Hur förstår man introverta människor?

Undvik att anta att introverts eller extroverts är olika. Varken personlighetstyp är bättre eller sämre än den andra. Under nuvarande tider tenderar utåtriktade kvaliteter att hyllas när människor klättrar uppför företagets stege, och på många ställen anses det vara en väsentlig del av att lyckas med konkurrenskraftiga jobb och försäljningsarenor att meddela sin närvaro högt och sälja sina färdigheter till världen. något som många introverts tycker är utmanande (men inte omöjligt). Men tysta personligheter är lika giltiga och viktiga som deras bullrigare motsvarigheter, de gillar bara inte att ta centrum så ofta.

Inse att varje person har både inåtvända och utåtriktade aspekter på sin personlighet. Det som emellertid tenderar att inträffa är att vissa människor är mer utåtriktade och andra är mer inåtvända, med en viss "central flexibilitet" där de två egenskaperna korsar varandra. Egenskapen kan vara uppenbar i bara vissa situationer, eller i alla situationer, beroende på individen. Varje person består av många aspekter, där introversion eller extroversion är två delar av en större helhet. Men vad som händer är att du har en tendens för antingen det ena eller andra drag och detta påverkar i sin tur hur du balanserar din tid, dina sociala interaktioner och dina laddningsbehov.

• Uttrycket av graden av introversion är beroende av situationen.
• Vissa människor befinner sig ytterst i antingen introversion eller extroversion. Livet kan vara mycket svårare för dessa människor än de som har en mer "balanserad" benägenhet mot endera tendensen. Det betyder inte att de inte är "normala", det betyder att de är mer benägna att uppleva problem i sociala sammanhang där människor har vissa förväntningar på "typiskt" beteende och interaktion.
• Uttrycket "ambiverts" används för personer som uppvisar lika stora mängder både introversion och extroversion. Detta kan dock bara vara att personen är antingen den ena eller den andra men är måttlig i uttrycket av det mer dominerande drag, men ändå känner sig bekväm med att uttrycka båda.

Undvik att göra antaganden baserade på en persons inåtvända eller utåtriktade tendenser. Även om snygga lådor ofta är frestande att använda, är den mänskliga personligheten alldeles för komplex för ett sådant tillvägagångssätt. Både med dig själv och med andra, undvik tendensen att tro att personlighetsdraget definierar helheten. Det gör det inte och kan inte. Mycket mer går ut på att göra upp din personlighet som helhet, tillsammans med sociala färdigheter som du kan lära dig.

• Bara för att en person anses vara en introvert betyder inte att personen inte kan vara ansvarig, kraftfull, i rampljuset etc. Det finns gott om kända introverter som är kända som stora ledare, inspiratörer och förändringsskapare.
• En utåtriktad kommer ibland att ta sig tid att reflektera, tänka igenom saker och vara i fred i ensamhet när det behövs; det är inte lika pressande eller viktigt för den utåtriktade personligheten att spendera längre perioder i sådana lägen. Precis som en introvert inte bör märkas som "allt eller ingenting", bör inte heller den extroverta vara så märkt.

Undvik att märka introverts som "antisocialt". Detta är både orättvist och oartigt. Introverts kommer att delta i sociala tillfällen och är lika benägna att vara vänliga, utåtriktade och artikulerade (alla personlighetsfärdigheter eller egenskaper som är inlärda eller medfödda men som inte har något att göra med om man är en extrovert eller en introvert) som nästa person. Varje människa uppskattar kontakt med andra, det handlar helt enkelt om hur mycket kontakt, med vem och hur länge. Introverter är mer benägna att hantera interaktionerna för att minimera utmattning eller överväldigande känslor som kan uppstå, åtminstone för de introverta som har erkänt verkligheten för sig själva.

• Både utåtriktade och introverta är lika kapabla att lära sig och tillämpa sociala färdigheter, precis som motsatsen är sant och båda kan vara socialt olämpliga; färdigheter är en separat fråga från personlighetsdrag.
• Många introverts är anställda i karriärer som involverar mycket interaktion med olika människor; vad du kommer att upptäcka är att de har noggrant hanterade system på plats för att kunna klara beständigheten i interaktion. De kan till exempel bara planera några dagliga möten; de kan avvisa alla efterfunktionsfunktioner som inte är en bra investering av sin tid för den förväntade avkastningen. En introvert är mindre benägna att ägna sig åt sociala händelser som en form av escapism eller vana, men tänker igenom fördelarna innan de vassar in.

Inse att ålder kan påverka intrång och extroversion. När vi blir äldre tenderar vi att mjuka och några av de mer uppenbara ytterligheterna av antingen introversion eller extroversion blir mindre markerade och båda personlighetstyperna flyttas till en mer mellersta zon. Detta gör det möjligt för extroverter att få tillgång till mer reflekterande tillstånd, medan det också gör det möjligt för introverta att hitta sin röst och stå upp för de saker de tycker betyder. Mycket av detta härrör från den visdom som kommer med erfarenhet, förutsatt att en person lär sig lektionerna och känner sig trygg i sitt liv.

Var öppen för lärande. Detta avsnitt om interaktion med introverts är för alla; bara för att du är introvert betyder inte att du automatiskt vet hur man interagerar med andra introverta.

Lyssna med omsorg och intresse. Introverta människor gillar att veta att de hörs men de kommer inte att kämpa för att se till att du lyssnar. Om de känner att du inte kan bry dig om att hänga där och verkligen lyssna, kommer de att klämma upp och misslyckas med att artikulera längre. Det här kanske inte berör dig om du fladdrar från person till person medan du nätverkar (en händelse som de flesta introverts fruktar) men om du vill skapa en verklig anslutning till den introverta måste du anstränga dig för att verkligen ansluta och verkligen lyssna.

Förvänta dig att introverta lyssnar på dig på djupet. Innan du tror att allt detta är ensidigt är du ute efter en oförskämd chock. Introverter älskar att lyssna på din sida av saker när du har gjort det klart att du är dedikerad till att lyssna på dem också; De kan verkligen vara din grundläggande källa till ett bra klangbräda för dina idéer, föreställningar och bekymmer. Eftersom introverade människor vanligtvis är bra lyssnare, om du har ett problem eller behöver råd, kommer de att lyssna, vänta tills du är färdiga att prata och sedan ge råd eller erbjuda att tänka över vad du har sagt och återvända med en lösning eller idé.

Ge introverta personer utrymme. Som redan förklarats, till skillnad från utåtriktade människor, när det är för länge människor, sapar det en introvers energi. Så känn dig inte dålig om din introverade vän inte vill umgås 20,57. Det är inte personligt, det är viktigt för deras välbefinnande och blomstrande.

• Med introverts bearbetas mycket information efter interaktionen eller händelsen. Det är därför som stillestånd och att vara borta från andra människor är så viktigt. Detta är tiden för att skapa klarhet, djup förståelse och bearbetning av allt som har lärt sig. En introvert finner omedelbar bearbetning av information under en social interaktion nära omöjligt och kan därmed sluta känna sig mycket bedrövad eller behöva "stängas av" om den trycks ned för att fatta ett beslut på plats eller ge en åsikt där och då.
• Respektera behovet av den introverta personen att ta mer tid än du. Även om du känner dig redo att gå vidare med något, att bestämma något eller att göra något, kan du behöva vänta lite längre innan din inåtvända vän, kollega eller kund kommer till ditt sätt att tänka. Uppfattar inte deras tystnad och ovilja att hoppa ombord omedelbart som ett tecken på avslag eller utestängning; så är det inte. Istället, genom att acceptera att den introverta behöver utrymme och tid att bearbeta, kommer du att kunna se att det är deras behov, inte en förolämpning mot eller avslag på dig.

Arbeta med den introverts styrkor. Mycket negativitet omger den introverta. Ändå har den introverta fantastiska egenskaper som är till stor nytta; trots allt skulle egenskapen inte ha utvecklats utan att vara mycket användbar. Några av styrkorna med introverta inkluderar:

• Att vara försiktig, riskavvisande och reflekterande.
• Skrivar artikulerat.
• Tänker analytiskt.
• Förbli lugn under en kris (om inte överväldigad); återspeglar inre lugn och ro.
• Samvetsgrann och bra på att koncentrera sig på uppgifter som kräver fokus.
• En bra lyssnare, en noggrann rådgivare.
• Att vara oberoende.
• Att vara ihärdig och beslutsam, villig att ta en längre sikt.
• Empatisk, diplomatisk och villig att kompromissa.

Var tacksam för att du lever med en introvert. Du har någon som kommer att göra ditt hem till en himmel!

Inse att din introvert-in-the-house behöver stillestånd. Detta ska inte ses som personligt avslag eller någon ambition som kastas mot dig. Det handlar om att låta den introverta ladda. Om du är orolig, ha en diskussion och föreslå att den introverta-i-huset åtminstone signalerar att han eller hon behöver stillestånd och kommer att vara ensam. På det sättet vet alla andra vad som händer och kommer inte att störa den introverta eller ta det personligt.

Tillåt utrymme. Den introverta behöver någonstans personlig, tyst och ostörd att dra sig tillbaka till inom hemrummet. Om detta inte erbjuds kan den introverta bli stressad och spänd, en känsla som kan påverka alla i hushållet.

• Om du bor i en miljö där rymden är ett problem, överväga att göra ett schema för att få ut alla extroverta ur huset en gång om dagen, så att den introverta får fullständig fred.

Arbeta efter varandras styrkor. Om du är en extrovert och din partner är en introvert, dela ut sysslorna till den person som är bäst att göra dem. Till exempel kan din introverta partner vara bäst för att kontrollera skatteuppgifterna och välja färgerna för husinredning, medan du kanske är bäst på att planera fester och ta emot husets gäster varmt eller kallt och ringa rörmokarna för att få offert för att renovera ditt förfallna badrum. Prata öppet om vad den introverta har svårt att göra och kompromisser om vem som gör vad.