Hur läker man ett hematom?
För att läka ett hematom, vila din drabbade lem under de första 24-72 timmarna efter att ha utvecklat hematom, beroende på hur svår det är. Under de första 48 timmarna isar du också området i 20 minuter flera gånger om dagen för att minska smärta och svullnad. Håll din linda inpackad med ett kompressionsbandage i en vecka för att förhindra svullnad. När du vilar, lyft din drabbade lem över ditt hjärta med hjälp av en stol eller kuddar för att lindra smärta och svullnad i området. Bläddra ner för att lära dig att berätta när ditt hematom behöver läkarvård.
För att läka ett hematom, vila din drabbade lem under de första 24-72 timmarna efter att ha utvecklat hematom, beroende på hur svår det är.
Ett hematom är en samling blod som har kommit undan ett skadat blodkärl eller ven. Till skillnad från andra blåmärken åtföljs det vanligtvis av betydande svullnad. Svårighetsgraden av ett hematom beror helt på dess plats och vissa hematom kan behöva dräneras medicinskt eller det kan ta lång tid att läka. Du bör få hematom på huvudet eller nära dina inre organ kontrolleras av en läkare direkt. Behandla inte dessa typer av hematom hemma. Hematom som finns precis under huden (subdermal) på dina armar och ben kan behandlas hemma efter utvärdering från en vårdgivare för att säkerställa att inga andra komplikationer har uppstått.
Del 1 av 2: behandling av hematom hemma
- 1Do Rice RICE står för vila, is, kompression och höjd. Dessa steg kan användas hemma för att behandla hematom på armar och ben och bör övas dagligen för bästa resultat.
- Försök att applicera RICE så snart du utvecklar hematom för optimal återhämtning och läkning.
- 2Vila lemmen med hematom. Se till att du vilar det drabbade området under de första 24-72 timmarna av utvecklingen av hematom. Detta förhindrar ytterligare blödning och gör att området kan läka.
- Vissa läkare rekommenderar att du vilar en nedre del som har hematom, såsom ditt ben, i minst 48 timmar. Varaktigheten av viloperioden beror på omfattningen av hematom.
Hur läker jag ett svartögat hematom? - 3Isa området i 20 minuter, flera gånger om dagen, under de första 48 timmarna. Applicera en ispack insvept i en handduk, eller utför en ismassage på den drabbade lemmen. Detta minskar smärtan och svullnaden i hematom.
- För att applicera en ismassage, frys en plastskum kopp vatten. Håll koppen och lägg en trasa eller pappershandduk över den drabbade lemmen och applicera sedan is.
- Applicera aldrig is eller en ispack direkt på huden, eftersom detta ökar risken för termisk brännskada eller frostskada.
- Efter de första 48 timmarna kan du använda en uppvärmd kompress, som en värmedyna eller en mycket varm tvättlapp, två till tre gånger om dagen, för att hjälpa din kropp att återuppta blodet från hematom.
- 4Komprimera hematom för att minska eventuell svullnad. Använd ett kompressionsomslag eller ett elastiskt kompressionsbandage över hematom tills det verkar mindre svullet. Du hittar kompressionsomslag och elastiska bandage i ditt lokala apotek eller apotek.
- Du bör bibehålla kompressionen på området i minst två till sju dagar. Se till att kompressionsbandaget är på ordentligt och att det är tätt, men inte skär blodcirkulationen till lemmen.
- Ett omslag som avbryter cirkulationen kommer att utlösa dunkande i området eller hudfärgsförändringar som att bli djupare lila eller blanchera helt.
- 5Höj det drabbade området. Detta hjälper till att minska smärtan och svullnaden. Lyft den drabbade lemmen över ditt hjärta på en stol eller en stapel kuddar.
Hur lång tid tar det för ett hematom att läka? - 6Ta ett receptfritt smärtstillande medel eller antiinflammatorisk medicinering. Detta läkemedel hjälper till med smärta och svullnad du kan uppleva när hematom läker.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) är en mycket effektiv smärtstillande och antiinflammatorisk medicin. Följ doseringsanvisningarna på flaskan och ta högst två piller åt gången. Upprepa denna dos var fjärde till sjätte timme.
- Naproxennatrium (Aleve) är ett annat antiinflammatoriskt läkemedel. Du kan ta detta läkemedel var 12: e timme efter behov för smärta och svullnad.
- Paracetamol (Tylenol) är ett effektivt smärtstillande medel som kan användas för att lindra obehag eller smärta.
- Om du har en blödningsstörning, undvik att ta icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID) läkemedel, inklusive aspirin, eftersom dessa läkemedel kan störa blodplättarna och förlänga din blödning.
- 7Vänta några månader tills hematom avtar. Om du har ett hematom på armen, benet eller handen, bör du göra flitig hembehandling och ha tålamod när blodet återupptas i kroppen. Efter några månader ska hematom blekna av sig själv och smärtan ska avta.
Del 2 av 2: söka medicinsk vård
- 1Gå till närmaste sjukhus om du får ett hematom i huvudet eller dina inre organ. varje skada på ett område som inte är en arm eller ett ben bör omedelbart utvärderas på grund av risken för inre hematom.
- En akut subdural eller epidural blödning i hjärnan kan utvecklas under en period av minuter eller timmar. Båda förekommer runt / i hjärnan, båda inträffar med trauma, och båda kräver omedelbar utvärdering. Om de inte behandlas omedelbart kan de leda till en allvarlig hjärnskada och eventuellt dödsfall. Subdurals åtföljs ofta av en "thunderclap" huvudvärk.
- Det är också möjligt att utveckla kronisk subdural blödning. Denna typ av blödning kan utvecklas under en period av många dagar till många veckor och du kanske inte märker några symtom förrän någon tid efter att hematom utvecklats. Det är viktigt att du får hematom på huvudet eller inre organ kontrolleras av en läkare för att utesluta allvarliga komplikationer.
Din läkare kommer att behöva undersöka hematom och avgöra om det skulle vara bra att tömma blodet från hematom. - 2Gå till närmaste medicinska anläggning om huden är trasig på hematom. Om huden är trasig på hematom kan du riskera infektion. Din läkare kommer att behöva undersöka hematom och avgöra om det skulle vara bra att tömma blodet från hematom.
- Om du utvecklar nya, oförklarliga blåmärken kan dessa vara ett tecken på en annan medicinsk fråga. Din läkare bör undersöka de nya blåmärkena och avgöra vad som kan få dem att utvecklas.
- 3Se din läkare om dina symtom inte förbättras efter två veckor. Om ett extremitetshematom inte förbättras trots flitig hembehandling efter två veckor, boka tid för att träffa din läkare. Du bör se minskad svullnad och smärta från hematom efter två veckors god hemvård. Din läkare kommer att undersöka hematom och avgöra om det finns många andra medicinska problem som saktar ner läkningsprocessen.
- Is
- Kompressionsbandage
- Anti-inflammatoriska medel
- Kuddar
- Värmedyna / varm tvättlapp
Läs också: Hur bli av med löss med apelsinjuice?
Frågor och svar
- Hur läker jag ett svartögat hematom?Efter en dag eller två med applicering av kalla förpackningar, försök försiktigt applicera varma (inte heta) kompresser på ditt svarta öga. Detta ökar blodflödet till området för att underlätta läkning. Massera försiktigt området runt blåmärken (inte själva svarta ögat) dagarna efter skadan.
- Hur lång tid tar det för ett hematom att läka?Några veckor till månader beroende på plats. Om du är orolig för det kan läkaren beställa ett ultraljud, eller det kan behöva dräneras.
- Hur kan jag behandla ett stort hematom på min ryggmuskel?Resten. Sedan kan du isa och komprimera den genom att spänna isen mot ryggen. Du kan behöva en vän som hjälper dig att avsluta dig.
Obesvarade frågor
- Vad gör jag om jag har flera hematom?
- Hur läker jag ett hematom?
- Hur lång tid tar det för ett hematom att försvinna?
- Är det okej att ha kompressionsstrumpor när jag har hematom?
- Hur behandlar jag ett hematom på min ingrodda nagel?
Kommentarer (4)
- Jag förstår helt nu varför jag var på sjukhuset i sex dagar. Tack för informationen.
- Det gav mig försäkran.
- Aldrig hört talas om detta. Min mamma har en, så nu har jag nu vad jag ska göra och hjälpa till att läka det mycket snabbare. Fantastisk liten webbplats för att kolla in allt, guide.
- Jag trodde att en komprimeringsplast kunde vara bra, och den här artikeln försäkrade mig om att jag skulle använda en. Tidpunkten för is och varma kompresser var mycket användbar. Tack!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
