Hur identifierar jag traumer hos autister?

1. 1
   Lägg märke till om den autistiska personen rapporterar att han känner sig dålig. På grund av alexithymia kan autister ha svårare att förstå sina känslor och kanske bara märka fysiska problem. Den autistiska personen kan nämna huvudvärk, magont, muskelspänningar eller andra fysiska problem orsakade av stress.
2. 2
   Ta regression på allvar, utan att hoppa till slutsatsen att den orsakas av trauma. Under stress kan en autistisk person återgå till "yngre" beteende: suga tummen, fukta sängen, förlora förmågan att prata eller inte längre använda en färdighet de lärt sig nyligen. Detta kan orsakas av trauma eller av något annat. Regression kan vara ett svårt symptom att fastställa hos autister, eftersom de kan gå tillbaka på grund av många olika stressfaktorer, och de slår ofta milstolpar i sin egen takt.

   • Ett antal stressorer kan orsaka autistisk regression. Det kan också vara från att flytta till ett nytt hem, för mycket tryck i terapi, sjukdom, inte tillräckligt med stillestånd och så vidare. Trauma är en av flera potentiella orsaker.
   • Den autistiska personen har inte förlorat skickligheten permanent. Men när "i regression" är de helt enkelt för överbelastade för att använda mer sofistikerade färdigheter. Om och när de får mer energi igen kommer de troligen att kunna använda färdigheten igen.
   • Omvänt blir vissa tonåringar mer oberoende efter trauma eller svänger mellan regression och självständighet.
3. 3
   Lägg märke till allvarliga förändringar i stimulans. Gungning och stimming kan signalera trauma hos icke-autister, men är normalt för många autister. Lägg istället märke till om din nära och kära svimmar mycket mer eller mycket mindre än vanligt, eller om de har antagit självskadande stimer när detta inte var ett problem tidigare. Detta kan vara ett tecken på ett problem.
4. 4
   Överväg förändringar i sensorisk bearbetning. Stress kan manifestera sig som ett mer känsligt sensoriskt system, och en traumatiserad autistisk person kan få sina sensoriska problem att förvärras. Till exempel kan en ung kvinna som vanligtvis åtnjuter åskväder börja gråta och täcka öronen när hon hör åska.

   • Din nära och kära kan skrämma lättare än vanligt.
   • De kan ha mer frekventa nedsmältningar, avstängningar och förekomster av sensorisk överbelastning.
5. 5
   Se efter förändringar i aptit och sömnvanor. Din nära och kära kanske äter mindre, äter för mycket för tröst eller klagar på matsmältningsproblem som de inte hade tidigare. De kan möta sömnlöshet, täta mardrömmar eller trötthet.
6. 6
   Lägg märke till utvecklingen av nya beröringsundvikande beteenden. Vissa autister blir lätt överväldigade av fysisk beröring, och detta är inte en anledning till oro. Men om din son som älskade att kittla plötsligt hatar det, eller om din syster som älskade kyssar börjar få panik när han kyssas, kan detta vara ett tecken på att någon skadade dem.

   • Om de plötsligt blir rädda för att vara tillsammans med en viss person kan det betyda att personen misshandlade eller skadade dem.

Trauma kan se lite annorlunda ut hos autister än icke-autister. Din nära och kära kan uppleva några eller alla dessa symtom.

1. 1
   Håll ett öga på din älskade efter en potentiellt traumatisk händelse. Eftersom autister kan ha svårt att känna igen sina egna känslor kanske din älskade inte inser att deras känslor skiljer sig från vanligt eller att de lider. Detta gör det särskilt viktigt att tala om du ser dem kämpa; de kan sakna självkontrollfärdigheterna för att känna igen det själva.
2. 2
   Jämför personens nuvarande beteende med vad som är typiskt för dem. Extremt beteende, personlighetsförskjutningar och humörsvängningar kan följa trauma. Din älskade kan börja bli mer...

   • Överpresterande, alltför överensstämmande, ivrig att behaga, rädd att säga "nej"
   • Hyperaktiv
   • Passiv, slö, platt påverkan (jämfört med deras vanliga)
   • Gråt ofta, ofta smältningar
   • Handlar ut, aggressiv, impulsiv, arg
3. 3
   Lägg märke till tecken på tillbakadragande från världen. Uppkomsten av en psykisk sjukdom (PTSD, ångest, depression) kan kännetecknas av att en person drar sig tillbaka från sina nära och kära, pratar mindre och spenderar mer tid ensam. Detta tecken kan vara ett symptom på trauma och / eller en sjukdom som depression. Om din nära och kära börjar isolera sig själv kan det betyda att något är fel.

   • Det är normalt att autister är introverda, har problem med att få vänner, inte vill umgås mycket och / eller går igenom perioder där de vill ha mer ensam tid. Jämför din älskades nuvarande beteende med vad som är normalt för dem.
4. 4
   Se upp för undvikande beteenden. Din nära och kära kan börja undvika saker som påminner dem om den traumatiska händelsen, oavsett om det innebär att gråta när de ser en blek man med mustasch eller undvika att köra nära platsen där de hade efterlevnadsbehandling.
5. 5
   Var uppmärksam om den autistiska personen tappar intresset för relationer och aktiviteter som de vanligtvis älskar. En traumatiserad person kan bli uttråkad lätt, tappa intresset för vänner och hobbyer och visa tecken på isolering och depression. Försök att involvera den autistiska personen i samtal eller tidsfördriv relaterade till deras speciella intressen och märka hur de reagerar.

   • Inte alla autister visar detta symptom; att kunna distraheras en liten stund diskvalificerar dem inte från att bli traumatiserade.
   • Vissa autister kan försöka dölja sin smärta för andra och sätta på en glad mask framför andra eftersom de tycker att det är så man ska vara trevlig. Detta kan göra trauma svårare att upptäcka.
6. 6
   Lägg märke till om den autistiska personen börjar klamra sig fast vid en person, plats eller favoritobjekt. Det är normalt att autister har ett favoritobjekt eller två, till exempel ett stoppat djur eller en snöre för att stimma, och blir upprörda om de inte hittar det. Men om personen börjar klamra sig och få panik vid den minsta tanken att bli avskild från personen eller föremålet, föreslår det att de kanske inte känner sig trygga på egen hand.

   • Försök inte skilja dem från ett komfortobjekt. Att ta bort komfortartikeln kommer inte att få personen att må bättre. Arbeta istället med att få dem hjälp av rädslan som får dem att hålla fast, och med tiden kommer de inte att behöva det så mycket.
7. 7
   Tänk på deras förmåga att fokusera. Trauma kan innebära trötthet och koncentrationssvårigheter, så deras prestationer i skolan kan glida, eller de kan ha svårare att upprätthålla samma prestandanivå. Små barn kan verka slarviga och ointresserade när de erbjuds en aktivitet som de vanligtvis tycker om.
8. 8
   Se efter förlust av förtroende för sig själva och / eller andra. Din älskade kan bli mer osäker och tillbakadragen. De kan ha svårare att lita på andra, för att ingen kunde förhindra den traumatiska händelsen eller för att människor gjorde saker värre när de behövde hjälp.
9. 9
   Tänk på vad din nära och kära talar om. Om den autistiska personen verkar fixa på rädsla, sorg eller död, lider de förmodligen psykiskt. Om de pratar mycket om vad som hände eller om att vara upprörda beror det förmodligen på att de är upprörda.

   • Besatthet med säkerhet eller död
   • Skyller på sig själva för evenemanget
   • Rädsla för att den traumatiska händelsen ska återupptas
   • Rapporterar frekventa mardrömmar
   • Självmordstankar
10. 10
    Inse att sorg och trauma rör sig i olika hastigheter för olika människor. Om din älskade är traumatiserad kan de visa det direkt, eller det kan ta veckor eller månader att dyka upp. Håll ett öga på dem en stund om det tar längre tid innan symtomen visar sig.

    • I allmänhet är män mer benägna att visa ilska-typ symptom tidigt, där kvinnor är mer benägna att uppleva fördröjda och kraftigt internaliserade reaktioner. Men din älskade kan följa detta mönster eller inte, eftersom individer kan variera i sina svar på trauma.

1. 1
   Ta din älskade till en rådgivare eller terapeut. Personen kan dra nytta av kognitiv beteendeterapi, psykoterapi, hypnoterapi, familjeterapi och / eller specifika typer av rådgivning som sorgrådgivning.

   • Försök boka bokningsavtal med flera olika terapeuter och se sedan vilken som fungerar bäst med din nära och kära. Fråga din nära och kära om du vill att de ska sitta på mötet eller vänta ute på dem.
2. 2
   Uppmuntra dem att prata med dig om de vill. Din älskade kanske inte är säker på hur de ska hantera deras känslor, så berätta för dem att de kan prata med dig. Detta kan hjälpa dem att veta att de kan söka hjälp när de har svårt.

   • Säg inte att du kommer att lyssna och fortsätt sedan med att ignorera eller ångrulle deras känslor. Lyssna istället och validera deras känslor.
   • Om de kommer till dig vid en dålig tid, var ärlig. Till exempel "Jag är väldigt trött och behöver en tupplur innan jag kan vara bra på att prata. Jag vill prata så snart jag kan bli en bra lyssnare igen. Kan vi prata efter kvällsmat?"
3. 3
   Ta hand om dig själv också. Du kan inte vara bra på att hjälpa någon annan om du inte har tagit hand om dig själv först. Fråga dig själv vad du behöver just nu (en kram, en promenad? En varm dusch?) Och ta hand om dig själv.

   • Det är okej att sätta gränser om du känner dig stressad eller tömd. Till exempel, om din älskade vill prata men du är utmattad, säg bara "Jag känner mig riktigt trött just nu, och det är inte en bra tid att prata. Jag måste vara ensam. Kanske du kan prata med pappa, eller spendera lite tid på att rita bilder? "
   • Överväg att gå med i en hjälpsam supportgrupp eller gå in i rådgivning själv.
4. 4
   Var tålmodig och snäll mot den autistiska personen. Ditt stöd kan hjälpa dem att klara av prövningarna. Att hantera trauma kan vara läskigt och utmanande, och det hjälper verkligen dem att veta att de inte är ensamma.
5. 5
   Se till att de får gott om stillestånd. Autistiska människor i allmänhet behöver mycket avkopplingstid, särskilt om de är under ytterligare stress. Att ge dem tyst tid hjälper till att minska giftiga ansamlingar av stress.

   • Uppmuntra dem att arbeta med sina speciella intressen. Till exempel, om din dotter är besatt av att skriva eller om din vän verkligen älskar en viss TV-show, borde de spendera mycket tid med det. Det kan hjälpa dem att hantera. Att försöka hindra en autistisk person från att spendera tid på sina speciella intressen kan vara smärtsamt för dem.
6. 6
   Spendera tid på att göra roliga saker tillsammans. Känslomässig hälsa handlar inte bara om att hantera negativa upplevelser; det inkluderar att skapa tid för positiva. Försök att få en tid i taget med den autistiska personen att umgås och göra roliga aktiviteter tillsammans. Gör positiva minnen och ha kul.

   • Om de är en familjemedlem som bor hemma hos dig, försök att få lite en-till-en gång varje dag. Om du ser dem mindre ofta kanske det inte är lika genomförbart.
   • Ibland vill personen ha kul, ibland vill de prata om känslor och ibland vill de vara ensamma. Var uppmärksam på deras humör, och om du inte är säker, fråga bara vad de vill göra.
7. 7
   Ge dem tid och utrymme att bearbeta sina känslor. Läkning från trauma kan ta mycket tid, så ha tålamod. Behåll attityden att vara på lång sikt.

   • Ibland tycker människor att konst är till hjälp för att hantera trauma. Försök ge din älskade lite konstmaterial och uppmuntra dem att rita eller måla om vad de känner för.
   • Skylla inte på dem för att det tar lång tid att läka. Hantera istället din frustration privat. De bör fokusera på att ta hand om sig själva, inte på att försöka dölja sina känslor runt dig.
8. 8
   Ta deras känslor på allvar. Ibland kan din nära och kära vilja prata om deras smärta. När de gör det, lyssna noga och validera sina känslor.

   • Vissa autister kämpar för att förstå sina känslor. Om de verkar stressade, försök ställa frågor som "Är du ledsen?" eller "Är du orolig?"