Hur kan jag vara en säker äldre förare?

Om du måste sluta köra, eller om det inte är säkert för dig att fortsätta, sluta köra.

Det är möjligt att vara en äldre vuxen och fortfarande köra säkert, men det är viktigt att bara köra enligt din förmåga att göra det. Att göra annat kan äventyra dig själv och andra. Här är några tips om säker körning för äldre vuxna.

Steg

1

Undvik att köra under förhållanden som försvårar körningen. Så mycket som möjligt, boka dina resor så att både resan och returresan sker under dagsljus. Undvik att köra i mörker och vid gryning eller skymning.
2

Undvik också vått väder, regn, snö eller dimma. Dessa förhållanden minskar sikten och hala vägar kräver extra responstid och bedömning.
3

Minska antalet resor, varaktighet och frekvens.
4

Kör på platser och på rutter du känner väl.
5

Undvik att köra ensam. Att ha en annan person i bilen kan hjälpa dig att hålla dig vaken om faror och förhållanden.
6

Undvik motorvägar, rusningstid och andra livliga eller svåra körsituationer.
7

Ta bort störningar under körning. Fokusera på att köra och att köra säkert.
8

Kontrollera dina ögon regelbundet och håll dina glasögon recept korrekta och aktuella. Ha separata glasögon för körning, om du behöver dem, och bär dem när du kör.
9

Försök att köra nära hastighetsgränsen och trafikhastigheten. Gå inte för mycket över eller under det.
10

Var medveten om din omgivning, trafik och andra på vägen.
11

Håll ditt fordon i gott skick.
12

Kontrollera dina mediciner och recept och fråga din läkare eller apotekspersonal om något du tar kan göra dig dåsig eller göra det osäkert för dig att köra bil.

Om du inte känner att du kan köra säkert vid en viss tidpunkt eller under vissa förhållanden, kör inte.

Tips

Lägg märke till och beakta eventuella svårigheter du har under körning. Om du börjar ha några olyckor eller "stäng samtal" kan det vara dags att ompröva om eller hur mycket du ska fortsätta att köra. Det kan också vara dags att sluta köra eller skära ned om du har svårt att se, svänga för att se, stanna kvar i körfältet, hålla en konstant hastighet eller fokusera på din körning.
Ta reda på om det finns klasser i ditt område för seniorförare. Vissa bilförsäkringsbolag erbjuder även rabatter för mogna förare som har tagit en klass om defensiv körning eller säker seniorkörning.
Om du inte känner att du kan köra säkert vid en viss tidpunkt eller under vissa förhållanden, kör inte. Ordna ett alternativ, eller planera din resa för en annan tid.
Lyssna på andra som åker med dig om de säger att de är oroliga för din körförmåga.
Om du inte längre kan vara en säker förare, överväga att använda bussen, åka med andra människor eller en transportservice.

Varningar

Om du måste sluta köra, eller om det inte är säkert för dig att fortsätta, sluta köra. Riskera inte dig själv och andra för en olycka.

Läs också: Hur kan man undvika att dö i förtid?