Hur får man ut det mesta av citronbalsam?
Finns på många ställen runt om i världen, citronmeliss är mycket varierande när det gäller att hålla människor friska. Denna mångsidiga växt är från mintfamiljen och fungerar som en stor lugnande medel. I form av te, oavsett om det är sötat eller osötat, ger denna växt en svett som är bra för att lindra förkylning, influensa och feber. Det har också ett antiviralt medel som bekämpar påssjuka, munsår och andra virus. Det hjälper till att hämma uppdelningen av tumörceller och sänka blodtrycket. Det är fördelaktigt för matsmältningsproblem som magbesvär, kräkningar, uppblåsthet, smärta som menstruationskramper, huvudvärk och för psykiska störningar som hysteri, melankoli. Det kan vara fördelaktigt för dem med Graves sjukdom eftersom det ökar produktionen av sköldkörtelstimulerande hormoner. Som en grötomslag hjälper citronbalsam till att behandla flera hudåkommor som eksem, vattkoppor och mer.
Citronmeliss te
- Färsk citronbalsam
- 1 msk torkad havregryn
- 2 teskedar torkade, fröfria nypon
- 1,5 teskedar torkad apelsinskal
- 0,5 tesked torkad lavendel
- 8 till 10 oz. kokande vatten
- Honung eller socker
Citralsam grötomslag
- Citroner / citronblad
- Kokande vatten
- Flor
Metod 1 av 2: citronmelisste
Detta te har en liten citronsmak och är ett mildt lugnande medel som slappnar av musklerna, vilket är bra för behandling av huvudvärk och magbesvär. Även de lugnande egenskaperna i citronbalsam är till hjälp för mild sömnlöshet. Slutligen kan detta te lindra intensiteten depression och ångest.
- 1Samla färska citronbalsamblad.
- 2Tvätta löv med vatten (för att bli av med smuts och insekter) och torka försiktigt med en pappershandduk.
- 3Klipp löv för att släppa ut mer olja eller lämna dem hela.
- 4Kombinera 2 matskedar citronmeliss, 1 matsked torkad havregryn, 2 teskedar torkade frönlösa nypon, 1,5 teskedar torkad apelsinskal, 0,5 tesked torkad lavendel. Detta uppgår till en 0,25 kopp teblandning, tillräckligt för 4 koppar te.
- 5Häll 1 kopp kokande vatten över en rundad matsked teblandning.
- 6Låt bladen branta i kokande vatten. Smaken blir mer intensiv ju längre den brinner (det beror på hur starkt du vill ha ditt te). Det normala intervallet är 5-10 minuters brottning (om du låter det brinna längre än 10 minuter förlorar teet värme).
- 7Tillsätt honung, socker eller citronsaft.
Metod 2 av 2: citronbalsam grötomslag
- 1Hitta färska citronblad och citroner.
- 2Lägg dessa citronbalsamblad i en liten skål eller tekopp och häll kokande vatten på dem.
- 3Mosa den fuktade citronbalsam till en massa med sked.
- 4Låt citronbalsam svalna. När det svalnar, applicera det på drabbade hudområden och placera sedan steril gasbind på toppen.
- 5Låt stå i några timmar eller över natten för att få ett mer effektivt resultat.
- 6Färdiga.
- Använd denna grötomslag på morgonen efter ditt bad och låt stå i flera timmar. Ta bort den och applicera den igen på kvällen före sänggåendet. Du kan använda en varmvattenflaska eller värmepanna för att hålla grötomslaget varmt.
- Du kanske vill täcka grötomslagsmaterialet med ett annat tyglager eller handduk för att förhindra att dina kläder fläckar.
- Citronbalsam kan också användas i en uppfriskande blötläggning. Skörda några färska löv och lägg dem till ett varmt bad tillsammans med några badsalter för extra hudläkning.
När det appliceras på huden finns det en rapport om irritation och en rapport om ökade munsårssymtom.
Citronmeliss te
- Lufttät behållare
- Kaffekopp
Citralsam grötomslag
- Liten kopp eller skål
- Sked
- Flor
