Hur man gör koppning?

Undvik cupping om din patient har blödningsstörningar eller har blodförtunnande medel, eftersom cupping kan få blod att koagulera.

Cupping är en alternativ medicinteknik som innebär att man placerar uppvärmda koppar på huden för att dra blod mot ytan. Effekterna av koppning är inte väl förstådda och har inte bevisats vetenskapligt, men människor gillar att använda det för att behandla kronisk smärta. Det är också mycket populärt bland idrottare att hantera idrottsskador och ömma muskler. Du ska inte koppa dig själv, men du kan lära dig hur man gör det för någon annan.

Del 1 av 4: rengöring av kroppen och kopparna

1

Få din patients samtycke till att göra koppning. Se till att din patient är medveten om smärtan och blåmärkena i samband med cupping innan de godkänner behandlingen. De heta kopparna gör ont när de är i kontakt med patientens hud och cupping lämnar cirkulära blåmärken som är ömma, smärtsamma och varar i en vecka.

" Notera:" Vissa människor säger att utbildade akupunktörer ska administrera koppning behandlingar, medan andra säger att det är bra att göra hemma Se till att patienten är bekväm med dig att behandla dem, om du inte är välutbildade..
2
Identifiera området på kroppen som du vill behandla. Rikta in den plats där patienten upplever smärta. Rygg, armar och ben är perfekta behandlingsområden. Gör inte koppar i ansiktet eller könsorganen, fötterna eller händerna. Undvik också sår eller djup ventrombos. Det är för farligt att koppa på dessa platser.
- Undvik cupping om din patient har blödningsstörningar eller har blodförtunnande medel, eftersom cupping kan få blod att koagulera. Om de inte är säkra, låt dem prata med sin läkare.
3
Tvätta behandlingsstället med tvål och vatten. Använd en våt tvättduk för tvätt för att noggrant tvätta det område av kroppen som du ska behandla. Skölj av all tvål med lite vatten och torka sedan behandlingsstället med en ren handduk.
- Överväg att ta bort kroppshår från behandlingsstället. Suget som skapas under proceduren kan smärtsamt dra till hår.
4

Gnugga in lotion i huden. Smörj en liten mängd lotion över det avsedda behandlingsstället och gnugga in det. Lotionen gör det lättare att flytta och flytta kopparna under behandlingen.
5
Tvätta kopparna med varmt vatten och tvål. För att se till att dina koppar är rena innan du använder dem, tvätta dem med varmt vatten och tvål. Koppar som används för koppning är vanligtvis glas och rymmer cirka 2 till 4 flytande gram. De är också vanligtvis diskmaskinssäkra, så att du kan tvätta dem i diskmaskinen om du har en.
- Du kan också använda silikon- eller plastkoppar.
- Koppar med smala munnar är bättre än de med breda munnar.
- Se till att kopparna är torra innan du använder dem.

Om koppning fungerar bra för dig, överväga att investera i en luftkoppningssats.

Del 2 av 4: värma kopparna

1
Blötlägg en bomullstuss i spritalkohol. Ta en steril bomullstuss med långa medicinska pincett. Doppa bomullstuss i en skål med spritalkohol, så att alkoholen kan suga hela vägen genom den.
- Andra brandfarliga material kan användas istället för bomull. Vanliga alternativ inkluderar papper och torkade örter.
- Tappa bomullstuss på lite pappershandduk för att bli av med extra spritalkohol. Den ska vara våt men inte droppa.
2
Håll bomullstuss med pincett och tänd den på eld. Håll bomullstuss med den långa pincetten. Tänd försiktigt bomullen i eld med en tändare eller ett ljus. Se till att du gör detta på avstånd från skålen med alkohol, för att undvika att tända skålen.
- Se till att flaskan med spritalkohol har stängts innan du tänder bomullen. En öppen flaska är en mycket farlig brandrisk.
- Håll andra brandfarliga material borta från ditt arbetsområde för att ytterligare minska risken för oavsiktliga bränder eller brännskador.
- Om lågan växer utom kontroll, täck den helt i en icke-brandfarlig behållare för att stänga av syre och döda elden.
3
Håll den flammande bomullskulan inuti koppen med en pincett. Ta ur bomullstuss ur koppen efter cirka 3 sekunder eller när glaset känns varmt. Lågan suger ut syret ur koppen och låter det suga in i patientens hud. Glaset ska fortfarande vara tillräckligt coolt för att hålla i dina bara händer.
- Låt inte koppen bli för varm, annars kommer det att bränna dig eller din patient.
- Om du använder flera koppar, fortsätt hålla bomullen med medicinsk pincett under hela behandlingen. Släpp inte den förrän alla koppar har applicerats. Om du bara använder en kopp kan du släppa bomullen i glaset och låta den brinna ut. Töm glaset innan du applicerar det på huden.
- Att arbeta med en låga är farligt! Ha en skål vatten redo att släcka elden och se till att du arbetar över en flamskyddad yta, inte träbordet!

Använd istället cupping regelbundet så att kroppen inte blir för chockad av cupping före ett stort möte.

Del 3 av 4: applicera kopparna

1
Pressa in den varma koppens öppning på huden. Så snart du tar bort den brinnande bomullen, vänd glaset och placera det på huden över målområdet. Efter en sekund, släpp, och koppen ska hålla sig på huden. När glaset svalnar förvandlas utrymmet inuti till ett vakuum. Detta vakuum skapar tillräckligt med sug för att hålla koppen på plats.
- Om du applicerar koppar på patientens rygg, låt patienten ligga på magen. Om du applicerar koppar på benen eller armarna kan de sitta i ett bekvämt läge.
- Huden vid koppens öppning dras uppåt i koppen.
2
Arbeta med ett glas i taget tills du har placerat dem alla. Värm upp varje glas med den brinnande bomullen, vänd sedan glaset och placera det på huden. Kopparna ska vara placerade över behandlingsområdet, med några centimeter eller centimeter mellanrum. Fortsätt tills alla glasögon har placerats.
- För områden med benfogar, använd de mindre 60 ml kopparna.
- För större områden, använd de större 125 ml glasen.
3

Släcka elden. När du har värmt upp och placerat alla koppar, släck den flammande bomullskulan genom att släppa den i en eldfast behållare. Täck över det med ett lock så slocknar lågan. Om lågan är ganska liten kan du också blåsa ut den eller dunkla den i vatten.
4

Lämna kopparna på plats i 10 till 20 minuter. Håll kopparna på huden i ca 10-20 minuter tills huden under dem vänder börjar bli röd till violett. Ta bort kopparna genom att helt enkelt lyfta av dem med händerna. Om sugningen blir för smärtsam för patienten, ta bort kopparna tidigt.

Del 4 av 4: återhämtning efter koppning

1

Sök läkare om blåmärken varar mer än en vecka. Koppning resulterar nästan alltid i cirkulära blåmärken. I de flesta fall är blåmärken orsakade av koppning inte så smärtsamma. De ska försvinna inom tre till fyra dagar utan ytterligare behandling, men de kan ta upp till en vecka. Om märkena inte bleknar efter en vecka eller förvärras under den tiden, kontakta läkare.
2

Täck eventuella blåsor med molskinn. I sällsynta fall kan koppning skapa milda blåsor. För att skydda blåsan medan den läker, använd en blisterskyddande självhäftande kudde, kallad molskinn. Skär ett hål i molskinnet så att det blir en munkform och placera det över blåsan. På så sätt kommer kläder inte att röra eller irritera blåsan medan den läker.
3
Låt din patient hydrera bra och var försiktig med ansträngande aktivitet. Efter koppning är det viktigt att hydrera för att hjälpa kroppen med sin återhämtningsprocess. Låt din patient dricka mycket kallt vatten. Vissa människor rekommenderar att man väntar lite innan ansträngande träning efter koppning, men vissa idrottare gillar att göra koppning strax före ett stort evenemang.
- Det är upp till din patient att räkna ut en rutin som fungerar för dem.
4

Se till att din patient undviker överdriven värme i 24 timmar efter koppning. Bastu, badtunnor och solbad kan göra att kupblåstyckena skadas, så ber din patient att undvika dessa. Överdriven värme kan också förhindra att blåmärken läker snabbt.
5
Använd koppning inte mer än en gång i veckan. Koppning kan användas regelbundet, men för mycket kan vara dåligt för din hälsa. Börja använda denna behandling bara en gång i veckan och öka till några gånger i veckan endast om det känns rätt för patienten. Kom ihåg att bara lämna kopparna på i cirka 10 minuter eller färre under varje koppningssession.
- Om din patient är en idrottsman, använd inte bara koppning strax före ett stort möte eller lopp. Förändringen i rutinen kan kasta bort dem och vara smärtsamma. Använd istället cupping regelbundet så att kroppen inte blir för chockad av cupping före ett stort möte.

Vissa människor rekommenderar att man väntar lite innan ansträngande träning efter koppning, men vissa idrottare gillar att göra koppning strax före ett stort evenemang.

Tips

Om koppning fungerar bra för dig, överväga att investera i en luftkoppningssats. Dessa satser kommer med speciella sugkoppar och en luftpump som låter dig skapa sug utan användning av eld.

Varningar

"Våt" koppning, en variation av proceduren som innebär blodutsläpp, bör endast utföras av en utbildad professionell och aldrig hemma. Det är farligt och har inget vetenskapligt bevis på att det fungerar.
Att arbeta med öppen eld är farligt! Se till att ha något till hands för att släcka elden, som vatten, sand eller en brandsläckare.
Stäng flaskan med spritalkohol efter att du har använt den. Du vill inte att det ska fånga eld!
Gör inte koppning på en träyta, för det kan antända.
Cupping har inte visat sig fungera vetenskapligt. Vissa människor tycker att det är till hjälp, men det finns ingen garanti.

Saker du behöver

Tvål
Varmvatten
Pappershandukar
Lotion
1 till 6 glaskoppar, 2 oz (60 ml) vardera
1 till 6 glaskoppar, 125 ml (4 oz) vardera
Bommulsbollar
Rengöringssprit
Lång medicinsk pincett
Flamsäker täckt behållare

Läs också: Hur mediterar för självupptäckt?

Hur man gör koppning?

Steg