina alternativ om UV-skydd är en faktor i ditt beslut.
- Fullt ögonskydd är viktigt och UV-skydd i kontakter skyddar bara en del av ögat. Resten av ögat ska också skyddas, så du bör fortfarande ha solglasögon utomhus även om dina kontakter ger UV-skydd.
4
Känn nackdelarna med mjuka linser. För många människor är mjuka linser bekvämare än styva gasgenomsläppliga linser och uppfyller bättre deras behov; dock korrigerar mjuka linser vanligtvis inte så bra som styva linser. Det finns några andra nackdelar som är värda att överväga.
- Mjuka linser tenderar att absorbera miljöföroreningar lättare än styva linser. Om du regelbundet finns runt rök eller luftburna partiklar kanske du vill prata med din optiker för att avgöra om mjuka linser skulle utgöra ett problem.
- Förutom miljöföroreningar tenderar mjuka linser också att suga upp irriterande från dina händer, inklusive lotion och handtvål. Att tvätta händerna innan du hanterar linser kan minska risken, men det eliminerar inte risken för absorption.
- På grund av sin mjuka, porösa natur är dessa kontaktlinser mycket ömtåligare än styva linser. Som ett resultat kan de rippa eller riva lättare (även om de är avsedda att bytas ut oftare).

Porösa natur är dessa kontaktlinser mycket ömtåligare än styva linser — På grund av sin mjuka, porösa natur är dessa kontaktlinser mycket ömtåligare än styva linser.

Del 2 av 4: överväger kontaktlinser för styva gasgenomsläppliga (RGP)

1
Lär dig fördelarna med RGP-objektiv. RGP-linser tenderar att vara något mindre populära än mjuka linser av flera anledningar, men det finns många områden där RGP-linser utmärker sig. En RGP-lins kommer att ha följande fördelar för de flesta användare av kontaktlinser:
- Skarpare syn än mjuka linser ger
- Bättre visuell tydlighet för vissa användare med astigmatism
- Föredras för vissa användare med presbyopi som behöver bifokal eller multifokal
- Bättre passform och tydlighet för användare med Keratoconus (konformad hornhinna)
- Föredras för personer som behöver kontaktlinser efter brytningsoperation
- Kan användas för ortho-k-procedurer, där linser bärs på natten för att omforma hornhinnan
2
Känn nackdelarna med RGP-linser. Även om RGP-linser är att föredra för vissa användare med specifika behov, finns det också några sidor till dessa linser. Vissa användare rapporterar att RGP-linser kan ha följande nackdelar:
- De tar längre tid att vänja sig vid och kan vara mindre bekväma.
- De måste bäras regelbundet för att bli bekväma för användaren (de kan till och med bli obekväma efter en vecka utan att ha på sig linser).
- Det finns en större risk för att RGP-linser lossnar under fysiska aktiviteter på grund av linsernas mindre storlek.
- Det finns en högre risk för obehag eller hornhinneskador på grund av den ökade risken för att damm / skräp fastnar under linserna.
- De kräver större skötsel och underhåll än mjuka linser; de tenderar dock att hålla längre, vilket kan spara pengar på lång sikt.
3
Överväg hybridlinser. Om du är på staketet om mjuka kontra RGP-linser, kan du överväga att prova hybridkontaktlinser. Hybridlinser är gjorda med ett styvt, gasgenomträngligt centrum men har en mjuk ring runt RGP-komponenten. Detta ger dig komforten med en mjuk lins samtidigt som du tillgodoser de specialbehov som vissa användare har för en stel lins.
- Hybridlinser kan användas för att korrigera närsynthet, långsynthet, astigmatism, åldersrelaterad förlust av närsyn och keratokonus.
- Många användare som behöver stela linser tycker att hybridlinser är mycket bekvämare och lättare att bära.

Många användare som behöver stela linser tycker att hybridlinser är mycket bekvämare och lättare att bära.

Del 3 av 4: bedöma dina behov

1
Få en synundersökning och passform. Innan du väljer en kontaktlins eller någon annan typ av glasögon är det viktigt att du utför en grundlig undersökning och passar en ögonspecialist. En synundersökning krävs för att bestämma din linsstyrka och för att få ett recept för kontaktlinser. En anpassning är nödvändig för att se till att dina linser passar ditt ögons form och bekvämt kan tillgodose dina behov.
- Du kommer troligtvis att behöva en eller flera uppföljningsundersökningar efter att du fått dina linser. Dessa planeras vanligtvis en vecka efter att du fått dina linser, sedan antingen en månad eller sex månader efter, sedan på årsbasis.
2
Tänk på hur ofta du kommer att ha kontakter. Om du planerar att använda dina kontaktlinser varje dag, har du viss flexibilitet när det gäller att välja mjuka eller styva linser; Men om du bara planerar att bära dina kontakter på helger eller speciella tillfällen, kan det vara bättre att du väljer mjuka linser.
- Även om mjuka linser kan bäras bekvämt på deltid eller heltid, måste stela linser bäras heltid för att vara behagliga för dina ögon.
3
Bestäm hur viktigt skärpan är. Alla kontaktlinser kommer att korrigera din syn, vilket ger dig bättre klarhet än ingen objektiv alls emellertid anses styva linser generellt ge den skarpaste möjliga synen för alla typer av kontaktlinser, särskilt för användare som har astigmatism.
- Om du behöver en skarp, nästan perfekt syn för arbete, överväga att prata med en ögonvårdspecialist om huruvida en stel lins kan fungera bäst för dig.
4
Bestäm hur mycket vård / ansträngning du kan lägga in. Felaktig linsvård kan leda till en mängd synproblem, inklusive svampinfektioner, bakterieinfektioner och hornhinnesår. Daglig rengöring krävs av både mjuka och hårda linser. Undantaget är dagliga engångskontakter som kastas ut i slutet av dagen.
- Eftersom mjuka linser vanligtvis byts ut dagligen, varje vecka eller månadsvis, finns det mindre risk för irritationer eller infektioner orsakade av ansamling på linsen.
- Om du inte har något emot att ta extra försiktighet och underhåll för att hålla dina kontakter i gott skick, kan styva linser fungera bra för dig; Om du är orolig för din förmåga att ta hand om dina linser (inklusive risken för att du tappar linser) kan du överväga en mjuk lins.

För många människor är mjuka linser bekvämare än styva gasgenomsläppliga linser och uppfyller bättre deras behov; dock korrigerar mjuka linser vanligtvis inte så bra som styva linser.

Del 4 av 4: ta hand om dina kontaktlinser

1
Rengör / desinficera dina linser. Det kan vara självklart, men du måste rengöra och ta hand om dina linser oavsett vilken typ du väljer. Detta är viktigt eftersom rengöring och desinficering av dina linser hjälper till att avlägsna smuts och irriterande ämnen, inklusive bakterier och svampar som annars kan smitta ditt öga.
- Rengör och desinficera dina linser varje gång du tar bort dem genom att skölja och förvara dina linser i en godkänd kontaktlinslösning.
- Häll lite ren kontaktlösning i handflatan för att skölja linsen. Använd pekfingret för att försiktigt gnugga kontaktlinsen i lösningen i din handflata.
- Återanvänd aldrig kontaktlinslösningen. Rengör linsfodralet dagligen och använd alltid ny kontaktlösning när du tar ut dina linser.
- Använd inte hemlagade rengöringslösningar. Du bör också undvika att använda saliv för att blöta eller rengöra dina linser före användning, eftersom detta kommer att införa bakterier i dina ögon.
- Använd inte kranvatten för att tvätta linserna. Mikroorganismer kan leva i destillerat vatten (inklusive vattnet som kommer ut ur din kran), och medan vattnet är säkert att dricka kan det vara farligt att fånga det vattnet mot ögat med en kontaktlins.
2
Rengör och byt linsfodralet. Korrekt skötsel och underhåll av ditt kontaktlinsfodral är lika viktigt som att rengöra dina kontakter själva. Smuts, bakterier och svamp kan ackumuleras i ditt fall, så du måste lära dig hur du rengör ditt fodral och hur ofta du byter det.
- Rengör linsfodralet varje dag. Undvik att använda tvål; skölj det helt enkelt med varmt vatten och spraya ner det med kontaktlinslösning.
- Låt alltid linsfodralet lufttorka. Att lämna linsfodralet vått hela dagen och varje dag kan främja svamptillväxt, vilket kan orsaka infektioner och skada ögonen.
- Byt ut ditt kontaktlinsfodral var tredje månad.
3
Använd dina linser ordentligt. Även om kontaktlinser är säkra att bära beror deras fortsatta säkerhet på hur du bär och förvarar dina linser. Allt du presenterar dina kontakter för kommer så småningom att ta sig till dina ögon, vilket kan orsaka irritation, smärta eller till och med infektioner.
- Tvätta alltid händerna med en mild, oparfymerad, icke-kosmetisk tvål innan du hanterar dina kontaktlinser.
- Torka händerna med en ren, luddfri handduk innan du hanterar dina linser.
- Håll naglarna korta och släta för att minska risken för att skada linserna eller skrapa i ögat.
- Om du bär hårspray, se till att du applicerar den innan du sätter i dina kontakter. Var noga med att tvätta händerna efter att ha använt / hanterat hårspray för att förhindra att det kommer in i dina linser.
- Om du bär smink, sätt in dina kontakter innan du applicerar kosmetika. Se också till att du tar bort dina kontaktlinser innan du rengör sminken i slutet av dagen.
- Bär bara dina kontaktlinser under den tid och den långvariga tid som din ögonvårdspersonal rekommenderade.
- Sov inte med dina linser om inte din ögonvårdspersonal har sagt att det är säkert att göra det. Bär aldrig dina kontakter medan du simmar i någon vattenkropp, inklusive simbassänger.
4
Sök medicinsk hjälp om du får problem. Kontaktlinser utgör vanligtvis inga problem för de flesta användare, förutom vissa obehag när de anpassar sig till att bära en lins; men vissa människor upplever negativa symtom, vanligtvis förknippade med en infektion eller ett underliggande medicinskt problem. Kontakta din ögonläkare omedelbart om du upplever något av följande symtom:
- plötslig synförlust
- ihållande suddig syn
- blinkar av ljus
- svår eller långvarig smärta
- tecken på infektion, inklusive svullnad, rodnad eller irritation

Tips

Att sätta in / ta bort kontaktlinser kräver övning, så oroa dig inte om du inte får det först. Var tålmodig och följ dina ögonläkares instruktioner.

Varningar

Dina ögon blir irriterade och / eller smärtsamma om du använder för långa linser. Följ alltid din ögonspecialist instruktioner för när du ska ta ut dina linser och hur ofta du ska byta ut dina linser.

Saker du behöver

Ögonläkare / optiker
Kontaktlösning
Fodral för dina linser

Läs också: Hur sätter man in och tar ut kontakter?

Hur väljer jag kontaktlinser?

Steg