Hur läker man fotsår?
Dessutom kommer att bibehålla din allmänna hälsa och hantera din diabetes hjälper dig att läka dina fotsår snabbare.
Fotsår är sår som kan vara smärtsamma och irriterande och de är vanligast hos personer med diabetes. Medan såren kan börja se ut som en liten, röd lapp, kan de snabbt utvecklas till ett infekterat sår. Om du märker ont, även i ett tidigt skede, besök din läkare, särskilt om du är diabetiker. Sedan kan du ta hand om magsåret hemma genom att hålla det rent, applicera bandage och ta bort vikten på foten när det är möjligt. Om såret förvärras kan din läkare rekommendera andra terapier för att hjälpa till i läkningsprocessen. Dessutom kommer att bibehålla din allmänna hälsa och hantera din diabetes hjälper dig att läka dina fotsår snabbare.
Metod 1 av 3: träffa din läkare
- 1Se din läkare tidigt om du har ont, särskilt om du har diabetes. Sår kan snabbt bli smittade och leda till mycket värre problem, så kontakta din läkare så snart du kan om du misstänker att du har sår. Läkaren kan hjälpa dig att bestämma det bästa behandlingsförloppet för att skydda dig mot ytterligare komplikationer!
- Din läkare kommer att utvärdera vilken typ av magsår du har, magsårets djup och om det finns en infektion samt det bästa sättet att behandla det.
- Om det inte kontrolleras kan sår leda till djupa infektioner som når fram till benet.
- Kontrollera dina fötter regelbundet för sår och sår, använd en spegel på botten av fötterna om du behöver.
- 2Räkna med att din läkare rengör magsåret ordentligt. Läkaren måste ta bort all överflödig död vävnad och tömma vätska. Detta kan ta några minuter och kan vara smärtsamt. Men du vill definitivt att läkaren gör det, eftersom det kommer att hjälpa läkningsprocessen! Läkaren kan applicera topiska vätskor eller använda medicinska instrument för att avlägsna död vävnad.
- Om läkaren måste gå mycket djupt med en skalpell får du lokalbedövning, så du ska inte känna smärtan. Du kan till och med hänvisas till en kirurg.
- Om du är orolig för processen, fråga din läkare vad som kommer att hända i förväg. På det sättet vet du exakt vad du kan förvänta dig. De flesta läkare kommer att prata igenom varje steg och kommer att arbeta så hårt för att minimera smärta.
- Din läkare kan också applicera ett transplantat eller förband på såret för att förhindra infektion och uppmuntra ny hudtillväxt.
- 3Fråga om läkaren ska odla ett infekterat sår. Odla såret innebär att testa bakterierna från såret för att se vilken typ det är. Sedan kan läkaren välja det antibiotikum som är mest lämpligt för de bakterierna, vilket hjälper till att påskynda läkningsprocessen.
- Vanligtvis kräver odling bara att ta en sårpinne för att samla bakterier. Det borde inte vara smärtsamt, eller om det är så kommer det bara att ta några sekunder.
Hur kan jag läka ett sår på min fot? - 4Diskutera vilket antibiotikum som är lämpligt om ditt sår är infekterat. Om magsåret är infekterat kommer din läkare att ordinera ett antibiotikum. Du kan få orala antibiotika som du tar flera gånger om dagen, eller så kan din läkare ordinera ett lokalt antibiotikum som du sätter på såret.
- Ibland kan du få båda typerna av antibiotika.
Metod 2 av 3: vård av ett sår hemma
- 1Bad såret och fötterna med tvål och ljummet vatten dagligen. Använd en mild tvål och tvätta och skölj försiktigt området med handen. Skrubba inte området, eftersom det kan göra såret värre. Denna process hjälper till att avlägsna torr hud från området, samt tvätta bort dränering från området.
- Glöm inte att tvätta försiktigt också mellan tårna.
- 2Klappa området torrt med en ren pappershandduk. Gnugga inte såret med handduken, eftersom du bara kommer att göra området värre. Du kan använda en frottéhandduk, men de brukar hålla fast vid bakterier även efter tvätt, varför en pappershandduk är bättre. Tappa också försiktigt området mellan tårna för att ta bort fukten där.
- 3Applicera ett bandage på såret efter rengöring. Det är bäst att hålla såret fuktigt och täckt hela tiden, förutom när du duschar. Använd ett självhäftande bandage om det kommer att stanna kvar. Om inte, använd gasbind och medicintejp som du kan köpa i en lokal apotek. Lägg någon salva du använder på gasväven och lägg den över såret. Använd medicinsk tejp för att hålla den på plats.
- Tala med din läkare om den bästa typen av bandage och salvor att använda, eftersom det är olika för olika sår. I vissa fall kan du rekommenderas att använda en receptfri antibiotikasalva, medan du i andra fall kan bli ombedd att använda receptbelagda salvor.
- Du kan hitta både torra bandage och bandage som ökar fukten. Din läkare kommer att berätta vilket bandage som passar dig.
- Du kan också hålla gasbindan på plats med den typ av medicinsk tejp som bara fäster vid sig själv så att du inte har lim på huden. Vik den runt hela foten så att du kan hålla fast vid den själv.
- Var noga med att byta bandage dagligen eller när de börjar lossna. Håll också dina bandage rena.
- 4Ta bort vikten från magsåret med en kirurgisk sko. En gjutning, kirurgisk sko eller kirurgisk stövel hjälper till att lindra trycket på såret, vilket ger en chans att läka. Plus, om du tar bort vikten hjälper det smärtan. Din läkare hjälper dig att bestämma vilken som är bäst för din situation.
- Din läkare kan också rekommendera skuminsatser för dina skor, vilket också kan hjälpa till att ta bort vikten om ditt sår inte är för allvarligt. Prata med dem om de bästa alternativen för dig.
Högt blodtryck kan orsaka fotsår, och det kan göra det svårare för dem att läka. - 5Håll dig borta så mycket som möjligt. Medan en gjuten eller kirurgisk sko hjälper, måste du hålla vikten från dina fötter så ofta du kan. Tyngden som trycker på magsåret kan öka infektionens djup och göra det värre.
- Sitt ner istället för att stå när det är möjligt. Att höja fötterna är ännu bättre. Sätt upp dem på en kudde när du är i sängen så att du tar bort något tryck från området. När du sätter dig, använd en fotpall för att höja fötterna.
- I vissa fall kan din läkare be dig att använda kryckor för att ta tyngden av såret.
- 6Kontrollera dina blodsockernivåer om du har diabetes. Förhöjda glukosnivåer gör det svårare för din kropp att läka en infektion som ett sår. Testa ditt blodsocker så ofta som din läkare föreslår och stanna på en diet- eller dietist-rekommenderad diet för att sänka dina blodsockernivåer.
- Om du håller på med din kost och din medicinering schema och fortfarande har problem med att kontrollera ditt blodsocker, prata med din läkare om att ändra din medicin eller insulin för att hjälpa till att bättre kontrollera din diabetes.
- Dessutom, om du är överviktig kan det hjälpa ditt sår att läka snabbare om du förlorar några kilo.
- 7Håll ditt blodtryck under kontroll. Högt blodtryck kan orsaka fotsår och det kan göra det svårare för dem att läka. Att hantera ditt blodtryck kan hjälpa dina sår att läka snabbare, och det minskar risken för att nya sår bildas. Du kan sänka ditt blodtryck genom att träna minst 30 minuter om dagen, äta en hälsosam, balanserad kost, äta 1500 mg eller mindre av natrium dagligen, konsumera mindre koffein, minska stress, inte röka och begränsa alkohol till 1 drink per dag för kvinnor eller 2 drinkar om dagen för män.
- Om du har högt blodtryck, se till att du behandlas av en läkare. Ta alltid din medicin enligt anvisningarna.
- 8Fråga din läkare om kompressionskläder är lämpliga. Med vissa sår kan kompressionskläder som strumpor eller strumpor vara till hjälp. Men inte alla typer av sår drar nytta av denna behandling, så det är viktigt att du först pratar med din läkare innan du använder dessa plagg.
- Kompressionskläder minimerar svullnad i området. Du hittar dem i medicinska butiker, apotek eller online.
Metod 3 av 3: Använda andra medicinska ingrepp
- 1Gå tillbaka till läkaren om ditt sår inte har läkt på en månad. Efter att ha följt din läkares vårdinstruktioner, bör såret vara betydligt bättre på en månads tid. Om det inte är eller om det förvärras måste du återvända till din läkare för ytterligare instruktioner.
- De kan skicka dig vidare till en specialist, till exempel en fotvårdsspecialist.
- Din läkare kan rekommendera ett annat antibiotikum, eller de kan föreslå olika behandlingar.
Att hantera ditt blodtryck kan hjälpa dina sår att läka snabbare, och det minskar risken för att nya sår bildas. - 2Begär röntgen och mris för ett djupt sår. Om infektionen är särskilt dålig kan din läkare rekommendera röntgen. Poängen med röntgen är att se om infektionen har trängt in i benet, vilket kan orsaka allvarligare problem. MR kan också vara lämpliga av samma skäl.
- Under röntgen kommer teknikern att be dig ligga still så att de kan få en tydlig bild av dina ben.
- 3Diskutera levande cellulärersättning för att läka ett envis sår. Denna terapi är ett bandageringsskikt som består av levande celler, nämligen keratinocyter och fibroblaster. Det ger proteiner och tillväxthormoner till såret, sådana som din kropp har problem med att leverera. På detta sätt främjar detta skikt läkning.
- Läkaren kommer att applicera detta lager på din hud, vanligtvis som en skiva över ditt sår.
- 4Fråga om ren syrebehandling för att öka kroppens helande egenskaper. Med denna behandling tas du in i ett rum under tryck. I det rummet andas du rent syre istället för den normala luftblandningen. Den behandling bidrar till att främja cirkulationen, vilket i sin tur kan hjälpa till med healing.
- Vanligtvis spenderar du 1-2 timmar i rummet flera dagar i rad, beroende på sårets svårighetsgrad. Det är en smärtfri behandling.
- Tecken på infektioner inkluderar svullnad, dränering, rodnad, sveda och värme runt såret.
- Rengör inte den döda vävnaden och huden själv; du kan skada dig själv och göra magsåret större.
Läs också: Hur man behandlar ett svullet knä?
Frågor och svar
- Hur kan jag läka ett sår på min fot?Ett sår är inte något jag rekommenderar att jag behandlar hemma. Det måste utvärderas av en fotspecialist, som kommer att bedöma hur man tar bort vikt från såret, vilken typ av sår det är, djupet på såret, om det finns en infektion och om huden under såret är frisk (granulär) eller ohälsosam (fibrös).
- Min läkare säger att jag har ett sår under foten. Vilken kräm kan jag använda?Vilken typ av salva och bandage du ska använda beror på vilken typ av sår du har. Detta bestäms av om såret är torrt, fuktigt eller infekterat. Dessutom måste du ta hänsyn till huden runt magsåret. Din läkare kan utvärdera ditt sår och berätta den bästa krämen för att behandla ditt ont.
Kommentarer (1)
- Informationen i har gjort det möjligt för mig att förstå problemet. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
