Hur kan jag övertyga andra att låta dig vara vegetarian eller vegan?

I motsats till vad man tror är det inte svält att vara vegetarian eller vegan.

Har du bestämt dig för att bli vegan eller vegetarian? Gick du för att berätta för någon du kände, bara för att upptäcka att han eller hon var emot det? Med lite uthållighet och beslutsamhet kan du göra det!

Steg

1

Berätta för dem varför du inte vill äta kött. Förklara ditt resonemang artigt, men var ihärdig.
2

Fråga dem varför de är emot att inte äta kött. Om det är emot deras religion eller något annat kanske du kan träffas halvvägs. Kanske kan du vara vegetarian en gång i veckan i en månad och så vidare och så vidare. Om de ser hur det påverkar dig positivt, kanske de lättar upp lite och med tiden kan du bli en.
3

Visa dem att du menar det. Om du äter kött till middag, be om en jordnötssmör och gelésmörgås istället. Om de säger nej, be igen om en kompromiss där du kan äta hälften eller bara lite av köttet som alla andra äter. Med tiden, när du äter mindre och mindre djur, kommer människor att se att du är legitim för detta.
4

Påpeka för dem att det här kan vara kul. Påminn dem om att det finns många, många nya livsmedel att försöka att du känner att det kommer att bli en positiv upplevelse för dig.
5
Utmana dem till en vegansk eller vegetarisk satsning för några dollar. Inget kött eller de förlorar. Du kan också be dem att prova vegetarisk mat istället för kött.
- Morningstar kyckling och hamburgare
- Boca kyckling är ett veganskt val
- Light life smart bacon är ett annat veganval
6

Skicka meddelandet om att du bara vill att de ska hantera det. 'Du behöver inte vara irriterande över detta, annars kan de godkänna mindre. Ange att detta är ett personligt val och att du vill ha kontroll över ditt eget liv.
7

Berätta för dem att du inte gillar köttets smak. Du behöver inte säga det så här, men något som "Jag är okej" när jag erbjuds kött eller "Jag gräver inte denna smak" kommer troligen att göra tricket. Det beror dock på vem personen är.

Har du bestämt dig för att bli vegan eller vegetarian?

Tips

Om det blir svårare, visa den personen Meet Your Meat-videon som finns på PETA. Det är en utredning i slakterier.
Ha kul med det. Du är den du vill vara! Du kommer inte att sakna något som köttätare får.
Kontrollera att du får rätt näring utan kött. Protein och järn är viktigt men du kan få dem genom grönsaker, mjölk (inte vegan), vegetariska "kött", gröna bladgrönsaker, ris och andra korn, och jordnötssmör och andra frön och nötter. Om du saknar protein kommer du sannolikt att gå upp i vikt och det kommer att avskräcka vegetarism.
Vissa företag gör falska kött. De smakar som vanligt kött! Tofu kalkon, Gardein, Lightlife, Silk, Morning Star och risdrömmar är några exempel på det stora utbudet av animaliska produktersättningar.

Varningar

I motsats till vad man tror är det inte svält att vara vegetarian eller vegan. Med så många ersättare kommer du faktiskt inte att vara hungrig.
Kontrollera ditt kaloriintag.
Att tvinga din tro på människor kan leda till slagsmål.

Läs också: Hur man gör hemlagat proteinpulver?