Hur man tar Tums?
Tala med din läkare om du använder tums ofta eller tar andra mediciner.
Tums är ett antacida-märke som kan användas för att behandla halsbränna och syra matsmältningsbesvär. Dess aktiva ingrediens är kalcium, som neutraliserar magsyrorna som orsakar surt återflöde. Tum finns tillgängligt över disk och har en mycket låg risk för allvarliga biverkningar, vilket gör det till en säker och bekväm lösning för syraproblem. Tala med din läkare för att se till att Tums är den bästa behandlingen för dina symtom, läs etiketten på din Tums-produkt och ta den efter behov för att behandla din halsbränna eller matsmältningsbesvär.
Metod 1 av 3: behandling av halsbränna med tummen
- 1Ta 2-4 tabletter om inte annat anges om du är vuxen. De flesta Tums-produkter rekommenderar att du tar doser på 2-4 tabletter. Dock bör vissa starkare produkter, som Tums Ultra, tas i doser på 2-3 tabletter.
- Om du är osäker, läs etiketten på din Tums-produkt. Olika produkter och koncentrationer kan ha olika doser.
- Om du är under 12 år, be en vuxen att hjälpa dig att använda Tums Kids.
- Om du tar receptbelagda läkemedel, tala med din läkare eller apotekspersonal innan du tar Tums. Tum kan störa vissa mediciner.
- 2Undvik att ta mer än 10 tabletter på 24 timmar. Om du upplever ihållande symtom och tar Tums ofta ska du hålla reda på hur mycket du tar och inte överskrida den maximala dosen. Du kanske vill konsultera din läkare om den maximala dosen inte hjälper dina symtom att förbättras.
- Om du har tagit maximal dos i två veckor, sluta ta Tums tills du pratar med din läkare.
- Om du är gravid eller ammar, prata med din läkare innan du tar Tums.
- 3Använd tums när du känner halsbränna eller sur matsmältningsbesvär. Tum är tänkt att tas efter behov, så du behöver inte ta det regelbundet för att det ska vara effektivt. Ta bara Tums när du behöver lättnad.
Använd tums när du känner halsbränna eller matsmältningsbesvär. - 4Ta tummen 1 timme efter att ha ätit om du har halsbränna regelbundet. Om du vet att du i allmänhet upplever halsbränna eller matsmältningsbesvär vid förutsägbara tider, som efter att ha ätit vissa livsmedel, kanske du vill ta Tums 1 timme efter att ha ätit även om du inte känner några symtom ännu.
- 5Ta tums minst 1 timme före eller 4 timmar efter andra mediciner. Eftersom kalcium i Tums ibland kan göra det svårare för din kropp att absorbera andra mediciner eller vitaminer, är det bäst att rymma ut dem. Detta hjälper till att förhindra att Tums stör dina andra mediciner.
- 6Förvara tummen vid rumstemperatur och borta från direkt solljus. För att hjälpa din Tums-produkt att hålla sig fräsch och arbeta effektivt, förvara den i en tätt tillsluten behållare och förvara den någonstans som förblir sval och torr. Ett medicinskåp eller låda är ett bra ställe att förvara dina Tums.
Metod 2 av 3: välja rätt tumsprodukt
- 1Använd vanliga styrka tums om din halsbränna är vanligtvis mild. Om halsbränna eller syra matsmältningsbesvär som du upplever vanligtvis är måttlig, bör regelbunden styrka Tums vara tillräcklig för att behandla dina symtom. Produkten ska stå "Regular Strength" eller "500 milligram" någonstans på etiketten.
- Tums erbjuder flera olika smaker av regelbundna styrka produkter, såväl som "tuggiga" sorter som har en snygg snarare än kalkaktig konsistens.
Köp extra styrka eller ultrastyrka tums om din halsbränna är svår. - 2Köp extra styrka eller ultrastyrka tums om din halsbränna är svår. Om du har mycket stark halsbränna eller sur matsmältningsbesvär, eller om Tums med regelbunden styrka inte förbättrar dina symtom, köp Extra Strength eller Ultra Strength Tums. Dessa produkter bör innehålla 750 milligram kalciumkarbonat per dos, vilket gör dem mer effektiva för svåra symtom.
- 3Använd tums barn för barn under 12 år. Tums Kids är särskilt utformat för yngre barn och bör användas istället för vanliga Tums. Du kanske vill konsultera ditt barns läkare innan du ger dem Tums, särskilt om de ofta får halsbränna eller har ytterligare symtom som illamående eller diarré.
Metod 3 av 3: prata med din läkare om tumörer
- 1Tala med din läkare om du använder tums ofta eller tar andra mediciner. Tum har mycket få risker och biverkningar, men om du använder det varje dag under långa perioder kan det vara en bra idé att diskutera det med din läkare. Du bör också se din läkare om du tar Tums inte förbättrar din halsbränna, eller om du upplever allvarligare symtom som illamående, diarré eller bröstsmärtor.
- 2Diskutera eventuella allergier och aktuella mediciner med din läkare. Det är sällsynt att Tums orsakar allergiska reaktioner eller interagerar negativt med andra mediciner, men det är alltid en bra idé att berätta för din läkare om allt du tar. Detta gäller särskilt om din läkare skriver ett nytt recept. Även om du bara tar Tums ibland, bör du inkludera det när du listar dina mediciner.
Ta tums minst 1 timme före eller 4 timmar efter andra mediciner. - 3Tala om för din läkare om du ammar, är gravid eller hoppas bli gravid. Tum innehåller kalcium, vilket kan förhindra att din kropp absorberar järn effektivt. Järn är ett mycket viktigt mineral för gravida och ammande kvinnor, vilket innebär att din läkare kan be dig att ta Tums annorlunda för att undvika att begränsa din järnabsorption.
- 4Låt din läkare veta om du tidigare har haft njursten. I sällsynta fall kan stora mängder kalcium leda till utveckling av njursten. Om du tidigare har haft njursten eller har höga kalciumnivåer, kan din läkare rekommendera dig att undvika tumörer eller bara använda dem ibland.
Läs också: Hur kontrollerar man halsbränna med träning?
Frågor och svar
- Kan jag ta Tums före läggdags?Tum är ett antacida och det rekommenderas att antacida tas vid måltiderna snarare än vid sänggåendet. Detta beror på att vissa studier har visat att antacida som innehåller aluminium kan störa sömnen.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
