Hur identifierar man en klump i ett bröst?
För att identifiera en klump i bröstet, stå framför en spegel med händerna på höfterna. Leta först efter eventuella avvikelser i dina bröst, som svullnad, rodnad eller urladdning. Lyft sedan armarna över huvudet, vilket ger dig en bättre bild av dina brösts undersida och kontrollera igen. När du har kollat in en spegel, ligga på din säng med höger arm över huvudet. Använd din vänstra hand för att trycka på ditt högra bröst i små cirklar. Känn bröstvårtan, bröstet och armhålan för eventuella klumpar. Byt armar och upprepa processen. Oroa dig inte för mycket om du hittar en klump, eftersom 8 av 10 inte är cancerösa och kommer att försvinna på egen hand. Du bör dock besöka din läkare för att få det kontrollerat för alla fall. Försök att undersöka dina bröst varje månad för klumpar. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur man får röntgen i bröstvävnaden, läs vidare.
Låt din läkare ordinera en biopsi med bröstklump om de andra testresultaten inte kan utesluta bröstcancer.
Experter är överens om att klumpar i dina bröst ofta är godartade, så försök att inte oroa dig om du känner en klump. Det är normalt att vara orolig, så du vill sannolikt få en klump utcheckad omedelbart. Forskning tyder på att det är mer sannolikt att klumpar är allvarliga om du också har förändringar i bröstet, som hudfärgad hud, ovanlig nippelutsläpp eller om din bröstvårta vänder inåt. Om du tror att du kan ha en klump, prata med din läkare så att du kan få behandling direkt om du behöver det.
Metod 1 av 2: självidentifierande bröstklumpar och abnormiteter
- 1Utför månatliga självbröstundersökningar för att identifiera en klump i ett bröst. De flesta klumpar finns av kvinnor, ofta av misstag (faktiskt 40% av bröstcancer hittas av kvinnor som själv rapporterar en klump i bröstet till sin läkare).
- Börja med att stå framför en spegel för att titta på dina bröst, med händerna på höfterna (eftersom detta optimerar bröstens placering så att du kan titta på dem och jämföra dem). Saker att leta efter inkluderar: bröst som liknar deras normala när det gäller storlek, form och färg; ingen svullnad inga hudförändringar ingen nippelutsläpp eller nippeländringar och ingen rodnad eller ömhet.
- Nästa steg i ditt bröst självprov är att lyfta armarna över huvudet och att undersöka dina bröst för samma funktioner som anges ovan. Denna förändring i dina armar förändrar hur dina bröst sitter och är ett annat sätt att identifiera eventuella förändringar.
- Nästa del av bröstets självtest är gjort liggande. Lyft din högra arm över huvudet. Använd din vänstra hand, tryck hårt på ditt högra bröst. Rör fingrarna i en cirkelrörelse runt bröstvårtan, den omgivande vävnaden och armhålan. Var noga med att täcka hela bröstytan, från kragbenet till botten av bröstkorgen och från armhålan till bröstbenet. Lyft upp din vänstra arm och upprepa processen med att undersöka ditt vänstra bröst, omgivande vävnad och armhåla med din högra hand.
- Att göra en bröstundersökning i duschen fungerar också. Du kan faktiskt vara bättre på att läsa ditt bröst när dina fingrar är våta och tvåliga eftersom dina fingrar lättare glider över bröstvävnaden.
- 2Tala med din läkare om du känner nya klumpar (de flesta ärtor) eller fast och hård bröstvävnad. Om du hittar en, var inte orolig; oddsen är att det inte är cancer - åtta av tio är det inte. De godartade orsakas vanligtvis av cystor, fibroadenom eller bara generaliserad bröstklump.
- Det är inte ovanligt att utveckla bröstklumpar under en kort tid; oftast är dessa relaterade till menstruationscykeln (de kallas "fysiologiska bröstklumpar" och kommer och går varje månad i synk med din menstruationscykel).
- För att skilja "fysiologiska bröstklumpar " (relaterade till din menstruation) från oroande, se om klumpen växer och krymper sedan igen inom månaden och om detta mönster upprepas varje månad med din cykel. Om detta inte är fallet, eller om klumpen fortsätter att växa, är det alltid bäst att söka råd från din läkare.
- Den bästa tiden att göra bröst självundersökning är en vecka innan din menstruation börjar (eftersom det är den tid då det är minst troligt, hormonellt, att ha klumpar relaterade till din menstruation). Om du är postmenopausal eller har oregelbundna menstruationer kan du undersöka dina bröst samma dag i varje månad för att hålla din självundersökning så konsekvent som möjligt.
- 3Var noga med bröstklumpar som plötsligt växer eller förändras i form. De flesta kvinnor har inkonsekvenser i bröstvävnaden (det är arten av hur våra bröst är), men om detta förändras över tid (eller växer) är det mer sannolikt att det är oroande. Du kan också bedöma det ena bröstet i jämförelse med det andra - om båda brösten känns lika är det inte oroande, men om ett bröst har en klump som definitivt inte finns i det andra, är det mer oroande.
För att identifiera en klump i bröstet, stå framför en spegel med händerna på höfterna. - 4Var medveten om andra angående symtom. Dessa symtom kan eller kanske inte förekomma i samband med en bröstklump; om de gör det är det mer troligt att klumpen är oroande och det är bäst att träffa en läkare snarare än senare.
- Leta efter en blodig eller pusliknande nippelutsläpp.
- Se efter ett rött eller rosa utslag nära eller runt bröstvårtan.
- Lägg märke till några förändringar i bröstvårtan, särskilt om den blir inverterad.
- Observera brösthud. Om det blir tjockt, fjälligt, torrt, grovt, rött eller rosa, tala med din läkare.
Metod 2 av 2: söka hjälp och medicinsk utvärdering från din läkare
- 1Ring din husläkare om du är osäker på om din bröstklump är oroande. Det är alltid bäst att ha en försäkran om att det går bra, eller att ordna utredningar och tester så snart som möjligt om din läkare håller med om att det finns anledning till oro.
- Läkare är välutbildade i hur man utvärderar och bedömer bröstklumpar, och i synnerhet hur man utesluter bröstcancer. Om du är osäker, tveka inte att rådfråga läkare.
- Bröstcancer är ett realistiskt problem för många kvinnor (som är den främsta cancerdiagnosen hos kvinnor). En av nio kvinnor diagnostiseras med bröstcancer i sitt liv, så om du är osäker, få din bröstklump utcheckad av en läkare snarare än senare. De flesta bröstklumpar är godartade (inte oroande), och många cancerdiagnoser kan behandlas helt om de fångas förr snarare än senare.
- Tänk dock på att bröstcancer under 20 år är mycket sällsynt, och det är mycket ovanligt under 30 år.
- 2Ställ in en mammografitid. Gör detta på årsbasis eller enligt din läkare. Detta är en röntgenundersökning med låg dos som används för att lokalisera abnormiteter i bröstvävnaden.
- Mammogram är det främsta sättet på vilket bröstcancer fångas och diagnostiseras. Det kan användas som ett screeningtest (rutintest för alla kvinnor över 40 år för att utesluta bröstcancer även utan symtom eller klumpar), och också som ett diagnostiskt test (för kvinnor med bröstklump för att samla in ytterligare information för att bestämma huruvida klumpen är oroande eller inte).
- För en ung patient med tät bröstvävnad kan en MR dock vara ett bättre test än mammogram.
- Personer som får mammografi av diagnostiska skäl (för att avgöra om deras bröstknöl är oroande eller inte) kommer sannolikt också att få ytterligare tester för att lägga till den information som din läkare måste arbeta med, för att avgöra om hon är orolig för din bröstklump.
- 3Fortsätt med ett ultraljud i bröstet för ytterligare undersökning av din klump om din läkare rekommenderar detta. Ultraljud ger en annan syn på bröstet än mammografi och kan hjälpa till att skilja mellan fasta och cystiska massor (cystiska massor är i allmänhet vätskefyllda och oroande, med andra ord inte cancerösa).
- Ett ultraljud kan också ge ytterligare information för att se om det behövs en biopsi (prov av bröstvävnaden som tagits med en nål och undersökt av läkare under mikroskopet).
- 4Låt din läkare ordinera en bröstklumpbiopsi om de andra testresultaten inte kan utesluta bröstcancer. Ett prov av din bröstvävnad kommer att undersökas under ett mikroskop, vilket kan ge ett definitivt svar på huruvida klumpen är godartad (icke-oroande) eller malign (cancer).
- Om klumpen faktiskt diagnostiseras som bröstcancer kommer du att hänvisas till en onkolog (cancerspecialist) och kanske en kirurg för kirurgiska, hormonella eller kemoterapibehandlingar, beroende på svårighetsgraden.
- Återigen är det viktigt att vara medveten om att den stora majoriteten av bröstklumpar inte är cancer; Det är dock alltid bäst att träffa din läkare och att göra de rekommenderade testerna för att utesluta eventuella möjligheter och att få behandling så snart som möjligt (vilket resulterar i de mest framgångsrika resultaten) om du faktiskt diagnostiseras med bröst cancer.
- Ibland kommer en bröst-MR eller ett duktogram att användas som "diagnostiska tester" av din läkare, men dessa är betydligt mindre vanliga än mammografi, ultraljud och bröstbiopsier.
Läkare är välutbildade i hur man utvärderar och bedömer bröstklumpar, och i synnerhet hur man utesluter bröstcancer. - 5Uppföljning enligt din läkares råd. Ofta, om en bröstklump är bestämd att inte vara särskilt angelägen, kommer din läkare att be att du fortsätter att övervaka den över tid och rapportera tillbaka om det finns några betydande förändringar eller tillväxt. Oftast kommer det inte att finnas, men det är alltid bättre att vara säker snarare än ledsen och att fortsätta vara uppmärksam på klumpar eller olika texturer i ditt bröst för att se om dessa förändras eller förvärras med tiden (vid vilket tillfälle ett uppföljningsbesök rekommenderas till din husläkare).
- Det finns många godartade brösttillstånd som kan orsaka klumpar. Dessa tillstånd leder inte till bröstcancer. Majoriteten av bröstklumpar är inte problematiska (men det är alltid bäst att få dem bedömda i tvivel, för att utesluta något oroande).
- Tänk på att många faktorer bidrar till förändring av bröstvävnaden. Dessa kan inkludera en kvinnas ålder, hennes menstruationscykel, hormoner och mediciner. Det är därför det är viktigt att göra självundersökning av bröstet (undersöka dina egna bröst) vid samma tidpunkt varje månad, vanligtvis en vecka före din period, för att minimera andra variabler som kan bidra till övergående bröstklumpar (oftast associerade med menstruationscykel och kallas "fysiologiska bröstklumpar").
- Bröstcancer är ovanlig hos unga kvinnor; därför tar läkaren ofta en vänta-och-se-inställning när en klump eller annan bröstförändring inträffar hos en yngre kvinna. Men som alltid är det bättre att vara säker snarare än ledsen och kontakta din läkare om du är osäker. Åtminstone på det sättet kommer du att kunna sova bra på natten efter att ha samlat försäkran (och / eller nödvändiga undersökningar) från din läkare.
- Att lära sig din familjehistoria kan hjälpa dig att få en känsla av din risk för bröstcancer. Familjemedlemmar som har haft bröstcancer eller äggstockscancer kan indikera att du har en högre risk och att du är en bra kandidat för att göra brunt självprov varje månad.
En av nio kvinnor diagnostiseras med bröstcancer i sitt liv, så om du är osäker får du checka ut din bröstklump snarare än senare. - Du kan få ännu mer information om huruvida du är genetiskt predisponerad för bröstcancer genom att få ett genetiskt screeningtest - det här är något du bör tänka på om du har nära släktingar i blodet som har haft bröstcancer eller äggstockscancer. Tala med din läkare om denna möjlighet.
- En av nio kvinnor diagnostiseras med bröstcancer under sin livstid, så det är ett verkligt bekymmer och definitivt inte något att ignorera om du är orolig för en bröstklump du har. Samtidigt är själva undersökningar av bröst faktiskt lite kontroversiella. Det finns bevis för att det i lågriskpopulationer oftast ökar patientens ångest och ökar biopsiandelen för icke-cancer.
Frågor och svar
- Hur kan jag se om en klump i mitt bröst är allvarlig?Du bör kontakta din läkare omedelbart för att få reda på det.
- Ska jag vara orolig om jag får gul vätska ur bröstvårtan?Du bör rådgöra med din läkare, eftersom det kan finnas flera orsaker till detta.
- Jag har en liten, finnliknande klump på mitt vänstra bröst, vilket jag märkte för ungefär två veckor sedan. Måste jag kontrollera det?Ja definitivt. Det är alltid bättre att spela det säkert med dessa saker.
- Jag föddes precis för 3 månader sedan och en gång matade jag min bebis när jag kände en stor klump i mitt högra bröst, under bröstet och på sidan. Vad kunde det vara?Det kan vara många saker, allt från engorgement, körtelvävnad, igensatt kanal, abscess eller andra bröstförhållanden som inte är relaterade till amning. Om det fortfarande finns, låt det undersökas.
- Ibland känner jag smärta i mina bröst, och deras storlek är ojämn. Ska jag vara orolig?Det finns nästan ingen kvinna med två bröst med samma storlek. Dessutom kommer dina bröst att förändras i storlek under din livstid. Så den ojämna storleken är inget att oroa sig för. När det gäller smärtan beror det på. Om det är bröstsmärtor kan det vara ångest, stress, andfåddhet, till och med hjärtinfarkt, men du skulle veta det. Klumpar gör vanligtvis inte ont. Jag skulle säga att det inte finns något att omedelbart oroa sig för, men eftersom du har detta upprepade gånger skulle jag starkt uppmana dig att träffa en läkare bara för att vara säker.
- Jag har några små bollar / klumpar i mina bröstvårtor. Är det normalt / okej?Ja, det är helt normalt. Om de blir större eller om du är orolig för dem, kontakta din läkare.
- Är det normalt att ha en liten boll i mitt bröst?Om du är ung representerar det sannolikt en godartad tumör som ett fibroadenom eller en cysta. Du bör undersöka en bröstklump av en läkare.
- Om vätska kommer ut ur mina bröst, kan det vara ett tecken på bröstcancer?Nej, det här är inte alltid ett tecken på bröstcancer. Men om du inte ammar bör du se din läkare om vätska kommer ut ur dina bröst.
- Vad händer om jag har ett tätt bröst på mammografi och känner en klump och ömhet i min högra armhåla?Detta bör undersökas av en läkare. Det finns många potentiella skäl till att ha en godartad klump i armhålan, men 10% av cancerformerna saknas vid mammografi, särskilt vid täta bröst. Du kan behöva en biopsi beroende på din läkares kliniska intryck av klumpen.
- Jag hade klumpar när jag började växa bröst förra året. Borde jag vara orolig?De kan ibland vara en del av tillväxtprocessen. Om de inte har gått bort, verkar växa (klumparna, inte dina bröst) och / eller skadas, bör du definitivt rådgöra med din läkare.
Obesvarade frågor
- Jag har lite tät vävnad i den övre delen av båda brösten. Är det här normalt?
Kommentarer (2)
- Jag är en två månader gammal mamma som gör exklusiv amning för min son. Jag märkte en klump i mitt högra bröst, så jag bestämde mig för att läsa om det innan jag gick till min läkare. Denna artikel lärde mig steg till bröstundersökning och olika typer av klumpar. Tack.
- Bra och hjälpsam information.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
