Hur tar man hand om dina lösa tänder?
Att ta hand om lösa baby- eller vuxna tänder kan kräva mer känslighet och mildhet än normal munvård.
Att ta hand om lösa baby- eller vuxna tänder kan kräva mer känslighet och mildhet än normal oral vård. Oavsett om du är på väg att tappa din första uppsättning eller har lösa tänder på grund av tandköttssjukdom och förfall, är det viktigt att fortsätta en vanlig vårdrutin. Fortsätt att ta hand om dina tänder när din vuxna set växer i hjälp för att förhindra att de förfaller. Att ta bort plack som orsakar tandköttssjukdomar och lösa tänder kan hjälpa tandköttet att återhämta sig, och mjuka borstborstar med små huvuden kan göra det lättare att borsta. Regelbundna tandläkarbesök, utöver hemsjukvård, är viktiga, oavsett om dina tänder bara växer in eller om du lider av en tandköttssjukdom.
Metod 1 av 3: ta hand om lösa babytänder
- 1Fortsätt borsta och tandtråd. Även om det är frestande att slappna av i munhygien när du har löst barn, är det viktigt att ta hand om både dina gamla och nya tänder. Fortsätt med en normal borstnings- och tandtrådsrutin och använd munvatten för att skölja bort eventuella matpartiklar som kan fastna under din lösa tand. Annars riskerar du att låta bakterier växa mellan tänderna och i eventuella luckor under den lösa tanden. Detta kan leda till smärtsamma infektioner eller orsaka att din vuxna tand ruttnar när den växer under din lösa babytand.
- Det är bra att vara extra försiktig med att borsta runt den lösa tanden eller tänderna, särskilt om tandköttet är ont. Om du har en riktigt lös tand kan du till och med skada tandens inre ligament om du använder för mycket tryck.
- Du behöver dock inte vara för försiktig med babytänder. De är tänkta att falla ut när tiden är rätt, så att du inte behöver bebis dem för mycket. Om du är orolig kan du alltid kontrollera åldersintervallen för när en babytand ska falla ut, till exempel genom att fråga din tandläkare eller söka på internet.
- 2Låt det falla ut på egen hand. Du bör uppmuntra tanden att komma ut på egen hand genom att vrida den och gå igenom dina normala rutiner. Men du vill inte tvinga ut det, så tappa inte ut det eller chompa ner på riktigt hård mat. Din babytand kommer ut när den är klar när roten som håller den i har lösts upp helt och lämnar plats för den permanenta tanden att komma ut.
- Att ta bort en babytand innan den är klar kan leda till infektion, smärta och blödning. Det kan också leda till utbrott i permanenta tänder. Det kan fortfarande finnas lite rot kvar och bakterier kommer att växa i den.
- 3Använd receptfria smärtstillande medel eller en lokal gel. Att förlora babytänder är vanligtvis smärtfritt, men ibland kan de ha skarpa kanter som gräver i tandköttet när de vinklar. Vuxna tänder kan också orsaka ont tandkött när de bryter ut. Om du upplever ont tandkött eller obehag när dina babytänder faller ut och dina vuxna tänder växer in, be en förälder om barnvänlig smärtstillande medicin.
- Ibuprofen eller en gel som försämrar tandköttet försiktigt kan hjälpa till med tandvärk, men om det blir värre bör du gå till en barnläkare.
Metod 1 av 3: ta hand om lösa babytänder. - 4Se till att du äter bra. Att tugga mat när barnens tänder är lösa och med vuxna tänder som växer in kan vara obekväma eller smärtsamma. Även om du har ont i munnen är det viktigt att hålla en bra, välbalanserad kost. Försök att äta grönsaksoppor, renad frukt och drick mycket mjölk så att din kropp förblir stark medan dina tänder växer.
- Få mer kalcium i din kost, till exempel genom att dricka mjölk och äta yoghurt och ost. Men oroa dig inte för att komplettera med fluor så länge du använder en fluortandkräm två gånger om dagen. Detta förhindrar eventuella emaljfel som hypomineralisering eller fluoros.
- 5Ta hand om vuxna tänder växa in oregelbundet. Ibland växer vuxna tänder in bakom babytänder innan de faller ut, vilket gör en dubbel rad av tänder. Det här är inte en stor oro, bara se till att du är extra noga med att borsta mellan de två tänderna. Detta hjälper till att avlägsna plack och bakterier som kan växa i utrymmet mellan dem.
- Besök en tandläkare om du inte tappar barnet eller tänderna framför den vuxna tanden efter tre månader.
Metod 2 av 3: vård av tänder som drabbas av förfall och tandköttssjukdomar
- 1Behåll munhygien genom att försiktigt borsta, tandtråd och gurgla. Om en eller flera permanenta tänder är lösa är den mest troliga orsaken tandköt eller parodontit. Dessa är tandköttssjukdomar som försvagar vävnaderna som håller dina tänder på plats. Det är mycket viktigt att fortsätta borsta, använda tandtråd och använda munvatten om du har lösa tänder, eller om ditt tillstånd försämras.
- Var mycket försiktig när du borstar runt lösa tänder. Använd den mjukaste tandborsten du kan hitta. Leta efter en med ett litet, cirkulärt huvud.
- Försök att ta försiktigt bort eventuell ansamling av plack som kan växa i fickorna där tandköttet har börjat dra sig från tänderna.
- Överväg att använda en tandplockning, som är ett verktyg som är utformat för att avlägsna plackuppbyggnad mellan tänderna.
- 2Ät mjuk mat och undvik sockerhaltig mat och dryck. Undvik hårda eller krispiga livsmedel som kan lossa din lösa tand eller tänder. Undvik söta föremål, som godis (särskilt klibbiga godis), läsk och alkoholhaltiga drycker. Det är fortfarande viktigt att hålla en välbalanserad diet, så gå för mjukare hälsosamma livsmedel som soppor, havregryn, fruktpuré, yoghurt och smoothies.
- Var också medveten om känsligheten för värme eller kyla och undvik mat eller dryck som är antingen för varm eller för kall.
- 3Sluta röka. Rökning irriterar tandköttet och uppmuntrar plackuppbyggnad, vilket är den främsta orsaken till tandköttssjukdomar som leder till lösa tänder. Dessutom, när du har sett en tandläkare kan de applicera mediciner på tandköttet för att leda till läkning och ny tillväxt. Rökning kan störa dessa läkemedel.
Det är bra att vara extra försiktig med att borsta runt den lösa tanden eller tänderna, speciellt om tandköttet är ont. - 4Se din tandläkare. Du bör träffa en tandläkare så snart du märker en eller flera lösa tänder. En tandläkare kan ta bort plack och tandsten som är roten till tandköttssjukdomar. Din tandläkare kan också rekommendera ytterligare behandlingar som kan vara nödvändiga, hänvisa dig till tandläkare för specialvård och avgöra om dina borstningstekniker behöver förbättras.
- Din tandläkare kan erbjuda dig bitskydd eller tandspår, som liknar hängslen, om din lösa tand eller tänder i hög grad stör dina dagliga rutiner eller förhindrar att vävnader regenererar.
- I svåra fall kan din tandläkare rekommendera kirurgiska behandlingar, som ben- eller tandköttstransplantat för att bevara och återställa den drabbade vävnaden.
- En tandläkare kan rekommendera att man drar en tand eller tänder om de inte är livskraftiga. Fråga dem om alternativ för implantat, hängslen eller broar för att undvika att andra tänder förskjuts.
- Be din tandläkare eller deras hygienist att färga din plack så att du kan se den. Detta är ett vanligt sätt att tandläkare och tandhygienister lär människor att borsta och tandtråd mer effektivt.
Metod 3 av 3: spara en permanent tand om den faller ut
- 1Undvik att skrubba eller skrapa. Om din tand faller ut när du borstar eller under annan munvård, äter eller efter en kollision, se till att hantera den försiktigt med kronan eller toppen. Inspektera det noggrant, men skrubba inte eller skrapa bort skräp. Om du misshandlar det riskerar du att skada roten och de små fibrerna som är viktiga för att lyckas sätta tillbaka den på plats. Se till att spetsen på roten är intakt och att tanden inte är bruten.
- Skölj den försiktigt genom att doppa den i en mild saltvattenlösning eller mjölk. Håll det inte under rinnande vatten, eftersom detta kan döda rotcellerna.
- Använd en fjärdedel tesked salt till en liter vatten om du använder en saltvattenlösning.
- 2Sätt tillbaka tanden i uttaget. När du har sköljt tanden i saltvatten eller mjölk, sätt den försiktigt tillbaka i uttaget i rätt läge, men du måste röra dig snabbt eftersom uttaget behöver vara fritt från blodproppar. Försök att manuellt sätta tillbaka den helt på plats. Om du inte kan få in den i uttaget, försök att bita ner på våt gasbind eller en fuktad pappershandduk.
- 3Förvara i mjölk, milt saltvatten eller saliv. Om du inte kan placera tanden tillbaka i uttaget, förvara den i mjölk eller saltvatten. Använd återigen förhållandet mellan en fjärdedel tesked salt och en liter vatten för att göra en mild saltvattenlösning. Om mjölk eller salt inte är tillgängligt är det bättre att lagra det i din egen saliv framför att förvara det i vatten.
- Håll den inte i en torr servett eller tyg, eftersom detta kommer att få roten att torka ut och förhindra att den lyckas ersättas.
- 4Se en tandläkare omedelbart. Så fort du har tanden tillbaka i uttaget eller lagrat på lämpligt sätt, gå till tandläkaren. Tiden är viktig, så gör inga förseningar och hitta en tandläkare så snart du kan. Tanden kommer inte att implanteras med framgång utan professionell vård.
- Tandläkaren kan inspektera tanden för att se om massan eller roten har skadats och kan erbjuda dig behandlingar för att stimulera vävnadsåterväxt.
- Du kommer sannolikt att behöva en rotkanal även om tanden är räddningsbar, men att få tillbaka den på plats kommer att förhindra behovet av ett tandimplantat eller en bro.
- Gå till närmaste akutrum om det inte är något tillgängligt att träffa en tandläkare.
Även om det är frestande att slappna av med munhygien när du har löst barn, är det viktigt att ta hand om både dina gamla och nya tänder. - 5Besök tandläkaren om en tand slås loss. Du bör fortfarande se en tandläkare om en tand slås loss på grund av en inverkan, men du har annars god munhälsa. Innan du går till tandläkarens kontor, försök ditt bästa att flytta tanden tillbaka till sin normala position. Detta hjälper till att rädda roten och uppmuntra fibrerna som håller den på plats att växa igen.
- Din tandläkare måste inspektera din lösa tand och se till att roten och massan är intakta. Du måste antagligen ha en röntgenstråle för att kontrollera benet och andra frakturer.
- Efter flera dagar kan en tandläkare berätta om du behöver en rotkanal. Under tiden kan de erbjuda dig ett tillfälligt mössa eller tandstick för att hålla tanden på plats och främja läkning.
- En tandläkare kan också applicera mediciner som kommer att uppmuntra roten och bindväven att läka.
- Det är absolut nödvändigt att fortsätta borsta, använda tandtråd och använda munvatten även om du har lösa permanenta tänder. Om du inte gör det förvärras ditt tillstånd och får tandköttet att avta ännu mer.
- Rådfråga alltid en tandläkare om munhälsa, särskilt om du har lösa tänder eller har andra symtom på tandköttssjukdom eller tandförfall.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
