Hur diagnostiserar man orsaken till väsentlig tremor?
För att diagnostisera orsaken till en väsentlig tremor, gör genetiska tester för att se om det är ett familjärt tillstånd.
En viktig tremor är en ofrivillig skakrörelse som kan påverka dina armar, huvud, ögonlock eller andra muskler. Du kan skaka utan att försöka göra det och hitta att du inte kan kontrollera skakningen när den börjar. Viktiga skakningar förekommer ofta hos män och kvinnor över 65 år. För att diagnostisera orsaken till en väsentlig skakning, gör genetiska tester för att se om det är ett familjärt tillstånd. Din läkare kan också köra andra tester för att avgöra orsaken.
Metod 1 av 3: bestämning av en genetisk orsak
- 1Fråga dina familjemedlemmar om det är viktigt med tremor i familjen. Även om den exakta orsaken till essentiell tremor är okänd, kan den överföras genom familjegener. Om någon av dina familjemedlemmar har väsentlig tremor, som en förälder, är det mer troligt att du har genen som orsakar essentiell tremor. Detta kallas familjär tremor, där en förälder har genen, vilket gör dig mer mottaglig för tillståndet.
- Fråga dina föräldrar om de har väsentlig tremor. Tala med dina familjemedlemmar för att avgöra om de har väsentlig tremor eller om det går i din familj.
- 2Kontrollera om någon i din familj har symtom på väsentlig tremor. Du kan också notera om någon av dina familjemedlemmar börjar visa tecken på tillståndet. Symtomen tenderar att uppträda hos personer över 65 år, även om de kan börja manifestera i medelåldern. Leta efter symtom som:
- Huvud nickar.
- Skakningar eller skakningar av armar, huvud och ögonlock.
- Ett skakande eller skakande ljud till deras röst, eftersom tremor kan påverka deras röstlåda.
- Svårigheter att skriva, rita, dricka ur en kopp eller använda verktyg.
- Skakningarna kan komma och gå men förvärras ofta med tiden. De kan eller inte kan påverka båda sidor av personens kropp på samma sätt.
- 3Be din läkare att utföra ett genetiskt test för essentiell tremor. Om du misstänker att du kan ha ärvt genen för väsentlig tremor, tala med din läkare om att få ett test för genen. Din läkare kommer att testa en pinne som tas från insidan av munnen för att se om du har den genetiska mutationen som orsakar väsentlig tremor.
- Genetisk testning förändrar inte behandlings- eller hanteringsalternativen, men det kan hjälpa dig att förutsäga om du är genetiskt utsatt för att ha väsentlig tremor eller inte.
Din läkare kan rekommendera att du lutar dig på familj och vänner för stöd när du hanterar väsentlig tremor.
Metod 2 av 3: Få medicinska tester gjorda för essentiell tremor
- 1Bli testad för hypertyreos. Det finns flera tillstånd som kan orsaka tremor, inklusive hypertyreos eller en överaktiv sköldkörtel. Din läkare kan testa dig för detta tillstånd genom att genomföra en fysisk undersökning. De kommer också att granska din medicinska historia för att se om du har några tidigare symtom som kan indikera att du har hypertyreoidism.
- Din läkare kommer att göra ett blodprov för att se om du har onormala nivåer av tyroxin och TSH i blodet. Detta kan indikera att du har hypertyreoidism.
- 2Se en specialist för parkinsons sjukdom. Detta medicinska tillstånd kan orsaka väsentlig tremor. Det måste diagnostiseras av en specialist som arbetar med patienter med Parkinsons sjukdom. Specialisten kommer att avgöra om du har Parkinsons sjukdom genom att göra en fysisk undersökning och genomföra flera neurologiska tester för att kontrollera din smidighet, din balans och dina motoriska färdigheter.
- De kommer också att leta efter andra symtom på Parkinsons förutom dina skakningar, till exempel problem med din balans, långsam rörelse och stelhet i armar, ben eller torso.
- 3Bli testad för multipel skleros. Ett annat tillstånd associerat med essentiell tremor är multipel skleros. Det kan diagnostiseras genom att få blodprov utförda av din läkare. Din läkare kan också utföra en ryggkran för att testa ett prov av din ryggvätska. De kan genomföra en MR för att kontrollera om det finns skador på ryggmärgen och hjärnan.
- De kan granska din medicinska historia för att se om du har tidigare symtom eller ett mönster av symtom som kan indikera att du har multipel skleros.
- 4Bestäm om du har haft stroke. Att ha väsentlig tremor kan tyda på att du har haft stroke. Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och genomföra ett blodprov för att avgöra om du har haft stroke. De kommer också att göra en CT-skanning och en MR i din hjärna för att se om det finns tecken på stroke.
- De kan också utföra en halspulsvolym, ett cerebralt angiogram och ett ekokardiogram för att bekräfta att du har haft stroke.
Om någon av dina familjemedlemmar har väsentlig tremor, som en förälder, är det mer troligt att du har genen som orsakar essentiell tremor. - 5Tala med din läkare om missbruksfrågor, om tillämpligt. Överdriven användning av läkemedel som amfetamin, kortikosteroider och farmaceutiska läkemedel kan leda till utveckling av essentiell tremor. Alkoholmissbruk kan också orsaka skakningar. Om du har några missbruksproblem, berätta för din läkare och diskutera om detta kan vara orsaken till din väsentliga tremor.
- Du kan också uppleva väsentlig tremor när du går igenom substansuttag.
- 6Fråga din läkare om andra hälsoproblem som kan orsaka väsentlig tremor. Andra hälsoproblem som kvicksilverförgiftning och leversvikt kan också orsaka väsentlig tremor. Om du misstänker att du kan ha dessa hälsoproblem, tala med din läkare och få test gjort för att bekräfta diagnosen.
- Tänk på att det ibland inte finns någon uppenbar orsak till väsentlig tremor. Orsaken kan vara en mängd olika hälsofaktorer eller det kan inte finnas någon tydlig orsak.
Metod 3 av 3: behandling av en väsentlig tremor
- 1Ta mediciner för essentiell tremor. Om dina symtom är milda kan du inte behöva ta mediciner för väsentlig tremor. Men om dina symtom är svåra och kommer i vägen för din vardag, kan din läkare ordinera läkemedel som betablockerare, läkemedel mot anfall och lugnande medel. Tala med din läkare om eventuella biverkningar av läkemedlen och eventuella problem som medicinen kan orsaka med mediciner du redan tar.
- Ett annat läkemedel som ibland rekommenderas för essentiell tremor är Botox-injektioner. Injektionerna kan förbättra tremor i upp till tre månader åt gången, men det kan orsaka svaghet i fingrarna om de används på händerna.
- 2Få sjukgymnastik. Din läkare kan föreslå att du gör fysisk eller arbetsterapi för att hjälpa till med tremor. Sjukgymnastik kan hjälpa till att förbättra din muskelstyrka och kontroll. Din läkare kan hänvisa dig till en arbetsterapeut.
- Som en del av terapisessionerna kan du använda anpassningsbara enheter för att göra det dagliga arbetet enklare. Att använda tyngre glasögon och redskap, handledsvikter och breda, tyngre skrivverktyg kan göra det lättare att leva med väsentlig tremor.
Du kan gå med i en supportgrupp för att hjälpa dig att hantera essentiell tremor och anställa en vaktmästare, om det behövs, för att göra det lättare att leva med essentiell tremor. - 3Gör livsstilsförändringar. Som en del av din behandlingsplan kan du göra livsstilsförändringar som att använda handen mindre ofta påverkad av tremor. Du kan också minska din stressnivå och ångest dagligen, eftersom detta kan göra tremor värre.
- Du kan till exempel starta en avkopplande hobby som kräver lite fysisk aktivitet, som att läsa, lyssna på musik eller titta på film.
- Du kan också göra djupandning och meditation för att hjälpa dig att slappna av, utan att lägga för mycket stress på din kropp.
- 4Ändra din kost. Att göra kostförändringar kan göra skakningarna mer hanterbara. Skär ut koffein och andra stimulanser samt alkohol i din kost. Din läkare kan rekommendera en specifik diet som du kan fortsätta för att minska dina skakningar.
- Dieten kan bestå av färsk frukt och grönsaker samt färdiga måltider hemma, snarare än färdigförpackade måltider. Din läkare kan instruera dig att undvika konstgjord socker, tillsatser och färgämnen, eftersom dessa kan utlösa dina skakningar.
- Om du bor med andra, be dem att hjälpa dig att förbereda dessa specialmåltider, eftersom du kan kämpa för att laga mat själv på grund av dina skakningar.
- 5Sök stöd från familj och vänner. Din läkare kan rekommendera att du lutar dig på familj och vänner för stöd när du hanterar väsentlig tremor. Du kan gå med i en supportgrupp för att hjälpa dig att hantera essentiell tremor och anställa en vaktmästare, om det behövs, för att göra det lättare att leva med essentiell tremor.
- Beroende på hur allvarlig din essentiella tremor är, kan din läkare rekommendera att du bor i vaktmästare eller någon, till exempel en vän eller familjemedlem, som checkar in med dig dagligen. Detta kan vara ett bra alternativ om du kämpar för att göra dagliga uppgifter på egen hand på grund av din väsentliga tremor.
Läs också: Hur hanterar du sömnlöshet?
Kommentarer (1)
- All information var till hjälp, så det fanns ingen speciell sak som stod ut för mig.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
