Hur kontrollerar jag cancersmärta?

Hjälpa dig att kontrollera cancersymtom
Detta kan förbättra ditt humör och hjälpa dig att kontrollera cancersymtom och minska svårighetsgraden av smärta, stress och trötthet.

Cancer kan vara mycket smärtsam och drabba olika kroppsdelar och orsaka både akut och kronisk smärta. Även om hantering av cancer kan vara mycket tröttsamt och känslomässigt dränerande kan det vara ett värdefullt sätt att lära sig att kontrollera din smärta att hjälpa dig att må bättre. Du kan prova en kombination av medicinska och alternativa metoder för att minska och kontrollera din cancersmärta.

Metod 1 av 2: med medicinska metoder

  1. 1
    Besök din läkare. Låt din läkare veta om smärta som du för närvarande upplever. De kan kanske ordinera ett läkemedel eller rekommendera en smärtstillande medel. Dessutom kommer de att informera dig om eventuella mediciner som kan störa din nuvarande behandling.
  2. 2
    Använd ett receptfritt smärtstillande medel för att hantera mild smärta. Du kan enkelt köpa receptfria läkemedel för att hantera din dagliga smärta. Dessa OTC-läkemedel inkluderar acetaminofen (Tylenol) samt NSAID, en populär klass av antiinflammatoriska läkemedel som hjälper till att blockera smärtreceptorerna i din hjärna från att ta emot smärtsignaler.
    • NSAID rekommenderas vanligtvis för ben- eller muskelsmärta, eftersom de minskar inflammation och svullnad som kan sätta tryck på den drabbade kroppsdelen.
    • NSAID finns i tabletter, injektioner, vätskor, suppositorier och topiska krämer.
    • NSAID inkluderar Ibuprofen (Advil) och Sodium Naproxen (Aleve).
    • Ta inte NSAID om du lider av en gastrointestinal sjukdom, magsår eller tar blodförtunnande medel såvida inte din läkare föreskriver det.
  3. 3
    Få måttliga opioida smärtstillande medel för att hantera måttlig smärta. Om paracetamol och NSAID inte effektivt hanterar din smärta kan du be din läkare om recept för att få starkare smärtstillande medel. Opioida smärtstillande medel som Codeine och Tramadol kan hjälpa till att hantera måttlig smärta, men något starkare som Morfin kan vara nödvändigt för svår smärta. Din onkolog är den enda personen som kan avgöra vilken medicin som är lämplig för att hantera din smärta, så försök inte att ordinera själv.
    • Observera att opioida smärtstillande medel ofta orsakar förstoppning som en bieffekt. Därför, om din läkare börjar dig med dessa mediciner, kommer han eller hon sannolikt också att sätta dig på en lämplig tarmregim också.
    • Det är lättare att förebygga tarmproblem genom att behandla dem innan de uppstår, snarare än att vänta till efter det.
    Kontrollera din cancersmärta
    Du kan prova en kombination av medicinska och alternativa metoder för att minska och kontrollera din cancersmärta.
  4. 4
    Tala med din läkare om att få morfinbehandling för svår smärta. Din läkare kommer först att ge dig en måttlig smärtstillande medel och sedan gradvis flytta dig till starkare eller högre doser beroende på ditt smärtstillstånd och ditt svar på medicinen. Observera att du måste övervakas när du använder morfin, eftersom det har potential för biverkningar.
    • Morfin finns i många doseringsformer, såsom:
      • Tabletter med fördröjd frisättning, tas en eller två gånger dagligen.
      • Tabletter eller vätska med omedelbar frisättning ska tas varannan till var fjärde timme.
      • Injektioner som ska ges direkt eller genom dropp på sjukhus.
      • Subkutana injektioner.
      • Upplösta tabletter under tungan.
      • Plåster fastnat direkt på huden.
    • Morfin kan orsaka förstoppning, muntorrhet och klåda eller dimsyn.
  5. 5
    Följ den behandlingsplan som din läkare har skrivit. Det är mycket viktigt att du tar alla dina mediciner enligt din läkare, även om du inte känner att du behöver dem omedelbart. Detta beror på att du hoppar över någon av dina doser kan leda till en plötslig försämring av smärtan. Smärta behandlas bäst genom att komma till en nivå där du kan förhindra det innan det blir överväldigande.
    • Om du kände smärta före din nästa schemalagda dos av läkemedel, fråga din läkare att öka din dos eller ändra dosformen du tar.
    • Om du har plötslig genombrottssmärta, ta ett genombrottsmedel för piller (din läkare kommer att instruera dig vilka du ska ta i sådana situationer).
  6. 6
    Ta antidepressiva medel för att minska neuropatisk smärta (smärta orsakad av skada på nervvävnad). Antidepressiva medel har en positiv effekt när det gäller att kontrollera brännande eller stickande känsla orsakad av neuropatisk smärta. Dessa läkemedel kan också vara användbara vid behandling av depression som kan åtfölja din kamp mot cancer.
    • Exempel på antidepressiva medel är fluoxetin (Prozac) och sertralin (Lustral). Biverkningar kan inkludera muntorrhet eller sömnighet.
  7. 7
    Få ett recept på ett antikonvulsivt medel. Antikonvulsiva medel som Gabapentin (Neurontin) kan också användas för att behandla nervrelaterad smärta. Detta kräver recept från din läkare.
    Så det kan också hjälpa till att bekämpa cancersmärta
    Träning frigör också endorfiner, som är naturliga smärtstillande ämnen i hjärnan, så det kan också hjälpa till att bekämpa cancersmärta.
  8. 8
    Använd lokalbedövningsmedel för att behandla specifika smärtställen. Lokala anestetika kan vara användbara i vissa fall av lokal smärta, såsom munsår. Lokala anestetika finns vanligtvis som gelformler, såsom Orabase. Dessa geler bildar ett skyddande lager på såret som isolerar det från smärtsamma känslor.
    • Att få en epiduralbedövning kan behandla allvarlig ryggsmärta genom att direkt injicera mediciner i ryggraden.
  9. 9
    Behandla själva cancer. Det är viktigt att komma ihåg att genomgå behandlingar som kirurgi, strålning och / eller kemoterapi för att krympa storleken på din tumör i sig kommer att minska din smärta. Till exempel fortsätter många människor som har obotlig cancer (såsom män med prostatacancer som har metastaserats till benen) att få behandling (i det här fallet krymper storleken på deras benmetastaser). Detta i sin tur minskar mängden smärta de känner (i det här fallet minskar det benvärk).
    • Det kan sluta vara en av de mest effektiva strategierna för smärtlindring, även om själva behandlingen är inriktad på symtomen snarare än att den riktar sig till att bota cancer.

Metod 2 av 2: användning av alternativa metoder

  1. 1
    Andas in behagliga dofter för att slappna av och minska inflammation. Försök använda aromaterapi, som är baserad på att andas in ångorna från eteriska oljor som lavendel, kamomill, jasmin eller pepparmyntaoljor i ett varmt bad. Aromaterapi kan minska inflammation, slappna av muskler, förbättra din ångest, behålla ditt sömnmönster och minska illamående.
    • Att ha ett varmt bad i sig kan också vara lugnande och hjälpa till att lindra generaliserade muskelsmärtor.
    • Om du upptäcker att din smärta är lokaliserad till ett visst område i kroppen kan du också försöka använda värme eller ett kallt paket som appliceras direkt på den platsen för att lugna smärtan.
    Känslomässigt dränerande kan det vara ett värdefullt sätt att hjälpa dig att må bättre att lära
    Även om hantering av cancer kan vara mycket tröttsamt och känslomässigt dränerande kan det vara ett värdefullt sätt att hjälpa dig att må bättre att lära sig att kontrollera din smärta.
  2. 2
    Använd visualisering för att förbättra ditt mentala tillstånd. Under visualiseringen försöker du föreställa dig en scen eller en plats som får dig att känna dig tröst och glad. Du kan försöka göra detta genom att tänka på en plats eller ett minne som gör dig lycklig och visualisera det i detalj. Detta kan förbättra ditt humör och hjälpa dig att kontrollera cancersymtom och minska svårighetsgraden av smärta, stress och trötthet.
  3. 3
    Träna för att förbättra din kondition. Att gå en promenad, göra yoga eller delta i andra fysiska aktiviteter kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa. Träning frigör också endorfiner, som är naturliga smärtstillande ämnen i hjärnan, så det kan också hjälpa till att bekämpa cancersmärta. Tala med din läkare om ett träningsprogram som är säkert för dig, beroende på stadium och svårighetsgrad av din cancer.
    • Träning kan också hjälpa till att lindra stress och depression och förbättra ditt allmänna humör, så fördelarna är många.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur man äter när kemo förstör din aptit?
  2. Hur minskar jag risken för koloncancer?
  3. Hur identifierar man lungcancer symptom?
  4. Hur man behandlar lungcancer?
  5. Hur känner man till symtomen på äggstockscancer?
  6. Hur man behandlar äggstockscancer?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail