Hur man gör saltlösning nässpray?

Använd näslösningen när du känner dig överbelastad. Den lilla flaskan gör det enkelt att ta med sig i fickan eller väskan. Nässprayen bör lossa nässekret som blockerar näsan. Blås näsan efter att ha använt nässprayen för att avlägsna blockeringen.

• Luta dig framåt och vinkla sprutmunstycket i näsborren mot örat.
• Spraya en eller två sprutar i varje näsborre. Använd din vänstra hand för din högra näsborre och din högra hand för din vänstra näsborre.
• Snusa försiktigt så att saltlösningen inte droppar direkt ur näsan. Se till att du inte snarkar tillbaka i halsen, eftersom det kan orsaka irritation i septum.

Överväg att använda en glödspruta för att administrera nässpray till spädbarn och små barn. Pressa ut ungefär hälften av luften i glödlampan och dra upp saltlösningen i glödlampan. Luta barnets huvud något bakåt och sväng lampans spets över en näsborre. Släpp tre till fyra droppar av lösningen i varje näsborre, undvik att vidröra insidan av näsborren med spetsen så gott du kan (det kan vara svårt att göra det med en vickande baby!). Försök att hålla barnets huvud stilla i två till tre minuter medan lösningen fungerar.

Sug barnens nässekretioner med glödlampans spruta. Administrera nässprayen precis som för en vuxen, vänta sedan två till tre minuter för att låta den fungera. Därefter kan du använda gummilampans spruta för att försiktigt ta bort sekret från barnets näsa. Använd en mjuk vävnad för att försiktigt torka bort utsöndringar som finns kvar runt näsborrarna. Kom ihåg att använda en ny vävnad på varje näsborre och se till att tvätta händerna före och efter varje behandling.

• Luta barnets huvud något bakåt.
• Tryck på glödlampan för att ta bort cirka 0,25 av luften från den och sätt sedan försiktigt in spetsen i näsborren. Släpp glödlampan för att suga nässekretionerna i gummilampans spruta.
• För inte in spetsen djupt i barnets näsa. Du tar bara bort materialet i den främre delen av näsborren.
• Försök att undvika att vidröra insidan av näsborren, eftersom det kan vara känsligt och ömt under sjukdom.

Behåll hygien efter att du har använt glödlampans spruta. Torka bort utsöndringar på utsidan av sprutan med en vävnad och kassera vävnaden. Tvätta gummisprutan i varmt tvålvatten omedelbart efter att du har använt den. Sug in tvålvatten och pressa ut det flera gånger. Upprepa med rent vatten utan tvål. Vrid vattnet runt inuti glödlampan för att ta bort sekret från väggarna.

Upprepa detta två till tre gånger om dagen. Du vill inte överdriva det med gummi på glödlampa spruta. Ditt barns näsa är redan öm och irriterad. Om du lurar med det hela tiden känner barnet bara mer smärta. Som högst sugs nässekretioner fyra gånger om dagen.

• De bästa tiderna att göra detta är innan du matar eller lägger dig, för att hjälpa ditt barn att andas bättre medan du äter och sover.
• Om barnet snurrar för mycket är det bara att koppla av och försöka igen senare. Kom ihåg att vara väldigt skonsam!

Håll dig hydratiserad. Det enklaste sättet att förbättra nästäppan är att hålla kroppen fuktad. Detta håller urladdningen tunn och flytande, vilket gör det lättare att blåsa näsan eller dränera. Utsläpp kan rinna ner i halsen. Även om detta är obehagligt är det normalt och hälsosamt. Att dricka varmt te eller kycklingsoppa kan vara särskilt användbart för att hålla dig hydratiserad.

• Drick minst åtta till tio 8 oz. glas vatten varje dag. Drick ännu mer om du har feber eller om din sjukdom orsakar kräkningar eller diarré.

Var försiktig med att blåsa och rensa näsan. För att förhindra att näsan torkar för mycket, använd vaselin eller en allergivänlig hudlotion eller kräm. Applicera den på en Q-tip och sprid den försiktigt runt näsborrarna efter behov. Du kan också använda en luftfuktare eller bara placera skålar med vatten i hela huset. Vattnet kommer att avdunsta och fukta luften. Vila och slappna av så mycket som möjligt!

Låt en läkare undersöka spädbarn och små barn. För spädbarn kan nästäppa vara ett allvarligt problem. Det kan orsaka svårigheter med både andning och utfodring. Ring din läkare inom 12-24 timmar om nässprayen inte hjälper.

• Ring din läkare omedelbart om ditt spädbarn eller yngre barn har nästäppa tillsammans med feber, hosta, andningssvårigheter eller matningsproblem på grund av trängseln.

Tänk på ett brett spektrum av möjligheter. Trängsel i näsan kan peka på många olika orsaker. De vanligaste orsakerna är infektioner som förkylning, influensa och bihåleinflammation och allergier. Miljöirriterande ämnen som kemikalier eller rök kan också orsaka trängsel. Vissa människor har kronisk rinnande näsa - ett tillstånd som kallas vasomotorisk rinit eller VMR.

Leta efter tecken på virusinfektion. Virus är svåra att behandla eftersom de lever i kroppens celler och reproducerar sig mycket snabbt. Lyckligtvis är de vanligaste virusinfektionerna förkylning och influensa, som går över på egen hand med tiden. Behandling handlar i huvudsak om att hantera symtomen och hålla sig så bekväm som möjligt. För att förhindra influensa, få en årlig vaccination innan influensasäsongen börjar. Symtomen på förkylning och influensa inkluderar:

• Feber
• Rinnande eller täppt näsa
• Klar, grön eller gul näsutsläpp
• Öm hals
• Hosta och nysa
• Trötthet
• Muskelsmärta och huvudvärk
• Vattniga ögon
• Influensan har ytterligare symtom: högre feber (över 39°C eller 39,9°C), illamående, frossa / svettningar och aptitlöshet

Ta antibiotika för bakteriell infektion. Bakteriella infektioner kan ha mycket olika symptom, inklusive feber. De flesta bakterieinfektioner diagnostiseras kliniskt eller ibland genom näs- eller halskultur. Läkaren kommer att ordinera det antibiotikum som mest sannolikt kommer att behandla de vanligaste bakterierna. Antibiotikumet kommer antingen att döda bakterierna eller hindra den från att reproduceras, vilket gör att immunsystemet kan bekämpa den återstående infektionen.

• Ta alltid hela antibiotikabehandlingen, även om du mår bättre. Om du slutar ta behandlingen innan läkaren rekommenderar det kan infektionen återgå.

Se upp för symtom på bihåleinflammation. Bihåleinflammation är ett tillstånd där bihålorna blir inflammerade och svullna och orsakar slembildning. Det kan orsakas av förkylning, allergier eller bakterie- eller svampinfektioner. Även om det kan vara irriterande, kan bihåleinflammation vanligtvis behandlas hemma utan medicinsk intervention. Mer allvarliga eller ihållande sinusinfektioner behandlas vanligtvis med antibiotika. Symtom inkluderar:

• Tjock gul eller grön näsutsläpp, ofta i halsen också
• Nästäppa
• Ömhet och svullnad runt ögonen, kinderna, näsan och pannan
• Minskad förmåga att lukta och smaka
• Hosta

Bestäm om dina lampor är för ljusa. Ljusa ljus är en ganska vanlig orsak till nästäppa. Ögonen och näsan är nära besläktade, så stress på ögonen kan också påverka näshålan. Försök att dimma lamporna i ditt hem eller din arbetsmiljö för att se om näsan överhuvudtaget klarnar upp.

Bli testad för allergier. Din nästäppa kan vara resultatet av en allergisk reaktion som du inte ens känner till. Gör ett möte för att bli testad för allergier hos din läkare om du har kronisk eller svår nästäppa, särskilt med klåda eller nysningar, eller tror att du kan ha allergier. Läkaren kommer att utföra ett test där han injicerar små mängder vanliga allergener i huden. Endast hudfläckarna med ämnen du är allergisk mot kommer att svälla upp något, som en myggbett. Detta gör att du kan antingen söka behandling (oral eller nasal medicinering eller till och med injektioner) eller undvika dessa allergener. De vanligaste allergenerna inkluderar:

• Dammkvalster
• Livsmedel: mjölk, gluten, soja, kryddor, skaldjur och konserveringsmedel
• Pollen (hösnuva)
• Latex
• Forma
• Jordnötter
• Sällskapsdjur

Ta bort irriterande ämnen från din miljö. Varje gång du andas in och andas ut drar du din yttre miljö genom näsan. Om luften runt dig är källan till din näsirritation kan du vidta åtgärder för att ändra din miljö. Vanliga irriterande ämnen inkluderar:

• Tobaksrök
• Avgaser
• Parfymer
• Torr luft (köp en luftfuktare)
• Plötsliga temperaturförändringar

Fråga din läkare om dina mediciner. Du kan ta ett läkemedel för att behandla ett tillstånd som inte har något att göra med näsan, men en biverkning av det läkemedlet kan orsaka nästäppa. Ge din läkare en lista över alla receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel du tar. Om ett av läkemedlen orsakar trängsel kan läkaren kanske föreslå alternativ behandling. Trängsel uppstår ofta från:

• Högt blodtrycksmedicin
• Överanvändning av avsvällande nässprayer
• Drogmissbruk

Överväg alla hormonella förändringar. Hormoner styr många funktioner i hela kroppen och kan påverka många olika system. Hormonella förändringar och störningar kan påverka din förmåga att tömma näsgångarna normalt. Om du är gravid, har sköldkörtelstörning eller på något sätt misstänker hormonella förändringar, tala med din läkare. Han eller hon kanske kan hjälpa dig att kontrollera dina hormoner och minska påverkan på din trängsel.