Hur man behandlar en fastnat finger?

Se till att skadan inte är allvarlig. Mängden smärta som känns från muskuloskeletala skador är inte alltid positivt korrelerad till graden av allvar. Med andra ord kan en skada verkligen skada, men det är inte alltid allvarligt. Ett fastnat finger kan ofta vara mycket smärtsamt från början, men det är inte alls så allvarligt av en skada jämfört med förskjutna och brustna fingrar. Berättartecknet på ett förskjutet eller dåligt brustet finger är en viss grad av krokighet; en måttlig svullnad eller blåmärken kan också vara tecken på en fraktur. Om det är riktigt ont i fingret och det är böjt i en onaturlig vinkel eller är mycket svullet eller blåmärkt, sök då läkare så snart du kan. Om inte, är vila och hemvård i stället motiverat.

• Om du har allvarliga symtom på smärta, domningar, svaghet, svullnad eller blåmärken i fingret, kontakta din läkare omedelbart.
• Ett fastnat finger involverar vanligtvis skador på ligamenten som omger fingrarna och minskad rörelse i den drabbade leden på grund av komprimering.
• Ett lätt fastnat finger klassificeras vanligtvis som en grad I-vrickning, vilket innebär att ligamenten sträcks lite för långt, men inte sönderrivna.

Vila fingret och ha tålamod. Att hantera bollen fel i sport som basket, volleyboll och baseboll är en vanlig orsak till fastnade fingrar. Om sådan aktivitet orsakade din fingerskada, kommer du sannolikt att behöva ta en paus från sporten - var som helst från några dagar till ett par veckor, beroende på svårighetsgrad. Och beroende på vad ditt jobb är kan du också sakna lite arbete eller byta till en aktivitet (kortvarig) som inte involverar dina händer eller fingrar i någon större utsträckning. I allmänhet svarar stukningar, stammar, blåmärken och de flesta orsakerna till inflammation bra på kortvarig vila.

• Under tiden kommer din förmåga att ta tag i saker hämmas med ett fastnat finger. Att skriva och skriva kommer också att vara svårt, särskilt om skadan är på din dominerande hand.
• Förutom vissa sporter förekommer också fastklämda fingrar hemma - fastnar särskilt mellan dörrarna.

Applicera is på det fastklämda fingret. Smärtan från ett fastnat finger beror främst på inflammation, så att applicera kall terapi så snart du kan är smart eftersom det saktar ner lokal cirkulation, minskar svullnad och bedövar nervfibrer. Allt fryst kommer att göra, som isbitar, gelpaket eller påsar grönsaker (ärtor fungerar bra) från frysen. Oavsett vad du väljer för kallterapi, applicera den varje timme i 10-15 minuter tills smärtan och inflammationen avtar. Efter några dagar kommer du sannolikt att kunna sluta använda isterapi.

• När du isar ditt fastklämda finger, lyft din hand / arm med några kuddar för att hjälpa till att bekämpa effekterna av tyngdkraften och ytterligare hjälp med inflammationen.
• Glöm inte att linda något kallt i en tunn handduk innan du applicerar den på fingret så att du inte får isbränna eller frysa.

Ta antiinflammatorisk medicin kortvarigt. Ett annat effektivt sätt att bekämpa inflammation och smärta i det fastklämda fingret är att ta receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve). NSAID hjälper till att kontrollera kroppens inflammationskaskad, vilket minskar svullnad och smärta. Tänk på att NSAID och andra smärtstillande medel vanligtvis endast är avsedda för kortvarig användning (mindre än 2 veckor) på grund av skadliga biverkningar i mage, lever och njurar. För att minska risken för magirritation och / eller sår är det bäst att inte ta NSAID på fastande mage.

• Aspirin ska inte ges till barn under 18 på grund av risken för Reyes syndrom, medan ibuprofen inte är lämpligt för spädbarn under sex månader.
• Om du inte har tillgång till några NSAID kan det också vara bra att ta smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol), men smärtstillande medel minskar inte inflammation.
• Som ett alternativ till att ta några piller, överväg att applicera en antiinflammatorisk eller smärtlindrande kräm eller gel på din fastklämda fingerled. Krämen eller gelén absorberas lokalt och eliminerar risken för magproblem.

Kompis tejpa det skadade fingret. Medan ditt fastnade finger läker, överväg att tejpa det mot ett intilliggande finger (vanligtvis kallat "kompisband") för mer stabilitet och skydd mot ytterligare skador. Välj lite tejp av medicinsk kvalitet och bind ditt skadade finger mot fingret bredvid det som liknar storleken. Var försiktig så att du inte tejper för hårt, annars skapar du ytterligare svullnad och kan till och med skära av blodcirkulationen till det skadade fingret. Överväg att placera lite bomullsgas mellan fingrarna för att förhindra hudblåsor.

• Om du inte har något medicinskt tejp kan det också räcka med maskeringstejp, självhäftande omslag, elektrikertejp, ett litet kardborreband eller gummibandage.
• För att ge lite mer stöd för ditt fastnade finger kan du använda en trä- eller aluminiumspår tillsammans med tejpen. Spår i aluminium kan anpassas och böjas för att passa de flesta fingerskador.