Hur lindrar njursmärta?
Innan du försöker behandla din njursmärta, besök din läkare för diagnos av problemet, eftersom det kan vara något mer allvarligt. Förutom vad din läkare säger kan du ta enkla steg hemma för att minska din njursmärta. Drick mycket vatten och andra vätskor, vilket kan hjälpa till att spola ut dina njurar. Se till att inkludera tranbärsjuice som en daglig drink, eftersom det hindrar bakterier som växer i dina njurar. Du bör också försöka få mycket vila, eftersom mycket rörelse kan orsaka blödning om du har en njurskada. När du vilar, applicera en varm kudde eller en varm trasa för tillfällig smärtlindring. Värme hjälper blodflödet och minskar känsligheten i dina nerver, vilket gör smärtan mer uthärdlig. Om naturliga smärtlindringsmetoder inte fungerar, ta paracetamol eller ett annat receptfritt smärtstillande medel. Om du tror att du har buksmärtor,se blod i urinen eller upplev en ökad hjärtfrekvens, sök akut läkarvård. Fortsätt läsa för tips från vår medförfattare från Medical om hur du berättar om du har skadat din njure.
Behandling av din njursmärta beror på orsaken, och din läkare kan ge de bästa rekommendationerna för din situation.
Dina njurar ligger i ditt övre bukområde nära dina ryggmuskler. Om du upplever smärta i ryggen mellan dina revben och skinkorna, eller till och med längs sidorna in i ljumskområdet, kan du ha njursmärta. Tala med din läkare omedelbart om du har njursmärta, eftersom det kan vara ett symptom på flera allvarliga medicinska tillstånd. Behandling av din njursmärta beror på orsaken, och din läkare kan ge de bästa rekommendationerna för din situation.
Metod 1 av 2: lindra njursmärta
- 1Drick mycket vätska. Detta är det viktigaste för att lindra njursmärta. Du bör dricka mellan två och tre liter vatten per dag när det är friskt, men du kan behöva mer för att hjälpa dig att passera njursten. Vatten hjälper till att tvätta bort bakterier och döda vävnader från njuren. Stillastående urin är ett utmärkt medium för bakterietillväxt. Genom att dricka mycket vatten kan du skapa ett kontinuerligt flöde av vatten genom njuren som förhindrar bakterier från att växa och föröka sig.
- En liten njursten (<4 mm) kan också passera spontant med urin om flödet är tillräckligt.
- Begränsa ditt intag av kaffe, te och cola till en till två koppar per dag.
- 2Vila mycket. Ibland sängläge kan vara till hjälp för att minska smärta. Om din smärta orsakas av en njursten eller njurskada kan överdriven rörelse eller motion få din njure att blöda.
- Att ligga på din sida kan förvärra din njursmärta.
Detta är det viktigaste för att lindra njursmärta. - 3Applicera värme för att minska smärtan. En varm kudde eller varm trasa kan appliceras på smärtplatsen för tillfällig lindring. Värme förbättrar blodflödet och minskar nervkänslan, som båda minskar smärtan. Värme kan vara särskilt användbart om din smärta orsakas av muskelspasmer.
- Applicera inte för mycket värme, eftersom detta kan orsaka brännskador. Använd en värmepanna, blötlägg i ett varmt bad eller använd en trasa som blötläggts i varmt (men inte kokande) vatten.
- 4Använd smärtstillande läkemedel. Det finns några receptfria smärtstillande medel som kan bekämpa njursmärta. Acetaminophen / paracetamol rekommenderas ofta för smärta orsakad av infektioner och njursten. Rådgör med din läkare innan du tar smärtstillande medel, eftersom vissa kan öka njursvårigheter eller interagera med andra medicinska tillstånd.
- Ta inte högdosaspirin. Aspirin kan öka risken för blödning och kan förvärra alla kärlhinder, som en njursten.
- NSAID kan vara farligt om du har nedsatt njurfunktion. Ta inte ibuprofen eller naproxen om du redan har ett njursjukdom, såvida det inte rekommenderas av din läkare.
- 5Rådfråga din läkare om antibiotika. Antibiotika ska användas om du har någon form av urinvägsinfektion. Njursten kan orsaka stillastående urin att backas upp i njuren, vilket i sin tur orsakar bakterietillväxt och kan leda till en infektion. Om så är fallet kommer din läkare att ordinera ett antibiotikum.
- Vanliga antibiotika som används vid denna typ av infektion är Trimetoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin och Cefalexin. Vid mild till måttlig infektion ska män behandlas i 10 dagar medan kvinnor ska behandlas i tre dagar.
- Ta alltid hela antibiotikabehandlingen som ordinerats till dig, även om du börjar må bättre och dina symtom försvinner.
Förutom vad din läkare säger kan du ta enkla steg hemma för att minska din njursmärta. - 6Undvik överskott av vitamin C. Vitamin C är i allmänhet till hjälp för människokroppen. särskilt när det gäller läkning av sår och benbildning. Men överskott av C-vitamin omvandlas till oxalat i njuren. Detta oxalat kan sedan förvandlas till en sten, så undvik att få överskott av C-vitamin om du är benägen att utveckla njursten eller har en historia av stenar i din familj.
- Människor som är benägna att utveckla kalciumoxalatstenar bör begränsa sin konsumtion av oxalatrika livsmedel som rödbetor, choklad, kaffe, cola, nötter, persilja, jordnötter, rabarber, spenat, jordgubbar, te och vetekli.
- 7Drick tranbärsjuice regelbundet. Tranbärsjuice är ett fantastiskt naturläkemedel mot njur- och urinvägsinfektioner. Det börjar agera inom åtta timmar efter konsumtion genom att förhindra bakterier från att öka och kolonisera. Det hjälper också till att lösa upp struvit och brushite njursten.
- Undvik tranbärsjuice om du har en oxalatsten, eftersom den innehåller betydande mängder C-vitamin och innehåller mycket oxalater.
Metod 2 av 2: Att veta vad som orsakar njursmärta
- 1Se en läkare om du tror att du kan ha en njurinfektion eller pyelonefrit. Njurinfektion börjar som en urinvägsinfektion och utvecklas till dina njurar. Det kan orsaka permanent skada på njurarna om det inte behandlas omedelbart. En eller båda njurarna kan vara infekterade och orsaka djup, tråkig smärta i buken, ryggen, sidan eller ljumsken. Om du har följande symtom, kontakta läkare så snart som möjligt:
- Feber, eventuellt med frossa
- Regelbunden urination
- En stark och ihållande lust att urinera
- Brännskada eller smärta vid urinering
- Pus eller blod i urinen (kan vara röd eller brunaktig)
- Illaluktande eller grumlig urin
- Sök akut läkarvård om du har dessa symtom i kombination med illamående och kräkningar
Om du upplever smärta i ryggen mellan dina revben och skinkorna, eller till och med längs sidorna in i ljumskområdet, kan du ha njursmärta. - 2Tala med en läkare om du tror att du har njursten. Njursten är en av huvudorsakerna till njursmärta. Smärtan börjar när njuren försöker bli av med stenen och har problem med att göra det. Denna typ av smärta kommer vanligtvis i vågor.
- Njursten uppträder ofta i plötslig, extrem smärta i nedre delen av ryggen, sidan, ljumsken eller buken.
- Njursten kan också orsaka andra symtom, inklusive smärta i penis eller testiklar, svårigheter att urinera eller ett ofta, brådskande behov av att urinera.
- 3Gå till akuten om du tror att din njure kan blöda. Blödningen kan orsakas av trauma, sjukdom eller droger. Vissa blödningsstörningar kan leda till blodproppsbildning i njuren. När blodproppen försämrar blodtillförseln till någon del av njuren börjar smärtan. Denna typ av smärta kommer också i vågor men känns vanligtvis i flanken. Flanken är belägen mellan det övre magområdet och baksidan. Andra symtom på njurskada inkluderar:
- Buksmärta eller svullnad
- Blod i urinen
- Dåsighet eller sömnighet
- Feber
- Minskad urinering eller svårigheter att urinera
- Ökad hjärtrytm
- Illamående och kräkningar
- Svettas
- Kall, klam hud
- Håll dig hydratiserad. Det är viktigt att spola bort alla bakterier i din njure genom att dricka mycket vatten.
- "Naturliga" rättsmedel som maskros, äppelcidervinäger, nypon och sparris stöds inte av vetenskapen som användbara behandlingar för njursten. Håll dig till att dricka mycket vatten och kontakta din läkare för andra alternativ.
- Om du upplever njursmärta, prata genast med en läkare.
Läs också: Hur minskar svullnad efter operation?
Frågor och svar
- Jag sover på min vänstra sida. Varje morgon gör min högra flank ont när jag försöker resa mig från sängen, men jag har ingen smärta under dagen. Vad kan orsaka detta?Det kan lätt vara ett problem med en madrass som är för mjuk (eller för hård), och ryggraden och höfterna är inte bra i linje medan du sover. Nya madrasser är dyra, men en tillfällig lösning kan innebära att du lägger en tavla under din övermadrass och sover med en kudde mellan knäna. Om du fortsätter att ha problem, sök en läkare, helst en osteopat. De kan utvärdera om du har problem med snäva höftböjare, artros etc.
- Vatten och tranbärsjuice har inte stoppat smärtan. Kan detta vara mer än genomsnittet urininfektion?Ja, du bör träffa en läkare för råd.
- Vad ska jag äta för att lindra mina njursmärtor?Ät mat som är rik på kalcium som mjölk, yoghurt eller tofu. Ät också citroner och apelsiner eller drick limonad.
- Min dotter har haft njursmärta i flera år nu. Idag kräkade hon och hade svår smärta. Ska vi gå till akuten?Ja. Hon kan försöka passera en sten, vilket är extremt smärtsamt.
- Vad av er gör alla steg men det gör ont ont?Det kan vara en njureinfektion. Kontrollera med din läkare; om så är fallet kommer hon att få dig att må bättre snabbt.
- Kommer citronsaft att hjälpa mig?Ja. Citronsaft ökar mängden citrat i urinen till nivåer som är kända för att hämma njursten.
- Betyder mild ryggsmärta på ena sidan att det är njursmärta?Inte nödvändigtvis; det kan vara hur du lägger eller bara enkel muskelsmärta. Håll koll på det och kontakta läkare om smärtan inte försvinner eller förvärras.
- Varför finns det konstant smärta i min sida?Det kan bero på vävnadsinflammation eller på grund av att du tränar för mycket. Kontrollera med din vårdgivare.
- Kan jag få njurproblem på ena sidan?Ja. De kan hända på vänster, höger eller båda sidor.
- Om jag har smärta i nedre delen av ryggen, är det då ett njurproblem? Smärtan är på sidorna.Inte alltid, men det kan vara. Det kan också vara en av många andra saker. Om du är orolig bör du träffa en läkare.
Obesvarade frågor
- Vilka är tecknen på att jag ska skicka en njursten?
- Kommer det att ta hästkastanjpiller att lindra njursmärta? vad är det snabbaste och enklaste sättet att stoppa smärtan?
- Hur sover jag när jag har njursmärta?
- Vad gör jag om jag inte har kunnat gå på toaletten på två dagar?
Kommentarer (20)
- Hemmet för njursmärta hjälpte.
- Jag har svåra njursmärtor de senaste 14 dagarna. Ditt innehåll och dina tips slappnade av mig och gjorde en iver, hoppens energi att inte oroa dig. Lästips fick mig att erkänna att jag inte alls befinner mig i något dåligt stadium av min njure och visade mig också hur jag ska ta hand om min njure och vad som orsakar smärta. Dina tips gav mig en positiv stråle av hopp. Tack så mycket
- Jag fick precis veta att jag har en njureinfektion igår och jag ville verkligen veta mer om det. Tack för det underbara rådet.:-)
- Detaljerad och till punkt!
- Det hjälpte mig, särskilt uttorkning!
- Symtom på njursmärta var till hjälp.
- Jag känner mer smärta fram till höger på bröstet. När jag läste den här artikeln började jag dricka mer vatten och sedan kände jag mindre smärta den här gången. Jag kan inte gå till läkaren, det är natt. Tack för den här artikeln, guide.
- Att veta att det kan finnas något som kan hjälpa mig att lindra mina njursmärtor, som tranbärsjuice, var till hjälp!
- Att veta hur man använder värmen för smärtan och dricka nypressade citroner.
- Lärde mig det naturliga botemedlet att spola ut njurstenar med mycket vatten.
- Tipsen som hjälpte mig specifikt var att veta vilka receptfria smärtstillande läkemedel jag skulle undvika och förslaget att applicera värme.
- Att applicera värme på flankområdena var inte säker på om värme skulle hjälpa smärtan eller orsaka mer smärta. Värmekudden verkar hjälpa till att lindra smärtan så att jag kan vila bättre. Tack för ditt hjälpsamma råd.
- Det har hjälpt mig att lära mig mer om njurproblem.
- Letar upp njursmärta, beskriver symtomen jag har i denna information, mycket hjälpsam tack.
- Vatten och tranbär, tack.
- Vatten och tranbär, tack så mycket för rådet!
- Detta har hjälpt mig att sätta fingret på vad som verkligen orsakar min njursmärta.
- De lättlästa stegen hjälpte till.
- Bara väldigt detaljerad till punktinfo!
- Jag provade citronsaften med persilja och honung. Jag åt också vattenmelon innan något annat på morgonen. Dina tips var fantastiska. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
