Hur bestämmer man hjärtutgången?
För att bestämma hjärtutgången måste du bestämma både slagvolym och hjärtfrekvens.
Den term hjärtminutvolym avser att mängden blod som hjärtat kan pumpa på en minut, representerat i liter per minut. Hjärtproduktion visar hur effektivt ditt hjärta levererar syre och näringsämnen i hela kroppen. Det visar hur bra ditt hjärta presterar i förhållande till resten av ditt kardiovaskulära system. För att bestämma hjärtutgången måste du bestämma både slagvolym och hjärtfrekvens. Detta kan endast göras av en professionell som använder ett ekokardiogram.
Metod 1 av 3: bestämma hjärtfrekvensen
- 1Skaffa ett stoppur eller en klocka. Den hjärtfrekvensen är helt enkelt antalet heartloads av blod som stöts ut från hjärtat per tidsenhet. Vanligtvis mäter vi hjärtfrekvensen med slag per minut. Det är enkelt att mäta din hjärtfrekvens, men innan du försöker, se till att du har en noggrann enhet för att räkna sekunderna.
- Du kan försöka hålla reda på beats och sekunder i huvudet, men det kan vara felaktigt eftersom beats du räknar tenderar att övermäla din inre klocka..
- Det är bättre att ställa in en timer så att du kan fokusera på att räkna beats. Försök använda timern på din mobiltelefon.
- 2Hitta din puls. Även om det finns många ställen på din kropp där du kan hitta en puls, är den inre handleden vanligtvis en lätt plats att hitta den. Ett alternativ är på sidan av halsen, på halsvenområdet. När du väl har identifierat din puls och fått ett klart slag, ta pekfingret och långfingret på en hand och placera dem över det område där du kan känna pulsen.
- Vanligtvis är pulsen starkast på insidan av handleden, i en linje som dras ner från pekfingret, inom två inches efter det första vecket på handleden.
- Du kan behöva flytta fingrarna lite för att hitta ditt hjärtslag.
- Du kan också behöva sätta lite tryck för att känna det. Men om du måste trycka för hårt är det förmodligen inte en bra plats. Prova en annan plats istället.
- 3Börja räkna beats. När du väl har hittat ditt hjärtslag startar du stoppuret eller tittar på din klocka med andra handen, vänta tills andra handen når 12 och börja räkna slag. Räkna slag i en minut (tills andra handen återgår till 12). Det totala antalet slag per minut är din hjärtfrekvens.
- Om du har svårt att räkna dina hjärtslag under en hel minut kan du räkna i 30 sekunder (tills sekundvisaren når 6) och sedan multiplicera antalet med två.
- Eller så kan du räkna i 15 sekunder och multiplicera det med fyra.
Slutligen, för att bestämma din hjärtutgång, multiplicera din hjärtfrekvens med din slagvolym.
Metod 2 av 3: bestämning av slagvolym
- 1Ha ett ekokardiogram. Medan hjärtfrekvensen helt enkelt är det antal gånger ditt hjärta slår på en minut, är slagvolymen blodvolymen som pumpas ut av hjärtats vänstra kammare med varje slag. Det mäts i milliliter och är mycket mer komplicerat för att bestämma din hjärtfrekvens. Ett speciellt test som kallas ekokardiogram (aka eko) används för att bestämma ditt hjärtslagvolym.
- Ett ekokardiogram använder radiovågor för att skapa en bild av ditt hjärta så att blodvolymen som passerar genom det kan mätas.
- Ett ekokardiogram gör det möjligt att göra de mätningar av hjärtat som krävs för att beräkna slagvolym.
- Med hjälp av ekokardiogrammet kommer du att kunna bestämma antalet som behövs för följande beräkningar.
- 2Beräkna området för vänster kammars utflödeskanal (aka LVOT). Utflödeskanalen till vänster kammare är den del av ditt hjärta genom vilket blod passerar in i dina artärer. För att beräkna slagvolymen måste du bestämma området för vänster ventrikulärt utflödeskanal (LVOT) och hastighetstiden för vänster ventrikulär utflödeskanal (LVOT VTI).
- Dessa beräkningar måste göras av en professionell som läser ett ekokardiogram. En expert kan använda följande ekvation för att bestämma området för vänster kammars utflödeskanal:
- Area = 3,14 (LVOT-diameter / 2) ^ 2
- Detta sätt att beräkna området börjar nu ersättas av mer avancerad bildteknik.
- 3Bestäm hastighetstidsintegralen. Den hastighet tidsintegralen (VTI) är integralen av hastigheterna under den period av flöde i ett kärl eller genom en ventil. I detta fall används den för att bestämma mängden blod som flyter genom en kammare. För att bestämma vänster kammars VTI, kommer din tekniker att mäta flödet med doppler-endokardiografi. För att göra detta kommer teknikern att använda spårningsfunktionen på en endokardiografimaskin, som sedan beräknar VTI.
- VTI härleds genom att beräkna ytan under kurvan på en Pulsed Wave Doppler-spårning av din aortautgång. Din vårdpersonal kan ta många mätningar av din VTI under din behandling för att bedöma ditt hjärts effektivitet.
- 4Bedöm strokevolym. För att bestämma strokevolym subtraheras mängden blod i en ventrikel strax före ett slag (end-diastolisk volym, EDV) från mängden blod i en ventrikel (hjärtkammare) i slutet av ett slag (end-systolisk volym, ESV). Slagvolym = EDV - ESV. Medan slagvolym vanligtvis hänvisar till vänster kammare, kan den också hänvisa till höger kammare. Slagvolymen för båda ventriklarna är vanligtvis lika.
- För att bestämma ditt slagvolymindex, ta hastighetsintegralen, vilket är mängden blod som pumpas med varje hjärtslag och dela det med kroppsytan i vänster kammare (i kvadratmeter).
- Denna formel möjliggör direkt analys av strokevolymen för en patient i alla storlekar.
Den sista nyckelfaktorn som påverkar hjärtutgången och är kopplad till hjärtats tillstånd kallas efterbelastning. - 5Bestäm din hjärtutgång. Slutligen, för att bestämma din hjärtutgång, multiplicera din hjärtfrekvens med din slagvolym. Detta är en relativt enkel beräkning som identifierar mängden blod ditt hjärta pumpar på en minut. Formeln är hjärtfrekvens x strokevolym = hjärtutgång. Till exempel, om din hjärtfrekvens är 60 slag per minut och ditt slagvärde är 70 ml, ser ekvationen ut så här:
- 60 slag / min x 70 ml = 4200 ml / min eller 4,2 liter (1,1 US gal) per minut.
Metod 3 av 3: förstå faktorer som påverkar hjärtutgången
- 1Förstå hur hjärtfrekvensen fungerar. Du kan få en bättre förståelse för hjärtproduktionen genom att lära dig vad som påverkar den. Det mest rakt fram av dessa är hjärtfrekvensen, antalet slag som hjärtat gör på en minut. Ju mer det slår desto mer blod pumpas över hela kroppen. Ett normalt hjärta ska slå på 60-100 på en minut. När hjärtfrekvensen är för långsam kallas den också bradykardi, ett tillstånd där hjärtat matar ut för lite blod i cirkulationen.
- Om ditt hjärta slår riktigt snabbt kan det orsaka takykardi (en hjärtfrekvens som överskrider det normala intervallet) eller, i svåra fall, arytmi (problem med hjärtslagets hastighet eller rytm).
- Även om du kanske tror att ju snabbare hjärtat slår desto mer blod cirkulerar, utmatar faktiskt hjärtat mindre blod vid varje stroke.
- 2Lär dig mer om kontraktilitet. Om du är intresserad av påverkan av fysisk kondition på hjärtvolym lära sig om kontraktilitet. Kontraktilitet är muskelns förmåga att dra ihop sig. Hjärtat består av muskler som samlas i ett visst mönster för att mata ut blod. När hjärtat drar sig samman, till exempel under träning, motsvarar detta ökad hjärtvolym.
- Ju starkare hjärtat dras samman, desto mer blod drar det in i sig vid varje sammandragning, därav desto mer blod cirkulerar det.
- Detta är vad som påverkas när en bit av hjärtmuskeln dör och hjärtat kan mata ut mindre blod under cirkulationen.
Uttrycket hjärtproduktion avser mängden blod som ditt hjärta kan pumpa på en minut, representerat i liter per minut. - 3Undersök vikten av förspänning. Förbelastning avser sträckan av hjärtat innan det förkortas och påverkar hjärtutgången. Enligt Starlings lag beror kontraktionskraften på den längd hjärtmuskeln sträcker sig till. Ju större förbelastning desto större är sammandragningskraften, vilket resulterar i att en större mängd blod pumpas av hjärtat.
- 4Analysera efterbelastning. Den sista nyckelfaktorn som påverkar hjärtutgången och är kopplad till hjärtats tillstånd kallas efterbelastning. Efterbelastning är helt enkelt mängden kraft som hjärtat behöver för att övervinna för att pumpa blod, vilket är mycket beroende av blodkärlets ton och arteriellt blodtryck. En minskning av efterbelastning kan öka hjärtproduktionen, särskilt i fall där hjärtets sammandragning försämras, vilket ofta ses i hjärtproblem.
- Om hjärtmuskeln har skadats, ökar artärernas hälsa och sänker blodtrycket en nettoökning av hjärtproduktionen.
Läs också: Hur kan man förhindra stroke?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
