Hur man tar Plexus Boost?
Undvik att ta plexus boost med plexus accelerator +.
Plexus Boost är ett kosttillskott som är utformat för att fungera med Plexus Slim, men det kan också tas av sig själv. Tillverkarna av Plexus Boost säger att produkten är avsedd att hjälpa till att undertrycka din aptit, samt maximera fettförbränning och öka muskelvinster. Plexus Boost är en enkel kapsel, så att ta det är ganska enkelt. Denna produkt har dock inte bevisats medicinskt och är inte reglerad, så du bör vara försiktig med påståenden om dess effektivitet.
Metod 1 av 3: utvärdering av plexus boost
- 1Tala med din läkare innan du börjar med viktminskningstillskott. Viktminskningstillskott kan ibland ge ytterligare fördelar för dem som redan har en kontrollerad diet och träningsplan. Tala med din läkare innan du tar Plexus Boost för att säkerställa att produkten är säker för din specifika dietplan.
- Din läkare kan också varna dig för eventuella biverkningar eller osäkra ingredienser.
- 2Hantera dina förväntningar angående dina resultat. Plexus Boost och andra Plexus-produkter har inte utsatts för randomiserade, dubbelblinda, placebokontrollerade studier. Därefter är påståendena om deras effektivitet en marknadsföringsinsats från företaget och inte vetenskapligt stödda resultat. Förvänta dig inte att få den resultatnivå som företaget lovar.
- Plexus-produkter, inklusive Plexus Boost, kan fortfarande vara effektiva. Företagets anspråk har dock inte utvärderats medicinskt. Det betyder att det inte är möjligt att verkligen mäta hur effektiva Plexus-produkter är.
Starta plexus boost efter din första vecka med plexus slim. - 3Ta inte plexus boost som ett sätt att åtgärda medicinska tillstånd. Plexus Boost är avsett att hjälpa till att maximera fettförbränning och muskelvinster, men det är inte en behandling för medicinska tillstånd som kan orsaka viktökning. Till exempel kan Plexus Boost inte behandla polycystiskt ovariesyndrom eller en sköldkörtelstörning. Förvänta dig inte att Plexus hjälper dig att hantera dessa förhållanden.
- Du kan fortfarande välja att använda Plexus Boost som en del av din viktkontrollrutin. Var dock medveten om att Plexus-produkter inte kan behandla medicinska orsaker till viktökning, och därför kanske de inte är effektiva för dessa tillstånd.
- 4Bestäm om plexus boost är rätt för dig. Plexus Boost är en del av Plexus produktlinje. Plexus produktlinje distribueras av Plexus Worldwide, en marknadsorganisation på flera nivåer. Eftersom Plexus Worldwide tjänar mest pengar genom att registrera sig "Ambassadors" och inte från produktutveckling och försäljning väljer vissa människor olika viktminskningstillskott som produceras av läkemedelsstödda läkemedelsföretag.
- Eftersom Plexus Worldwide ger väldigt få detaljer angående deras tillverkning och kvalitetskontroll är det oklart hur säkra Plexus-produkter kan vara.
Metod 2 av 3: ta enbart plexus boost
- 1Läs igenom ingrediensförteckningen. Plexus Boost påstår sig arbeta delvis genom att undertrycka din aptit. Ingredienser inklusive Caralluma Fimbriata, grönt te och yerba mate har alla visat några resultat för att hjälpa till med viktkontroll. Plexus Boost innehåller dock också höga halter av krom, vilket kan ha obehagliga biverkningar som svindel och huvudvärk i sådana doser.
- Titta igenom ingrediensförteckningen och undersök dem på egen hand. Var särskilt försiktig med alla ingredienser som du kan vara allergisk mot.
Metod 3 av 3: Använd plexus boost med andra plexus-produkter. - 2Ta 1-2 kapslar varje morgon. Plexus Worldwide rekommenderar att du tar 1-2 kapslar Plexus Boost varje dag, helst på morgonen. De erbjuder inte riktlinjer för hur du ska avgöra om du ska ta 1 eller 2 kapslar.
- Plexus Boost kapslar är som de flesta vanliga kapslar och bör sväljas hela med vatten för att hjälpa till.
- En flaska Plexus Boost innehåller 60 kapslar. Detta motsvarar en 60 dagars leverans om du tar 1 kapsel om dagen, eller en 30 dagars leverans om du tar 2 kapslar om dagen.
- 3Ta plexus boost i kombination med en balanserad kost och träningsplan. Liksom de flesta viktminskningstillskott fungerar Plexus Boost bäst när det kombineras med en hälsosam kost och träningsplan. Tala med din läkare eller en certifierad dietist om den näringsplan som passar dig.
- I allmänhet bör du sträva efter en diet som balanserar fetter, proteiner och kolhydrater. Syfta till att äta mer färsk frukt och grönsaker, fullkorn, obearbetade livsmedel och friska, omättade fetter.
- Du bör också försöka få minst 30 minuters måttligt kraftig konditionsträning minst 5 dagar i veckan.
Metod 3 av 3: Använd plexus boost med andra plexus-produkter
- 1Undvik att ta plexus boost med plexus accelerator +. Enligt varningarna från Plexus Worldwide bör Plexus Boost inte tas som en del av samma regim som Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide erbjuder inte resonemang för detta, men många ambassadörer säger att de två tilläggen kan ha negativa interaktioner med varandra.
Plexus Worldwide rekommenderar att du tar 1-2 kapslar Plexus Boost varje dag, helst på morgonen. - 2Starta plexus boost efter din första vecka med plexus slim. Plexus Boost är utformad för att fungera med pilot Plexus-produkten, Plexus Slim. Plexus Worldwide rekommenderar att du börjar med bara Plexus Slim för din första vecka. Därefter kan du lägga till 1-2 kapslar Plexus Boost i din dagliga rutin.
- 3Ta plexus boost varje dag, helst på morgonen. Enligt Plexus Worldwide-webbplats bör du ta 1 eller 2 tabletter Plexus Boost varje dag, helst på morgonen. Ingen information ges om hur du ska bestämma om du ska ta 1 eller 2 kapslar.
- Vissa Plexus-ambassadörer rekommenderar att cykla Plexus Boost varje vecka. I det här fallet skulle du ta Plexus Boost i en vecka och sedan ta en paus från att ta Boost i en vecka.
Läs också: Hur man skär salt utan att skära smak?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
