Hur sänker man bilirubin?
För att sänka bilirubinnivåerna hos vuxna, se till att rådfråga din läkare för rätt behandlingsförlopp, vilket kan inkludera medicinering och undvika alkohol. Dessutom bibehålla en hälsosam kost genom att äta mycket grönsaker och frukt. Om du vill sänka bilirubinnivåerna hos ett spädbarn, slå in ditt barn i en biliblanket, som är tillverkat av fiberoptiskt material som hjälper din baby att utsöndra bilirubin. Du kan också fråga din barnläkare om fototerapi, vilket innebär att barnet utsätts för ljusvågor som hjälper dem att utsöndra bilirubin. Om du vill ha tips från vår medförfattare om hur du sänker bilirubinnivåerna med träning, fortsätt läsa!
Hur kan någon som har levercancer sänka bilirubinnivåerna säkert?
Bilirubin produceras som en biprodukt av ersättning av gamla blodkroppar med nya blodkroppar. Levern är ansvarig för att bryta ner bilirubin till en form som kan utsöndras. Förhöjda nivåer av bilirubin i blodet (hyperbilirubinemi) leder till gulsot (gulning av huden och det vita ögat) och indikerar leverproblem. Många barn upplever gulsot under den första veckan i livet. Vuxna kan också uppleva förhöjda nivåer av bilirubin som ett resultat av leverförhållanden. Behandlingar skiljer sig mellan barn och vuxna med bilirubin. Genom att lära dig mer om effekterna och orsakerna till bilirubin hos både vuxna och spädbarn kan du bäst identifiera och behandla tillståndet.
Del 1 av 2: sänkning av bilirubinnivåer hos spädbarn
- 1Utvärdera ditt barns riskfaktorer för hyperbilirubinemi. De faktorer som leder till höga nivåer av bilirubin kan vara ärftliga, miljömässiga eller relaterade till andra hälsotillstånd.
- Spädbarn födda i förtid är mindre benägna att kunna bearbeta bilirubin eftersom deras lever inte är tillräckligt utvecklade.
- Spädbarn vars blodtyp är oförenligt med moderns typ - känd som ABO-inkompatibilitet - kan födas med högre nivåer av bilirubin i blodet.
- Om barnet får betydligt blåmärken under födseln kan nedbrytningen av röda blodkroppar öka bilirubinnivåerna.
- Spädbarn kan utveckla "bröstmjölksgulsot" av två skäl: närvaron av vissa proteiner i moderns mjölk eller att barnet inte får tillräckligt med mjölk, vilket leder till uttorkning.
- Vissa barn kan ha lever, blod- eller enzymproblem eller andra medicinska problem som kan leda till förhöjt bilirubin. Spädbarn kan också ha en infektion som kan orsaka förhöjt bilirubin.
- 2Mata din baby ofta. Din läkare kan rekommendera att mata ett spädbarn med gulsot upp till 12 gånger om dagen.
- Eftersom spärr- och sugproblem kan orsaka att barnet får mindre bröstmjölk, bör du överväga att få hjälp av en amningskonsult som är utbildad för att hjälpa mödrar att mata sina barn.
- Att mata barnet oftare kommer att uppmuntra tarmrörelser, vilket eliminerar bilirubin.
- Om ökad amning inte minskar bilirubinnivåerna kan din barnläkare be dig att komplettera barnets diet med formel eller uttryckt bröstmjölk.
- 3Fråga din barnläkare om fototerapi. Ljusterapi innebär att barnet utsätts för ljus i det blågröna spektrumet. Ljusvågorna passerar genom barnets kropp och in i blodet, där det omvandlar bilirubinet till material som barnets kropp kommer att kunna utsöndra.
- Barnet kommer att ha mjuka ögonplåster för att skydda ögonen från ljuset. De kan också bära en blöja under behandlingen.
- Barnet kommer sannolikt att ha lösa, frekventa och möjligen grönaktiga tarmrörelser som en bieffekt av fototerapi. Detta är normalt och bör avslutas när behandlingarna har upphört.
- Även om direkt, naturligt solljus kan hjälpa till att sänka bilirubinnivåerna, rekommenderas det inte som behandling. Det är för svårt att mäta och kontrollera både exponeringsnivån för solljus och barnets kroppstemperatur under exponeringen.
Hur lång tid tar det att sänka bilirubin efter att ha gjort livsstilsförändringar? - 4Överväg att använda en biliblanket. Biliblanket är en avancerad, fiberoptisk fototerapibehandling.
- Biliblanket består av vävt fiberoptiskt material som placeras direkt mot barnet och utsätter barnet helt för ljus. Det gör att barnet kan hållas och ammas utan att behandlingen avbryts.
- Biliblanket kan få barnets hud att se blekt eller rodnad ut, men detta är faktiskt en del av behandlingsprocessen som kommer att lösa när bilirubinnivåerna sänks.
- 5Diskutera andra behandlingar med din läkare. Om gulsot orsakas av en infektion eller annat medicinskt problem, såsom ökad nedbrytning av röda blodkroppar, kan din läkare rekommendera andra behandlingar som läkemedel eller till och med en blodtransfusion.
Del 2 av 2: sänkning av bilirubinnivåerna hos vuxna
- 1Bedöm din hälsa för att identifiera tillstånd som kan höja bilirubinnivåerna hos vuxna. Bilirubinproduktionssystemet kan stöta på problem på en av tre punkter: före, under och efter produktion av bilirubin. Var och en av dessa problem kan bero på en uppsättning relaterade villkor:
- Vuxna kan utveckla det som kallas "okonjugerad gulsot" när problemet uppstår innan bilirubin produceras. Detta orsakas oftast av återabsorption av en stor blodpropp eller av hemolytisk anemi.
- Under produktionen av bilirubin kan vuxna utveckla gulsot till följd av virus som hepatit och Epstein-Barr, autoimmuna störningar och överkonsumtion av alkohol eller vissa mediciner inklusive paracetamol, orala preventivmedel och steroider.
- Om den vuxna utvecklar gulsot på grund av problem efter bilirubinproduktion kan problemet ligga i gallblåsan eller bukspottkörteln.
- 2Träffa en läkare. Om du har gulsot, vill du kontrollera dina bilirubinnivåer. Gulsot kan vara en indikation på ett allvarligt hälsoproblem. Vanligtvis kommer din läkare att arbeta för att hitta och behandla orsaken till din gulsot och behandla eventuella komplikationer av gulsot. Gulsot i sig behandlas vanligtvis inte. Ibland kan ett läkemedel ges för att hjälpa till med klåda, vilket är ett vanligt symptom på gulsot.
- Gulsot åtföljs ofta av andra symtom som kan hjälpa din läkare att bestämma orsaken:
- Kortvarig gulsot, som orsakas av infektion, kan åtföljas av frossa, feber, obehag i buken eller andra influensaliknande symtom.
- Gulsot orsakad av kolestas - avbrottet av gallflödet - kan åtföljas av klåda, viktminskning, mörkare urin eller lättare avföring.
Om du vill ha tips från vår medförfattare om hur du sänker bilirubinnivåerna med träning, fortsätt läsa! - Gulsot åtföljs ofta av andra symtom som kan hjälpa din läkare att bestämma orsaken:
- 3Kontrollera att personen som drabbas av höga nivåer av bilirubin inte har ett sällsynt medicinskt tillstånd. Ett antal ovanliga medicinska störningar kan leda till förhöjt bilirubin och gulsot.
- Gilberts syndrom är en genetisk leversjukdom. Patienter har en minskad mängd leverenzym som behövs för att bryta ner bilirubin. Även om de förekommer från födseln, kan symtom, som inkluderar gulsot, trötthet, svaghet och gastrointestinalt obehag, kanske inte visas förrän ung vuxen ålder.
- Crigler-Najjarsjukdom är ett extremt sällsynt tillstånd som också orsakas av en enzymbrist. Det finns två typer av denna sjukdom; den vanligaste, som kallas Arias syndrom, kan behandlas så att patienter kan leva en normal eller nästan normal livslängd.
- Människor med sigdcellanemi eller andra blodproblem har också en högre risk för gulsot.
- 4Begränsa din alkoholkonsumtion. Alkohol kan skada levern, vilket leder till ökade bilirubinnivåer, så begränsa din konsumtion till det rekommenderade dagliga intaget (1-2 drycker per dag beroende på din ålder). Vissa människor kan rekommenderas att helt eliminera alkoholkonsumtion. Alkohol kan skada levern på tre sätt:
- Genom att lämna överflödigt fett i levercellerna. Detta tillstånd är känt som fettlever. Många människor som har detta tillstånd upplever inte symtom, men de som gör det kan uppleva obehag och trötthet.
- Genom att orsaka ärrbildning och inflammation i levern. Dessa symtom kan indikera alkoholisk hepatit. Ytterligare symtom kan inkludera kräkningar, buksmärtor och feber. Alkoholisk hepatit kan ibland vändas genom att avstå från alkohol. Detta kan också orsakas av viral hepatit eller autoimmun hepatit.
- Genom att störa leverfunktionen. Levercirros kännetecknas av svår ärrbildning i levern och störningar i dess förmåga att bearbeta mat och ta bort skadliga ämnen från blodet.
- 5Håll en hälsosam vikt och kost. Studier har visat att fetma kan vara mer skadligt för levern än alkoholkonsumtion. Fetma kan leda till fettlever, även hos barn.
- Livsmedel som innehåller mycket fiber är särskilt bra för levern, inklusive frukt och grönsaker och fullkorn.
- Vissa livsmedel är mer benägna att skada levern, inklusive de som innehåller mycket fett, socker eller salt. Andra livsmedel som kan skada levern inkluderar stekt mat och rå eller underkokt skaldjur.
Hur kan jag ha höga nivåer av bilirubin, sgot och sgpt om jag är fysiskt fit och inte dricker alkohol? - 6Skydda dig mot hepatit. Hepatit A, B och C är alla virus som påverkar levern negativt. Undvik att få sjukdomen genom att vidta försiktighetsåtgärder:
- Hepatit B-vaccination rekommenderas för alla som börjar strax efter födseln. Hepatit A-vaccination rekommenderas för vissa högriskpersoner eller de som reser till högriskområden.
- Om du reser till områden i världen med höga nivåer av hepatit, vaccineras innan du lämnar.
- Hepatit kan också drabbas av riskabelt beteende som intravenös droganvändning och oskyddat sex.
- 7Var försiktig när du tar mediciner. Var medveten om att vissa mediciner, inklusive receptfria smärtstillande medel och vanliga receptbelagda läkemedel, såsom kolesterolsänkande läkemedel, antibiotika och anabola steroider, kan orsaka toxisk hepatit. Tala med din läkare om du är osäker på om du tar mediciner som kan skada din lever.
- Vissa alternativa läkemedel som tros förbättra hälsan och funktionen hos lever har faktiskt kopplats till leverskador. Rådfråga din läkare innan du tar alternativa läkemedel. Några av de vanliga örter som kan skada din lever inkluderar grönt te, kava, comfrey, mistel, Chaparral och skalle.
- Levern är ansvarig för att bryta ner mediciner, och det är möjligt för dem att orsaka skador under denna process. Paracetamol är det vanligaste receptfria läkemedlet som kan skada levern.
Frågor och svar
- Hur slutar jag klåda?Ljummet badar med en kopp bakpulver i badvattnet. Du kan också suga tvättdukar i färskt citronvatten i kylen och lägga dem på de kliande områdena.
- Hur vet jag om min bilrubinnivå är normal?Läkare kommer att berätta. Du måste testas av en läkare.
- Hur kan jag veta om min låga bilirubinavläsning är relaterad till hepatit eller något annat medicinskt tillstånd?Medicinsk testning är det bästa sättet att fastställa orsaken till ett eller flera låga bilirubinantal. Rådfråga alltid din läkare när du har en fråga som denna. Du måste göra ett leverfunktionstest så snart som möjligt. Vänta inte! Problem måste uteslutas.
- Jag har testat bilirubin idag. Det är 1,13. Jag är 57 år gammal. Vad ska jag göra?Prata med din läkare om dina bilirubinnivåer och undersök orsakerna. En mängd olika förhållanden kan orsaka detta. Din läkare hjälper dig att ta reda på orsaken och vilka behandlingar som passar dig. Naturligtvis avstå från alkohol. En vegetarisk diet har också visat sig vara fördelaktig.
- Vad kan jag göra för att förhindra livshotande leverproblem?Håll en hälsosam kost, drick mycket vatten och avstå från att dricka och droger så mycket som möjligt.
- Kan jag sänka mina bilirubinnivåer genom att ändra min diet?Flera olika hälsoproblem kan höja bilirubinnivåerna. Tala med din läkare för att ta reda på vilken som påverkar dig, fråga sedan hur du ska behandla det direkt. I de flesta fall behöver du medicinska behandlingar utöver livsstilsförändringar.
- Jag hade gulsot och nu är mitt bilirubin högt. Vad kan jag göra?Boka tid hos din läkare så snart som möjligt. Att testa din leverfunktion är nödvändig för att avgöra varför ditt bilirubinantal är högt. När du säger högt, hur vet du det här? Det finns förklaringar. Du måste göra baslinjetester för att avgöra orsaken. Eliminera orsaken och du eliminerar ett högt bilirubinantal. Din lever måste utvärderas.
- Vad är en säker bilirubinnivå?Det finns flera olika tester som mäter olika former av bilirubin. Hos de flesta friska människor är direkt bilirubin eller konjugerat bilirubin under 0,4 mg / dL, medan totalt serum bilirubin ligger mellan 0,2 och 1,2 mg / dL. Något högre resultat kan vara ett problem. Tala med din läkare för att ta reda på det.
- Hur kan jag ha höga nivåer av bilirubin, sgot och sgpt om jag är fysiskt fit och inte dricker alkohol?Bli testad för viral hepatit, särskilt hepatit B och C. Om resultaten är negativa kan din läkare utföra ytterligare tester för mindre vanliga problem.
- Vilka läkemedel används för att behandla höga bilirubinnivåer orsakade av schleroserande kolangit?Läkare kommer att föreslå det bästa läkemedlet beroende på patienten och diagnosen av sjukdomen på grund av förhöjda bilirubinnivåer.
Obesvarade frågor
- Hur får jag reda på varför mitt bilirubin går upp och ner?
- Vilka förebyggande åtgärder måste jag vidta när min bilirubinnivå är hög?
- Urinundersökning gjort visar bilirubinnivån 1+. Vad ska jag göra?
- Hur kan någon som har levercancer sänka bilirubinnivåerna säkert?
- Hur lång tid tar det att sänka bilirubin efter att ha gjort livsstilsförändringar?
Kommentarer (12)
- Det är mycket användbara tips för att spara hälsa.
- Min LFT-rapport indikerar något högre bilirubin, artikeln hjälper mig mycket att förstå problemet det är mycket informativt. Tack.
- Jag skulle hellre inte vara för specifik eftersom jag har några medicinska problem. För idag har jag 'gula' vita ögon. Jag måste nu låta min doktor undersöka vidare eftersom jag hade några allvarliga blodproppar medan jag var borta från civilisationen och inte ansåg att detta kan vara orsaken till mina gula peepers. Jag är väldigt tacksam för din artikel, den har gett mig tanken.
- Den här artikeln hjälper mig mycket med vad jag ska göra när vi har höga bilirubinnivåer.
- Behövs information tillhandahållen, och jag är mycket tacksam mot författare.
- Detaljering var mycket bra och lätt att förstå.
- Mycket detaljerad artikel.
- Ta reda på vad min man kan göra för att sänka antalet bilirubiner med vissa livsmedel och diet! Plus, vad kan orsaka det med Lipitor som han har varit på i flera år!
- Jag försöker hjälpa en vän med många problem. Jag har upptäckt att informationen från din webbplats är mycket hjälpsam och lätt att förstå. Tack.
- Jag hittade nyligen höga bilirubinnivåer och jag studerar med hjälp av min läkare. Även hypertyreoidism, HIV / AIDS.
- Artikeln är så hjälpsam, sant, har många detaljer och diskuterade min situation.
- Brett och detaljerat sätt att förklara.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
