Hur känner man igen tecknen på smärtstillande missbruk?
Om du tar smärtstillande medel utan läkares kunskap och recept, kan detta peka på ett missbruksproblem.
Många använder receptbelagda och receptfria smärtstillande medel varje dag och upplever inte beroendeframkallande beteenden. Men för vissa är smärtstillande medel otroligt beroendeframkallande. Även om det finns många olika typer av smärtstillande medel, är tecken på missbruk likartade.
Metod 1 av 4: känna igen tecken på smärtstillande missbruk hos dig själv
- 1Var uppmärksam på hur många smärtstillande medel du tar. När en tolerans väl har byggts tar du mer för att få samma höga som du en gång kände. Du kommer också att märka att du får mindre lindring från smärta när du tar din medicin. Om du märker att du undviker saker du brukade göra för att få eller ta smärtstillande läkemedel kan detta vara ett allvarligt tecken på missbruk.
- En bra tumregel är att du kan ha problem om du överskrider din läkares doseringsrekommendationer.
- Om du tar smärtstillande medel utan läkares kunskap och recept, kan detta peka på ett missbruksproblem.
- Om du inte längre behöver smärtstillande medicin eftersom receptets ursprungliga problem löstes, är det ett tecken på psykologiskt beroende.
- Om du tar smärtstillande medicin för att du "mår" sämre när du inte tar det, är det ett tecken på fysisk tolerans och abstinenssymptom. Du bör konsultera en läkare och överväga att göra en plan för att avvänja dig från smärtstillande medel.
- 2Lägg märke till förändringar i dina relationer. När du är beroende kan du börja slåss med din make eller betydande annan, särskilt när du inte har fått din smärtstillande åtgärd. Du kan distansera dig från vänner och familjemedlemmar och börja skapa nya vänskap med andra människor som är beroende av smärtstillande medel. Du kommer också att märka att din prestation på platser som skola och arbete kommer att drabbas, vilket gör det svårare att bygga relationer där.
- 3Var medveten om de situationer som du hamnar i. Du kan shoppa för läkare att ordinera smärtstillande medel eller köra under påverkan. Om du märker att du har bortse från liv eller säkerhet för att få tillgång till smärtstillande medel är du troligen beroende.
- 4Få en andra åsikt. Prata med en betrodd vän eller familjemedlem om dosen och frekvensen du använder. Fråga dem om de känner att du missbrukar dina smärtstillande medel. Var beredd på ett ärligt svar och bli inte förolämpad om de råder dig att söka hjälp.
- Du kan också konsultera en rådgivare om din användning av smärtstillande medel. De kommer att kunna berätta om du har problem.
Tänk på varför personen började ta smärtstillande medel i första hand och se om problemet har rensats.
Metod 2 av 4: känna igen tecken på smärtstillande missbruk hos en vän eller familjemedlem
- 1Bestäm om orsaken till att de började ta smärtstillande medel har lösts. Tänk på varför personen började ta smärtstillande medel i första hand och se om problemet har rensats. Till exempel, om din vän bröt benet för flera månader sedan och nu är läkt men fortfarande tar smärtstillande medel, har de sannolikt ett beroende.
- 2Se hur många smärtstillande medel personen tar. Du kanske märker att de tar mer än föreskrivet eller rekommenderat. Du kanske också märker att personen klagar på att smärtstillande medel inte är tillräckligt starka eller att de behöver mer. Blandning av läkemedel för att uppnå en starkare effekt kan också signalera ett beroende.
- 3Lägg märke till fysiska och känslomässiga förändringar. Med tiden kan missbruk av smärtstillande medel förändra personens utseende. Betydande viktförändringar, utvidgade eller förträngda pupiller och frekventa blåmärken kan vara ett tecken på ett drogberoende. Glasade och blodsprängda ögon är också tydliga tecken på drogmissbruk. Andra tecken kan inkludera:
- Dåsighet
- En förändring av sömnvanor
- Brist på hygien
- Frekventa influensaliknande symtom
- Viktminskning
- Förändringar i träningsvanor och energinivå
- Minskad libido
- Förlust av relationer
- Stöld
- Överdrivet
- Förändringar i arbetsvanor som överdriven frånvaro
- 4Notera alla olagliga eller desperata aktiviteter. Att bli arresterad för att köpa eller sälja smärtstillande medel är en enorm röd flagga. Att pantsätta saker för pengar ofta kan vara ett tecken på drogmissbruk. Att stjäla och sälja eller pantsätta andra är också ett vanligt beteende för att betala för smärtstillande medel.
- 5Var uppmärksam på förändringar i deras arbete och sociala liv. De kommer sannolikt att börja distansera sig från vänner och familj. Du kanske märker att de börjar umgås med en ny grupp vänner. Personen kan också börja tappa intresset för sitt arbete eller sin skola.
- 6Kolla in med personen. Om du misstänker att en vän eller familjemedlem kämpar med smärtstillande missbruk, kolla in dem. Fråga hur de mår och nämn att du är orolig för deras användning av smärtstillande medel och hur det påverkar andra delar av deras liv. Var medveten om att de kan kränka detta och behandla det som en anklagelse.
- Använd "jag" -uttalanden för att prata med personen. Säg något som "Jag har varit orolig för det verkar som om jag ser mindre av dig sedan du började ta smärtstillande medel. Är allt okej?"
- Ge dem information om hur missbruk ser ut så att de kan känna igen det i sig själva. Du kan visa dem en checklista från Narcotics Anonymous som hjälper en person att avgöra om de är beroende, tillgänglig här: (https://na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/EN3107. pdf).
EXPERTTIPSVår expert håller med: Om du vet att din älskade genomgår operation som kräver opiat smärtstillande läkemedel, ha en plan på plats innan operationen sker. Prata om hur länge det är lämpligt att använda dessa mediciner och ha en plan, som att någon annan övervakar medicinen för att se till att personen inte tar mer än de ordinerats.
Om du tar smärtstillande medicin för att du "mår" sämre när du inte tar det, är det ett tecken på fysisk tolerans och abstinenssymptom.
Metod 3 av 4: känna igen tecken på smärtstillande missbruk hos en tonåring
- 1En tonåring som missbrukar droger kan plötsligt ha problem i skolan. Plötsliga kvalitetsförändringar kan vara ett varningstecken på missbruk. Som kan hoppa över skolan, eller plötsligt vara i trubbel i klassen. Du kanske också är orolig om sport eller fritidsplaner som tidigare varit viktiga plötsligt tappar sitt överklagande.
- 2De kan bli mer hemliga. De kan kräva mer integritet än normalt. Detta kan inkludera att stanna kvar i sovrummet, låsa dörren medan de är borta och gömma saker. Din tonåring kan också börja undvika frågor eller ljuga om var de har varit eller vem de var med.
- 3Du kanske misstänker att de ljuger för dig. De kan ljuga för dig om saknade ägodelar, vart de ska och vem de är vänner med. Du kanske också märker att de har mer eller mindre pengar än du tror att de borde ha utan någon förklaring. En vägran att prata om saker som var de har varit eller hur skolan går är också en röd flagga.
- En plötslig förändring av intressen och vänner kan också vara ett tecken på drogmissbruk. Du kan förvänta dig några förändringar i tonåringens vänner och intressen. Men om din tonåring borstar bort dina frågor eller lögner om varför deras vänner och intressen har förändrats, kan detta vara ett tecken på missbruk av smärtstillande medel. Detta gäller särskilt om de nya vännerna har rykte om eller kopplingar till missbruk av smärtstillande medel.
Till exempel, om din vän bröt benet för flera månader sedan och nu är läkt men fortfarande tar smärtstillande medel, har de sannolikt ett beroende.
Metod 4 av 4: söker hjälp för smärtstillande beroende
- 1Börja rådgivning. Smärtstillande medel maskerar inte bara fysisk smärta utan kan också bedöva känslomässig smärta. Detta gör att vissa smärtstillande medel blir extremt känslomässiga. Du bör vara beredd att klara av dessa känslor, och en rådgivare kan hjälpa till att lära sig klara av mekanismer och lyssna på dina behov.
- Gå till ett anonyma narkotikamöte för att hitta mer information om hur du hanterar missbruket och få ytterligare resurser (för att hitta ett möte i ditt område, besök na.org).
- 2Gå med i en supportgrupp. En stödgrupp består vanligtvis av en medlare som leder konversationen och medlemmar som går igenom liknande strider. Genom att inse att du inte är ensam i din kamp kan du övervinna den isolering som verkar finnas för någon som kämpar med missbruk. Stödgrupper kan också vara en plats att höra inspirerande framgångshistorier.
- 3Tala med din läkare. Din läkare kan hjälpa dig att justera dosen av dina smärtstillande medel så att du långsamt tar bort drogerna. De kan också ordinera andra, mindre beroendeframkallande läkemedel som kan hjälpa dig att gå förbi behovet av smärtstillande medel. Be också din läkare om rekommendationer till rådgivare som är specialiserade på narkotikamissbruk.
- 4Dela dessa strategier med en älskad. Om du har en vän eller familjemedlem som du tror är beroende av smärtstillande medel kan du känna att det finns lite du kan göra för att hjälpa till. Även om det är sant att du inte kan få personen att söka hjälp kan du ge dem de verktyg de behöver för att övervinna sitt missbruk när de är redo.
- Påpeka för dem att de kan lita på sin läkare, rådgivare eller en stödgrupp.
- Vänner och familj är också ett stödsystem, så var medveten om vad du gör för att stödja din nära och kära under missbruket.
- Sök omedelbart professionell hjälp om du tror att du eller en älskad upplever drogberoende.
- Ange tydliga regler och konsekvenser för dina tonåringar när det gäller droganvändning.
- Smärtstillande missbruk är farligt och kan vara livshotande.
Läs också: Hur man hanterar opiatberoende?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
