Hur får man en säker hemfödelse?
Det är viktigt att lära sig att förbereda sig för en säker hemfödelse, för att säkerställa att processen går så smidigt som möjligt.
Många kvinnor väljer hemfödelse i motsats till födsel på sjukhusmiljön. Så länge din graviditet anses vara låg risk och du befinner dig i närheten av ett sjukhus om komplikationer skulle inträffa, kan en hemfödelse nästan motsvara ett sjukhusfödelsäkerhetsmässigt. Det är viktigt att lära sig att förbereda sig för en säker hemfödelse, för att säkerställa att processen går så smidigt som möjligt. Det är också viktigt att kunna känna igen när ytterligare hjälp kan behövas.
Del 1 av 3: bestämma om du är en kandidat för hemfödelse
- 1Se till att din graviditet fortsätter normalt när du närmar dig födelsetiden. För att bli kandidat för hemfödelse måste ditt barn vara mellan 37 och 41 veckors graviditet. Alla tidigare än 37 veckor medför ytterligare risker, och när som helst senare än 41 veckor är också högre risk då moderkakan och näringstillförseln börjar blekna.
- Ditt barn måste inte heller ha haft några hälsoproblem eller avvikelser under graviditeten.
- För att kvalificera dig för en hemfödelse rekommenderas att du inte har multiplar (det vill säga att du inte är gravid med mer än ett barn just nu, eftersom det medför en signifikant högre risk för komplikationer).
- Observera att studier med låg risk där graviditeten och tidsramen för födseln är normal har visat att det är mycket liten skillnad mellan hemfödelse och sjukhusfödelse när det gäller att skapa ett säkert och framgångsrikt resultat för ditt barn.
- 2Utvärdera ditt barns position före födseln. Det är viktigt att din baby är korrekt placerad för arbete och förlossning. Leverans för hemfödsel måste ske först, så om ditt barn är sällsynt - med fötterna först - är detta en indikation för att fortsätta med födseln på sjukhusmiljö.
Det första steget i planeringen av en säker och framgångsrik hemfödelse är att välja en kvalificerad vårdpersonal att arbeta med. - 3Tänk på din egen hälsa och ditt välbefinnande för att se om du är kandidat för hemfödelse. Innan du fortsätter med hemmafödsel är det viktigt att se till att du själv inte har hälsoproblem som diabetes, högt blodtryck, krampanfall eller andra kroniska hälsoproblem som kan öka risken för födseln för dig och / eller din bebis. Det är också viktigt att utesluta graviditetskomplikationer som preeklampsi (som kräver sjukhusvård).
- Observera att hemfödelse inte rekommenderas om du tidigare har haft en C-sektion (om du har det rekommenderas en sjukhusinställning).
Del 2 av 3: förbereder sig för en hemfödelse
- 1Välj en barnmorska eller annan kvalificerad person som hjälper dig genom hemmafödseln. Det första steget i planeringen av en säker och framgångsrik hemfödelse är att välja en kvalificerad vårdpersonal att arbeta med. Normalt är detta barnmorska; det kan dock också vara en husläkare.
- Det är viktigt att vem du än väljer som vårdpersonal för hemfödelsen har sjukhusprivilegier på ett sjukhus i närheten, eller har kontakt med läkare som kan hjälpa om en nödsituation inträffar.
- Det är också viktigt att du och barnmorskan eller familjeläkaren som du väljer har kompatibla synpunkter på hur du ser födelseprocessen, typen och mängden prenatal vård som kommer att tas emot och hur nödsituationer hanteras.
- 2Välj en plats för födelsen. De flesta väljer en plats i sitt hem; den ena varningen är att platsen helst bör vara inom 15 minuter från ett sjukhus som har 24-timmars moderskap. Detta beror på att det i den lilla chansen att en nödsituation skulle inträffa som kräver ytterligare sjukhusvård är viktigt att kunna komma dit snabbt och att vården ska vara tillgänglig när som helst på dygnet.
- Förutsatt att du föder hemma, välj ett rum som känns som en bra passform för dig.
- Överväg om du vill ha en vattenfödelse eller inte, och diskutera fördelarna och nackdelarna med detta med din barnmorska eller läkare.
- Be din barnmorska eller doula (en yrkesmässig assistent) ta med lakan eller handdukar för att täcka sängen eller golvet där du föder.
- Du bör också se till att du har omedelbar tillgång till pålitlig transport.
Så länge din graviditet anses vara låg risk och du befinner dig i närheten av ett sjukhus om komplikationer skulle inträffa, kan en hemfödelse nästan motsvara ett sjukhusfödelsäkerhetsmässigt. - 3Välj ditt supportteam. Det är viktigt att tänka på vem du vill ha present till ditt barn, förutom vårdpersonalen (normalt barnmorskan). Tänk på vilken roll du vill att pappan eller din partner (om du har en) ska spela och vilka andra familjemedlemmar eller vänner, om någon, du vill ha närvarande.
- Om du vill ha ytterligare stöd under arbetet kan du överväga att anställa en doula.
- En doula är en professionell arbetsassistent som kan vara där för att stödja dig under hela processen.
- European Academy of Pediatrics rekommenderar också att minst en person är närvarande som är utbildad för att bedöma din nyfödda hälsa och välbefinnande vid födseln.
- Du bör också boka ett uppföljningsavtal med en barnläkare (en läkare) några dagar efter födseln för att ditt barn ska få en fullständig medicinsk kontroll.
- 4Bestäm hur du vill hantera din smärta. Att ha ett barn kan vara en smärtsam upplevelse, men kvinnor har en mängd olika åsikter och personliga preferenser om hur de helst skulle vilja hantera smärtan. Tänk på dina egna personliga åsikter och övertygelser och prata med din barnmorska eller läkare om vilken typ av smärtlindringsstrategier du vill använda under din hemfödelse.
- Vissa kvinnor väljer ingen smärtkontroll. Kvinnor har fött naturligt i årtionden, så det är möjligt att göra det utan medicinering. Det rekommenderas dock att diskutera en reservplan med din läkare om smärtan blir för mycket att hantera.
- Några exempel på smärtstillande läkemedel du kan överväga är Entonox (dikväveoxid eller "skrattgas") och petidin (Demerol).
- Observera att epiduraler inte är tillgängliga i hemmet. En epidural är en vanligt förekommande metod för smärtkontroll på sjukhusmiljön (där anestesi administreras direkt i ryggmärgen); proceduren måste dock utföras av en auktoriserad anestesiolog (en medicinsk specialist), så att kvinnor som föds hemma inte har tillgång till det.
- Strategier för smärtkontroll utan att använda mediciner inkluderar hypnoterapi, varmt vatten, välja bekväma positioner, träna avslappningsstrategier, använda en födelseboll, distrahera dig själv, få en massage, prova aromaterapi eller använda värme på magen eller ryggen.
- 5Skapa en födelseplan. Det är viktigt att vara väl förberedd och att veta vad man kan förvänta sig att gå hemma. Barnmorskan (eller läkaren) som tjänar som vårdgivare kommer regelbundet att mäta din temperatur, din hjärtfrekvens och ditt blodtryck, såväl som ditt barns hjärtfrekvens, som ett medel för att övervaka hur födseln fortskrider.
- Se till att du har täckt alla detaljer om hur du hoppas att födseln kommer att gå bra innan du går i förlossning.
- Detta inkluderar att bekräfta födelseplatsen, vem du vill presentera som ditt supportteam, strategier för att hantera smärtan, förväntade tidsramar och detaljer om varje arbetsfas och hur eventuella komplikationer kommer att hanteras om de anländer (inklusive att veta platsen på närmaste sjukhus med 24- timmars moderskapsvård).
Hur får jag en sätesfödelse hemma?
Del 3 av 3: förståelse och hantering av riskerna
- 1Förstå potentiella nödsituationer. Det är viktigt att vara medveten om att det finns en liten chans att hemmafödseln inte går så smidigt som förväntat. Komplikationer att planera för och att vara medveten om inkluderar:
- Arbete som inte lyckas utvecklas tillräckligt snabbt (eftersom arbete som slutar halvvägs eller rör sig mycket långsamt kan vara farligt för ditt barn).
- Att hitta mekonium (avföring) i fostervätskan - detta kan leda till att din baby har högre risk för komplikationer efter födseln och kan vara ett tecken på att barnet stressas av arbetet.
- Eventuella tecken på att ditt barn annars är i nöd, såsom onormala vitala tecken, eller några tecken på vägen som ditt barn har hälsoproblem eller abnormiteter.
- Problem med moderkakan, såsom "placenta abruption" (när moderkakan lossnar från livmodern före förlossningen), eller om moderkakan inte kan levereras helt efter barnets födelse (detta utgör en risk för farlig blödning för modern).
- Problem med navelsträngen, till exempel "navelsträngsprolaps" (där sladden faller ner i slidan före barnet och kan potentiellt äventyra ditt barns flöde av näringsämnen).
- Överdriven vaginal blödning.
- 2Skapa en reservplan. Om någon av ovanstående komplikationer uppstår kommer du sannolikt att rekommenderas att överföra födelseprocessen till närmaste sjukhus. Helst har du valt en plats för födseln som ligger i närheten av ett sjukhus med 24-timmarsvård så att du kan transporteras dit för att få professionell hjälp om en nödsituation uppstår.
- Läkarna kan behöva göra en akutavsnitt eller använda mediciner för att påskynda ditt arbete om ditt barns hälsa äventyras.
- Det är viktigt att prioritera ditt barns hälsa och välbefinnande i sådana situationer, eftersom underlåtenhet att få professionell medicinsk vård för alltid kan äventyra ditt framtida barns livskvalitet.
- Kom ihåg att det att få ett friskt barn är det viktigaste resultatet av alla födelseprocesser; tillåt dig att komma ihåg detta om en ändring av planer blir nödvändig och du inte säkert kan fortsätta med en hemfödelse.
- 3Få uppföljning efter födseln. Direkt efter födseln kan din barnmorska hjälpa dig att amma med ditt nya barn, efter att ditt barn har undersökts av den närvarande personen som är kvalificerad att undersöka nyfödda. Om du antar att ditt barn mår bra och att du inte behöver flytta födseln till ett sjukhus, kommer du att uppmuntras att spendera tid på att binda med ditt barn (och amma) direkt från fladdermusen.
- Din barnmorska eller doula kan också ge dig fortlöpande amningsstöd i de inledande skeden när du arbetar för att skapa en rutin med ditt nyfödda barn.
- Du bör ta med ditt barn till en officiell medicinsk kontroll av en barnläkare inom tre dagar efter födseln för att bekräfta att han eller hon inte har några hälsoproblem.
- Du kan sedan fortsätta med uppföljningsbesök hos din barnmorska med angivna intervall för att säkerställa din babys pågående hälsa och välbefinnande.
Frågor och svar
- Hur får jag en sätesfödelse hemma?Det är möjligt att föda hemma om barnet är sällskapsdjur, men det viktigaste att tänka på är doulas förmåga att hantera en sådan situation. Hon kommer att kunna vägleda dig genom processen för en sätesfödelse. Se till att du är beredd att gå till sjukhus om något skulle gå fel under förlossningsprocessen, eftersom sätesfödsel kan vara farligt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
