Hur ser man tecken på psykisk sjukdom hos barn?
Förstå varningstecknen på psykisk sjukdom hos barn och hur du kan hjälpa ditt barn att hantera.
Psykisk sjukdom hos barn kan vara svår att identifiera. Som ett resultat får många barn som kan dra nytta av behandlingen inte den hjälp de behöver. Förstå varningstecknen på psykisk sjukdom hos barn och hur du kan hjälpa ditt barn att hantera.
Metod 1 av 4: märker allmänna tecken
- 1Kontrollera dem regelbundet. Fråga hur deras dag var, och lyssna noga, ställ frågor för att hjälpa dig att förstå bättre. Detta kommer att stärka bandet mellan dig och låta dem veta att de kan lita på dig när de har problem. Psykiskt sjuka barn kan ha fler dåliga dagar och / eller uppleva fler fysiska symtom, som huvudvärk och magont.
- 2Observera eventuella drastiska förändringar i beteende eller personlighet, särskilt allt utom kontroll beteende. Psykiskt sjuka barn kan uppleva starka och överväldigande stämningar, vilket kan leda till överraskande beteende.
- Vissa psykiskt sjuka barn blir aggressiva: kämpar ofta, använder vapen eller uttrycker en önskan att skada andra hårt
- Andra blir alltför passiva: att dra sig tillbaka från andra människor, förlora intresset för sina favoritaktiviteter, försumma att fatta beslut
- Vissa kan svänga mellan två ytterligheter. Ibland kan de till exempel agera hyper och svindlande och sedan snabbt bli galen och slö.
- 3Lägg märke till om ett barn kämpar med saker som brukade komma lättare till dem. Om ett barn plötsligt har problem med skolan, vänner eller andra delar av livet som vanligtvis inte var för svåra, kan det vara ett tecken på att de kämpar känslomässigt.
- Om ett barn drar sig tillbaka och visar mindre intresse för saker de brukade njuta av, kan detta också vara ett tecken på psykisk sjukdom.
- 4Leta efter mysteriesjukdomar. Psykiska sjukdomar kan orsaka fysiska symtom på stress. Om ett barn har mystiska värk, smärtor eller klagomål, kan det vara ett tecken på att de kämpar känslomässigt.
- Huvudvärk
- Magont
- Ömhet / spänning
- Sovproblem eller trötthet
- Mystiska sjukdomar (t.ex. feber och utmattning) som läkare inte verkar förklara
- 5Var uppmärksam på att agera. Barn kan agera för att de inte vet hur de annars ska uttrycka sin frustration eller som ett rop om hjälp. Om ett barn börjar agera ska du inte omedelbart kalla dem stygga och planera det bästa straffet. Lugna dem och fråga sedan varför de gjorde vad de gjorde.
- Om de inte kan ge en bra anledning till varför de gjorde något berodde det förmodligen på överväldigande känslor.
- 6Lägg märke till vad de pratar om och vad de ritar bilder om. Detta kan ge tips om deras mentala tillstånd och vad de tänker på.
- Ett barn med ångest kan ställa upprepade frågor om saker de är rädda för, som "Vad händer om det finns en tornado?" eller "Mamma kommer att köra säkert, eller hur?"
- Ett barn med depression kan prata eller rita bilder om döden.
- 7Var uppmärksam på förändringar i egenvårdsvanor. Psykisk sjukdom kan påverka deras matvanor, sovvanor och personlig hygien.
- Sov mycket mer eller mindre än vanligt, eller rapporterar frekventa mardrömmar
- Äta mer eller mindre än vanligt
- Ignorerar personlig hygien
Dåligt beteende är inte en psykisk sjukdom, och även om hon var psykiskt sjuk skulle det inte vara en ursäkt.
Metod 2 av 4: fokusering på specifika störningar
- 1Vet att slöhet och dåligt humör kan vara tecken på depression. Depression är mycket mer än bara sorg: det kan innebära förlust av intresse för favorit saker, låg självkänsla, irritabilitet, låg motivation och andra problem.
- 2Tänk på att ett högspänt, nervöst barn kan ha en ångestsyndrom.
- Social ångest innebär en intensiv rädsla för att dömas och avvisas av andra människor. Barnet kan undvika att umgås och verkar obehagligt när det interagerar med andra.
- PTSD händer efter en traumatisk händelse, som att uppleva eller bevittna övergrepp, genomgå en naturkatastrof eller vara i en olycka. Barnet blir övervakande och livrädd för att saken händer igen. Upprepad stress kan orsaka komplex PTSD.
- OCD involverar tvångstankar och tvångsmässiga ritualer (som att räkna eller upprepa kontroll) som underlättar barnets bekymmer.
- Panikstörning orsakar panikattacker, där barnet övervinns av ångest. De kan uppleva tecken som andfåddhet, skakningar, yrsel, rädsla för att de dör, illamående, svettningar och andra tecken.
- Fobier är rädsla för en specifik sak, som nålar eller clowner. Medan de flesta är rädda för några saker, är fobi tillräckligt allvarlig för att påverka det vanliga livet.
- Allmän ångest är ångest som inte är kopplad till en specifik sak. Barnet kanske fruktar saker som de har liten eller ingen exponering för, som naturkatastrofer eller en dålig sak som hände i nyheterna.
- 3Inse att extrema humörsvängningar kan vara ett tecken på bipolär sjukdom. Barn med bipolär sjukdom kommer ibland att ha "normala" humör, men ibland uppleva maniska episoder och depressiva episoder.
- Maniska episoder kan innebära hyperaktivitet, spänning, vårdslöshet, sömnlöshet, nonstop-pratning och andra tecken.
- Depressiva episoder kan innebära slöhet, sorg, ouppmärksamhet, aptitförändringar, tillbakadragande och andra problem.
- Blandade episoder involverar både maniska och depressiva symtom (t.ex. att vara hyperaktiva och extremt chattiga, men också dra sig tillbaka och inte vill äta).
- 4Var uppmärksam på ohälsosamma matvanor som kan peka på en ätstörning. Även om ditt barn är överviktigt eller överviktigt är ätstörningar extremt farliga och bör hanteras direkt.
- Anorexi kan innebära svält och överövning. Barnet är besatt av att gå ner i vikt.
- Bulimi involverar episoder av binge-ätning, följt av skulddriven "rensning" genom att framkalla kräkningar eller använda laxermedel. Tecken på anorexi kan också finnas där.
- Binge eating involverar episoder av att äta för mycket och känna sig "utom kontroll."
- Orthorexia innebär en besatthet med att bara äta vissa typer av mat. Barnet kan pore över matetiketter och skära ut vissa typer av mat (som gluten eller genetiskt modifierade växter) från sin kost. De kan vara oförskämda mot andra som inte följer samma självpåtagna kostrestriktioner.
- Pica innebär att äta föremål som inte är mat (som hår, krita eller färg).
- Undvikande / begränsande matintagssjukdom innebär en vilja att bara äta några vissa typer av livsmedel (ofta mindre än 20). Till skillnad från andra ätstörningar är barnet inte besatt av vikt.
- Ed-nos (som står för ätstörning, ej annars specificerad) är diagnosen som ges till personer som har ätstörningar som inte riktigt passar ovanstående etiketter.
- Vissa tillstånd, som sensorisk behandlingsstörning, kan misstas som ätstörningar.
- 5Inse att en koppling från verkligheten kan betyda schizofreni eller annan psykotisk störning. Barnet kan bete sig konstigt, vara humörigt, verka väldigt rädd (för hallucinationer kan vara läskiga), dra sig tillbaka och inte längre ta hand om sig själva. De kan förväxla saker som händer i berättelser med verkliga händelser.
- Tänk på att mycket små barn ibland kan ha svårt att skilja mellan fantasi och verklighet. Detta är inte alltid ett tecken på ett problem. Tala med en läkare om du tycker att barnets beteende verkar ovanligt.
- 6Kom ihåg att det finns många typer av psykiska sjukdomar. Den här artikeln listar några av de vanligaste villkoren, och den är inte avsedd att vara en allomfattande lista.
Om ett barn drar sig tillbaka och visar mindre intresse för saker de brukade njuta av, kan detta också vara ett tecken på psykisk sjukdom.
Metod 3 av 4: överväger andra förklaringar
- 1Titta på förhållanden som inte faller under paraplyet av psykisk sjukdom. Det är möjligt att barnets beteende kan förklaras med en funktionsnedsättning, en störning som inte är emotionell eller något annat.
- ADHD kan innebära impulsivitet, svårigheter att fokusera och hyperaktivitet. Det är möjligt för människor att ha ouppmärksam typ, hyperaktiv typ eller kombinerad typ ADHD.
- Autism inkluderar vanligtvis utvecklingsförseningar och konstigheter, intensivt passionerade intressen, repetitivt beteende, starka känslor och social förvirring.
- Könsdysfori hos transpersoner kan efterlikna eller involvera depression, särskilt om barnet inte ges möjlighet att vara sig själv. Rätt stöd kan kraftigt minska psykiska hälsorisker.
- Oppositionsutmanande störning kan innebära arga utbrott, argumentering, ondskefullt beteende och förbittring. Barnet kan uppfatta sig själv som ett offer och svara ofta på andra.
- Personlighetsstörningar utvecklas vanligtvis i tonåren eller unga vuxna år. De kan utvecklas som hanteringsmekanismer efter misshandel (som mobbning eller missbruk) och har ofta också genetiska komponenter.
- Tic-störningar kan innebära ofrivilliga rörelser, som ryckningar eller vokaliseringar. Barnet kan inte kontrollera dem.
- 2Lägg märke till hur barnets kamrater i samma ålder beter sig. Om du inte har mycket exponering för barn i samma ålder som barnet, kanske du inte har mycket kunskap om typiskt beteende för den åldern.
- Till exempel kanske du tror att din 4-åring är gnällande och otålig, och upptäcker sedan att andra 4-åringar också är så.
- 3Tänk på att vissa barn bara har olika personligheter. Om ditt barn har en personlighet som skiljer sig mycket från din, kan du kämpa för att förstå dem. Detta betyder inte att något är fel med dem (eller med dig!).
- Introverterade barn kanske vill ha mycket stillestånd. De kanske inte vill göra aktiviteter efter skolan och föredrar att koppla av hemma. En hälsosam introvert kommer att njuta av sin tysta tid och vara nöjd med att vara ensam ett tag.
- Extroverta barn kan verka hyper eller "over-the-top."
- Mycket känsliga barn kan vara djupt emotionella, fantasifulla och empatiska. Människor kanske tror att de tenderar att "överreagera" och vara "för känsliga". De behöver extra tålamod och förståelse och mycket stillestånd.
De kan uppleva tecken som andfåddhet, skakningar, yrsel, rädsla för att de dör, illamående, svettningar och andra tecken.
Metod 4 av 4: söka diagnos
- 1Prata med andra vuxna som hjälper till att ta hand om barnet. Försök att prata med lärare, daghem, barnvakter och andra som hjälper till. Förklara beteendet du har märkt hos barnet och fråga om de också har märkt problem.
- 2Gör lite forskning. Om ett tillstånd låter som det kan beskriva ditt barn, slå upp det. Läs professionella artiklar och även artiklar av personer som har tillståndet och deras föräldrar. Detta kan hjälpa dig att närma dig möjligheten från flera perspektiv.
- Du kan också få råd om hur du kan hjälpa ditt barn genom din forskning.
- 3Överväg flera möjligheter, utan att bli för knuten till en enda. Att hoppa till slutsatser hjälper inte dig eller ditt barn, och du riskerar att få en feldiagnos.
- Tänk på att det är möjligt för ett barn att ha flera tillstånd. Till exempel kan ett barn ha både PTSD och OCD, eller ADHD och en ätstörning.
- 4Prata med din barnläkare. Förklara vad du har märkt hos ditt barn och be om råd.
- Försök att skriva ner en lista över ovanliga egenskaper och beteenden som du har märkt hos ditt barn. Du kan ta med det här.
- Var beredd att ge massor av emotionellt stöd och komfort till barnet. Psykiska sjukdomar kan orsaka mycket stress. Du kommer inte att kunna fixa det, men du kan vara där för barnet.
Läs också: Hur hanterar man Stigma?
Frågor och svar
- Mitt 20 månader gamla barnbarn har okontrollerbara raserianfall och är inte tröstande alls. Jag har aldrig sett detta beteende förut, bör vår familj vara orolig och vilka steg ska vi ta?Oroa dig inte mycket. Jag vill att du ska lekfullt gå till honom och fråga honom specifikt, "Varför kämpar du?" och gå därifrån.
- Hur kan jag förstå cyklotymi?Cyklotymi är en mindre extrem version av bipolär sjukdom. Du kanske vill kolla in guidans artiklar om bipolär sjukdom för att börja och granska artiklarnas citat för webbplatser med mer information. Mayo Clinic ger också bra översikter över alla medicinska tillstånd.
- Min dotter är en avstängare som inte kan behålla de flesta vänner i mer än en vecka och är extremt kontrollerande och besatt av sin enda och "bästa" vän. Kan detta vara ett tecken på psykisk sjukdom?Detta kan vara ett tecken på mental ångest eller OCD. Gör lite forskning och försök att prata med henne om att få hjälp om hon är vuxen. Om hon är minderårig bör du boka henne med sin läkare eller psykiatriska specialist.
- Varför ses ABA-terapi som en grym form av tortyr?Det finns en lång historia av missbruk i ABA-terapi, från de tidigaste formerna (som innebar smärtsamma elektriska stötar) till modern användning. ABA-terapi gör det möjligt för en terapeut att ta total kontroll över ett barns liv, och för många terapeuter missbrukar denna makt. Forskning visar en stark koppling mellan ABA-terapi och trauma; hälften av autistiska barn som genomgår ABA utvecklar tecken på PTSD. Detta tyder på ett utbrett problem. Terapeuter kan tvinga eller tvinga barnen att bete sig på ett sätt som är svårt, obekvämt eller omöjligt för dem. Terapin kan vara mycket strikt och oförlåtande när autistiska barn vanligtvis behöver mer tålamod och förståelse. Barnen kan lära sig att vuxna inte lyssnar på dem eller hjälper dem när de kämpar, och att deras beteende betyder mer än deras känslor. Därför bör alla föräldrar vara mycket försiktiga om de överväger ABA,och de kanske vill undersöka en mer flexibel typ av terapi.
- Jag har svårt att sova och jag har humörsvängningar. Jag är rädd för min familj. Ibland kan jag inte kontrollera mig själv. Är det här normalt?Om du menar att du är rädd kommer du att skada någon i din familj och att du inte kan kontrollera impulserna som säger att du ska skada dig själv eller någon annan, det här är inte normalt och det är mycket oroande. Du bör prata med en förälder och be dem ta dig till läkaren. Om du av någon anledning inte kan prata med en förälder, ta upp detta med en vägledare i skolan.
- Jag tror att min dotter har upptäckt att hennes kusiner är drogmissbrukare. Hon är väldigt ledsen (eftersom hon tillbringade sina småbarnsår med dem). Ska jag träffa en terapeut?Gå först till din primärvårdsläkare och få deras åsikt. Om de är överens, ja.
- Mitt barn har diagnostiserats med måttlig ångest med frekventa panikattacker, svår depression, självmutilerande tendenser och svår social ångest, ADD, OCD, tillsammans med polyfobi. Finns det ett sätt att bota dessa och göra henne mer normal?Det perfekta sättet att hantera kronisk psykisk sjukdom är genom en flergångs terapi, rätt medicinering och hanterings- / livshanteringsfärdigheter, såsom meditation, mindfulness, färg / konst / musikterapi, motion, diet och andra metoder som arbeta för henne. Även om det inte finns något riktigt "botemedel" för de flesta psykiska sjukdomar, kan du hjälpa din dotter att bäst kunna fungera i samhället genom att få henne bästa möjliga medicinska vård och rådgivning, och forskningstekniker för att hantera depression / ångest / OCD / ADD / polyfobi och försök så många av dem som möjligt för att se vad som fungerar bäst för henne och hjälper mest.
- Jag känner att mina vänner hatar mig och ljuger om hur de gillar mig, jag har riktigt konstiga rädslor (som knän och fjärilar) och jag har haft självmordstankar. Hur ska jag berätta för mina föräldrar?Berätta bara för dem att du behöver prata om några tankar och känslor du har haft nyligen. Vänta tills de kan ge dig full uppmärksamhet, förklara bara exakt vad som har hänt och hur länge det har pågått. Oroa dig inte, de vet vad de ska göra för att hjälpa dig.
- Jag har svårt att sova (utom vissa skoldagar) och huvudvärk då och då. Har jag psykisk sjukdom eller är det bara naturligt?Dessa är inte riktigt symptom på psykisk sjukdom. Huvudvärk då och då är normalt. Sömnsvårigheter är oftare ett fysiskt problem, även om det ibland kan orsakas av stress (vilket inte är en psykisk sjukdom men utan tvekan kan orsaka nöd). Saker som att konsumera för mycket koffein eller socker nära sänggåendet, använda elektroniska apparater eller starka lampor före sänggåendet eller inte träna tillräckligt (eller träna för nära sänggåendet) kan göra det svårt att sova. Se Hur man botar sömnproblem naturligt och billigt för några riktlinjer.
- Min vän utpressar mig alltid när hon inte får vad hon vill, är det ett tecken på sjukdom?Dåligt beteende är inte en psykisk sjukdom, och även om hon var psykiskt sjuk skulle det inte vara en ursäkt. Det är inte lämpligt att utpressa människor, och det är väldigt fel av din vän att göra detta. Försök sätta gränser med henne. Nästa gång hon gör det, säg "Jag uppskattar inte att du manipulerar mig" eller "Om du ska hota mig, så lämnar jag." Reagera med kyla och lämna om hon fortsätter. Det kan ta lite styrka, men det kan snabbt lära henne att hon inte borde göra detta om hon vill fortsätta spendera tid med henne. Hon måste börja agera på lämpligt sätt, och det gör hon inte om hon inte lär sig att utpressning är ett hinder för vänskap.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
