Hur föräldrar jag en autistisk ung vuxen?
Att övergå till en autistisk vuxen till att bo utanför hemmet är ingen lätt uppgift, och det är verkligen inte en som du och den vuxna ska försöka ensamma.
Människor på det autistiska spektrumet (inklusive Aspergers syndrom och PDD-NOS) behöver ibland mer tid för att växa upp. Att bli 18 gör inte automatiskt någon redo att leva självständigt. Dessa tips kan hjälpa ditt 18+ autistiska barn att göra övergången till självständigt boende.
Del 1 av 2: undervisning i oberoende levnadsförmåga
Många autistiska unga vuxna kommer någon gång att kunna leva något eller helt självständigt.
- 1Fråga dem vad de vill lära sig. Ta reda på vad deras prioriteringar är och hjälp dem att utveckla dessa färdigheter. Det kan finnas många färdighetsområden där de kämpar, och det blir upp till er två att prioritera. Att få ditt barns bidrag hjälper dem att känna sig delaktiga och föreställa sig hur deras liv kommer att se ut.
- Till exempel kan en ung autistisk kvinna känna att hennes verkställande dysfunktion hindrar henne från att ta hand om sig själv, men hon vill förbättra sina sociala färdigheter så att hon kan få ett bra jobb. I så fall fokusera din coaching på att interagera med människor, och oroa dig inte för att lära henne att laga mat eller städa.
- 2Involvera dem i att laga mat, göra sysslor och springa ärenden. Antag att de kommer att kunna göra dessa själva någon gång när de känner sig redo.
- Erbjud dig att lära dem individuella uppgifter. Till exempel kanske de skulle vilja lära sig att göra äggröra eller se dig tvätta.
- Be dem göra ett steg i uppgiften. Till exempel "Skulle du snälla vika din systers skjortor?"
- Berätta steg-för-steg-processen när du går igenom den. "Först får vi en panna, en skål och en gaffel. Därefter spricker vi äggen i skålen. Sedan rör vi dem med gaffeln..."
- När de är redo att pröva på egen hand, skriv ner en lista med de steg de behöver följa. Bo i närheten medan de följer listan.
- 3Bygg vidare på tidigare lektioner. Först kan ditt barn lära sig att klättra ägg, sedan göra omeletter och sedan börja på mer komplexa måltider som spagetti och köttbullar.
- 4Hjälp dem att hitta mekanismer för att göra deras liv enklare. Om de upplever verkställande dysfunktion, hjälp dem att hitta ett fungerande att göra-lista-system (t.ex. ToDoIst). Om de kämpar med att komma ihåg att rengöra, föreslå ett robotvakuum som städar för dem. Sök på internet för att hitta lösningar på olika problem (och begränsa inte din sökning till autism - ibland använder neurotyper samma coping tricks). En stark strategirepertoar hjälper dem att bli mer oberoende.
- Några av dessa mekanismer kan vara ovanliga, till exempel en matlagningsservice eller en arbetare som hjälper dem att klä sig. Detta är okej. Fokusera på att få dem att lyckas, inte att göra dem normala.
- 5Visa förtroende för dem. Berätta för dem att de kan göra det. Granska tidigare framgångar - allt från att borsta sina egna tänder till att skriva komplexa datorprogram.
Om både du och ditt barn känner att de är redo att flytta, här är hur man hjälper.
Del 2 av 2: hjälpa dem att flytta ut
Många autistiska unga vuxna kommer en dag att kunna leva något eller helt självständigt.
Om både du och ditt barn känner att de är redo att flytta, här är hur man hjälper.
- 1Ta övergångar långsamt i sin egen takt. Om och när ditt barn säger att de är redo att flytta behöver de mycket stöd. Hjälp dem att skapa sitt nya hem och lära sig det nya området. Försäkra dem om att du kan besöka så ofta de vill, så att de inte känner att du plötsligt försvann från deras liv.
- 2Nå ut och prata med lokala stöd eller stöd i det område ditt vuxna barn kan bo. Tänk på hälsoenheter, samhällstjänster osv. Hjälp ditt barn att börja ställa in möten.
- 3Låt andra vuxna hjälpa dig. Att övergå till en autistisk vuxen till att bo utanför hemmet är ingen lätt uppgift, och det är verkligen inte en som du och den vuxna ska försöka ensamma. Rekrytera din make (om någon), ditt barns terapeut (er) och / eller socialarbetare och andra vårdgivare och mentorer. Tillsammans kan du arbeta som ett team och hjälpa ditt barn att vara redo för omvärlden.
- 4Hjälp ditt barn att hitta mentorer och andra medlemmar i den autistiska gemenskapen. Dessa människor kan hjälpa ditt barn att prata igenom sina problem och brainstorma lösningar. Att träffa andra autister (online eller personligen) hjälper också deras självkänsla och de kan dela tips.
- Kontakta en volontärorganisation och se om några volontärer är villiga att arbeta med ditt barn.
- Hitta en autismrelaterad supportgrupp som ditt barn kan delta i. (Skärma den för att se till att det inte finns några toxiska influenser.)
- Överväg att starta en egen grupp för autistiska unga vuxna!
- 5Behandla ditt barn som en vän. Lyssna på dem, prata med dem och älska dem för vem de är.
Läs också: Hur man bedömer ditt barn för autism?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
