Hur hanterar man en nyligen upptäckt bröstklump?

Särskilt om en bröstklump innehåller vätska eller inte — Denna procedur använder ljudvågor för att producera information om ditt bröst, särskilt om en bröstklump innehåller vätska eller inte.

Om du gör regelbundna bröst-självtest är det bra, men det krävs inte. Att få regelbundna mammogram och fysikaliska effekter tillsammans med självkontroller är förebyggande åtgärder som du kan ta. Vad händer om du faktiskt hittar en klump? Först, inte panik. För det andra lär du dig om olika typer av klumpar. För det tredje, vidta åtgärder.

Metod 1 av 3: ta de första stegen

1
Bli bekant med hur dina bröst känns. Du kanske inte spenderar tiden på att kolla in dig varje månad för att cancer inte går i din familj, du är ung, du känner dig frisk eller kanske tenderar att skjuta upp saker. Men du kanske vill bekanta dig med hur friska bröst normalt känns. Gör detta direkt efter en period eftersom det är då naturliga bröstklumpar blir som minsta.
- Den övre bröstvävnaden känns antingen lång och tjock eller ojämn och rundad.
- Det nedre bröstet känns mjukare.
- Vissa slumpmässiga fläckar känns något knepiga normalt; var bara medveten om förändringar varje månad.
2
Känn varningsskyltarna. Olika symtom varnar dig för ett eventuellt problem. Att vara bekant med var och en av dem är något som du bör lägga till i din att göra-lista! Att utbilda oss själva är det bästa försvaret när det gäller vår hälsa.
- Var medveten om att viss ömhet eller klumpighet kan uppstå runt din tid. Om det inte går bort i din nästa cykel, var orolig.
- Om dina bröst blir röda, blir irriterade eller om huden flagnar, kanske du vill träffa en läkare.
- Om din bröstvårt ser ut som den vippas inifrån och ut (såvida den vanligtvis inte ser ut så här), gör en tid.
- Om dina bröstvårtor producerar röda, bruna, gula eller klara vätskor är det dags för en kontroll.
3
Ställ ett möte och håll dig lugn. Det är integrerat att du inte dröjer med att söka läkare om du märker en förändring i eller runt dina bröst. Det är alltid bättre att bli informerad. Undvik dock att tänka på det värre fallet vid denna tidpunkt.
- Gör ditt möte så snart som möjligt. Ju längre du väntar, desto värre har du om tumören eller annat symptom är ett tecken på cancer.
- Prata med vänner och kollegor. Fråga andra kvinnor om de någonsin har haft en liknande upplevelse och fråga om resultatet. Att höra några positiva berättelser hindrar dig från att helt förlora det.
- Panik får bara dina kortisolnivåer igång. Ett upptag av kortisol kommer att göra att du längtar efter söt, fet, mat som inte är bra för dig. Drick lite kamomillte och lugna dig, eftersom du behöver vara frisk.
Gör detta direkt efter en period eftersom det är då naturliga bröstklumpar blir som minsta.
4
Lär dig om de olika typerna av bröstklumpar. Det kan vara läskigt när du hittar en klump eller annan abnormitet. Freak out, dock! Det är mer än troligt att din klump inte är cancer, men du måste få bekräftelse på det från en läkare.
- Vissa klumpar är bara cystor. Cystor, som är fyllda med vätska, uppstår på grund av hormonella förändringar och det är vanligt för kvinnor att uppleva dem någon gång i livet.
- Andra klumpar kan bara vara godartade tumörer. Dessa är resultatet av vävnad som helt enkelt har bildats för snabbt och är lite onormalt som ett resultat.
- Du kan uppleva mastit. Detta är en infektion och den främsta orsaken är amning. Det kan enkelt behandlas med antibiotika.

Metod 2 av 3: hitta och ta emot behandling

1
Kontakta ditt sjukförsäkringsbolag om du har en sådan. Om du går till ett första möte och din läkare rekommenderar ytterligare åtgärder är det viktigt att utbilda dig om deras policy så att du inte får räkningar från ditt lokala sjukhus eller läkarmottagning och svimmar när du ser beloppet.
- Ta reda på om du behöver en remiss från din primärvårdsläkare för att träffa andra specialister.
- Lär dig procentandelen av din läkares besök och tester som ditt försäkringsgivare kommer att betala.
- Var medveten om de avdragsgilla beloppen för tjänster i och utanför nätverket som du ansvarar för.
2
Hitta hjälp om du inte har försäkring. Det finns ingen anledning att tro att du inte kan få behandling bara för att du inte har täckning. Det finns många alternativ tillgängliga för dig. Riskera inte din hälsa. Se till att du vidtar åtgärder!
- Om du inte är säker på var du ska börja, prova ett kvinnacenter på en lokal högskola.
- Du kan också prova sociala tjänster eller hälsoavdelningen i din stad.
- Prata med någon på ett sjukhus. Vissa stater erbjuder ekonomiskt stöd till låginkomsttagare när det gäller hälso- och sjukvård. En sjukhusarbetare kan hjälpa dig att lära dig mer om sådana program.
- Det finns också organisationer som ägnar sig åt bröstcancerutbildning som ger resurser.
3
Genomför forskning för att hitta den bästa läkaren som finns tillgänglig för dig. De flesta läkare har webbplatser som belyser deras examina och expertis. Om webbplatsen erbjuder en video av läkaren, titta på den för att se om du gillar hans eller hennes atmosfär. Även om du befinner dig i ett tidigt skede vill du se till att din läkare kan diagnostisera dig korrekt.
- Börja med dem i ditt nätverk om du har sjukförsäkring. Om du inte gör det, titta fortfarande på de läkare som är tillgängliga för dig.
- Du kan också kontrollera läkarens betyg online. Kom ihåg att en eller två låga betyg inte är en stor sak, men skäm bort från dem som knappast har några positiva kommentarer.
- Att be vänner, kollegor och familjemedlemmar om remisser är också ett utmärkt sätt att känna sig tryggare.
Om klumpen är cancer, ta reda på vilket stadium du befinner dig i och hur det kan påverka din hälsa och livslängd.
4
Gör dig redo för en klinisk bröstundersökning. Det första steget som din läkare kommer att ta är att genomföra en grundlig undersökning, liknande en vanlig fysisk. Gå till mötet med en positiv syn och förbli lugn.
- Din läkare kommer att ställa dig många frågor om din allmänna hälsa, specifika symtom och om cancer går i familjen eller inte.
- Då kommer din läkare att titta på huden på dina bröst och bröstvårtorna för att kontrollera om det finns några varningssignaler.
- Slutligen kommer din läkare att trycka på dina bröst och armhålor för att kontrollera om det finns andra klumpar eller problem.
5
Genomgå avbildningstester. En annan metod som läkare brukar använda är att genomföra en eller flera typer av tester som innebär att du tar en bild av dina bröst. Denna typ av procedur hjälper din läkare att avgöra om klumpen är cancerös eller inte och vad nästa steg ska vara.
- Ett vanligt test är mammografin. Det är en typ av röntgen speciellt för bröstet och kommer att zonera in på specifika delar av bröstet så att din läkare kan titta närmare på det.
- Alternativt eller dessutom kan du behöva ultraljud. Denna procedur använder ljudvågor för att producera information om ditt bröst, särskilt om en bröstklump innehåller vätska eller inte.
- Om du diagnostiserar dig utgör det en utmaning, kan din läkare också föreslå en MR eller duktogram, vilket innebär att färgämnet används för att betona utseendet på bröstvävnader för ytterligare granskning.
6
Låt din läkare utföra en biopsi om hon eller han anser det nödvändigt. Under en biopsi tar läkaren bort en liten bit vävnad från ditt bröst. Detta är ett vanligt förfarande som inte är otroligt undvikande. Resultaten hjälper till att belysa vad som händer.
- Två alternativ är kärnnål och finnåls aspirationsbiopsi. Olika nålar används för att ta bort vävnad från ditt bröst. Kärnnål gör att din läkare kan ta ett större prov.
- Den stereotaktiska metoden innefattar också en nål, men innan du använder den kommer din specialist också att ta fler bilder av ditt bröst.
- Med en vakuumassisterad biopsi kommer din läkare att bedöva och klippa ditt bröst för att ta vävnadsprovet.
- Slutligen, under en kirurgisk biopsi, tar läkaren faktiskt bort en del av klumpen. Du kommer att bli medicinerad så att du inte upplever smärta.

Metod 3 av 3: uppföljning efter diagnos

1
Förbered dig på fler läkarbesök även om klumpen inte är cancerframkallande. Din läkare kommer att behöva se dig för uppföljning för att se till att du håller dig frisk. Försök att inte bli irriterad genom att behöva gå till dessa möten. Var istället tacksam för att du är cancerfri!
- Under de flesta besök kommer du bara chatta med din läkare om hur du mår. Låt din läkare veta om du känner dig trött, har gått upp eller gått ner i vikt eller upplever smärta.
- Ibland tar läkaren eller sjuksköterskan blod från dig eller ger dig en röntgen för att utesluta förekomst av cancer i kroppen.
- Naturligtvis kan du behöva årliga mammogram beroende på vad klumpen var, så att du kan se till att inga nya klumpar har bildats.
Det är mer än troligt att din klump inte är cancer, men du måste få bekräftelse på det från en läkare.
2
Lär dig om klumpen är cancer. Allt går inte förlorat även om du inte får en gynnsam diagnos. I denna moderna tid finns det många typer av behandlingar och många kunniga läkare där ute. Var inte för stolt eller blyg för att be om hjälp.
- Få gärna en andra åsikt. Om din läkare inte verkar mycket kunnig eller om du bara vill ha en bekräftelse från en extra källa, se någon annan för sinnesfrid.
- Få hjälp med din patologirapport. Detta dokument förklarar vad specialisten upptäckte när han undersökte ditt bröstvävnadsprov som tagits under biopsin. Det hjälper din läkare att bestämma hur du ska behandla dig. Låt någon på läkarmottagningen hjälpa dig att bryta ner okända villkor.
- Ställ din läkare relevanta frågor. Om klumpen är cancer, ta reda på vilket stadium du befinner dig i och hur det kan påverka din hälsa och livslängd. Fråga om andra tester som du kan bli föremål för och lära dig om eventuella tidslinjer när det gäller att fatta beslut och få vård.
3
Gå med i en supportgrupp. Om du upplever psykisk eller känslomässig ångest under eller efter visningarna eller följer upp möten, vet att många andra kvinnor går igenom samma sak. Det finns många fördelar med att prata med andra människor, så prova om det hjälper dig att må bättre.
- Att prata med dem som kan förstå din prövning kommer att få dig att känna dig mindre stressad för att du kan lura om vad du har gått igenom.
- Många supportgrupper erbjuder avslappningstekniker, som också kan hjälpa dig att lindra stress. Rytmisk andning och guidad bild är två av de mer populära strategier som du kan prova under möten.
- När du väl är starkare kan du kanske leda diskussioner och ge en-mot-en-vägledning till någon som befinner sig i de tidigare stadierna. Om du gör det kommer du att känna dig målmedveten och underlätta känslomässiga bördor.

Läs också: Hur kan man vara lugn under menstruationscykeln?

Hur hanterar man en nyligen upptäckt bröstklump?

Steg

Metod 1 av 3: ta de första stegen

Metod 2 av 3: hitta och ta emot behandling

Metod 3 av 3: uppföljning efter diagnos

Frågor och svar

Läs också: