Hur hittar jag en naturläkare?
En naturläkare bör ha fått en examen i naturläkemedelsläkare från en naturläkeskola som är ackrediterad av din jurisdiktions professionella regleringsorgan för naturläkemedelsutbildning.
Naturopati lär att människokroppen kan läka sig själv, så naturläkare använder holistiska, icke-invasiva behandlingar för att främja läkning. Medan naturliga behandlingar fungerar för vissa, ifrågasätter många läkare och forskare naturopatiens effektivitet. Om du föredrar att använda naturliga, holistiska behandlingar kan du hitta en naturläkare genom att undersöka läkare i ditt område och undersöka deras praxis. Men se din läkare för skador eller allvarliga medicinska tillstånd och prata med dem om din önskan att använda alternativa behandlingar.
Del 1 av 4: besluta om en naturläkare är rätt för dig
- 1Forskning naturopati för att lära sig hur det fungerar. Innan du beslutar att söka en naturläkare, läs igenom naturopatins principer och effektivitet.
- Prata med din nuvarande vårdgivare. Din nuvarande läkare kommer att kunna hjälpa dig att göra ett välgrundat val om de potentiella fördelarna med naturmedicin jämfört med dess potentiella nackdelar.
- Kontrollera webben. Naturläkare och organisationer i många länder har webbplatser som beskriver de grundläggande idéerna för naturopati. Många av kritikerna av naturläkemedelsmedicin från konventionell medicinsk synpunkt finns också online. Ta dig tid att läsa om ämnet och bestäm vad du tycker.
- Fråga dina vänner, kollegor eller familj. Se om medlemmar i ditt samhälle har erfarenheter av naturläkemedel. Deras erfarenhet kan hjälpa dig att göra ditt eget val.
- 2Ta reda på lagarna som reglerar naturläkemedel i din jurisdiktion. Reglerna för naturopati varierar dramatiskt mellan länder och regioner. I synnerhet tillåter vissa jurisdiktioner naturläkare att ordinera läkemedel och utföra kirurgi. Ta reda på vad lagarna i din jurisdiktion tillåter naturläkare att göra.
- I vissa jurisdiktioner - som South Carolina och Tennessee i USA - är naturläkemedel förbjudet. Se till att din jurisdiktion inte förbjuder utövandet av naturläkemedel.
- På många ställen regleras inte naturläkemedel genom lag, så vem som helst kan göra anspråk på att vara naturläkare. Var försiktig så att du inte går till en utövare utan utbildning!
- 3Identifiera vilken typ av vård du letar efter. Naturläkemedel täcker ett antal olika typer av behandling. Dessa är kända som "modaliteter". Bestäm vilken typ av modalitet som passar dina behov bättre och använd den för att hitta en naturläkare som fokuserar på detta hälsoområde. Det finns ingen uppsättning eller definierad lista över metoder som naturläkemedlet omfattar, men här är några vanliga exempel:
- Botanisk medicin. Detta är användningen av växter för att behandla eller förebygga sjukdomar, med hjälp av växtens påstådda naturliga helande egenskaper.
- Homeopatisk medicin. Detta innebär användning av mycket små doser av naturliga ämnen för att stimulera kroppens självläkande förmågor. Det har utpekats av utövare av konventionell medicin som särskilt ineffektivt.
- Livsstilsrådgivning. Detta innebär att en naturläkare arbetar med dig för att utveckla en hälsosammare livsstil.
- 4Var medveten om riskerna med den typ du väljer. Eftersom naturläkemedlet erbjuder så olika behandlingsalternativ varierar de potentiella riskerna på samma sätt. Sök online eller be din nuvarande vårdgivare att bedöma de risker som är förknippade med den behandling du letar efter.
- 5Tänk på kostnaden för behandlingen. I de flesta länder är naturläkemedel endast tillgängliga om du betalar för dem själv. Till exempel täcker de flesta sjukförsäkringsplaner i USA inte naturopati. I Storbritannien tillhandahåller NHS inte naturläkemedel. Eftersom naturläkemedel används i många länder och täcker så många olika behandlingar är det inte möjligt att ge en uppfattning om typiska kostnader. Undersök kostnaden för den typ av naturläkemedel du letar efter och besluta om du har råd.
Berätta för din läkare att du vill arbeta med en naturläkare och använda naturliga behandlingar när det är möjligt.
Del 2 av 4: Identifiera en naturläkare
- 1Tänk på vilken typ av naturläkare du vill ha. I vissa länder, inklusive USA och Kanada, är det en skillnad mellan 'naturläkare' och 'naturläkare' (även känd som 'traditionella naturläkare').
- Naturläkare tränar vid en naturläkemedelsskola och tjänar ND ('Naturläkare') eller NMD ('Naturläkare'). De har mer bakgrund inom konventionell medicin och är ofta föremål för strängare professionella licensregler.
- Traditionella naturläkare går i skolor med olika läroplaner och examen. De kommer sannolikt att luta sig mer mot mer rent alternativa terapier. De flesta ställen är de inte berättigade att utöva medicin. Om din övertygelse också lutar mot en grossistavvisning av konventionell medicin, kan en traditionell naturläkare mycket väl passa dina behov.
- 2Leta efter naturläkare på internet. De flesta länder och regioner har professionella organ som har kataloger för naturläkare. Börja din sökning genom att leta efter utövare i ditt lokala område i dessa kataloger. Detta hjälper dig att skapa en kortlista över potentiella kandidater som är nära var du bor.
- Mycket av det du letar efter beror på dina personliga prioriteringar när du letar efter en läkare. Bestäm dina prioriteringar i förväg. Tänk till exempel på dina åsikter om hur långt du avvisar moderna, konventionella eller invasiva medicinska tekniker, eller vilket kön du föredrar att din läkare ska vara. När du har bestämt dig för dessa prioriteringar, använd dem när du skapar din kortlista.
- 3Be om referenser. Prata med andra människor som har använt naturläkare, vare sig från ditt lokala samhälle eller på anslagstavlor på internet. De kan ha användbara tips och rekommendationer om vilken naturläkare du ska välja.
- Fråga på andra typer av platser som är kopplade till alternativa behandlingar, till exempel hälsobutiker. Dessa platser har ofta anknytning till andra alternativa vårdgivare och kan kanske peka dig i rätt riktning.
- Var noga med att fråga varför läkaren hänvisas till dig. Det är viktigt att dina prioriteringar stämmer överens med de som gör referensen!
- 4Leta efter personliga webbplatser. Se om de metoder du undersöker har en närvaro online. Om de gör det, ta en titt på webbplatsen för att få en känsla av läkarens personlighet och atmosfären i deras praktik. Detta hjälper dig att ge dig en första uppfattning om deras personliga förhållningssätt till medicinsk praxis och patientvälfärd innan du går djupare.
Ge din läkare namn och kontaktinformation för din naturläkare så att de kan arbeta tillsammans för att ge dig bästa möjliga vård.
Del 3 av 4: undersöker praxis
- 1Leta efter lämpliga uppgifter. Eftersom naturopatiska regleringsorgan vanligtvis inte omfattas av lagstadgad reglering, är deras kvalifikationer mycket varierande. Undersök regionens regleringsorgan eller organ och avgör vilken typ av kvalifikation du ska leta efter. Fråga om möjligt andra som har använt naturläkare vilka behörighetsutfärdande institutioner är mer ansedda.
- En naturläkare bör ha fått en examen i naturläkemedelsläkemedel från en naturläkemedelsskola som är ackrediterad av din jurisdiktions professionella regleringsorgan för naturläkare.
- Leta efter lämplig professionell certifiering. Naturläkare bör vara licensierade av en professionell organisation. Det finns ofta flera professionella organisationer i ett område - fråga dig omkring för att hitta vilka som är mest ansedda.
- 2Se om du och din läkare är kompatibla. Det är viktigt att din läkare har ett bra sätt vid sängen och att du går bra med dem. Ordna ett telefonsamtal med din blivande läkare för att presentera dig själv och lära känna dem. Detta hjälper dig att förstå huruvida dina personligheter, övertygelser och tillvägagångssätt för vården är kompatibla.
- Potentiella ämnen att täcka är hur läkaren fattar beslut, hur långt de samarbetar med patienter för att besluta om ett behandlingsförlopp och hur mycket de kommunicerar med patienter om deras problem.
- De specifika ämnen som ska undersökas kommer naturligtvis att bestämmas av dina egna prioriteringar. Bestäm i förväg vad du letar mest efter hos en vårdgivare och skräddarsy dina frågor därefter.
- 3Fråga om praxis. Ta reda på hur lång tid det tar att boka tid, om det finns möten samma dag och hur länge patienter måste vänta innan de träffar läkare. Personalen vid naturläkaren bör kunna berätta för dig denna viktiga information.
- 4Bedöm personalen för att avgöra om de passar dig. En naturläkare kommer att ingå i ett team och det är viktigt att se hur bra det är. De viktigaste faktorerna att tänka på är deras artighet och effektivitet. När du ber dem om annan information om praxis, gör din åsikt om deras egen tillförlitlighet.
- Om personalen är oförskämd eller ineffektiv är detta varningssignaler om att praxis bör undvikas.
- På samma sätt, om det finns problem att skicka dina meddelanden till läkaren eller ordna möten, även om personalen är artig, är det också en sann röd flagga.
Om du föredrar att använda naturliga, holistiska behandlingar kan du hitta en naturläkare genom att undersöka läkare i ditt område och undersöka deras praxis.
Del 4 av 4: när ska jag söka läkarvård
- 1Besök din läkare för benbrott och allvarliga medicinska tillstånd. Naturläkare kan vanligtvis inte göra avbildningstester som röntgenstrålar, MR-undersökningar och CT-skanningar. Dessutom kan de inte ordinera medicinering, utföra kirurgi eller administrera vätska genom en IV. Det betyder att du måste behandla allvarligaste medicinska tillstånd av en läkare. Tala med din läkare eller besök ett akutmottagningscenter eller akutrum om du är skadad eller kan ha ett allvarligt tillstånd.
- Till exempel behöver du en läkare för att ställa upp och behandla ett brutet ben.
- På samma sätt kan en läkare ge dig de bästa behandlingsalternativen för ett tillstånd som cancer.
- 2Fortsätt arbeta med din läkare medan du ser en naturläkare. Medan naturläkare kan hjälpa dig att behålla din hälsa kan du behöva ytterligare behandling under vissa tillstånd. Det betyder att det är bäst att fortsätta att träffa din primärvårdsläkare. Berätta för din läkare att du vill arbeta med en naturläkare och använda naturliga behandlingar när det är möjligt.
- Ge din läkare namn och kontaktinformation för din naturläkare så att de kan arbeta tillsammans för att ge dig bästa möjliga vård.
- Tänk på att du ibland behöver en läkare för att diagnostisera och behandla vissa tillstånd.
- 3Fråga din läkare om riskerna och fördelarna med alternativa behandlingar. Medan många alternativa behandlingar är säkra att använda, är de inte alltid rätt för alla. Du kan vara känslig för vissa behandlingar, och de kanske inte är lika effektiva som moderna medicinska behandlingar. Tala med din läkare om vilka behandlingar du vill prova så att de kan hjälpa dig att skapa en behandlingsplan som fungerar för dig.
- Din läkare kan övervaka ditt tillstånd för att se till att det förbättras.
- Om du tar mediciner för ditt tillstånd kan din läkare ge dig råd om vilka naturliga behandlingar som är säkra att använda med ditt läkemedel.
- 4Tala med din läkare innan du avbryter medicinen du tar. Om du vill ersätta din medicin med en naturlig behandling, kontakta din läkare först för att se till att det är säkert att sluta ta medicinen. De kan hjälpa dig att bestämma om det är säkert att byta. Dessutom kan du fråga dem om det är säkert att stoppa medicinen kall kalkon eller om du behöver avta den.
- Du kan uppleva abstinenser eller biverkningar om du plötsligt slutar ta din medicin. Din läkare kan dock hjälpa dig att undvika detta genom att sakta avta medicinen.
- Tänk på att din läkare kan rekommendera att du fortsätter att ta din medicin om det är det bästa tillgängliga behandlingsalternativet.
- 5Se din läkare om du behöver vaccineras. Även om inte alla naturläkare är desamma, tillhandahåller de vanligtvis inte läkemedel, inklusive vacciner. Om du är intresserad av att vaccineras för att undvika infektioner eller för att uppfylla rese- eller skolkrav måste du besöka en läkare eller klinik. Låt dem veta att du behöver vaccineras.
- Om du är osäker på vaccinationer, prata med din läkare för att ta reda på vilka de rekommenderar och varför.
- 6Kontrollera med din läkare innan du börjar en fasta. Vissa naturläkare ordinerar fasta som en behandling för vissa tillstånd. Även om det kan verka ofarligt kan fasta vara farligt för vissa människor, som människor som har diabetes eller hypoglykemi. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om fasta är säkert för dig baserat på din medicinska historia. Prata med dem innan du försöker att fasta.
Läs också: Hur mediterar för självupptäckt?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
