Hur tar man CBD-olja för karpaltunnel?

Berätta för din läkare att du vill använda CBD-olja för att lindra dina karpaltunnelsymtom.

Karpaltunnelsyndrom orsakar kronisk smärta som kan störa ditt dagliga liv, så du vill troligen lindra. Cannabidiololja är en kemikalie extraherad från hampa och marijuana växter som kan lindra smärta och inflammation utan att bli hög. Du kanske kan använda CBD-produkter istället för receptfria smärtstillande medel för att behandla dina karpaltunnelsymtom. För att öka effektiviteten av CBD, gör livsstilsförändringar för att stödja din återhämtning. Kontrollera dock med din läkare först och kontakta din läkare om dina symtom inte förbättras.

Metod 1 av 3: administrering av CBD-olja

1
Använd CBD istället för nsaider för att lindra smärta och inflammation. Karpaltunnelsyndrom orsakar vanligtvis smärta och svullnad. Vanligtvis kan du använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Advil, Motrin) och naproxen (Aleve) för att behandla dessa symtom. Dessa läkemedel kan dock orsaka biverkningar, så du kan ersätta dem med CBD-produkter. Prova CBD för att se om det lindrar dina symtom.
- Det finns inga vetenskapliga bevis för att NSAID hjälper till att förbättra karpaltunnelsyndromet, även om de kan hjälpa till att hantera dina symtom. Om det fungerar för dig kan CBD-olja fungera på samma sätt som NSAID.
- NSAID kan orsaka biverkningar som uppblåsthet, illamående, diarré, förstoppning och kräkningar. Dessutom kan de irritera magslemhinnan, öka risken för hjärtinfarkt eller stroke och kan skada dina njurar. Att använda CBD istället för NSAID kan hjälpa dig att undvika dessa biverkningar.
2
Experimentera för att hitta den dos som fungerar för dig. CBD påverkar alla olika, och det finns ingen rekommenderad dosmängd för karpaltunnelsyndrom. För att hitta rätt dos för dig, börja med 10 mg för att se om det fungerar. Om det inte lindrar din smärta och svullnad, öka din dos med 10 mg tills du hittar en som fungerar. Använd den minsta dosen som ger lättnad.
- Det finns ingen övre tröskel för CBD, så du kommer inte att överdosera. Men du kan uppleva biverkningar som diarré och trötthet om du tar mycket av det.
3
Applicera aktuell CBD-olja, grädde eller salva direkt på din handled för smärta. CBD-oljor, krämer och salvor innehåller både CBD-olja och en bärare, som kokosnötolja eller bivax. Aktuella CBD-produkter behandlar smärta på platsen, så de är ett bra alternativ för att hantera karpaltunnelsmärta i din handled. Lägg CBD-oljan, grädden eller salven på fingertopparna och massera sedan in den i handleden med långa slag eller cirkulära rörelser.
- Om CBD fungerar för dig kan din aktuella produkt lindra din smärta direkt. Det kan dock ta så lång tid som 30 minuter.
- Du kan hitta en CBD-olja, grädde eller salva i en apotek, apotek eller online. Välj den formel som du gillar bäst.
- Om den första produkten du försöker inte fungerar, använd ett annat varumärke för att se om du får bättre resultat. Alla är olika, så du kan behöva experimentera för att hitta rätt produkt för dig.
Tips: Du kan använda aktuella CBD-produkter tillsammans med andra smärtstillande medel och CBD-produkter för ytterligare smärtlindring.

CBD-oljor, krämer och salvor innehåller både CBD-olja och en bärare, som kokosnötolja eller bivax.
4
Använd en CBD-tinktur om du vill ha snabb smärta och inflammation. Om det tas oralt kan CBD-olja lindra obehag och inflammation i hela kroppen. En tinktur är det snabbaste sättet att känna resultat muntligt. För att använda tinkturen, använd pipetten som medföljde din tinktur för att mäta upp 1-2 droppar. Pressa dropparna under tungan och håll dem på plats i 30 sekunder innan du sväljer.
- Förvänta dig att din tinktur ska träda i kraft inom cirka 15-30 minuter om det fungerar för dig.
- Leta efter tinkturer i olika smaker för ett smakligare alternativ.
- Vissa tinkturer säljs i en sprayflaska. För att använda den, applicera 1 spritz på varje kind.
Variation: Om du hatar smaken av din tinktur, pressa 1-2 droppar i din alkoholfria favoritdryck. Drick sedan hela glaset snabbt.
5
Ta CBD-oljekapslar för att lindra smärta och inflammation utan röra. Kapslar är det enklaste sättet att använda CBD-olja och du får en uppmätt dos varje gång. Köp kapslar från en apotek, apotek eller online. Läs sedan etiketten och ta kapslarna enligt anvisningarna för att lindra smärta och inflammation orsakad av ditt karpaltunnelsyndrom.
- Om CBD fungerar för dig, förvänta dig att känna lättnad på så lite som 30 minuter. Det kan dock ta så lång tid som 90 minuter.
6
Vape CBD-olja om du behöver omedelbar smärtlindring. Rökning är det snabbaste sättet att inta CBD, och en vapenpenna är det enklaste och möjligen det säkraste sättet att röka det. Fäst en CBD-oljepatron till ett vape-pennbatteri och följ sedan instruktionerna som medföljde ditt batteri för att andas in en puff av CBD. Börja med 1 puff för att se om det fungerar för dig.
- Du kan känna lättnad på så lite som 30 sekunder efter att du har använt vape-pennan.
- Om du inte känner resultat med 1 puff, öka till 2 puffar för att se om det fungerar för dig.
- Du kan köpa en CBD-oljepatron och vape-pennsbatteri i en apotek, rökbutik eller online. Batteriet är basen på pennan, medan kassetten är den del som innehåller CBD-oljan.
Varning: Vapning kan orsaka skador på lungorna eller andningsorganen. Dessutom visar vetenskapliga bevis att det kan leda till andfåddhet eller bröstsmärta.
7
Experimentera med CBD-oljematar för att se om de fungerar för dig. Även om de är lätta, är ätbara livsmedel vanligtvis inte det bästa alternativet för behandling av karpaltunnelsmärta. Tyvärr tar matvaror vanligtvis 2-4 timmar att arbeta och ger vanligtvis inte konsekventa resultat. Om du vill prova CBD-matvaror för att stödja din smärtlindringsplan kan du prova det stora utbudet av godis och snacks som finns i din lokala apotek, livsmedelsbutik, apotek eller online. Du kan dock också behöva använda andra CBD-produkter eller en receptfri smärtstillande medel för att lindra dina symtom.
- Om du verkligen föredrar matvaror kan du försöka konsumera dem varje dag vid bestämda tider för att hjälpa dig att hitta lättnad. Du kan till exempel äta en proteinbar med CBD till frukost och gummier som ett eftermiddagsmat. Detta kan hjälpa till att kontrollera din smärta innan den börjar.

Metod 2 av 3: göra livsstilsförändringar för att stödja din återhämtning

1
Ta ofta pauser under repetitiva aktiviteter för att vila din handled. Upprepade aktiviteter stressar vanligtvis din handled och utlöser din smärta i karpaltunneln. För att hantera dina symtom, ta en paus på 2-3 minuter var 30: e minut eller när du känner smärta. Detta kan hjälpa dig att undvika smärta i karpaltunneln.
- Om möjligt, sluta göra aktiviteter som utlöser din smärta. Till exempel, delta inte i en hobby som gör ont på din handled.
Tala med din läkare innan du försöker med CBD-olja för att behandla din karpaltunnel så att det är säkert för dig att använda den.
2
Rotera handlederna och sträck sedan ut handflatan och fingrarna en gång i timmen. Om du sträcker handleder och händer regelbundet kan du minska smärtan i karpaltunneln genom att lindra trycket på dina nerver. Vrid långsamt dina handleder medurs 10 gånger, vrid dem sedan moturs 10 gånger. Efter rotationerna, gör en knytnäve med händerna, öppna sedan knytnäven och sträck fingrarna. Upprepa 5 gånger.
- Dessa övningar kan hjälpa, men det finns inget bevis för att de kommer att fungera. Det är bäst att arbeta med en arbetsterapeut för att lära dig att träna din handled korrekt.
3
Applicera en kall kompress på handleden i 15 minuter om det gör ont eller sväller. När handleden börjar göra ont draperar du en handduk över huden och sätter en kall kompress ovanpå den. Låt kompressen sitta i upp till 15 minuter. Detta kan hjälpa till att minska din smärta och svullnad.
- En kall kompress kan vara en ispack eller en frusen tvättlapp.
- Placera inte kompressen direkt på huden, eftersom den kan skada den.
4
Använd en handledsskena för att immobilisera din handled, särskilt på natten. En handledsskena håller din handled rakt så att nerven i din handled är mindre benägna att komprimeras. Be din läkare rekommendera en handledsskena för dig. Bär den sedan enligt din läkares rekommendationer.
- Vanligtvis kommer du att ha skenan på natten för att hålla handleden rak medan du sover. Dessutom kan du bära den under din arbetsdag eller aktiviteter som utlöser din smärta om din läkare säger att det är okej.

Metod 3 av 3: när ska man söka läkarvård

1
Kontrollera med din läkare innan du använder CBD-olja. Medan CBD i allmänhet är säkert är det inte rätt för alla. Det kan interagera med mediciner du tar eller kan förvärra vissa medicinska tillstånd. Tala med din läkare innan du försöker med CBD-olja för att behandla din karpaltunnel så att det är säkert för dig att använda den.
- Berätta för din läkare att du vill använda CBD-olja för att lindra dina karpaltunnelsymtom. De kan ge dig ytterligare råd för att få det att fungera för dig.
2
Få en korrekt diagnos innan du behandlar dig själv för karpaltunnel. Karpaltunnelsyndrom orsakar smärta, stickningar, domningar och svaghet i handleden och handflatan, så du kommer sannolikt att känna igen symptomen. Men kontrolleras av din läkare för att utesluta andra möjliga orsaker och diskutera dina behandlingsalternativ. Din läkare kan bekräfta din diagnos så att du får rätt behandling.
- Om du inte behandlar ditt karpaltunnelsyndrom kan din nerv skadas permanent. Arbeta med din läkare för att se till att du får korrekt behandling.
Aktuella CBD-produkter behandlar smärta på platsen, så de är ett bra alternativ för att hantera karpaltunnelsmärta som finns i din handled.
3
Tala med din läkare om andra behandlingsalternativ om CBD inte hjälper. Medan CBD kan lindra smärta och inflammation, fungerar det inte för alla. Dessutom behandlar det bara din smärta, så det kan inte bota ditt karpaltunnelsyndrom. Om CBD inte hjälper, diskutera dina andra behandlingsalternativ med din läkare. Din läkare kan rekommendera en av följande behandlingar:
- OTC-receptfria NSAID som ibuprofen (Motrin, Advil) eller naproxen (Aleve) för smärta och inflammation.
- Kortikosteroider för extrem smärta och inflammation. Dessa kan tas oralt eller via en injektion som ges av din läkare.
- Kirurgi för att lindra nervtrycket i mycket svåra fall.
4
Kontakta din läkare om du har några CBD-biverkningar. Biverkningar är inte vanliga med CBD, men du kan utveckla milda biverkningar. Du löper större risk för biverkningar om du använder en hög dos av CBD. Om du får biverkningar kommer de troligen att vara milda och bör försvinna snabbt. Kontrollera dock med din läkare om du har följande biverkningar:
- Torr mun
- Diarre
- Minskad aptit
- Dåsighet
- Trötthet

Tips

Det finns ingen standarddos CBD för karpaltunnel, så du måste experimentera för att hitta vad som fungerar för dig. Börja med 10 mg CBD-olja för att se om det fungerar för dig.
Du kan lagligt köpa CBD-produkter på många platser, men se till att det är lagligt i ditt område innan du köper det.

Varningar

CBD fungerar inte på samma sätt för alla, så det kan inte hjälpa ditt karpaltunnelsyndrom. Dessutom är det inte ett botemedel mot karpaltunnel, så du måste fortfarande se din läkare.

Läs också: Hur lindrar man illamående under migrän?