Hur man bär havsband?

Är dessa armband utformade för att förhindra illamående — Medan du kan sätta på ditt Sea-Band under magont, är dessa armband utformade för att förhindra illamående.

Akupressur är ett naturligt botemedel som kan behandla illamående, kräkningar och andra symtom genom att rikta in sig på tryckpunkter i handleden. Studier har gjorts avseende effekten av akupressur, men ytterligare forskning är nödvändig för att verifiera dess potentiella fördelar. Om du vill prova akupressur medan du håller händerna fria, kan du köpa ett Sea-Band för att ge akupressur när du är på språng. Läs ditt Sea-Bands användarinstruktioner noggrant så att du kan använda den till sin fulla potential. Använd Sea-Bands förutom, inte som ersättning för, andra naturläkemedel och kliniska behandlingar för att lindra dina magproblem snabbt och säkert.

Del 1 av 3: sätta på och justera ditt havsband

1

Sätt på ditt havsband innan du börjar resa eller känna dig sjuk. Medan du kan sätta på ditt Sea-Band under magont, är dessa armband utformade för att förhindra illamående. Om du går ombord på transport eller genomgår ett medicinskt ingrepp som orsakar illamående, sätt på ditt Sea-Band på förhand.
2
Hitta din nei-kuan-punkt på din kropp. Enligt akupressurteori kan tryck på Nei-Kuan-punkten förhindra eller lindra illamående. Nei-Kuan-punkten ligger på dina handleder, direkt under utrymmet mellan pekfingret och långfingret. För att hitta den, placera de första tre fingrarna på din motsatta hand på handleden och tryck på fläcken mellan dina två första senor.
- Om du inte är säker på om du har hittat din Nei-Kuan-punkt, leta upp ett diagram över din handled som markerar Nei-Kuan-punkten för jämförelse.
3

Placera knappen över din nei-kuan-punkt. Knappen ska placeras nedåt på denna punkt och sedan fästas på handleden. Om du redan upplever illamående och inte upplever lättnad inom några minuter efter att du har satt på armbandet ska du justera det i området kring punkten tills du hittar rätt plats.
4
Upprepa processen med båda händerna. Ett armband för varje hand är perfekt för illamående så att du kan sätta press på båda Nei-Kuan-punkterna. Om du bara har ett Sea-Band, placera tryck på din andra hand Nei-Kuan-punkt med fingrarna.
- 2 armband föredras om du behöver hålla händerna fria.

Skriv ner de tider på dagen du oftast känner dig illamående — Övervaka och skriv ner de tider på dagen du oftast känner dig illamående och planerar att bära armbandet under den här tiden.

Del 2 av 3: använda ett havsband i relevanta situationer

1
Använd ett havsband medan du använder transport för att förhindra åksjuka. Sea-Bands kan lindra illamående orsakad av bil, tåg, båt- eller plantransport. Baserat på antagandet att rörelsesjuka inte är psykologiskt men fysiologiskt, förhindrar armbandet yrsel, illamående och kräkningar orsakade av rörelsesjuka.
- Sea-Bands designades ursprungligen för att behandla sjösjukdom.
2
Använd ett havsband medan du är på semester för att lindra res illamående. Sea-Bands kan vara till hjälp för dem som lider av illamående på grund av jetlag, transport som de normalt inte använder eller känslomässig stress. Sätt på Sea-Band precis innan du börjar resa för att hålla symtomen i avstånd.
- Tidiga resesjukdomssymtom inkluderar tystnad, slöhet, svettiga eller klamiga handflator och huvudvärk.
3
Sätt på ett havsband för att förhindra morgonillamående. Akupressur kan lindra symtom på morgonen, särskilt illamående och kräkningar. Övervaka och skriv ner de tider på dagen du oftast känner dig illamående och planerar att bära armbandet under den här tiden.
- Sea-Bands är särskilt utformade för att behandla Hyperemesis gravidarum, en sällsynt form av morgonsjuka som drabbar en liten andel förväntade kvinnor. Hyperemesis Gravidarum-symtom inkluderar kräkningar och illamående hela dagen.
- En studie visade att morgonsjuka minskade hos 70% av gravida kvinnor som använde Sea-Bands.
4
Använd ett havsband efter en operation eller kemoterapi. Sea-Bands och andra akupressuranordningar har kliniskt testats för att lindra illamående efter operation eller kemoterapi. De kan vara användbara för att hjälpa patienter att känna att de kan kontrollera och behandla sina symtom. Om du redan tar smärtstillande läkemedel kan Sea-Bands lindra illamående naturligt och utan att interagera med andra läkemedel.
- I det här fallet kan du sätta Sea-Band före eller efter din kemoterapi eller operation beroende på vad du föredrar.
5

Prova havsband medan du är sjuk med magbesvär eller matförgiftning. Världshälsoorganisationen (WHO) godkänner akupressur som ett sätt att behandla illamående och kräkningar orsakade av sjukdomar. Använd ett Sea-Band för att lindra magsmärta tillsammans med andra holistiska läkemedel och behandling som ordinerats av din läkare.

Om du vill prova akupressur medan du håller händerna fria, kan du köpa ett Sea-Band för att ge akupressur när du är på språng.

Del 3 av 3: använda naturliga behandlingar tillsammans med havsband

1
Ät eller drick ingefära för att lindra din upprörd mage. Oavsett om det rötas rå, kanderat eller som en drink, är ingefära ett naturligt sätt att motverka illamående. Det utsöndrar naturliga enzymer som neutraliserar magsyra. Om möjligt, försök att äta färsk ingefära, vilket kan lugna magen snabbare än te och andra sorter.
- Om du är för illamående för att äta ingefära, försök att dricka ginger ale.
2
Försök med pepparmintolja för att lugna inflammerade magfoder. Lukten av pepparmynta kan förhindra illamående och kramper genom att rikta sig mot magslemhinnan. Doppa 1 eller 2 droppar pepparmyntsolja på en bomullstuss och applicera den på tandköttet.
- Pepparmintte kan ha en liknande effekt om du inte kan köpa pepparmyntaolja.
3
Håll dig hydratiserad med näringsfyllda vätskor om du kräks. Dricksvatten, te, juice eller sportdrycker kan förhindra uttorkning och viktminskning under illamående. Försök ta små klunkar medan du dricker för att förhindra att magen blir överväldigande.
- Stick med klara vätskor som te eller juice. Tyngre, mejeribaserade vätskor kan förvärra magbesvär.
4
Använd huskurer tillsammans med medicinsk behandling. Naturlig behandling fungerar bäst om den ges tillsammans med råd från en läkare, eftersom båda har unika fördelar. Om dina symtom varar i mer än flera dagar eller är tillräckligt allvarliga för att motivera medicinsk behandling, boka en läkarmöte.
- Planera ett läkarmöte om kräkningar varar i mer än 2 dagar (för vuxna), om du har upplevt periodiska kräkningar i mer än en månad eller om du har märkt oförklarlig viktminskning.
- Sök omedelbart medicinsk hjälp omedelbart om du upplever något av följande symtom vid sidan av illamående: bröstsmärta, svår buksmärta eller kramper, suddig syn, rektal blödning, förvirring, fekal materia eller lukt i kräkningar eller hög feber.

Tips

Följ instruktionerna som medföljer Sea-Band noggrant för att få största möjliga lättnad från dina symtom.
Sea-Bands kan användas på både vuxna och barn.
Förutom illamående lindring hävdar Sea-Bands att de behandlar bröstsmärtor, oregelbundna eller smärtsamma perioder, före menstruationssyndrom, sur uppstötning och hicka.
De flesta Sea-Bands-återförsäljare föreslår att man använder receptfri sjukdomsmedicinering tillsammans med armbandet.

Om du går ombord på transport eller genomgår ett medicinskt ingrepp som orsakar illamående, sätt på ditt Sea-Band på förhand.

Varningar

Se din läkare för eventuella olösta problem Sea-Bands hävdar att de behandlar, inklusive kraftiga blödningar eller smärtsamma menstruationscykler.
Använd inte Sea-Bands för att behandla odiagnostiserade bröstsmärtor. Se omedelbar läkarvård om du upplever bröstsmärtor.
Rådgör med din läkare innan du lägger till någon behandling i din dagliga rutin, inklusive akupressur.

Läs också: Hur behandlar man barn med ulcerös kolit?