Hur hanterar man multipel myelomsmärta?

För att hjälpa dig att hantera din smärta från multipelt myelom — Försök därför börja med en svagare opioid, såsom kodein i kombination med paracetamol, för att hjälpa dig att hantera din smärta från multipelt myelom.

Multipelt myelom är en typ av blodcancer som påverkar plasma i de vita blodkropparna. När du utvecklar denna typ av cancer flyttar cancercellerna till din benmärg. Det kan påverka ditt immunförsvar såväl som dina njurar och kan orsaka skador på benen. Du kommer sannolikt att märka smärta i dina ben, särskilt bröstet och ryggen, som du kan behandla med mediciner, medicinska ingrepp och hemmet.

Metod 1 av 4: välja mediciner för att behandla smärtan

1
Fråga om receptfria läkemedel. OTC-smärtstillande läkemedel kan hjälpa dig att hantera smärtan; Det är dock mycket viktigt att fråga din läkare innan du börjar en, eftersom de kan störa din behandling. Du kanske kan ta ibuprofen, acetaminophen eller aspirin, till exempel, men NSAID som ibuprofen stör vissa cancerbehandlingar.
- Kronisk användning av NSAID kan också leda till magsår.
2
Börja med en svagare opioid. När det gäller smärtlindring är det bäst att bara ta det du behöver för att hantera smärtan. Försök därför börja med en svagare opioid, såsom kodein i kombination med paracetamol, för att hjälpa dig att hantera din smärta från multipelt myelom.
- Tala med din läkare för recept. De flesta läkare är mer än villiga att ordinera smärtstillande medel för cancerpatienter.
3

Flytta upp till en starkare opioid om det behövs. Om opioiden du är på inte är tillräckligt stark för dig kan du behöva prova en starkare typ av opioid. Alternativt kan du bara behöva prova en annan typ av opioid, eftersom inte alla svarar på samma smärtstillande medel. Några starkare opioider som din läkare kan sätta på dig inkluderar metadon, oxikodon, morfin eller oxymorfon.
4

Fråga om läkemedel mot anfall. I vissa fall kan läkemedel mot anfall hjälpa till med din smärta. Vanligtvis är dessa mediciner mest användbara om din smärta huvudsakligen är ett resultat av nervskador. Fråga din läkare om denna typ av medicinering är ett alternativ för dig.
5

Tala med din läkare om antidepressiva medel. Ett annat alternativ som kan vara till hjälp för smärta från nervskador är ett antidepressivt medel. Hos vissa människor minskar risken för att en smärtsignal når hjärnan genom att ta ett antidepressivt medel, vilket minskar smärtan totalt sett.

När det gäller smärtlindring är det bäst att bara ta det du behöver för att hantera smärtan.

Metod 2 av 4: leverera smärtstillande medel

1
Ta smärtstillande medel oralt. Det enklaste sättet att ta smärtstillande medel är genom munnen. Du har förmodligen tagit mediciner på det här sättet tidigare och sväljer medicinen med ett glas vatten. I denna form kommer läkemedel i tabletter, gellock och andra sväljbara former, liksom lösbara former, som du låter upplösas i munnen.
- Om du har problem med att svälja piller kan du behöva ta smärtstillande medel i andra former eller hålla fast vid den upplösande typen.
- Vanligtvis tar du dessa mediciner efter behov, även om vissa kommer i fördröjd form, så läkemedlet frigörs gradvis och kan lindra din smärta under längre perioder.
- Om du inte gillar att ta piller men ändå föredrar en muntlig applikation kan du också få smärtstillande medel i klubba.
2
Använd en lapp. Ett annat alternativ för smärtlindring är ett plåster. Du lämnar plåstret på din hud och det ger smärtstillande medel till din kropp. Det ger en stadig dos, vilket innebär att du inte har en paus mellan läkemedel så länge du applicerar ett nytt plåster i tid. Generellt använder du dessa korrigeringar varannan dag.
- Fentanyl är ett sådant läkemedel. Det varar i två till tre dagar dagar och ger mycket stark och effektiv lättnad.
3

Prova rektala läkemedel. Du kan också ta smärtstillande medel rektalt. Du kommer att sätta in ett litet suppositorium i ändtarmen som levererar smärtstillande medel till din kropp. Du tar i allmänhet denna typ av medicin efter behov. Morfin tas ibland i denna form.
4
Överväg att ta medicin intravenöst. Om du inte kan ta smärtstillande medel i munnen, är ett annat alternativ att ta dem intravenöst. För denna typ av leveransmetod måste du ha en semi-permanent IV-linje i handen eller armen där mediciner enkelt kan injiceras. IV-administrering av opioidmedicin är vanligtvis reserverad för patienter på sjukhus eller på sjukhus.
- Du kan också få en pump som du alltid har med dig som ständigt ger dig droger intravenöst.

Hos vissa människor minskar risken för att en smärtsignal når hjärnan genom att ta ett antidepressivt medel, vilket minskar smärtan totalt sett.

Metod 3 av 4: Använda andra medicinska ingrepp

1
Tala med din läkare om nervblockeringar. Detta alternativ är tillgängligt för många cancerpatienter. I grund och botten kommer din läkare att ge dig en narkosinjektion på smärtplatsen, vilket hjälper till att hålla smärtsignalen från att nå din hjärna. Du kan behöva mer än en injektion innan du känner effekterna av denna intervention.
- Om du är rädd för nålar kanske den här behandlingen inte passar dig. Men de flesta tycker att deras rädsla för injektionen är värre än verkligheten, eftersom läkaren vanligtvis förstör området först. Förfarandet varar i allmänhet fem till 15 minuter. Du kan vara lite öm några dagar.
- Denna procedur är i allmänhet säker, men du kan ha lågt blodtryck i ett par dagar.
- Din läkare kan använda smärtstillande medel, alkohol eller steroidinjektioner för att minska smärtan.
2
Fråga om strålbehandling. Ett alternativ för att minska smärtan är att använda strålning på dina tumörer. Strålningen hjälper till att minska tumörstorleken. I sin tur är tumören mindre benägna att trycka på nerverna som orsakar smärta.
- Strålning kan också hjälpa till med smärta orsakad av benskador, där dina ben är svaga.
- Vanligtvis används extern strålning för multipelt myelom. Strålningen kommer från en maskin utanför din kropp och den riktar sig till dina tumörer för att minska dem. Det är ungefär som att göra en röntgen.
- Denna behandling kommer med biverkningar, såsom diarré, trötthet, hudproblem och lågt blodtal.
3
Överväg operation. Kirurgi kan också minska din smärta. Ett sätt det kan hjälpa är att minska tumörstorleken eller ta bort den helt, vilket gör det mindre troligt att det kommer att trycka på nerverna. Dessutom kan kirurgi användas för att stödja ömtåliga eller brutna ben, vilket minskar smärtan på dessa platser.
- Din läkare kan också använda en mer mindre operation för att klippa ner ändarna på nerverna och minska smärtan.
4
Använd hängslen för att stödja dina ben. Eftersom myelom kan göra dina ben sköra, kan hängslen hjälpa till att ge stöd, vilket i sin tur kan minska din smärta. Försök att bära en nacke eller ryggstöd om du har ont i dessa områden.
- Du kan köpa hängslen i läkemedelsbutiker och medicinska butiker.

OTC-smärtstillande läkemedel kan hjälpa dig att hantera smärtan; Det är dock mycket viktigt att fråga din läkare innan du börjar en, eftersom de kan störa din behandling.

Metod 4 av 4: prova alternativa lösningar och tekniker

1

Tänk på akupunktur. Medan akupunktur inte är för alla, tycker vissa att det hjälper. Akupunktur är processen att sätta små nålar i vissa tryckpunkter över hela kroppen för att minska smärtan. Fråga din läkare om detta är en bra idé för dig, såväl som för en rekommendation till en lokal akupunktör.
2
Prova avslappning eller meditationstekniker. Ett sätt att människor hanterar sin smärta är genom användning av avslappningstekniker. Dessa tekniker har visat sig förbättra smärtan över tiden, och de kan till och med öka ditt immunförsvar.
- Prova några tekniker på egen hand. Till exempel kan du prova enkel djupandning. När smärtan är dålig, försök att stänga ögonen. Fokusera bara på din andning. Andas in i fyra räkningar genom näsan. Håll den i fyra räkningar och sedan blåsa ut den i fyra räkningar. Fortsätt andas för att lugna dig själv och försök att arbeta igenom smärtan.
- Du kan också försöka hitta ett meditationscenter eller klass i din stad. Du kan ta en klass eller gå med i en grupp så att du kan lära dig nya meditationstekniker.
3

Fråga om massage. Vissa personer med multipelt myelom har lite tur att lindra smärtan med massage. Även om detta alternativ kan vara bra för dig, bör du prata med din läkare först, eftersom denna behandling kanske inte är rätt för alla, särskilt om dina ben redan blir spröda i vissa områden.
4
Utför lätta övningar. Lätt träning kan hjälpa till att stärka dina ben över tiden, vilket multipelt myelom fungerar för att försvaga. När dina ben försvagas är du mer mottaglig för frakturer och smärta. Prova övningar som att gå eller göra yoga eller T'ai chi.
- Tala alltid med din läkare innan du börjar träna, särskilt om du har ett allvarligt hälsoproblem.

Tips

Var inte rädd för att prata om din smärta med din läkare. De kan inte hjälpa om de inte vet att du har ont.

Varningar

Få en korrekt diagnos av din läkare innan du börjar någon behandling för smärta.
Om du plötsligt har mer smärta i ryggen i kombination med svaghet i benen (eller domningar), sök omedelbart läkare. Dessa symtom kan indikera ryggmärgskompression, där benen i ryggraden kollapsar.

Läs också: Hur minskar svullnad efter operation?