Hur behandlar man klubbor med en skena?
Om du har hammarfinger kommer den sista leden i fingret (den närmaste nageln) att ha ont.
Mallet finger är ett tillstånd där senan i fingrets yttersta led slits, vilket får fingertoppen att falla. Även känd som "baseballfinger", det är en skada som vanligtvis upprätthålls när du spelar sport. Men varje åtgärd som böjer fogen längre än den är tänkt att böja kan orsaka klubbor. Du kan till och med falla offer för hammarfingret när du gör en säng.
Del 1 av 2: tillhandahålla första hjälpen
- 1Diagnostisera skadan. Först bör du försöka ta reda på om din skada faktiskt är en klubba. Om du har klubbor, kommer den sista leden i fingret (den närmaste nageln) att ha ont. Skarven kommer att böjas nedåt och vara orörlig, vilket gör det omöjligt att räta ut helt.
- 2Applicera is indirekt. Is hjälper till att minska svullnad och ömhet i leden. Du bör dock inte gnugga is direkt mot huden. Vik is i en handduk eller ta en påse frysta grönsaker och lägg den på skarven.
- 3Ta mediciner för att reglera smärta. Om du upptäcker att du har svår smärta kan vissa lättillgängliga mediciner hjälpa till att lindra ditt obehag. Dessa inkluderar: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn och Tylenol. Ta dessa genom hela läkningsprocessen om smärtan kvarstår. Dessa läkemedel (förutom Tylenol) är också antiinflammatoriska medel, vilket kan minska svullnad utöver smärta.
Mallet finger är ett tillstånd där senan i fingrets yttersta led slits, vilket får fingertoppen att falla. - 4Gör en tillfällig sken. Du bör besöka en läkare för att köpa en professionellt konstruerad skena, men tills du kan göra det kan du försöka skapa en skena som kommer att räta ut fingret. Ta en ispinne och placera den längs fingrets undersida. Vik självhäftande tejp runt fingret och föremålet så att tejpen håller fingret tätt mot pinnen och ger vaddering för ditt finger. Målet är att hålla fingertoppen rakt.
- Om ditt finger böjer sig alls kan det sätta tillbaka läkningsprocessen. Alla raka, solida föremål fungerar som en skena så länge det är tillräckligt starkt för att hålla fingret på plats. Det är också absolut nödvändigt att tejpen lindas tätt så att du inte har tillräckligt med rörlighet för att böja fingret, men inte så hårt att du skär av cirkulationen eller får fingret att bli bedövad eller missfärgad.
Del 2 av 2: söka professionell medicinsk hjälp
- 1Se omedelbart läkare. Ju tidigare du kan besöka en läkare och få en professionellt konstruerad skena, desto snabbare kommer din skada att läka. Du bör sträva efter att besöka en läkare inom några dagar, om inte samma dag efter skadan. Läkaren kommer att ta röntgen och avgöra om senan faktiskt har rippats och om den tog en bit av ditt ben med sig. Hon kommer också att ordinera behandling - vanligtvis en skena.
- I sällsynta fall där det är svårt att bära en skena på ditt arbete - om du till exempel var kirurg - är det möjligt att få en stift i fingret för att hålla det rakt.
- 2Välj en skena. Det finns flera typer av skenor tillgängliga. Var och en kommer att påverka hur du kan använda fingret på olika sätt. Diskutera dina vanor och yrke med din läkare så att han bättre kan förstå vad som passar dig bäst. Alternativ inkluderar stapelspår, aluminiumspår och Oval-8 Finger split. Den sista av dessa täcker det minsta av fingret och kommer vanligtvis att vara den minst invasiva.
- 3Bär din skena ordentligt. Gör det tillräckligt tätt för att hålla fingret helt rakt. Om fingret är böjt kan du utveckla smärtsamma trycksår vid knogen. Gör inte tejpen så tät att fingertoppen känns obekväm eller ser lila ut.
- 4Bär din skena hela tiden tills du inte får veta något annat. Även om det kan vara obehagligt är det viktigt att du alltid håller fingret rakt. Om ditt finger inte böjer sig alls kan läkningssen spricka. Om det händer kan du behöva starta om läkningsprocessen från början.
- Det kan vara särskilt frestande att ta bort skenan medan du duschar. En av fördelarna med Oval 8-skenan är att den kan bli våt. Om du använder en annan skena, lägg fingret i en plastpåse eller använd en handske.
Vik självhäftande tejp runt fingret och föremålet så att tejpen håller fingret tätt mot pinnen och ger vaddering för ditt finger. - 5Följ upp med din läkare. Efter cirka sex till åtta veckor kommer läkaren troligen att ändra din behandling. Om du gör framsteg kommer han eller hon att börja avvänja dig, så att du till exempel kan få instruktioner att bara bära den bara på natten.
- 6Genomgå kirurgi. Kirurgi är sällan nödvändigt för klubbor. Men om din röntgen antyder att ditt ben också bröts under skadan kan det krävas operation. Annars rekommenderas inte kirurgi. Resultaten från operationen är vanligtvis inte bättre och ibland sämre än konservativ behandling med en skena.
- Cirka tio dagar efter operationen kommer du att träffa din läkare för att ta bort suturerna och övervaka läkningens framsteg.
- Läkningsprocessen tar lite tid. Du kan förvänta dig att du kommer att vara med i en roll i minst sex veckor, eventuellt mer, beroende på dina framsteg.
Frågor och svar
- Hur länge måste jag ha en skena om jag inte började bära den på tre månader efter den första skadan (för att undvika smärta när jag tar bort den)?Ledsen att säga, men din skada kommer sannolikt att kräva reparation. Införandet av senan är sannolikt ärrad och kräver kirurgisk återfästning. Splintning hjälper tyvärr inte.
- Hur länge måste jag vänta på att ta bort min skena?Du bör följa instruktionerna som din vårdgivare gav dig, eftersom de ger dig råd baserat på deras professionella åsikt.
- Hur kan jag lindra smärta på grund av en skadad hand eller fingrar?Håll användningen av inured lem på ett minimum, håll skadade lem upplyft i vila, och is i 20 minuter var 6-8 timmar. Efter akut skada är schemalagda doser av Ibuprofen med 6-8 timmars intervall med mat ofta bra för att hålla en stadig mängd antiinflammatorisk medicin i ditt system för att förmedla smärta. Det är bäst att göra detta i högst 72 timmar och ta med mat.
- Är det bättre att lite hyper förlänga ett finger när man spricker?Ingen studie har någonsin direkt tagit upp denna fråga, men vissa ortopedkirurger rekommenderar denna praxis två veckor efter initial skada. Teoretiskt approximerar den de sönderrivna senfragmenten och kan underlätta snabbare läkning. Tala med din läkare för att bestämma den rekommenderade behandlingen för ditt specifika fall.
- Varför skulle det vara värre efter operationen?Deformiteten från kirurgisk manipulation kan ibland vara mer uttalad på grund av felriktad läkning eller falsk återfästning av den digitala senan.
- Ska mitt finger verkligen nå toppen av skenan?Det ska vara bra, så länge du kan hålla fingret rakt och inte böja det.
- Kommer jag att kunna spela golf?Inte förrän du är helt läkt. Du kan riva senan ännu mer, vilket kan orsaka ytterligare skador.
- Ska jag gå till läkaren om jag slår mitt långfinger på en ståldörr för några månader sedan?Om det känns ömt, ta en röntgen. Det är möjligt att det läkt felaktigt.
- Hur länge måste jag bära skenan?Bär den i sex till åtta veckor. Om du inte ser resultat efter den tiden, kontakta en läkare.
Obesvarade frågor
- Jag bröt mitt ringfinger när jag var yngre. Kan jag räta ut det nu med skenor?
- Hur vet jag om mitt klubbor fingrar läkt ordentligt?
- Efter åtta veckor i en sken och 4 veckor med PT har jag en smärtsam stöta på toppen av fingret mellan skarven vid nageln och knogen. Det skär av cirkulationen när jag packar in den. Ska jag gnugga det? Tror du att jag behöver medicin för neuropati?
Kommentarer (4)
- Den här artikeln gav mig uppmuntran att hjälp kan fås genom att använda en skena även efter en delvis framgångsrik tidigare användning av en skena.
- Jag snubblade och föll ner på trottoaren och slet sönder. Jag gick omedelbart till sjukhuset och läkaren fick fingret enligt beskrivningen i artikeln. Hoppas att vara i bra skick när jag kommer att vara på hans kontor nästa månad. Utmärkt artikel och dess översättning. Tack så mycket.
- Det är lätt att förstå.
- Jag fick reda på viktig information om skenor som används för klubbor.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
