Hur man hanterar kall urtikaria?
För att hantera kall urtikaria hemma, ta receptfria antihistaminer som Alavert, Zyrtec eller Xyzal för att förhindra att blodkärlen utvidgas. När dina blodkärl utvidgas av histaminer, kan du uppleva symtom inklusive nässelfeber och inflammation eller svullnad i huden som utsätts för kyla. Dessa symtom kan vara upp till 48 timmar och kan till och med utlösas genom att helt enkelt hålla eller konsumera kall mat eller dryck! Du kan förhindra framtida uppblåsningar genom att undvika kalla temperaturer under 4°C, eftersom denna temperatur verkar utlösa symtom. Om du måste gå ut i förkylningen, lägg upp den i varma lager för att skydda din hud. Innan du hanterar kalla drycker eller mat, ta en handduk eller använd några handskar för att hindra kylan från att röra vid dig. Fortsätt läsa för mer råd från vår medicinska medförfattare, inklusive hur man undviker kall urtikaria vid simning!
Det kan utlösas av exponering för kallt väder, kallt vatten, is och till och med kall mat och dryck.
Kall urtikaria är en allergisk hudreaktion mot kalla temperaturer. Det kan utlösas av exponering för kallt väder, kallt vatten, is och till och med kall mat och dryck. Symtom på kall urtikaria inkluderar tillfälligt rodnad, kliande hudutslag (nässelfeber), svullna händer, svullnad i munnen / halsen och i svåra fall anafylaksi - en livshotande allergisk reaktion i hela kroppen. Svåra former av kall urtikaria kan vara dödlig. Orsaken till kall urtikaria är okänd och svårighetsgraden varierar mycket från person till person. Villkoren kan vanligtvis hanteras hemma genom att undvika kalla temperaturer, inklusive kall mat och dryck, men ibland är medicinsk behandling nödvändig.
Del 1 av 2: hantera kall urtikaria hemma
- 1Undvik kalla väderförhållanden. Om du har märkt att din hud utvecklar ett kliande utslag när det är kallt, är den bästa försiktighetsåtgärden att inte utsätta dig för kalla väderförhållanden. Detta kan vara en utmaning i norra klimat, men att se till att du alltid är varmt klädd under vintermånaderna kan hjälpa till mycket. Lägg på dina kläder och försök att bära naturliga andningsfibrer, som bomull och ull. Använd alltid handskar och glöm inte att täcka över halsen och ansiktet med en halsduk.
- Kalla urtikaria-symtom börjar vanligtvis strax efter att huden utsätts för en plötslig sänkning av lufttemperaturen - majoriteten av reaktionerna utlöses av temperaturer lägre än 4°C.
- Fuktiga (fuktiga) och blåsiga förhållanden verkar öka risken och svårighetsgraden för kall urtikaria.
- Alla med kall urtikaria har olika temperaturtrösklar, så vissa kan utlösas av temperaturer som är varmare än 4°C.
- 2Simma inte i kallt vatten. Simning i kallt vatten är den vanligaste orsaken eller utlösaren av kall urtikaria, särskilt under blåsiga förhållanden. Vanligtvis uppstår de värsta urtikaria-reaktionerna vid simning i kallt vatten eftersom så mycket hud utsätts för kyla. En sådan reaktion i hela kroppen kan leda till en massiv frigöring av histamin från hudcellerna, vilket leder till plötslig hypotoni (lågt blodtryck), yrsel, medvetslöshet och till och med drunkning i vattnet. Om du har detta tillstånd, undvik att simma i naturliga vattendrag eller ouppvärmda pooler.
- Som en allmän riktlinje, om vatten ger dig gåshud eller får dig att rysa, sänk inte ner dig själv om du har (eller tror att du har) kall urtikaria.
- Samma information gäller för bad hemma. Undvik kalla eller till och med ljumma duschar och bad. Låt duschen gå i några minuter och se till att den är tillräckligt varm innan du hoppar in.
- Symtom på kall urtikaria uppträder vanligtvis mellan 5-30 minuter efter kall exponering och de kan pågå i upp till 48 timmar.
Kall urtikaria är en allergisk hudreaktion mot kalla temperaturer. - 3Var försiktig med kalla drycker och mat. En annan aktivitet som kan utlösa kall urtikaria är att hålla och / eller dricka kalla drycker. Att hålla en kall dryck (särskilt en som innehåller is) kan utlösa ett mycket kliande utslag och svullnad i handen, medan att dricka en kall vätska kan orsaka liknande symtom på dina läppar, tunga, hals och matstrupe. Detta kan vara farligt eftersom det kan göra andningen svårare och kvävning mer sannolikt. Som en allergisk reaktion orsakar kall urtikaria samma symtom som allvarliga matallergier gör.
- Undvik isiga, slushy och blandade drycker, och erbjud inte att hålla dem för dina vänner eller familj om du inte bär handskar.
- Försök att undvika iskall mat, som glass och proteinskakor med is.
- Var mycket försiktig med att ta drycker (eller mat) från kylen / frysen med dina bara händer. Använd en handduk eller trasa innan du tar tag i kalla föremål.
- I de flesta fall är det faktiskt inte kyla som orsakar hudreaktionen direkt - det är uppvärmningsfasen i huden som verkar utlösa kliande och brinnande utslag.
- 4Ta receptfria antihistaminer (OTC). Den huvudsakliga mekanismen som orsakar allergiska reaktioner, såsom kall urtikaria, är frisättningen av histaminer från mastceller i huden, bindväv och foder i munnen / halsen. Histamin utlöser utvidgning (avslappning) av blodkärlen, vilket i sikt leder till inflammation och minskat blodtryck. Antihistaminer är läkemedel som blockerar den symtomproducerande frisättningen av histamin.
- OTC-antihistaminläkemedel som inte orsakar sömnighet inkluderar loratadin (Alavert, Claritin), cetirizin (Zyrtec) och levocetirizin (Xyzal).
- För de flesta med kall urtikaria är OTC-antihistaminer inte tillräckligt starka för att få stor inverkan, antingen förebyggande eller som en behandling.
Del 2 av 2: Få medicinsk behandling för kall urtikaria
- 1Rådgör med din läkare. Om du märker att din hud reagerar på kalla temperaturer eller vatten, boka tid hos din husläkare eller få en remiss till en hudspecialist (hudläkare). Kall urtikaria diagnostiseras genom att du placerar en isbit på huden i cirka 5 minuter. Om du har det sällsynta tillståndet kommer en upphöjd, röd bula (bikupa) att bildas på din hud några minuter efter att isbiten har tagits bort.
- Denna process antyder att exponering för kyla krävs, men bikupbildning bildas faktiskt när hudtemperaturen stiger efter att isen har tagits bort.
- De som inte har kall urtikaria upplever vanligtvis rodnad på huden under 5-minuters exponeringsperioden, men den försvinner strax efter att isen har tagits bort och utvecklas inte till nässelfeber.
- Ibland orsakas kall urtikaria av ett underliggande tillstånd som påverkar ditt immunsystem, såsom lunginflammation, hepatit eller cancer.
Simning i kallt vatten är den vanligaste orsaken eller utlösaren av kall urtikaria, särskilt under blåsiga förhållanden. - 2Fråga om receptbelagda antihistaminer. Även om det inte finns något botemedel mot kall urtikaria, kan mediciner som receptbelagda icke-dåsiga antihistaminer verkligen hjälpa. I synnerhet kan de nyare H1-receptorblockerare vara mycket effektiva. Forskning tyder på att mega-dosering av H1-receptorblockerande antihistaminer (upp till 4 gånger standarddosen) är mycket effektivare för att minska symtomen vid kall urtikaria än standarddosbehandling. Tala med din läkare om den lämpligaste dosen för dig.
- Receptbelagda antihistaminer som används för att behandla kall urtikaria inkluderar cyproheptadin (Periactin), fexofenadin (Allegra), desloratadin (Clarinex) och ketotifen (Zaditor).
- Cyproheptadin påverkar också nervimpulser som kan leda till kalla urtikariasymtom.
- Omalizumab (Xolair) är ett starkt antihistamin som vanligtvis används för att behandla astma, men det verkar också effektivt för kall urtikaria.
- 3Överväg andra mediciner. Receptbelagda antihistaminer är de primära läkemedlen som används för att behandla kall urtikaria, men andra typer av läkemedel används ibland "off-label" för tillståndet. Till exempel används doxepin (Silenor) normalt för att behandla ångest och depression, men det kan också vara till hjälp för att minska symtom på kall urtikaria. Andra läkemedel som kan vara till hjälp för behandling av kall urtikaria inkluderar epinefrin och cetirizin, som har antihistaminliknande effekter.
- Doxepin är ett tricykliskt antidepressivt medel som också effektivt kan blockera histaminfrisättning från mastceller.
- Epinefrin, även kallat adrenalin, används vanligtvis för att behandla eller bekämpa anafylaxi, hjärtstillestånd och svår astma. Det ges intravenöst eller genom injektion.
- Orala kortikosteroider och antibiotika kan också användas som en del av behandlingen.
- Fråga din läkare om epinefrin "pennor" eller autoinjektorer (Epipen, Auvi-Q), som kan förvaras i närheten av allvarliga symtom på kall urtikaria.
- Kall urtikaria förekommer oftast hos yngre vuxna (18 till 25 år), och det rensas ofta (försvinner helt) inom några år efter det första avsnittet.
Vanligtvis uppstår de värsta urtikaria-reaktionerna vid simning i kallt vatten eftersom så mycket hud utsätts för kyla. - Klåda nässelfeber typiska för urtikaria kan också åtföljas av mild feber, huvudvärk, trötthet och ledvärk under svåra episoder.
- Simma aldrig ensam om du har kall urtikaria. Innan du simmar med andra, överväga att ta en OTC-antihistamin för att minska risken för en reaktion.
- Kall urtikaria påverkar båda könen lika.
- Kall urtikaria representerar mellan 1-3% av alla fall av urtikaria.
- Undvik plötsliga temperaturförändringar. Använd desensibiliseringsterapi genom att långsamt och gradvis utsätta huden för kalla förhållanden.
Läs också: Hur man överlever ett möte med en struts?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
