Hur lagras eteriska oljor?
Förvara eteriska oljor, förvara oljorna i mörka glasflaskor för att förhindra oxidation orsakad av exponering för solljus. Använd solida, lufttäta lock som skruvas fast på flaskhalsen och se till att hålla dem tätt täckta hela tiden. Förvara sedan dina flaskor på en sval, torr plats utan temperatursvängningar, t.ex. ett skafferi eller garderob, eller så kan du förvara flaskorna i kylskåpet. Undvik att lagra eteriska oljor i klara glas- eller plastflaskor och håll dig borta från gummilocket. För tips om att förstå renhet och kvalitet av eteriska oljor, läs vidare!
Förvara eteriska oljor, förvara oljorna i mörka glasflaskor för att förhindra oxidation orsakad av exponering för solljus.
Eteriska oljor extraheras från växter. Dessa oljor används ofta för aromterapi, även om de terapeutiska fördelarna med eteriska oljor inte är helt kända eller accepterade inom det medicinska samfundet. Vissa studier tyder dock på att rena eteriska oljor kan spela en roll för att förbättra livskvaliteten för personer med vissa kroniska medicinska tillstånd. Många oljor är dock något flyktiga och kommer snabbt att tappa doften om de utsätts för luft, solljus eller extrema temperaturvariationer. Om du köper, skapar eller blandar eteriska oljor måste du förvara dem korrekt för att säkerställa att de inte försämras i kvalitet.
Del 1 av 3: välja rätt flaska
- 1Förvara dina oljor i mörka glasflaskor. Exponering för ljus kan orsaka att eteriska oljor oxiderar ganska snabbt. När detta händer tappar de vanligtvis sin doft och alla terapeutiska egenskaper de kan ha haft. På grund av detta bör klara glas- och plastflaskor undvikas till varje pris.
- Amber och koboltblå glasflaskor är ganska vanliga. Grönt och violett glas är också något vanligt.
- Dessa mörka glasögon hjälper till att minska risken för oxidation, men de eliminerar inte risken.
- Plast, oavsett vilken färg det är, bör i allmänhet undvikas. PET- och HDPE-plast försämras inte från oljelagring, men de flesta andra plaster bryts lätt ner av olja.
- 2Se till att locken är lufttäta. Exponering för luft kan orsaka att oljor oxiderar lika mycket som exponering för solljus. På grund av detta är det viktigt att se till att dina flaskor har en lufttät tätning. De flesta skruvlock har en bra tätning, men alla flaskor som använder dekorativa plug-in-proppar bör kontrolleras för att säkerställa att luft inte kan komma in och att olja inte kan komma ut.
- 3Använd solida kepsar istället för gummilocket. Många oljeflaskor levereras med en gummilampa inbyggd i locket. Detta för att underlätta lättare applicering av oljorna inuti. Dessa lock kan vara praktiska, men gummit försämras med tiden. Även efter en relativt kort lagringstid kan gummit inuti glödlampan sönderfalla och till och med läcka ner i din olja.
- Välj fasta skruvlock. Använd endast applikatorer med gummilampor när du faktiskt drar ut eller applicerar oljan.
De "bär" eteriska oljor, eftersom eteriska oljor är potenta och kan skada din hud om du inte späd dem.
Del 2 av 3: lagring av oljor i en stabil miljö
- 1Förvara lagrade oljor i direkt solljus. Undvik att lagra din olja på någon plats som lämnar olja i direkt solljus, inklusive badrums- eller sovrumshyllor. Solljus kan orsaka oljor att oxidera på bara några månader. Du kan förvara dem i en garderob eller i en låda, men det finns inget sätt att reglera temperaturen på en sådan förvaringsplats. Det bästa stället att lagra eterisk olja är på en sval, torr plats med en väl reglerad temperatur.
- 2Förvara oljor i kylskåp. Kylning är perfekt för oljelagring. Att hålla oljorna i kylskåp skyddar dem från solljus, minskar risken för luftexponering och hjälper till att hålla oljan stabil i den svalare temperaturen. Den faktiska temperaturen är viktig, men det är viktigare att förhindra fluktuationer i temperaturen. Ställ kylskåpet mellan 41 och 10°C (5 till 10°C) för optimal oljelagring.
- Var inte orolig om vissa oljor stelnar eller stelnar vid normala kylskåpstemperaturer. Kvaliteten påverkas inte negativt, och oljan ska återgå till sitt flytande tillstånd efter att ha tagits ut ur kylskåpet.
- Försök ta ut oljor ur kylskåpet cirka 12 timmar innan du använder dem. Detta bör vara en tillräcklig tid för oljorna att återgå till rumstemperatur.
- Lägg inte oljor i frysen, eftersom frysning kan skada oljan och försämra dess kvalitet.
- 3Undvik värmekällor. De flesta eteriska oljor är brandfarliga. De är ofta gjorda med alkohol, som snabbt kan ta eld om de lämnas nära en eld, ljus eller spishäll. Om den lagras ordentligt och hålls borta från värmekällor, bör din olja vara helt säker att hålla i huset.
- 4Håll locket tätt stängt på flaskan. Om du lämnar locket från din flaska olja utsätts oljan för luften. Detta kan resultera i oxidation, försämrad doftkvalitet och till och med avdunstning. Ta bara av locket från flaskan när du är redo att använda den oljan och se till att du tätar flaskan omedelbart efter att du har använt oljan.
Om etiketten säger "ren eterisk olja" eller "100% eterisk olja" finns det dock en god chans att det är en olja av högre kvalitet. - 5Överväg att investera i en förvaringsbox för aromaterapi. Om du menar allvar med att bygga din eteriska oljesamling kanske du vill överväga att köpa en aromaterapi-låda. Dessa behållare är byggda för att lagra alla dina oljor på ett ställe och skydda dem från solljus. Vissa lådor kan också ge lite isolering från extrema temperaturvariationer.
- 6Undvik att lagra oljor på lättskadade ytor. Att bevara oljan borde inte vara den enda försiktighetsåtgärden när du lagrar dina flaskor. Att lämna rena eteriska oljor på vissa material, såsom papper, plast eller målade / polerade ytor, kan skada dessa ytor. Olja kan lätt fläckas, så var försiktig med vad du får dina oljor på och var du blandar eller lagrar dem.
Del 3 av 3: utvärdering av kvaliteten på eteriska oljor
- 1Kontrollera när oljor blandades eller tappades på flaska. De flesta utspädda eteriska oljor bör märkas med tappning eller blandningsdatum. Detta datum låter dig veta när den rena eteriska oljan ändrades för att producera den utspädda produkten. Någon eterisk olja, oavsett om den är ren eller utspädd, har en begränsad hållbarhet, och korrekt tappning garanterar inte en kvalitetsolja efter långvarig förvaring. Det finns många olika typer av eterisk olja, även om de vanligtvis faller i en smalare kategori. Prata med en aromterapi-expert eller sök online för att avgöra vilken kategori dina eteriska oljor faller i.
- Blandade oljor ska vanligtvis användas inom fyra till sex månader. Oljor som späds med destillerat vatten bör helst användas inom två veckor.
- Citrusoljor är vanligtvis något kortlivade. Försök att använda citrusoljor inom sex till nio månader, om möjligt.
- Monoterpenrika oljor, aldehydrika oljor och estrarika oljor har en hållbarhetstid på ett till tre år.
- Oxirika oljor håller i allmänhet mellan ett och fyra år.
- Monoterpenolrika oljor, ketonrika oljor och fenolrika oljor håller vanligtvis tre till fem år.
- Sesquiterpen-rika oljor och Sesquiterpenol-rika oljor har en hållbarhetstid på sex till åtta år, med vissa oljor som varar ännu längre om de lagras korrekt.
Om du köper, skapar eller blandar eteriska oljor måste du förvara dem korrekt för att säkerställa att de inte försämras i kvalitet. - 2Kontrollera etiketten för olja av högre kvalitet. Hur en flaska är märkt kan berätta mycket om oljans kvalitet. Det är dock viktigt att komma ihåg att eteriska oljor inte regleras av Food and Drug Administration, så det finns inget sätt att verifiera att informationen på etiketten är 100% korrekt och sann.
- Eteriska oljor av högsta kvalitet kommer att visa det latinska namnet på den oljans växter på etiketten.
- Rena eteriska oljor bör märkas som sådana, men det finns ingen garanti för att etiketter inte vilseleder konsumenterna. Om etiketten säger "ren eterisk olja" eller "100% eterisk olja" finns det dock en god chans att det är en olja av högre kvalitet.
- Undvik oljor märkta som "doftande olja" eller "potpurriolja", eftersom dessa sannolikt är syntetiska.
- Syntetiska oljor kan lukta som eteriska oljor, men de kan orsaka allergiska reaktioner och ger inga terapeutiska effekter.
- 3Titta på oljepriset för att bedöma deras kvalitet och renhet. En högkvalitativ olja kommer vanligtvis med en något högre prislapp, medan billigare oljor vanligtvis har lägre kvalitet. Precis som etiketter inte nödvändigtvis är en kvalitetsgaranti kan kostnaden för en viss olja också pumpas upp. Som regel får du dock vad du betalar för.
Läs också: Hur gör man kristen meditation?
Frågor och svar
- Kan jag köpa eteriska oljor från en livsmedelsbutik eller ett apotek?Beroende på var du befinner dig säljer de flesta apotek och några större livsmedelsbutiker rena ekologiska eteriska oljor av hög kvalitet. Du kan också prova en lokal hälsokostbutik eller online från större handlare, auktionsbutiker eller andra återförsäljare som säljer apotek eller naturhälsotillbehör. Vissa stugindustris gårdsleverantörer kan också ha butiker online.
- Hur spädar jag eteriska oljor?Genom att använda bäroljor som mandel, jojoba, avokado, etc. En bärolja är en vegetabilisk olja som härrör från en fet del av en växt, vanligtvis från frön, kärnor eller nötter. De "bär" eteriska oljor, eftersom eteriska oljor är potenta och kan skada din hud om du inte späd dem.
Kommentarer (4)
- Trodde att endast vissa eteriska oljor måste kylas! De har blivit en betydande investering, så jag skulle verkligen inte vilja förlora några av dessa dyrbara pärlor på grund av brist på kunskap. Jag ska leta efter ett litet kylskåp. Vilken värdefull info! Tack.
- Tack. Informationen är mycket användbar och lätt att förstå!
- Hela artikeln var väldigt informativ. Delarna om de olika typerna av eteriska oljor och hur länge de varar var särskilt hjälpsamma. Jag har byggt min samling som är en investering i min familjs hälsa.
- Jag gör min egen vildhöftolja och den stelnar alltid i kylen, glad att veta detta normala. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
