Hur förhindrar man sår på fotsjuka?
Allmän vård är mycket viktigt för att undvika den diabetiska foten: rökning, alkohol och hög glukos förbättrar bara chansen för dig att få fotsår.
Diabetes Mellitus är en sjukdom där kroppen inte kan producera insulin eller inte kan reagera ordentligt på det insulin som produceras. Foten kan lätt påverkas av diabetes på grund av diabetisk neuropati (nervskada) och dålig blodcirkulation, vilket leder till fotsår.
- 1Håll fötterna rena och tvätta dem varje dag med mild tvål och vatten. Se till att torka dem ordentligt och inte lämna några rester mellan tårna.
- 2Kontrollera dina fötter dagligen och leta efter blåmärken, skärsår eller eventuella avvikelser.
- 3Klipp tånaglarna noggrant och kolla om du har hård hud. Oklippta förhårdnader blir sår.
- 4Använd bekväma skor. Se till att mäta fötterna innan du köper nya skor. Undvik också klackar och spetsiga tår, eftersom detta sätter press på delar av foten.
- 5Undvik att röka, eftersom det påverkar de små blodkärlen och gör att såren läker långsammare.
- 6Motion, eftersom detta förbättrar dålig blodcirkulation.
- 7Besök din läkare minst en gång om året för att få fötterna kontrollerade. Om du redan har fotsår, kommer din läkare att göra en röntgen för att avgöra om benet är infekterat. Följ hans instruktioner angående användningen av antibiotika och rätt behandling.
Om du redan har ett fotsår, kommer din läkare att göra en röntgen för att avgöra om benet är infekterat.
- Använd diabetessockor, eftersom de hjälper till att förhindra blåsor, fukt och minska trycket.
- Bra diabeteskontroll är mycket viktigt vid fotvård. Höga glukosnivåer hindrar din kropp från att bekämpa infektioner.
- Om dina fötter är kalla ska du ha varma strumpor, eftersom diabetisk neuropati kan förhindra att du känner och detta kan leda till brännskada.
- Om du redan har ett sår, var noga med att ta hand om dina fötter genom att bära speciella skor och skydda området, eftersom ärrvävnad lätt kan gå sönder och såret kan återvända.
- Allmän vård är mycket viktigt för att undvika den diabetiska foten: rökning, alkohol och hög glukos förbättrar bara chansen för dig att få fotsår.
- Fotsår kan inte upptäckas för sent på grund av diabetisk neuropati. Se till att besöka din läkare minst en gång om året.
- Om du har sår, även om det är mindre, bör du kontakta din läkare omedelbart.
- Klipp inte dina egna hårdhår, eftersom du kan skada dig själv. Låt din vårdgivare ta hand om dem.
- Denna artikel ersätter inte information från en läkare.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
