Hur man behandlar en förkylning med feber?
Använd aldrig kallt vatten eller is för att minska febern - dessa orsakar frossa kan förvärra febern.
Även om det inte finns något riktigt botemedel mot förkylning, finns det sätt du kan hjälpa till att minska symtomen, såsom feber, tills den går. Välj ett smärtstillande läkemedel för att minska febern, beroende på din ålder eller åldern på ett barn som är förkyld. Det finns också många hemmetoder som du kan använda för att behandla din förkylning och feber, som att ta svampbad, hålla dig hydratiserad och hålla rumstemperaturen bekväm. Om du eller ditt barn har haft feber i mer än 3 dagar, kontakta din läkare för medicinsk rådgivning.
Metod 1 av 2: Använd medicin för att lindra dina symtom
- 1Undvik att hosta eller kalla läkemedel till barn under 6 år. Dessa läkemedel hjälper vanligtvis inte till med symtomen, och de kan faktiskt orsaka negativa biverkningar hos yngre barn som magont eller kräkningar. Istället för att använda hosta eller kall medicin, leta efter ett barns smärtstillande medel för att underlätta deras symtom, om så önskas.
- Det är särskilt viktigt att undvika att ge läkemedel till en baby yngre än 6 månader eftersom det finns en hög risk för oavsiktlig överdosering. Detta beror på att dessa läkemedel baseras på barnets vikt, inte på deras ålder.
- 2Ge paracetamol till barn yngre än 6 månader för att hjälpa till med feber. Paracetamol, såsom Tylenol för spädbarn, är säkert att ge till ditt barn om de är under 6 månader gamla. Om du vill hjälpa ditt barns feber att sjunka, leta efter spädbarn Tylenol på din lokala apotek eller stora butik. Se till att du använder en typ speciellt för barn och följ instruktionerna på etiketten för att veta hur mycket du ska ge dem.
- Följ doseringsanvisningarna beroende på ditt barns exakta vikt. Till exempel är den föreslagna dosen för en bebis som väger mellan 2,7-5,0 kg 6,25 ml (0,042 fl oz).
- Vänta den tid som föreslås i instruktionerna innan du ger ditt barn en ny dos.
- Ta barn yngre än 3 månader till läkare om de har feber på 100, -16°C (38,0°C) eller högre, och ta barn i åldrarna 3-6 månader till läkare om de har feber på 102, -17°C (39,0°C) eller högre.
- 3Använd paracetamol eller ibuprofen för barn äldre än 6 månader. För att behandla feber hos barn äldre än 6 månader, leta efter Children's Motrin, Children's Tylenol eller Children's Advil. Välj bara en att ge till ditt barn och följ doseringsanvisningarna för att veta exakt hur mycket du ska ge dem.
- Ge inte ditt barn flera läkemedel med samma aktiva ingrediens, det kan leda till en överdos. Använd ett läkemedel i taget för att förhindra att fel ingredienser kombineras.
- Vänta rätt tid enligt doseringsinstruktionerna innan du ger ditt barn en ny dos.
- Barn i åldrarna 6 månader till 3 år bör gå till läkare om de har feber på 102, -17°C (39,0°C) eller högre.
För att behandla feber hos barn äldre än 6 månader, leta efter Children's Motrin, Children's Tylenol eller Children's Advil. - 4Ta paracetamol, ibuprofen eller aspirin mot feber om du är vuxen. Smärtstillande medel som listas som hjälper till att minska feber är säkra för vuxna att ta, såsom aspirin, tylenol eller motrin. Följ doseringsanvisningarna och vänta lämplig tid innan du tar en ny dos, som anges på läkemedlets förpackning.
- Aldrig ges Aspirin till människor 19 år eller yngre eftersom det kan öka risken för att få Reyes syndrom, vilket orsakar skada på hjärnan och levern.
- 5Försök använda näsdroppar eller sprayer för att hjälpa till med trängsel. Näsdroppar kan läggas i barns näsor för att hjälpa dem att andas lättare när de är förkylda. Vuxna och barn över 6 år kan också använda nässpray. Följ instruktionerna för den specifika typen av nässpray eller droppar för att veta hur du använder dem korrekt och säkert.
- Leta efter avsvällande näsdroppar eller sprayer i din lokala apotek eller stora butik.
Metod 2 av 2: Använda huskurer
- 1Drick mycket vätska för att hålla dig hydratiserad. Detta inkluderar saker som vatten, juice eller drycker med elektrolyter. Feber gör att du ofta känner dig uttorkad, så det är viktigt att du fortsätter att dricka vätska hela dagen.
- Håll dig borta från koffeinfria drycker, eftersom dessa kan göra din uttorkning värre.
- För att lugna ont i halsen och hjälpa till med hydrering, drick te eller varmt citronvatten med honung. Detta är dock endast lämpligt för vuxna och barn över 1 år. Ge aldrig älskling till ett barn under 1 år.
- För barn, försök ge dem utspädd fruktjuice, Jell-O eller popsicles om de inte är motiverade att dricka vatten.
- 2Ge svampbad till yngre barn för att minska feber. Fyll ett badkar med 2,5-5,1 cm ljummet vatten eller vatten som är ungefär 85-32°C (29-32°C). Använd en ren tvättduk för att försiktigt sprida vattnet över armar, ben och resten av kroppen. Om de börjar skaka, ta ut dem ur badkaret och linda dem in i en handduksskakning kan öka febern.
- Svampbad är användbara för att minska feber om du eller ditt barn är allergisk mot smärtstillande medel.
- Använd aldrig kallt vatten eller is för att minska febern - dessa orsakar frossa kan förvärra febern.
- Att använda ett svampbad i 30-45 minuter kan minska febern med 1-2 grader.
Välj ett smärtstillande läkemedel för att minska febern, beroende på din ålder eller åldern på ett barn som är förkyld. - 3Håll dig vid en behaglig temperatur genom att klä dig lätt. Att gömma sig under många filtar eller tunga kläder hjälper inte febern att gå ner. Istället klä dig i lätta lager som lätt kan tas bort om du är varm eller kall, och använd en tunn filt eller lakan vid behov.
- Justera rumstemperaturen om det behövs så att du har en behaglig temperatur och inte behöver massor av filtar.
- 4Ät kycklingsoppa för att minska trängseln. Kycklingsoppa är en vanlig kall mat eftersom den är varm, innehåller protein och faktiskt hjälper till att lossa slem för att hjälpa till med trängsel du känner. Värm upp kycklingsoppa eller en annan typ av buljong att äta när du är förkyld.
- Soppor och buljonger är också ett utmärkt sätt att hålla sig hydratiserade eftersom de mestadels är vätskor.
- 5Lugna ont i halsen genom att gurgla med saltvatten eller använda pastiller. Blanda salt med vatten och gurgla för att lindra ont i halsen, eller sug på medicinerade pastiller som hjälper till att lugna ont i halsen istället. Leta efter pastiller eller halsspray som är utformade för att hjälpa halsont i din lokala apotek eller stora butik.
- Barn under 6 år bör inte använda dessa metoder - de kan sannolikt inte gurgla bra, och pastiller är en kvävningsrisk.
- Ta ett receptfritt läkemedel för att hjälpa till med ont i halsen som ibuprofen.
- Besök läkaren om halsont inte blir bättre efter 2 dagar och du har feber högre än 38°C.
- 6Kör en luftfuktare i ditt hem, särskilt på natten. Detta kan hjälpa till att lossa trängseln och förhindra att halsont andas in torr luft. Om du inte har en luftfuktare, prova att ta en varm dusch och andas in ångan medan du är där inne.
- Om du inte har tid för att duscha, fyll ditt handfat i badrummet eller en skål med mycket varmt vatten och luta dig över den med en handduk över huvudet. Andas in ångan i cirka 10 minuter för att minska trängseln.
Det finns också många hemmetoder som du kan använda för att behandla din förkylning och feber, som att ta svampbad, hålla dig hydratiserad och hålla rumstemperaturen bekväm. - 7Vila så mycket som möjligt. Det är troligt att du kommer att känna dig tröttare än vanligt när du är förkyld och feber. Försök att sova och ta det lugnt så mycket som möjligt för att hjälpa din kropp att återhämta sig snabbare. Tillbringa tid med att nappa, sitta och läsa, titta på tv eller andra vilande aktiviteter.
- Det betyder inte att du måste ligga i sängen hela tiden, bara inte överanstränga dig själv genom att göra saker som att träna eller gå på många olika platser.
- Undvik att sprida din förkylning till andra genom att tvätta händerna efter att du nysat, hostat eller blåst näsan.
- Använd en luftfuktare för att förhindra att rummet blir för torrt.
- Om din näsa känns rå från att blåsa den så ofta, gnugga vaselin på de ömma områdena för att lugna den.
- Om ditt barn är 6 månader gammalt eller yngre och har feber som är varmare än 100, -16°C (38,0°C), kontakta din läkare.
- Kontakta din läkare om ditt barn har feber i mer än 3 dagar.
- Ge aldrig barn flera läkemedel som har samma aktiva ingredienser, såsom antihistamin, avsvällande medel eller smärtstillande medel.
Kommentarer (1)
- Jag fick den information jag behövde, tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
