Hur kan man förhindra cerebral pares?

Följ det rekommenderade vaccinationsschemat för att förhindra allvarliga sjukdomar som kan leda — När barnet är födt, följ det rekommenderade vaccinationsschemat för att förhindra allvarliga sjukdomar som kan leda till cerebral pares.

Cerebral pares är ett tillstånd som påverkar din hållning och din förmåga att kontrollera dina muskler, vilket kan påverka din rörlighet och andra kroppsliga processer. Det finns flera typer av cerebral pares, inklusive hemiplegic, diplegic, quadriplegic, monoplegic, dyskinetic, and mixed. Även om det kan vara en läskig diagnos kan cerebral pares förhindras och är ett hanterbart tillstånd. Eftersom de flesta personer med cerebral pares är födda med det, är det bästa sättet att förhindra det att göra ditt bästa för att få en hälsosam graviditet. Skydda sedan ditt barn från skador och infektioner.

Metod 1 av 3: ha en hälsosam graviditet och födelse

1
Håll en hälsosam vikt och äta en hälsosam kost före graviditeten. Att ha en hälsosam vikt när du blir gravid kan bidra till att minska ditt barns risk att utveckla cerebral pares. Att äta mycket näringsämnen hjälper dig också att ge rätt näring för ditt växande barn. Om du planerar att bli gravid, se till att du bygger dina måltider kring magra proteiner och grönsaker och snacka på frukt, nötter och andra hälsosamma livsmedel.
- Tala med din läkare för att ta reda på ett hälsosamt viktintervall för din unika kropp.
- Om du kämpar för att skapa en hälsosam kostplan för dig själv, träffa en dietist för att få en diet som är både hälsosam och inriktad på de livsmedel du tycker om att äta.
2
Vaccineras mot sjukdomar som kan orsaka cerebral pares före graviditeten. Det är bäst att få boosterskott innan du blir gravid så att du inte riskerar att bli sjuk under graviditeten. Dessutom kommer viss infektionsskydd du får från dina vaccinationer att övergå till ditt barn. Se till att du är uppdaterad om följande vaccinationer:
- Tyska mässling (röda hund)
- Vattkoppor (varicella)
- Influensaskott
Tips: Att få ett influensaval under din graviditet kommer att ge skyddet vidare till din baby.
3

Fråga din läkare om du ska testas för syfilis före graviditeten. Om du har syfilis kan det övergå till ditt barn, vilket ökar risken för cerebral pares. Lyckligtvis är syfilis ett vanligt tillstånd som är väldigt lätt att behandla. Din läkare kommer sannolikt att ordinera penicillin för att bota infektionen.
4
Få regelbunden prenatal vård under hela graviditeten. Att hålla jämna steg med läkarbesök, ta prenatala vitaminer och äta hälsosam mat under graviditeten kan alla hjälpa ditt växande barn att börja så bra som möjligt. Det är särskilt viktigt att få ditt rekommenderade dagliga behov av 400 mikrogram folsyra, vilket hjälper till att förhindra för tidig födelse och fosterskador.
- Eftersom för tidig födsel är en av de största riskfaktorerna för cerebral pares, är det bästa alternativet för att förhindra att följa alla dina läkares råd.
Visste du? Cirka 85-90% av personer som har cerebral pares är födda med det, och orsaken är ofta okänd. Det har dock vanligtvis flera orsaker.
5
Arbeta med din läkare för att hantera kroniska sjukdomar. Vissa mediciner är inte säkra för användning under graviditet. I vissa fall kan de till och med öka risken för att ditt barn utvecklar cerebral pares. Din läkare kommer dock att diskutera dina behandlingsalternativ med dig och de kommer att förklara riskerna och fördelarna med varje behandling. Du och din läkare kommer att bestämma det bästa sättet att hantera dina kroniska hälsotillstånd samtidigt som du fortfarande hjälper dig att få den hälsosammaste graviditeten.
- Vissa antibiotika kan också öka risken för att ditt barn utvecklar cerebral pares, så din läkare kan rekommendera att du undviker dem under graviditeten.
6
Sluta röka och dricka alkohol under graviditeten. Både rökning och dricka kan skada ditt växande barn. Dessutom ökar de risken för för tidig leverans. Utöver det kan tobak och alkohol orsaka låg födelsevikt, vilket också är en riskfaktor för cerebral pares.
- Att sluta tobak är väldigt svårt, men din läkare kan ge dig förslag på hur du gör det lättare att sluta. Det är också bra att gå med i en supportgrupp, som kan hjälpa dig att hantera dina begär.
- Om du kämpar med alkoholism kommer det att vara svårt att ge upp alkohol. Fråga din läkare vad du kan göra för att göra det lättare. Dessutom kan du överväga att gå till supportgrupper som Alcoholics Anonymous (AA), och be din familj, vänner eller partner om support.
7
Diskutera din herpes med din läkare om du har det. Ibland går herpesviruset från en gravid mamma till sitt barn. Om barnet fångar herpes kan det uppstå inflammation som skadar dess utveckling. Om detta händer kan barnet utveckla cerebral pares. Men att hantera ditt tillstånd kommer att minska din risk.
- Din läkare kommer sannolikt att ordinera ett antiviralt läkemedel sent under graviditeten. De kommer också att övervaka dig för ett utbrott under veckorna runt födseln.
- Om din partner har herpes är det bäst att undvika sex under den sista graviditetsmånaden för att begränsa risken för att överföra det till barnet.
8
Tvätta händerna ofta och vidta försiktighetsåtgärder för att inte bli sjuk. Infektioner under graviditeten är en viktig riskfaktor för cerebral pares, så gör ditt bästa för att undvika sjukdom. Se till att du tvättar händerna med tvål och varmt vatten i minst 30 sekunder. Håll dig också borta från människor som kan vara sjuka och undvik trånga platser, såsom parader, köpcentra eller livsmedelsbutiker under högtrafik.
- Om du bor i ett område med mycket myggor, se till att du skyddar dig mot bett, eftersom de kan överföra virus, som West Nile eller Zika, som ökar risken för cerebral pares. För att skydda dig själv, använd långbyxor och långa ärmar när du är ute och använd citronellaljus på utomhusområdet. Om din läkare godkänner det kan du också spraya på ett naturligt myggskydd.
9
Undvik kontakt med kattkull och avföring när du är gravid. Kattavföring bär en parasit som kan orsaka en sjukdom som kallas toxoplasmos. Tyvärr kan toxoplasmos skada ditt barn och öka risken för cerebral pares. Be någon annan att rensa bort kattens kattlåda medan du är gravid.
- Om du inte kan få en partner, släkting eller vän som hjälper dig att ta hand om din kattunge kan du kanske anställa en kattvakt för att göra jobbet. Du kan hitta en djurvakt genom att göra en online-sökning efter en i ditt område eller genom att kontrollera lokala annonser, om de finns tillgängliga.

Vilket ökar risken för cerebral pares — Om du har syfilis kan det övergå till ditt barn, vilket ökar risken för cerebral pares.

Metod 2 av 3: hantera en svår födelse

1
Tala med din läkare om att ta magnesiumsulfat före födseln. Mödrar som tar magnesiumsulfat strax innan de föder är mindre benägna att få ett barn med cerebral pares. Detta inkluderar mödrar som hade för tidiga födda. Kosttillskott är dock inte säkra för alla, så din läkare måste godkänna det åt dig.
- Om din läkare godkänner magnesiumsulfat åt dig, kommer de att administrera det intravenöst på sjukhuset.
2

Fråga din läkare om en c-sektion är rätt för dig om du har svårt förlossning. Vissa barn utvecklar cerebral pares som ett resultat av syrefattigt eller en skada under födseln. Att leverera en baby för tidigt är dock också en stor riskfaktor, så det är det bästa alternativet att prata med din läkare om dina förändrade behov. De kan meddela dig när du behöver ändra din födelseplan för att välja en C-sektion, samt när det är bäst att vänta.

Tips: Även om födelskador en gång anklagades för cerebral pares, orsakas endast 10% av fallen faktiskt under födseln.
3
Se till att ditt nyfödda behandlas för gulsot om de har det. I de flesta fall är gulsot inte ett stort problem. Sjukhuspersonalen kommer att övervaka ditt barn för tecken på gulsot och behandla det omedelbart. Det är dock alltid en bra idé att förespråka för ditt barn om du är orolig att något är fel. Se också till att övervaka ditt barns hälsa om du är hemfödd. Här är de vanligaste symptomen på gulsot:
- Hud som verkar gul eller orange
- En gulaktig nyans till ögonens vita
- Krångel
- Svårigheter att sova eller vakna
- Svårigheter att urinera eller passera avföring

Eftersom de flesta personer med cerebral pares är födda med det, är det bästa sättet att förhindra det att göra ditt bästa för att få en hälsosam graviditet.

Metod 3 av 3: skydda ditt barn

1
Skydda ditt barn från traumatiska huvudskador. Huvudskador är en viktig riskfaktor för cerebral pares som utvecklas efter födseln. Det beror på att de kan påverka hur ditt barns hjärna utvecklas. Men kom ihåg att en huvudskada inte betyder att ditt barn kommer att ha långvariga problem. Här är några sätt att skydda ditt barn mot huvudskador:
- Placera alltid ditt barn i en bilsäte av lämplig storlek när du reser.
- Använd säkerhetsgrindar runt trappan.
- Fäst stora möbler på väggen så att de inte kan välta.
- Placera inte föremål där de kan falla på ditt barns huvud.
- Övervaka ditt barn medan de leker, särskilt på lekplatser.
- Sätt en hjälm på ditt barn när de kör en leksaksbil, trehjuling, trehjuling eller cykel.
- Välj en lekplats som är omgiven av stötdämpande material.
Tips: Traumatiska huvudskador från fall eller bilolyckor är de vanligaste orsakerna till cerebral pares efter födseln.
2
Skaka eller kasta aldrig din bebis. Skakat barnsyndrom är ett läskigt tillstånd, och det kan leda till cerebral pares. Det är viktigt att du aldrig skakar eller kastar en bebis, även om du bara spelar.
- Det är normalt att bli upprörd när du tar hand om en bebis. Om du känner att du av misstag kan skaka barnet, lägg det säkert i spjälsängen och gå någon annanstans för att lugna dig. Om någon annan är tillgänglig, be dem att titta på barnet. Säg, "Jag behöver verkligen lite utrymme för att lugna mig just nu. Kan du titta på Bella?"
- Prata med alla dina barns vårdgivare för att se till att de vet att de inte ska skaka eller kasta barnet. Om du är orolig för någon som gör det ändå, lämna inte barnet med dem.
3
Undvik att låta ditt barn ligga utan vatten utan tillsyn. Nära drunkningar berövar ett barn syre så att de kan leda till problem med hjärnans utveckling, inklusive cerebral pares. Tyvärr är det väldigt enkelt för en bebis eller ett litet barn att skadas runt vattnet eftersom de är så små. Dessutom är ett barns huvud väldigt tungt, vilket gör det enkelt för ett barn att välta i vattnet. Håll ditt barn säkert genom att göra följande:
- Håll dina dörrar och fönster säkert låsta så att ditt barn är mindre benägna att fly från huset.
- Se till att alla pooler är täckta och inhägnad.
- Kontrollera att ditt barn inte kan krypa ut från din doggy door, om du har en.
- Lämna inte ditt barn utan uppsikt i eller i närheten av ett badkar som innehåller vatten.
- Undvik att lämna stillastående vatten i hinkar eller liknande behållare, eftersom även 2,5 cm vatten kan orsaka skada på barn eller småbarn.
4
Följ det rekommenderade vaccinationsschemat för ditt barn. Infektioner är en enorm riskfaktor för cerebral pares som utvecklas efter födseln. Lyckligtvis kan du förhindra allvarliga infektioner med vaccinationer. Det är särskilt viktigt att ditt barn vaccineras mot sjukdomar som kan orsaka hjärnhinneinflammation och encefalit, eftersom det här är de största bekymmerna när det gäller cerebral pares.
- Haemophilus influenzae typ B (HiB-vaccin) och Streptococcus pneumoniae (pneumokockvaccin) skyddar ditt barn mot hjärnhinneinflammation och encefalit. De flesta barn kommer att få dessa vacciner efter två månader.
- Här är CDC: s rekommenderade vaccinationsschema: https://cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/child-adolescent.html.

Vissa antibiotika kan också öka risken för att ditt barn utvecklar cerebral pares, så din läkare kan rekommendera att du undviker dem under graviditeten.

Tips

Ibland kan en baby som är född för tidigt och visar tecken på förseningar växa ur dem, så försök att inte oroa dig.
De flesta barn som har cerebral pares diagnostiseras i åldrarna 2 till 3 år.
Även om cerebral pares inte kan botas finns det terapialternativ som kan hjälpa till att hantera det.
Oroa dig inte för mycket om cerebral pares. Det är inte bara osannolikt att det påverkar ditt barn, människor som har det lever ofta fulla, lyckliga liv med rätt stöd.

Varningar

Tyvärr är spädbarn som är födda för tidigt eller med låg födelsetal mer benägna att ha tillstånd som cerebral pares. Ibland finns det inget du kan göra för att stoppa en för tidig födsel, men din läkare kommer att göra allt för att hjälpa ditt barn att få bästa möjliga resultat om detta händer.
Att ha flera barn samtidigt ökar risken för cerebral pares.

Läs också: Hur hjälper jag nära och kära med tourettes syndrom?

Hur kan man förhindra cerebral pares?

Steg

Metod 1 av 3: ha en hälsosam graviditet och födelse

Metod 2 av 3: hantera en svår födelse

Metod 3 av 3: skydda ditt barn

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: