Hur läker man munsårskorpa?
Även om din munsår är skabbad, ge dig själv gott om utrymme och undvik att dela mat och dryck tills munsåret läker helt.
Munsår är en frustrerande uppblåsning runt dina läppar som bildas på grund av herpes simplex-viruset. Dessa blåsor är fyllda med vätska, men torkar ut och bildar en skorpa eller skorpa längs kanten av läppen efter några dagar. Medan munsårskorpor läker och försvinner på egen hand kan du prova några olika lösningar för att göra läkningsprocessen bekvämare.
Metod 1 av 2: behandling av munsår
- 1Täck din munsårskorpa med en sval kompress eller is för att minska svullnad och påskynda läkning. Blötlägg en ren trasa eller pappershandduk i kallt vatten och vrid sedan ut extra vattnet. Vik trasan eller handduken på mitten och dra den över din sårskorpa i några minuter så att den inte kliar eller brinner. När du har hållit kompressen på plats kan du märka att fläckar i den skorpiga sårskorpan börjar skalas eller lyftas bort.
- Gör detta efter behov, beroende på hur ofta din munsår stör dig.
- Detta hjälper till att minska frestelsen att skrapa eller plocka på din sårskorpa, vilket kan göra läkningsprocessen mycket längre.
- Du kan också applicera lite is för att lindra obehaget.
- 2Tappa vaselin över det skorpiga området. Sopa upp en mängd ärtsstorlek med vaselin med en ren bomullspinne och applicera den direkt på sårskorpan. Sprid gelén över hela sårskorpan för att återfukta den så att den är mindre synlig och läker snabbare. Försök att göra detta en gång om dagen, eller när din hud känns torr.
- Du kan hitta vaselin på ett apotek eller någon butik som säljer skönhet eller första hjälpen.
- Använd inte fingret för att applicera vaselin, eftersom du inte vill sprida bakterier. Om du använder ditt finger, var noga med att tvätta händerna noga innan du använder gelén.
- 3Täck ditt munsår med en receptfri salva så att den inte håller så länge. Plocka upp ett litet rör med munsårsalva, såsom ABREVA, på ditt lokala apotek och applicera det över ytan på ditt skabbade munsår. Kontrollera instruktionerna för att se hur ofta du behöver applicera salvan. Under några dagar kan du märka att din munsårskorpa läker snabbare.
- Du kan applicera de flesta av dessa salvor upp till 5 gånger om dagen. Doppa en liten mängd på ditt munsår för att få lättnad.
- Saltsalva har inte någon drastisk inverkan på läkningsprocessen, men du kanske märker en positiv skillnad.
- ABREVA är den enda FDA-godkända receptfria behandlingen för munsår i USA. Detta läkemedel kan lugna din smärta och kan påskynda läkningsprocessen.
Tips: Du kan också leta efter antivirala krämer och geler som innehåller "aciklovir" eller "penciclovir." Om du tar dessa när du först börjar visa symtom kan du kanske bli av med dina munsår snabbare.
Om din munsårskabb blir irriterad kan det ta längre tid att läka. - 4Prata med en läkare om att ta ett oralt antiviralt läkemedel. Se om din läkare skulle vilja skriva ett recept på en antiviral tablett eller om de har ett annat behandlingsförslag. Nämn eventuella läkemedelsallergier eller pågående medicinska tillstånd du har att göra med, så att din läkare kan fatta ett välgrundat beslut.
- Ring din läkare så snart du märker symtom på munsår som kommer, som en brännande eller stickande känsla på läppen. Ju tidigare du börjar den antivirala behandlingen, desto effektivare blir den.
- Om du misstänker att ditt munsår är infekterat, se om en vårdpersonal kan ordinera några antibiotika för att hjälpa dig.
- 5Hantera din smärta med receptfria läkemedel. Om ditt munsår orsakar dig mycket smärta eller obehag kan smärtstillande medel som Tylenol (acetaminophen), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) hjälpa till. Följ anvisningarna på paketet och ta aldrig mer än den rekommenderade mängden.
- Dessa läkemedel är säkra för de flesta när de tas korrekt, men prata med din läkare om du har några hälsoproblem. Du kan till exempel behöva få din läkares råd om du är gravid, använder blodförtunnande läkemedel eller har problem med levern eller magen.
Metod 2 av 2: Skydda din hud
- 1Applicera solskyddsmedel och skyddande läppsalva på din munsårskorpa om du ska ut. Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten så att du inte sprider några bakterier till din skorpiga munsår. Täck såret lätt med ett lager solskyddsmedel, vilket kan förhindra att du får nya munsår på lång sikt. Du kan också använda en skyddande läppsalva eller balsam, särskilt en som har solskydd. Ta dig tid att skydda din munsår innan du går ut så att din hud inte blir ärr så småningom.
- Som alla andra delar av din hud vill du inte lämna ditt munsår oskyddat när du går ut. Eftersom munsår kan utlösas av soligt eller blåsigt väder, vill du skydda dig så mycket som möjligt.
Tips: Kontrollera att din solskyddsmedel har minst SPF på 15!
- 2Använd läppbalsam dagligen för att skydda dina läppar. För vana att sätta ett tunt lager läppbalsam på en gång om dagen, eller när dina läppar känns torra. För extra skydd, titta i läppbalsam med inbyggt SPF-skydd.
Täck din munsårskorpa med en sval kompress eller is för att minska svullnad och påskynda läkning. - 3Undvik att plocka på sårskorpan med fingrarna. Scabs kan bli besvärande och kliande, och frestelsen att plocka, skala och repa i kanterna på din skorpiga munsår. Om ditt munsår verkligen stör dig, ta ett smärtstillande medel som ibuprofen eller använd en receptfri grädde.
- 4Ät inte mat som kan irritera din munsårskabb. Justera din kost om du är ett stort fan av kryddiga, sura och salta snacks eller drycker. Byt till enklare, mer subtilt kryddad mat medan du väntar på att ditt munsår ska läka helt. Om din munsårskabb blir irriterad kan det ta längre tid att läka.
- Till exempel, istället för att äta buffelkylling, byt till kyckling lätt kryddad med salt och peppar.
- Håll dig borta från sura drycker, som citronsaft och läsk.
- 5Kyssa eller dela inte drycker medan ditt munsår är skabbande. Medan munsår inte är så skadliga är de smittsamma om du delar drycker, kysser eller gör något som får ditt munsår att röra vid en annan person. Även om din munsår är skabbad, ge dig själv gott om utrymme och undvik att dela mat och dryck tills munsåret läker helt.
- Att dela drycker kan utsätta dig för andra bakterier, vilket kan leda till att du får en förkylning eller annan smittsam sjukdom.
- Dela inte personliga föremål, som att äta redskap, handdukar eller rakhyvlar, med andra människor medan ditt öm läker.
- Ångest, stress och utmattning kan alla försvaga ditt immunsystem och utlösa ett munsårutbrott. För att hålla dina munsår i schack, få mycket vila och göra aktiviteter som hjälper dig att hantera din stressnivå, som att meditera eller arbeta på avkopplande hobbyer.
Plocka upp ett litet rör med munsårsalva, såsom ABREVA, på ditt lokala apotek och applicera det över ytan på ditt skabbade munsår. - Försök att inte gnugga några krämer eller gelé över ditt skabbade munsår, eftersom det kan irritera huden. Tappa eller tappa lätt på dessa produkter istället.
- Ta ett smärtstillande medel som ibuprofen eller Tylenol om ditt munsår stör dig.
- Ha inte oralsex med din partner förrän ditt munsår är helt läkt. Även om det är skabbat och skorpigt kan du fortfarande riskera att sprida herpes simplex-viruset.
- Undvik att dela någon läppmakeup med dina vänner och familjemedlemmar, eftersom detta kan sprida viruset.
- vaselin
- Bomullspinne
- Cool kompress
- Is
- Vatten
- Tyg eller pappershandduk
- Solskyddsmedel läppbalsam
- Matsalva
- Smärtstillande medicin
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
