Hur hanterar man visdomständer som kommer in?
För att hantera visdomständer som kommer in, besök en tandläkare så att de kan undersöka dina tänder och bestämma om extraktion eller ett annat alternativ är rätt för dig. Medan du väntar på att få professionell tandhjälp kan du ta smärtstillande medel för att lindra smärtan och minska inflammation, men se till att inte placera några tabletter direkt på din tand eller tandkött, eftersom detta kan orsaka skada. Du kan också lindra tandvärk genom att skölja med saltvatten var 2: e till 3: e timme eller placera en ispack på sidan av ditt ansikte där dina visdomständer kommer in. För mer råd från vår Dental medförfattare, inklusive vilka livsmedel du kan äta för att minska tandvärk, läs vidare!
För att hantera visdomständer som kommer in, besök en tandläkare så att de kan undersöka dina tänder och bestämma om extraktion eller ett annat alternativ är rätt för dig.
Visdomständer (eller en tredje uppsättning molar) förekommer hos många människor. Om det inte finns tillräckligt med utrymme i munnen för att tänderna ska kunna dyka upp ordentligt kan de orsaka smärta och andra problem. Om detta är fallet för dig, kontakta din tandläkare så snart som möjligt. De kan ge dig råd om behandling och diskutera om dina visdomständer måste extraheras eller inte. Under tiden finns det några enkla metoder för att lindra smärtan.
Del 1 av 3: skölj dina visdomständer
- 1Lugna din tandvärk med saltvatten skölj. Lös upp en tesked salt i en kopp (8 gram eller 236,5 ml) varmt vatten. Skölj vattnet runt problemtanden som en sköljning och spotta sedan ut det. Att göra detta flera gånger om dagen (varannan till var tredje timme) hjälper till att minska tandköttets ömhet och inflammation.
- Du kan också späda en kopp väteperoxidlösning med vatten (en del väteperoxid till två delar vatten) och skölja. Du kan göra detta tre gånger om dagen.
- 2Använd ett receptfritt munvatten. En antiseptisk sköljning kan hindra bakterietillväxt och lugna tandköttet. Använd sköljningen som vanligt, om inte din tandläkare råder dig att göra något annat.
- 3Använd en receptbelagd tandsköljning. Din tandläkare kan ordinera ett antibakteriellt munvatten som innehåller klorhexidinglukonat, vilket också kan minska inflammation. Var noga med att använda denna sköljning enligt anvisningarna, och fråga din tandläkare om potentiella biverkningar (inklusive tandfärgning).
- Klorhexidin ska inte användas längre än tre veckor i rad.
De kan ge dig råd om behandling och diskutera om dina visdomständer måste extraheras eller inte.
Del 2 av 3: lindra smärta orsakad av visdomständer
- 1Ta smärtstillande medel som ibuprofen eller naproxen. Dessa kan minska inflammation och lindra smärta. Använd alltid smärtstillande medel enligt anvisningarna. Om din smärta kvarstår bör du träffa din tandläkare.
- Om du tar smärtstillande tabletter, svälj dem istället för att placera dem direkt på din tand eller tandkött. Detta är särskilt fallet om du tar aspirin, eftersom det kan skada tandköttet.
- 2Använd kryddnejlika för att lindra smärta. Kryddnejlikor och kryddnejlikaolja är traditionella smärtstillande medel för tandproblem, och läkare känner också till deras fördelar. Du kan applicera kryddnejlika produkter direkt på tandområdet och du kommer att känna en bedövande och pannavlastande effekt.
- Leta efter kryddnejlikaolja där kryddor säljs eller på apotek. Följ anvisningarna som medföljer oljan, eller fråga din tandläkare hur mycket olja du ska applicera på din tand (normalt behöver du inte använda mycket).
- Du kan också använda torkade kryddnejlikor (finns där kryddor säljs). Bita eller suga försiktigt på en kryddnejlika och du känner en bedövande effekt. Var noga med att inte tugga kryddnejlika eller bita hårt, eftersom det kan ha skarpa kanter som kan irritera din tand eller tandkött. Att svälja det kan också irritera halsen eller få hosta.
- 3Lägg ett ispaket på kinden på sidan med problemtanden. Din ispack ska vara mjuk och flexibel så att den passar mot ditt ansikte och ger dig lite lättnad. Om du inte redan har en är det enkelt att göra en.
- Blanda 3 koppar (0,7 liter) vatten och 1 kopp (0,24 liter) spritalkohol och häll det i en fryspåse av plast (eller liter). Förslut den väl och placera den i en annan fryspåse i kvartsstorlek. Lägg i frysen tills den är frusen. När det är klart kommer det att vara kallt men flexibelt - perfekt för att ge dig lite lättnad från din visdomstand.
- Låt den sitta på kinden i 15 till 20 minuter åt gången.
- Applicera aldrig en ispack direkt på huden. Vik in den i en tunn handduk eller t-shirt för att förhindra skador på huden.
- Det rekommenderas inte att du använder ett värmepaket.
- 4Ät mat som minskar tandvärk. Tandläkare rekommenderar en sockerfattig diet för att förhindra tandförfall och smärta. Dessutom finns det många traditionella livsmedel och drycker som tros hjälpa till att lindra symtom på smärta och inflammation orsakad av visdomständer. Prata med din tandläkare för specifika kostrekommendationer och för information om mat du kan konsumera för att få lite lättnad. Bortsett från kryddnejlika kan dessa inkludera:
- Ingefära, vilket kan minska inflammation
- Lök, som innehåller flera antibakteriella och antiinflammatoriska föreningar.
- Vitlök, som har naturliga antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper
- Varmt svart eller kamomillte, vilket kan minska svullnaden
- Örter och kryddor som oregano, pepparmynta och kanel, som har olika antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper
Din tandläkare kommer att undersöka dina visdomständer, liksom den allmänna hälsan i din mun, tänder och käke.
Del 3 av 3: samråd med din tandläkare
- 1Låt din tandläkare undersöka dina tänder. Din tandläkare kommer att undersöka dina visdomständer, liksom den allmänna hälsan i din mun, tänder och käke. Röntgen kan också tas för att bestämma positionen för dina visdomständer. Denna undersökning hjälper din tandläkare att bestämma den bästa åtgärden.
- 2Prata med din tandläkare om att extrahera dina visdomständer. Extraktion rekommenderas ofta som en behandling för visdomständer som orsakar obehag. Vissa tandläkare rekommenderar att de extraheras även om de inte orsakar problematiska symtom.
- Detta görs ibland som en förebyggande åtgärd eller för att deras tillväxt kommer att orsaka problem senare.
- 3Prata med din tandläkare om andra alternativ för att hantera dina visdomständer. Vissa tandläkare ser ingen anledning att extrahera tänder som inte orsakar problem, är ovilliga att ta bort tänder hos patienter som har andra hälsoproblem eller är oroliga för eventuella komplikationer. Alternativ till extraktion inkluderar:
- Regelbundna prov för att övervaka förändringar eller komplikationer
- Läkemedel för att kontrollera symtom och behandla eventuella infektioner
- Operulektomi (avlägsnande av överlappande tandköttsvävnad)
Hur kan jag hantera svår smärta från att mina visdomständer kommer in utan att använda något som innehåller naturligt eller artificiellt socker för personer med diabetes? - 4Diskutera proceduren för att extrahera tänderna, om tillämpligt. Under ett samråd med din tandläkare kan de förklara vad proceduren kommer att innebära, hur det hjälper dig, eventuella risker eller komplikationer och hur du kan återhämta dig efter operationen. Detta kommer också att vara en möjlighet för dig att ställa alla frågor du har.
- Förfarandet kan utföras på en tandläkarmottagningskontor. Det tar ungefär 30 - 60 minuter och du får gå hem samma dag.
- Du får lokalbedövning och kanske lugnande medel för proceduren. Tuggummi och bindväv som är fästa vid tanden kommer att tas bort och tanden extraheras försiktigt. Slutligen kommer öppningen som lämnas av tanden att stängas med stygn.
- 5Återställ från extraktionen. Din tandläkare kommer att ge dig specifika instruktioner för att återhämta dig efter din operation. Du bör vara beredd på några saker:
- Det kan förekomma lätt blödning under den första dagen efter att dina visdomständer har dragits ut. Din tandläkare ger dig vägledning för att stoppa blödningen.
- Viss svullnad och ömhet i käken kan förväntas i några dagar efter extraktionen. I vissa fall kan även små blåmärken uppstå på kinden om operationen var komplicerad. Din tandläkare kommer att informera dig om smärtstillande medel att ta som ger dig lättnad.
- För att minska svullnaden efter operationen kan kirurgen injicera antiinflammatorisk medicin, såsom dexametason.
- Planera några dagar av vila så att du kan återhämta dig.
- Borsta inte tänderna eller använd munvatten de första 24 timmarna efter extraktionen.
- Eftersom din käke kommer att vara öm, bör du också planera att bara äta mjuk mat som äppelmos och yoghurt i ungefär en vecka.
- Drick mycket vatten de första dagarna efter extraktionen, men undvik koffeinhaltiga, kolsyrade och varma drycker. Använd inte ett sugrör för att dricka, eftersom sugverkan kan orsaka komplikationer med såret.
- Det tar flera veckor för såren att läka helt.
- Kontakta din tandläkare om du har frågor eller funderingar när som helst efter extraktionen, inklusive tecken på feber, domningar eller svår smärta.
- Kom ihåg att träffa din tandläkare så snart som möjligt för råd om dina visdomständer.
Frågor och svar
- Jag upplever outhärdlig smärta i tandköttet. Svårt att tugga, äta, dricka och prata. Det är svullnad och har pus runt inklusive nära område i tungan. Min visdomstand visas ännu inte helt. Vad kan jag göra?Detta kan vara förknippat med ett potentiellt visdomstandsutbrott eller det kan helt enkelt vara en form av tandköttsinflammation. Håll god munhygien, borsta på rätt sätt och använd munvatten. Smärtan ska lugna sig om några dagar, men du måste fortfarande boka tid för att träffa en tandläkare eller tandläkare.
- Hur kan jag hantera svår smärta från att mina visdomständer kommer in utan att använda något som innehåller naturligt eller artificiellt socker för personer med diabetes?Försök lugna smärtan med ispaket och se om smärtan försvinner. Om detta inte hjälper, försök ta ibuprofen eller annan antiinflammatorisk medicin och besök din tandläkare. Problemet måste kontrolleras ordentligt.
- Förutom att applicera isvatten, vad mer kan jag göra för att lindra smärtan?Varma drycker som grönt te hjälper verkligen till att lugna svullna tandkött runt visdomstanden. Saltvattensköljningar hjälper mycket, och Orajel kan hjälpa till att bedöva smärtan i ett par timmar.
Obesvarade frågor
- Är berörda visdomständer i allmänhet borttagna?
Kommentarer (2)
- Det gav mig verkligen några bra tips att använda när jag har att göra med en inkommande visdom. Tack så mycket!
- Mycket informativ och till-punkt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
