Hur gör man en gynekologisk undersökning?

Men vissa kvinnor kan känna sig oroliga för att få en gynekologisk undersökning och till och med till och med skjuta upp den som ett resultat.

Experter är överens om att regelbundna gynekologiska undersökningar är ett avgörande sätt för kvinnor att upprätthålla god hälsa (även om de inte håller med om hur ofta de behövs, så diskutera det med din vårdgivare). Forskning har visat att dessa undersökningar kan upptäcka hälsoproblem som cystor i äggstockarna, myom i livmodern, sexuellt överförbara infektioner och till och med cancer. Men vissa kvinnor kan känna sig oroliga för att få en gynekologisk undersökning och till och med till och med skjuta upp den som ett resultat. Dessa känslor är helt normala, men oroa dig inte! Genom att lära dig vad du kan förvänta dig vid din gynekologiska undersökning kommer du troligen att känna dig mer bekväm och förberedd.

Del 1 av 4: förbereda dig för din tentamen

1
Planera mötet. Rutinmässiga möten bör planeras vid en tid mellan dina perioder. Läkaren kommer inte att kunna slutföra hela undersökningen om du är på din period dagen för din tid.
- Om du har ett brådskande problem, låt kontoret veta det. Schema för det första tillgängliga mötet. Fortsätt med att söka den medicinska vården du behöver.
- Om det här är din första gynekologiska undersökning, meddela den som planerar mötet. Kontoret kan planera mötet annorlunda för att komma igång med din journal och tillgodose eventuella speciella behov för unga kvinnor under deras första undersökning.
- Observera att rutinmässiga gynekologiska undersökningar kan utföras av husläkare (och i allmänhet är). Det finns inget behov av att träffa en gynekolog (en specialist) såvida inte din husläkare misstänker allvarligare problem som kräver en högre nivå av medicinsk utbildning för att fullständigt behandlas.
- Det rekommenderas att du gör din första gynekologiska undersökning i början av tjugoårsåldern, eller inom tre år efter sexuell aktivitet (beroende på vilket som kommer först). Rekommendationerna varierar beroende på plats eftersom det är en lös riktlinje, så om du är osäker, fråga din husläkare vid vilken ålder du ska ses för din första fullständiga undersökning.
- Var medveten om att alla unga kvinnor eller tonåringar som är sexuellt aktiva, har problem med menstruationscykeln eller som inte har börjat sin cykel vid 16 års ålder, bör ses för en rutinmässig gynekologisk undersökning av sin läkare.
2
Bada eller duscha som vanligt. Ta ditt bad eller dusch inom 24 timmar efter din tid och undvik att använda produkter som du normalt inte skulle använda.
- Undvik samlag i 24 timmar före provet. Irritation från sexuell aktivitet kan orsaka att några av testresultaten är svåra att tolka.
- Undvik feminina produkter före tentamen. Tvätta inte eller använd inga feminina deodoranter, sprayer eller krämer i 24 timmar före mötet.
- Klä dig på rätt sätt. Kom ihåg att du tar bort dina kläder. Försök att undvika att bära kläder som är svåra att komma in eller ut ur.
3
Ta med en vän. Om det får dig att känna dig mer bekväm, ta med dig en familjemedlem som din mor eller äldre syster eller en vän.
- Din familjemedlem eller vän kan stanna i väntrummet eller gå igenom hela provet med dig.
4

Förbered dina frågor. Det här är din chans att fråga något om din sexuella och reproduktiva hälsa. Det inkluderar frågor om preventivmedel, säker sexpraxis, sexuellt överförbara sjukdomar, förändringar i din kropp och vad du kan förvänta dig i framtiden.

En digital undersökning måste du vara naken — Om du har en bröstundersökning samt ett pap-test och en digital undersökning måste du vara naken.

Del 2 av 4: diskutera din hälsohistoria

1
Förvänta dig frågor om din allmänna medicinska historia. Svara grundligt och ärligt. Din läkare måste ha så mycket information som möjligt för att effektivt behandla eventuella befintliga problem och arbeta med dig för att förhindra framtida komplikationer.
- Vissa medicinska kontor får dig att svara på frågor om din medicinska historia genom att fylla i formulär, medan andra kan göra det personligen.
- Var beredd att diskutera din sexuella historia. Din läkare måste veta om du är sexuellt aktiv. Han eller hon kan fråga om bröst, buk, vaginal- eller sexuella problem som du inte tycker är normala. Det inkluderar att utnyttja sexuella övergrepp eller sexuella övergrepp.
- Din läkare kommer också att fråga om din nuvarande och tidigare användning av preventivmedel.
2
Förutse frågor om din period. Kunna berätta för sjuksköterskan eller läkaren det första datumet för din senaste period och åldern när du hade din första period. De kan också fråga i vilken ålder dina bröst började utvecklas.
- De kommer att fråga om dina perioder är på en regelbunden cykel, till exempel var 28: e dag, hur länge de brukar pågå och om du har några problem, som dåliga kramper, medan du har din menstruation.
- De kommer att fråga om du har episoder av blödning eller blödning mellan dina perioder. De kommer troligen att fråga hur tungt du blöder under dina perioder. Du kan vanligtvis svara på detta genom att berätta för dem hur många dynor eller tamponger du behöver använda, särskilt under de första 48 timmarna av din cykel.
3
Ge information om eventuella problem du har. Detta kan inkludera ovanlig vaginal urladdning, dålig lukt, klåda i ditt vaginala område, ovanlig smärta eller obehag i buken eller vaginalområdet, smärta under sex och eventuella förändringar, smärta eller problem med dina bröst.
- Din läkare har möjlighet att beställa STI-test (sexuellt överförbar infektion) för dig om antingen du eller din läkare har problem. Ett urintest kan göras för klamydia och / eller gonorré, och ett blodprov för HIV, herpes och / eller syfilis.
- Det är ingen skada att genomgå STI-test om du är orolig alls, eftersom det finns effektiva behandlingar tillgängliga om du har en infektion, och att behandla det förr snarare än senare kan hjälpa till att undvika långvariga komplikationer. Att behandla klamydia och / eller gonorré från början förhindrar långvarig utveckling av PID ( bäckeninflammationssjukdom), vilket är när infektionen har funnits ett tag och kan leda till andra komplikationer som fertilitetsproblem på vägen eller utvecklingen av kronisk bäckenvärk.
- Din vårdgivare kan testa för trichomonas, gonorré och klamydia med hjälp av ett urinprov.
4

Tala om för läkaren om du tror att du är gravid. Urin- eller labbarbeten kommer att göras för att bekräfta graviditeten. Om din graviditet bekräftas kommer ditt möte att innehålla ytterligare steg och din läkare hjälper dig att ordna din obstetriska vård hela vägen genom förlossningen.

Om du behöver en gynekologisk undersökning men inte kan betala, prata med personalen på ditt lokala hälsocenter.

Del 3 av 4: genomgår provet

1
Be din läkare att förklara procedurerna. Delar av provet kan kännas besvärligt. Att prata med din läkare under undersökningen kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad. Be läkaren förklara vad han eller hon gör när de gör det.
- Om du undersöks av en manlig läkare kommer en kvinnlig sjuksköterska att vara med dig hela tiden under undersökningen. Om någon inte är närvarande i rummet, be om en sjuksköterska att vara med dig.
- De externa områdena kommer att undersökas, sedan görs en intern undersökning. De yttre områdena som undersöktes inkluderar klitoris, blygdläpp, vaginal öppning och ändtarm.
- Den interna undersökningen inkluderar användning av ett spekulum för att kontrollera vaginal kanal, livmoderhalsen, utföra Pap-smet och ta andra vävnadsprover om det behövs. En digital undersökning utförs för att känna livmodern och äggstockarna. Det kan dock hända att den interna tentan inte är nödvändig om du aldrig har varit sexuellt aktiv. Se till att du meddelar din läkare om du är obekväm med den interna undersökningen. Om du har utsatts för sexuella övergrepp kan det ta flera besök innan du känner dig bekväm med den här typen av undersökningar. Var noga med att kommunicera dina problem med din läkare.
- Hela provet tar bara några minuter.
2

Ta bort dina kläder. När rutinproverna och medicinska frågor har slutförts får du en klänning och ombeds klä av dig. Ta bort allt, inklusive dina trosor och din behå, såvida inte sjuksköterskan säger något annat.
3
Ta på dig klänningen. Klänningar som används för gynekologiska undersökningar har öppningar fram. Detta gör att din läkare kan undersöka dina bröst.
- Mycket av tiden är de klänningar som används av papper. Ytterligare ett pappersöverdrag kan tillhandahållas som går över ditt knä.
4
Ta bröstundersökningen. Bröstundersökningen kommer först. Läkaren kommer att röra vid dina bröst och flytta händerna i en cirkulär och linjär rörelse.
- Läkaren kommer att kontrollera bröstvävnaden som sträcker sig upp i ditt armhålaområde. Din läkare kommer också att kontrollera dina bröstvårtor för eventuella avvikelser.
- Bröstundersökningen görs för att kontrollera om det finns klumpar eller avvikelser. Om du känner obehag under denna procedur bör du tala om för läkaren.
5
Skjut till slutet av bordet. Du måste placera dig så att dina fötter passar i hållare, så kallade stigbygel.
- Detta gör att dina ben kan spridas isär för att hjälpa till i nästa del av provet. Koppla av dina ben och låt dem falla öppna.
6
Har den externa tentamen. De externa undersökningarna gör det möjligt för läkaren att undersöka området för eventuella tecken på irritation, infektion eller abnormiteter i vävnaderna som omger din vagina och urinröret, vilket är kanalen som gör att du kan släppa urin från urinblåsan.
- Läkaren kommer att undersöka området synligt och kan röra vävnader i området för att undersöka dem närmare. Till exempel, om din labia är röd eller inflammerad, kan läkaren sprida labia för att undersöka eventuella avvikelser.
7
Förvänta dig något tryck från spekulatet. Därefter sätter läkaren in ett instrument som kallas spekulum. Spekulatet kan vara av plast eller metall. Ett metallspekulum kan kännas kallt när det sätts in.
- Detta kommer att glida in i din vagina, sedan öppnas gradvis så att läkaren kan undersöka vaginal kanal och livmoderhals.
- Detta orsakar en känsla av tryck men bör inte vara smärtsam. Berätta för läkaren om du känner smärta. Spekulationer finns i olika storlekar, så en annan kan prövas om den första orsakar smärta.
8
Vet vad pap-testet är. Efter att läkaren har undersökt din livmoderhals och vaginal kanal, sätter han eller hon in en liten pinne eller borste genom öppningen i spekulatet för att ta bort några av cellerna från livmoderhalsen. Detta kallas ett Pap-test och rekommenderas inte före 21 års ålder.
- Provet som tas kommer att skickas till ett laboratorium och undersökas med avseende på celler som ser onormala ut eller cancerösa. De flesta tjejer har helt normala pap-tester.
- Normalt kommer du att underrättas om testresultaten från din Pap-smet inom 10 till 14 dagar.
- Om du har några problem kan läkaren ta ytterligare prover som ska granskas av ett laboratorium.
9
Förstå den digitala tentamen. Nästa del av undersökningen kommer att innebära att läkaren skjuter en eller två fingrar in i slidan och applicerar tryck på buken.
- Detta görs så att läkaren kan känna efter klumpar eller avvikelser runt dina äggstockar och kvinnliga organ inklusive livmoderhalsen, äggledarna och livmodern.
10
Prata med din läkare innan du åker. När tentamen är klar tar du bort klänningen och klär dig. Sjuksköterskan kan eskortera dig till läkarmottagningen eller ett konsultationsområde, eller läkaren kan granska din undersökning med dig i rummet.
- Läkaren kommer att granska dina undersökningsresultat med dig och svara på eventuella kvarvarande frågor. Han eller hon kommer också att förse dig med eventuella skriftliga recept som behövs, till exempel ett recept på p-piller.

Del 4 av 4: Fortsätt din vård

1
Fråga din läkare när du ska boka ditt nästa möte. Tester som Pap-smear görs vanligtvis en gång vartannat år; dock för kvinnor som precis börjat rekommenderas det att genomgå Pap-test varje år för att upprätta en hälsosam baslinje. Fråga din läkare när du ska återvända till nästa rutinundersökning.
- Observera att om det finns några onormala resultat på ditt Pap-test (eller i andra delar av bröstet eller reproduktionsundersökningen), kan din läkare be dig att återvända tidigare för uppföljning eller ytterligare tester.
2
Se dig läkare tidigare om du har problem. Problem som buksmärta, vaginal urladdning eller fuktighet, brännande känslor, en ovanlig eller stark lukt, allvarliga menstruationskramper eller spotting mellan perioderna, kräver att du gör en tid.
- Du kan också se din läkare tidigare om du har andra reproduktiva frågor som dyker upp, som en önskan att börja p-piller, frågor kring säkert sex och / eller sexuellt överförbara infektioner eller frågor kring graviditet.
- När du har blivit sexuellt aktiv kan din läkare hjälpa dig att välja den bästa typen av preventivmedel för dig. Detta kan inkludera receptbelagda produkter som din läkare kan ordinera för dig. Han eller hon hjälper till att övervaka deras användning.
- Vanliga former av preventivmedel inkluderar p-piller eller p-piller, plåster, injektioner, kondomer, vaginala anordningar som membran och intra-uterina anordningar eller spiraler.
- Kom ihåg att din läkare är utbildad för att förse flickor och kvinnor med den information de behöver för att göra det bästa valet för dem inom alla områden av reproduktiv hälsa, så din läkare kommer alltid att vara villig att träffa dig och ge dig råd även om det bara är runt frågor om sexuell hälsa du kan ha och inte för en rutinundersökning.
3

Utför bröstundersökningar själv. Din läkare kommer att visa dig hur du kontrollerar dina egna bröst för klumpar som kan vara cancerframkallande eller på annat sätt oroande. Utför dessa undersökningar regelbundet och meddela din läkare så snart som möjligt om du tror att du har känt en knöl eller en liten bula i bröstvävnaden.

Genom att lära dig vad du kan förvänta dig vid din gynekologiska undersökning kommer du troligen att känna dig mer bekväm och förberedd.

Tips

Var ärlig mot din läkare, även om du är generad. Information du ger om vad som skadar eller stör dig, inklusive sexuell aktivitet, hjälper din läkare att hitta de bästa behandlingsalternativen för dig.
Inse att din läkare kan vara manlig, men vet att de gör denna typ av undersökning hela tiden. En kvinnlig sjuksköterska kommer att vara i rummet med dig under tentamen. Om du inte vill undersökas av en manlig läkare, ange detta när du gör en tid.
Var inte rädd för att ställa frågor. Det här är din tid med din läkare, så övervinn att du känner dig generad eller besvärlig och fråga vad du behöver fråga.
Dessa undersökningar kan orsaka fläckblödning och det rekommenderas att ta med en maxi-pad eller annan liknande produkt.
Unna dig själv efteråt! Du gick ut ur din komfortzon. Få lite glass eller titta på TV. Du gjorde det så belöna dig själv därefter.

Läs också: Hur ändrar du periodcykeln naturligt?

Hur gör man en gynekologisk undersökning?

Steg

Del 1 av 4: förbereda dig för din tentamen

Del 2 av 4: diskutera din hälsohistoria

Del 3 av 4: genomgår provet

Del 4 av 4: Fortsätt din vård

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (5)

Läs också: