Hur man sätter på en andningsremsa?
Tryck försiktigt ner ändarna på remsan för att säkerställa att självhäftande remsan fastnar helt på näsan.
När den appliceras på näsan korrekt kan en andas höger näsremsa hjälpa till att lindra nästäppa, förbättra andningen och minska snarkning. Andas höger näsremsor är utformade för att försiktigt lyfta näsans sidor och öppna näsgångarna.
- 1Tvätta näsytan med mild, mild tvål. Att rengöra näsan noggrant hjälper till att avlägsna smuts och olja från huden och låta remsan klistra fast på näsan mer effektivt.
- 2Använd en mjuk handduk för att försiktigt klappa näsan torr.
- 3Skala bort fodret som är fäst vid den självhäftande sidan av andningsremsan.
- 4Placera remsan med självhäftande sida över näsan. Remsan ska placeras över området precis ovanför varje näsborre.
- 5Tryck försiktigt ned på remsans ändar så att limremsan fastnar helt på näsan.
- 6Gnugga fingrarna försiktigt över remsans ovansida för att verifiera att remsan sitter fast i näsan.
Skala bort fodret som är fäst vid den självhäftande sidan av andningsremsan.
- Applicera en liten mängd talkpulver på ytan av näsan efter att du har torkat det för att suga upp överflödig fukt eller svett, speciellt om du tenderar att ha fet hud. Applicering av talkpulver kan hjälpa remsan att fästa mer effektivt i näsan - speciellt om du tenderar att kasta och vända hela natten.
- Försök att placera nästremsan så noggrant och så noggrant på näsan som möjligt första gången för att undvika att behöva ta bort och flytta remsan. I de flesta fall kanske det inte finns tillräckligt med lim kvar på remsan för att stödja ompositionering.
Läs också: Hur diagnostiserar man karpaltunnelsyndrom?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
