Hur använder jag huskurer för att skydda din hud efter solbränna?

Efter solbränna finns det ett antal hemmetoder som du kan försöka för att lugna huden. Dessa hemmetoder ska inte användas som en ersättning för behandling av allvarliga brännskador, för vilka du bör se din läkare. Dessa lösningar är endast till för att minska inflammation, rodnad och sveda eller klåda. De ska inte ske av läkare eller apotekspersonal. Det rekommenderas också att du läser Hur man behandlar solbränna för mer råd.

Steg

1

Använd var och en av de föreslagna huskurerna på egen risk. Många av lösningarna nedan har inte verifierats tillräckligt vetenskapligt och bör inte ersätta vetenskaplig medicinsk behandling. Undvik att använda äggvitor, jordnötssmör, vaselin och vinäger i synnerhet.

Metod 1 av 4: naturläkemedel

1
Applicera 100 procent aloe vera efter en brännskada. ^{[citat behövs]} Om du kan få det direkt från växten är det ännu bättre. Denna metod, när den appliceras omedelbart och ofta, kan ta ett sätt även de värsta solbränna på en dag eller två. ^{[citat behövs]}
- Applicera aloejuice direkt på huden, eller använd aloe gel som köpts från apoteket efter kylning.
2
Prova te-metoden. Brygg tre eller fyra tepåsar i en kanna med varmt vatten. När teet är nästan svart, ta bort tepåsarna och låt vätskan svalna till rumstemperatur. Doppa försiktigt mot solbrännan med en trasa som blötläggs i te, ju mer desto bättre. Tvätta inte av det. Om duken orsakar smärta ska du istället torka vid brännskadorna med tepåsarna.
- Försök att göra detta vid läggdags och låt det stå över natten.
- Var medveten om att teet kan fläcka kläder och lakan.
3

Prova kalendula salva. Calendula salva anses av vissa vara särskilt bra för svåra brännskador med blåsor. Du hittar den i en naturläkemedelsbutik; fråga återförsäljaren eller naturläkaren för råd. Var medveten om att ingen växtbaserad behandling är lämplig för behandling av allvarliga skador; om du har svåra brännskador eller blåsor som inte läker, kontakta läkare omedelbart.
4

Applicera trollhasselkräm. Denna behandling kan lugna din hud. Applicera försiktigt på det drabbade området och låt det fortsätta.

Metod 2 av 4: vegetabiliska rättsmedel

1

Applicera potatis. ^{[citat behövs]} Kolhydrater som är rika på potatis kan effektivt lindra förbränning. Halva potatisen, fäst den i ansiktet och gnugga. Applicera kall kompress med potatisen om solbrännan är svår.
2
Täck solbrännan med en gurka. ^{[citat behövs]} Ingen solskyddsmedel är lika bra som gurka, som luktar uppfriskande och har inga konserveringsmedel. Applicera gurkaskivorna på huden.
- Forskning visar att gurka effektivt kan blockera solen vid behov. ^{[citat behövs]}
3

Applicera sallad. ^{[citat behövs]} Den har en smärtstillande del som effektivt kan lindra brinnande hud. Kyl vattnet som kokade salladen. Applicera iced sallad juice till solbränna med bomullsull.

Det rekommenderas också att du läser Hur man behandlar solbränna för mer råd.

Metod 3 av 4: fruktkurer

1

Använd tomater. ^{[citat behövs]} Tomater kallas "rubin" för att lindra smärtor. Som en undersökning visade, har italienare som konsumerar pastan som innehåller 5 teskedar lykopenrik tomatsås varje dag, på tre månader, 25% högre självförsvarsförmåga i hudskydd än de som inte gör det. ^{[citat behövs]}
2

Applicera jordgubbar. ^{[citat behövs]} Jordgubbar är fyllda med fenolföreningar - garvsyra, vilket är bra för att lindra smärtor orsakade av överexponering för solen. ^{[citat behövs]} För att applicera jordgubbarna, skiv dem, applicera skivorna på solbrännan och tvätta efter några minuter.

Applicera sallad. [Citat behövs] Den har en smärtstillande del som effektivt kan lindra brinnande hud.

Metod 4 av 4: andra möjliga hemmetoder

1

Sprid solbrännan med skummjölk. ^{[citat behövs]} Det kan effektivt minska skadorna på proteinmembranet i det övre lagret av vår hud orsakad av överexponering för solljus. Sänk ner gasbind i kall mjölk 2-4 timmar och applicera den sedan på solbrännan 15-20 minuter.
2

Använd havregryn. ^{[citat behövs]} Det är den bästa lindringen för kroppssolbränna, och dess effekt är omedelbar när du fördjupar dig i kallt badvatten med en kopp havregryn.
3

Överväg att äta mat med antioxidanter och vitamin C. Om brännskadorna är mycket nya (fortfarande röda och inte skalar), försök att äta mat full av antioxidanter och C-vitamin, som blåbär, tomater och körsbär. En studie visade att detta minskade kroppens behov av vätskor, vilket minskade risken för uttorkning.
4

Ät granatäpple. ^{[citat behövs]} Det är rikt på ellaginsyra. Ätbar ellaginsyra bidrar till att försvara oss mot virus, cellmutation, cancer och reparera solbränna. ^{[citat behövs]} På grund av detta kan det vara till hjälp att äta granatäpple regelbundet.
5

Skydda din hud mot UV-strålning om du måste gå ut i varmt väder. Du kan göra detta genom att bära hatt eller solskyddsmedel

Varningar

Lämna aldrig solbränna ensam. Vidta skyddsåtgärder innan det blir värre.
Var medveten om att vissa läkemedel kan fördröja läkning eller uppmuntra infektion.

Läs också: Hur man kontrollerar snitt, repor och nötning