Hur bygger man karaktär?

Lär dig att empati. Hittade bland Lincolns tidningar efter hans död var en sträng anteckning till en viss general som hade misslyckats med att följa order, där Lincoln skrev att han var "oändligt obehaglig" över generalens uppförande. Det är hårt, personligt och skärande. Intressant nog skickades anteckningen aldrig, förmodligen för att Lincoln - en stor ledare av någon standard - hade lärt sig att ha empati med generalen, som hade sett mer blod i Gettysburg än Lincoln kunde ha föreställt sig. Han gav generalen fördelen av tvivlet.

• Om en vän står upp dig när du hade planer, eller om din chef misslyckas med att nämna allt det hårda arbete du lagt ner vid ett möte, kommer en person med karaktär att låta det glida ibland. Lär dig från det förflutna och var mer försiktig och beräknad med dina förväntningar nästa gång.
• En karaktärsperson fokuserar på den större bilden. Att riva generalen en ny skulle inte ha åstadkommit annat än att göra honom fri från Lincoln, vilket förvärrade situationen. Vad som är gjort är gjort, och det som är tidigare är förflutet. Försök att fokusera på framtiden.

Låt dig ventilera privat. Bara för att Lincoln inte skickade brevet betyder det inte att det inte var viktigt för honom att skriva. Ingen, oavsett hur stark karaktär, kan göras av is. Du kommer att bli arg, frustrerad och upprörd. Det är en del av livet. Att begrava dessa känslor i djupet på din person hjälper dig inte att bygga karaktär, så det är viktigt att göra utrymme för luftning ibland, men på ett privat sätt som håller din offentliga karaktär säker. Hitta en avkopplande aktivitet som hjälper dig att bearbeta frustrationer och ilska så att du kan släppa den.

• Skriv arga skridskor i en anteckningsbok, riv den sedan ut och bränn den. Lyssna på Slayer medan du lyfter tunga saker på gymmet. Gå springa. Hitta ett fysiskt och hälsosamt sätt att få frustrationen ur ditt system och släppa det.
• På House of Cards gillar Frank Underwood, stoisk och snuskig politiker, att blåsa av med att spela våldsamma videospel efter en lång dag med att klippa affärer i Representanthuset. Det är mer än bara ett roligt karaktärsdrag: alla behöver ett sätt att varva ner. Hitta din.

Öppna för en mängd olika människor. En person med karaktär kan kommunicera öppet med många olika typer av människor. Var inte isolerad. karaktär kommer från att lära sig så mycket du kan från olika typer av människor. Ha långa samtal med killen på grillen som du besöker ofta och med bartendern, liksom dina kollegor, dina vänner och din familj. Lyssna på vad de har att säga. Var ärlig mot dem. Detta hjälper till att bygga karaktär.

• Om du behöver ventilera, hitta ömsesidigt fördelaktiga ventilationspartners och träffas för att öppna varandra. Prata sedan om andra saker och fokusera på lyckligare tider. Inte bara dröja på det dåliga.

Förlora nådigt. Som James Michener en gång uttryckte det, har karaktär att göra med vad du gör på tredje och fjärde försöket, inte det första. Hur närmar du dig en svår eller förlorande situation? Lär dig att möta nederlag och förlora nådigt och du kommer att börja bygga starka karaktärsdrag.

• Tävla om små saker för att lära dig denna färdighet. Det är svårt att lära sig att förlora nådigt när du pratar om stora, livsförändrande tävlingar, som att komma in på college, tävla om ett jobb eller mer allvarliga tävlingsstunder. Bygg dessa egenskaper genom att spela brädspel, sport och andra mindre sätt att tävla, så att du kan få den grundläggande grunden för de viktigare grejerna.
• Var också en bra vinnare. Kom ihåg hur det känns att komma kort och varken nedlåta eller kritisera förloraren. Fira privat, men fira.

Utmana dig själv med svåra mål. En person av karaktär bör gå med gott exempel och ta på sig utmaningar som inte kommer lätt. Oavsett om du är i skolan, jobbet eller var du än är, ta på dig svåra projekt och förbinda dig att göra dem på rätt sätt.

• I skolan, utmana inte dig själv att få "bra betyg", utmana dig själv att göra det bästa arbete som du kan göra. Kanske är A inte tillräckligt högt för vad du kan uppnå.
• På jobbet, volontärarbete för extra ansvar, lägg till extra timmar på kontoret och gå utöver varje gång du gör ditt arbete. Oavsett vad du gör, gör det rätt.
• Hemma, åtag dig att förbättra dig själv på din fritid. Nätter som kan spenderas mållöst med att blanda saker runt din Netflix-kö kan spendera på att lära sig gitarr, eller att knäcka på den romanen som du alltid har velat skriva eller fixa den gamla roadsteren. Ta dina hobbyer på allvar.

Använd motgångar som bränsle. FailCon är en Silicon Valley-konferens som firar misslyckande som en viktig del av framgång. Fel är bara en hastighetsstöt på vägen för att få det du vill, vilket eliminerar en möjlighet från en lista över möjligheter. Misslyckas tidigt och misslyckas ofta, ta dina slickar och lär dig vad du kan nästa gång du omorganiserar och ställa in dig själv för ett bättre resultat.

• Gå framåt på ett vetenskapligt sätt. Om du startade ett företag som hamnade i konkurs, eller om ditt band bara gick ihop, eller om du tappade ditt jobb, välkomna misslyckandet. Där, kan du säga, var ett fel svar som du kan kryssa i listan över möjliga rätta svar. Du gör bara ditt jobb enklare.
• Kom ihåg att du ofta får mer av resan än du gör destinationen. Försök att njuta av de framsteg du gör, inklusive misslyckanden, brister och falska startar som tar dig dit.

Sluta se till andra för godkännande. Ibland pratar psykologer om inre och yttre kontrollplats. Människor med en "inre plats" är nöjda inifrån och vill tillfredsställa sig själva och oroa sig mindre för vad andra människor tycker. Människor med en yttre plats är å andra sidan behagliga. Även om självuppoffring kan verka som ett karaktärsdrag som är önskvärt, håller andra människor i förarsätet att glädja andra att behaga dig själv. Om du vill ta kontroll över ditt liv och din utvecklande karaktär, lär dig att oroa dig för att göra vad du tycker är rätt, inte vad din chef, din partner eller andra krafter i ditt liv säger till dig.

Tänka stort. Dröm dina drömmar och definiera stora mål för dig själv. Vad skulle vara den bästa möjliga versionen av ditt liv? Hoppa först. Om du vill vara professionell musiker, flytta till storstaden, bilda ett band och börja spela. Gör inga ursäkter. Om du vill vara författare, hitta ett jobb som ger dig gott om tid att öva ditt hantverk och sätt ett ordräkningsmål varje dag i din roman. Skriv som galen. Sikta på toppen.

• En person med hög karaktär är också någon nöjd med vad de har. Kanske för dig att bo i din hemstad, gifta dig med din älskling och få barn är det bästa möjliga livet du kan tänka dig. Gör det. Poppa frågan och vara nöjd.

Hitta en stege och börja klättra upp den. Bestäm vad du vill och hitta den rutt som tar dig till den. Om du vill bli läkare, ta reda på vilka medicinska skolor som ger dig den bästa chansen att få ett jobb och förbinda dig till att gå igenom medicinskolan och uppehållsprocessen. Kasta dig in i arbetet och lärandet. Ta tag i mässingsringen.

• När du försöker hitta ditt syfte, tänk på hur du är intresserad av att ge tillbaka till världen. Använd sedan det som utgångspunkt för den riktning du vill gå.

Lär dig att känna igen och omfamna dina definierande ögonblick. Definierande ögonblick är lätta att se i efterhand. Stunder där din stil testades, eller om din karaktär sattes till en utmaning. En karaktärs person kommer att lära sig att känna igen och förutse dessa ögonblick, ta reda på vad du kanske ångrar att göra eller inte göra i framtiden och göra rätt val. Det finns inget sätt att göra detta, men det har att göra med hur ärlig och bekant du är med dig själv.

• Försök att föreställa dig alla möjliga resultat av en given situation. Om du funderar på att flytta över hela landet för att följa en karriär inom skådespelare, vad kan hända? Vad händer om du stannar? Kan du leva med något av resultaten? Vad betyder det att "göra det"?
• En person med hög karaktär fattar rätt beslut när han känner igen definierande ögonblick. Om du frestas att sticka en kollega i ryggen för att komma vidare, är det då rätt val för dig om det kommer med en större lönecheck? Kommer du att kunna leva med det? Bara du kan ringa det samtalet.